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TV Programm für ZDF am 19.01.2026

Bares für Rares - Lieblingsstücke 04:25

Bares für Rares - Lieblingsstücke

Unterhaltung

Horst Lichter, seine Experten und Händler präsentieren und kommentieren ihre "Lieblingsstücke" aus den vergangenen Sendungen. Ob antikes Rollsiegel oder skurriler Sperrmüllfund: Die drei Experten von "Bares für Rares" bewerten alle Objekte mit Sachverstand und Liebe zum Detail. Die schönsten und skurrilsten Exponate stellen sie jetzt noch einmal vor.

Berlin direkt 04:40

Berlin direkt

Politik

In der Magazinsendung "Berlin direkt" berichten Parlamentskorrespondenten hintergründig über aktuelle Themen und Entwicklungen der Bundespolitik. Studiogespräche mit Spitzenpolitikern vertiefen das politische Top-Thema. Während der parlamentarischen Sommerpause werden die "Sommerinterviews" gesendet.

Winter auf Amrum 05:00

Winter auf Amrum

Reportage

. . . Mehr zur Handball-EM auf sportstudio.de, im ZDF-Streamingportal und in der ZDFheute-App. Winter auf Amrum: leere Strände, Ruhe für die Insulaner - und jede Menge Arbeit hinter den Kulissen. Wenn die Gäste weg sind, beginnt für viele die Vorbereitung auf die nächste Saison. Im Sommer boomt der Tourismus, im Winter wird renoviert, repariert und improvisiert. Viele verdienen ihr Geld in der kalten Jahreszeit auf Baustellen oder in anderen Jobs. Leif Jessen zum Beispiel: Im Sommer arbeitet er im Restaurant seiner Mutter, im Winter saniert der gelernte Zimmermann das Obergeschoss. "Zum Saisonstart muss alles fertig sein, damit wir wieder Geld verdienen." Auch Dark Bloome nutzt die ruhige Zeit für Handwerksarbeiten. Sein Hauptgeschäft sind Wattwanderungen - im Sommer mit über 30 Gästen, im Winter kommen höchstens fünf oder sechs. "Richtig lohnen tut sich das nicht, aber wir wollen auch unsere Wintergäste zufriedenstellen." Im Supermarkt von Heiko Müller sieht es ähnlich aus: "In manchen Monaten machen wir sogar Minus." Trotzdem bleibt der Laden geöffnet - um die 2300 Einwohner zu versorgen und um die Mitarbeiter zu halten. Postbote Mats Bohn hat dagegen keine Pause: "Wir haben wahrscheinlich eine der höchsten Pro-Kopf-Paketquoten in ganz Deutschland." Windeln, Tierfutter, Drogerieartikel - vieles muss per Post kommen, weil es auf der Insel nicht erhältlich ist. Im Sommer bestellen sogar Urlauber mit. "Dafür ist es im Winter manchmal echt ungemütlich. Bei schlechtem Wetter triffst du tagelang keinen Menschen." Die "ZDF.reportage" begleitet verschiedene Amrumer durch die kalte Jahreszeit - zeigt Herausforderungen, aber auch die besonderen Reize der Insel im Winter.

ZDF-Morgenmagazin 05:30

ZDF-Morgenmagazin

Infotainment

Moderation: 5.30 - 7.00 Philip Wortmann 7.00 - 9.00 Mitri Sirin, Eva-Maria Lemke Das "ZDF-Morgenmagazin" - der Blick in den Tag mit aktuellen, hintergründigen Berichten und Gesprächen aus Politik, Wirtschaft, Sport und Kultur. Live aus dem ZDF-Hauptstadtstudio. Halbstündlich informiert die "heute Xpress" aus Mainz. Hinzu kommen Service-Beiträge mit Verbrauchertipps. Im "Moma-Café" treten Musiker live vor Publikum auf.

heute Xpress 09:00

heute Xpress

Nachrichten

Egal, ob Politik, Wirtschschaft, Kultur oder Gesellschaft - das Nachrichtenmagazin informiert kurz und knackig über aktuell relevante Themen.

Volle Kanne - Service täglich 09:05

Volle Kanne - Service täglich

Infomagazin

Das ZDF-Magazin präsentiert prominente Gäste und viel Service am Morgen. Dazu gibt es Rezepte, Verbraucher- und Gesundheitstipps sowie Trends rund ums Wohnen, um Garten, Sport und Mode.

Notruf Hafenkante 10:30

Notruf Hafenkante: Feind und Helfer

Krimiserie

Eva Grünberg steht unter Schock: Die junge Notärztin wurde im Einsatz von ihrem Patienten angegriffen und verletzt. Doch anstatt wütend zu sein, stellt Eva ihre Kompetenz infrage. Als Hans und Franzi in der Schrebergarten-Kolonie ankommen, ist der Täter, der sich mit einer Heckensäge ins Bein geschnitten hatte, verschwunden. Dafür entdecken sie in einer anderen Laube eine Marihuana-Plantage. Die Besitzerin des Gartens ist eine alte Dame. Während Melanie und Mattes den flüchtigen Täter suchen, der Notärztin Eva Grünberg verletzt hat, versuchen Hans und Franzi herauszufinden, wer die Hanfpflanzen in der Gartenlaube von Frau Brinx angepflanzt haben könnte. Sie selbst gibt nämlich an, seit Monaten ihren Schrebergarten nicht mehr betreten zu haben. Das brutale Erlebnis weckt in Eva Grünberg Selbstzweifel. War sie schuld an der Eskalation? Auch wenn die Kollegen sie von jeglicher Schuld freisprechen - Jasmins Vorschlag, sie von Rettungseinsätzen freizustellen, nimmt Eva an. Hans und Franzi werden bei der Lösung des Falls um die Marihuana-Plantage vor moralische Fragen gestellt, die in dem Fall von Mensch und Polizist unterschiedlich beantwortet werden können.

SOKO Wismar 11:15

SOKO Wismar: Meine kleine Online-Farm

Krimiserie

Ein Mann überfliegt mit seiner Drohne einen Bauernhof. Zufällig entdeckt er eine leblose Person, die neben einer Güllegrube liegt. Wenig später fällt ein Schuss, und die Drohne stürzt ab. Bei der Toten handelt es sich um Marion Keller, die sich auf dem Hof ihren Traum vom Landleben erfüllt hat. Sie ist mit ihrem eigensinnigen Nachbarn Wolfgang Frenzen über ein anstehendes Windparkprojekt aneinandergeraten. Ist der Streit zwischen beiden eskaliert? Bei der Untersuchung von Marion Kellers Laptop stellt sich schnell heraus, dass es für sie noch eine ganz andere lukrative Einkommensquelle gegeben hat: Sie hat einen gut gehenden Videokanal im Internet. Dort veröffentlicht die Landwirtin kleine Entspannungsvideos mit Ausschnitten aus ihrer Arbeit. Hat sich etwa jemand daran gestört? Die Befragung von Marion Kellers Mann Ingo, der nach einer Krise in Schwerin lebt, gestaltet sich zunächst problematisch. Denn er ist nicht aufzufinden. Ist die Ehe der beiden wirklich am Ende? Gehört das am Tatabend auf dem Hof gesichtete Motorrad tatsächlich ihm? Und dann ist da noch die elegante Geschäftsfrau Anne Jespen, die eine ganz eigene Agenda verfolgt. Die Kommissare müssen nun die richtigen Schlüsse ziehen.

ARD-Mittagsmagazin 12:00

ARD-Mittagsmagazin

Infotainment

mit Tagesschau

heute - in Deutschland 14:00

heute - in Deutschland

Nachrichten

Topinformiert über alles, was Deutschland bewegt? Mit diesem Nachrichtenmagazin bleibt der Zuschauer in Sachen nationaler Politik, Sport oder Kultur auf dem neuesten Stand.

Die Küchenschlacht 14:15

Die Küchenschlacht

Kochshow

Jede Woche treten sechs Hobbyköche gegeneinander an. Von diesen bleiben zwei übrig, die sich am Freitag im Finale ein Kochduell liefern. Ein prominenter Kochprofi steht ihnen zur Seite. Der Weg führt über den Wochensieg in eine Qualifikationswoche und dann in die große Finalwoche. Wer wird Hobbykoch des Jahres und gewinnt 25 000 Euro?

heute Xpress 15:00

heute Xpress

Nachrichten

Egal, ob Politik, Wirtschschaft, Kultur oder Gesellschaft - das Nachrichtenmagazin informiert kurz und knackig über aktuell relevante Themen.

Bares für Rares 15:05

Bares für Rares

Unterhaltung

Wertvoll oder wertlos? Ob alter Krimskrams oder edle Rarität: In Horst Lichters Trödel-Show kann jeder seltene Fundstücke aus Keller oder Garage schätzen lassen. Die Geschichte der Kuriositäten, viele Schätze und noch mehr Raritäten, hammerhartes Verhandeln mit Lachen, Tränen und manchen Überraschungen - das alles bietet Horst Lichter in "Bares für Rares".

heute - in Europa 16:00

heute - in Europa

Nachrichten

Topinformiert über alles, was Europa bewegt? Mit diesem Nachrichtenmagazin bleibt der Zuschauer in Sachen internationaler Politik, Sport oder Kultur auf dem neuesten Stand.

Die Rosenheim-Cops 16:10

Die Rosenheim-Cops: Ein Abgang mit Blubb

Krimiserie

Tod im Whirlpool: Im Hotel "Plessener Hof" treibt der Sohn des Hotelbesitzers Johann-Philipp Plessen, Fabian Plessen, tot im Pool. Das Opfer wurde mit einem Cocktail mit K.-o.-Tropfen vergiftet. Eine Spur führt zu Martin Lindner. Der Barkeeper, der den tödlichen Cocktail serviert hat, lag mit Plessen junior im Streit, hatte der sich doch an Yvonne Weiler, Lindners Freundin und Zimmermädchen im Hotel, herangemacht. Hat Lindner seinen Konkurrenten vergiftet? Oder hat sich Yvonne Weiler gerächt? Die Befragung des Geschäftsführers des Hotels, Jakob Imdahl, zeigt, dass dieser nicht gut auf Fabian Plessen zu sprechen war. Allerdings hat Imdahl ein Alibi. Gleichzeitig gerät Franziska Plessen, die Stiefschwester des Opfers, auf die Liste der Verdächtigen. Hat sie ihren Bruder vergiftet, um zu erben, nachdem sie erfahren hat, dass ihr Vater, Plessen senior, das Hotel nur seinem Sohn überschreiben wollte? Ein spannender Fall für die Polizisten, wobei sich Frischling Sebastian König an das Kommissariatsleben noch gewöhnen muss. Dr. Lauser-König aus dem Innenministerium hat zwar angeordnet, seinem Neffen nur das Beste zukommen zu lassen, aber eben diese Sonderbehandlung macht König nervös. Damit haben vor allem Polizeichef Achtziger und Controllerin Ortmann nicht gerechnet.

heute 17:00

heute

Nachrichten

hallo deutschland 17:10

hallo deutschland

Boulevardmagazin

Das abwechslungsreiche Gesellschaftsmagazin des ZDF präsentiert emotionale Geschichten über Menschen in Deutschland und Deutsche in aller Welt. True Crime gehört ebenso zu "hallo deutschland" wie Alltagsreportagen oder die "Retro"-Reihe über herausragende Ereignisse der vergangenen Jahrzehnte. Dazu Reise, Lifestyle und das Neueste aus der Welt der Stars und Sternchen.

SOKO Potsdam 18:00

SOKO Potsdam: Schwerelos

Krimiserie

Ein 16-jähriges Mädchen wird tot in der Havel gefunden. Was nach einem Unfall aussieht, führt das Ermittlerteam in eine Jugendwohngruppe - und in eine Welt aus Wut, Verlust und Verzweiflung. Nelly Lange, 16, lebte in einer Jugendwohngruppe - jetzt ist sie tot. Ihre Mitbewohner Aaron und Selia stehen unter Schock, doch in der Gemeinschaft aus Jugendlichen und überforderten Betreuern brodeln Geheimnisse, die niemand preisgeben will. In der Jugendwohngruppe stoßen die Ermittler auf widersprüchliche Aussagen, Schweigen und Schuldgefühle. Betreuerin Martina Barcyk beschreibt Nelly als schwieriges, aber sensibles Mädchen, das schon aus mehreren Einrichtungen geflogen war. Aaron erzählt, dass Nelly eine Leidenschaft für Poesie und Shakespeare hatte und selbst zu schreiben begonnen hatte - was auf Social Media Spott auslöste, angeheizt durch ihre Freundin Selia. In Nellys Zimmer finden die Kommissare Hinweise auf Lachgas, das die Jugendlichen gemeinsam konsumiert haben sollen. Dadurch gerät Kioskbetreiber Stefan Lüdke in den Fokus der Ermittlungen - bei ihm hatte Nelly kurz vor ihrem Tod randaliert. Aber weshalb? Als klar wird, dass jemand aus dem Umfeld in den Tod des Mädchens verstrickt sein könnte, spitzt sich die Situation gefährlich zu. Denn es kommt zu einer Entführung, die zu eskalieren droht - und der vermeintliche Täter könnte selbst zum Opfer von Wut und Aussichtslosigkeit werden.

heute 19:00

heute

Nachrichten

Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.

Wetter 19:20

Wetter

Wetterbericht

Ob Sonne, Hagel oder Schnee - die Sendung versorgt die Zuschauer immer mit den wichtigsten Wettertrends der nächsten Tage.

My Make or Break 19:25

My Make or Break: Wie will ich arbeiten?

Dokumentation

Die Generation Z am Wendepunkt: Der Berufseinstieg ist für viele junge Menschen eine zentrale Weichenstellung im Leben. Hoffnung und Zweifel prallen aufeinander. Drei junge Menschen suchen ihren Weg in die Berufswelt: Eine Pflegefachkraft, eine Ingenieurin und ein Mediengestalter müssen entscheiden zwischen Karriere oder Ausstieg, zwischen Anstellung oder Selbstständigkeit. Die neue ZDF-Dokureihe "My Make or Break" begleitet junge Menschen, die in Zeiten wirtschaftlicher Unsicherheit und gesellschaftlicher Umbrüche mutige Entscheidungen treffen müssen. Wirtschaft wird hier nicht erklärt, sondern hautnah erlebbar. Die erste Folge dreht sich um den Schritt ins Berufsleben: Wie will ich arbeiten? Denn Arbeit ist längst mehr als Erwerb: Sie ist Identität, Sicherheit, Sinnsuche und Belastung zugleich. Pflegekraft Jenny steht vor der Wahl zwischen körperlicher Überforderung und Selbstbestimmung. Ingenieurin Victoria wagt den Ausstieg aus der sicheren Festanstellung, um berufliche und persönliche Freiheit zu finden. Und Majid sucht ein neues Leben im Spannungsfeld zwischen familiärer Verantwortung und kreativer Selbstverwirklichung. Die neue Reihe "My Make or Break" startet mit der 45-minütigen "WISO"-Doku "Wie will ich arbeiten?" und dreimal 20 Minuten für ZDF-Streamingportal. Neue Folgen sind für Sommer 2026 geplant.

Handball-EM 20:15

Handball-EM: Deutschland - Spanien - Vorrunde, 3. Spieltag

Handball

Die deutsche Nationalmannschaft trifft am 3. Spieltag der Vorrunde der Handball-EM in Herning/Dänemark auf Spanien. Übertragung aus Herning/Dänemark Kommentator: Martin Schneider Moderation: Florian Zschiedrich Experte: Sören Christophersen In der Halbzeitpause: gegen - 21:10 Uhr - heute journal (HD/UT) Wetter Moderation: Marietta Slomka Handball-EM bei sportstudio.de: Vorrunde, Gruppe E: Niederlande - Kroatien aus Malmö/Schweden mit Kommentator Gari Paubandt ab 18.00 Uhr im Livestream

Köster & Knorr - Auf dem Weg an die Handball-Weltspitze 22:30

Köster & Knorr - Auf dem Weg an die Handball-Weltspitze

Dokumentation

Julian Köster und Juri Knorr sind zwei der wichtigsten Spieler der Nationalmannschaft bei der EM im Januar 2026. Vor allem aber sind sie: die Zukunft des deutschen Handballs. Beide sind erst 25 Jahre alt und können den Sport in den kommenden Jahren prägen. Zunächst verlief ihr Weg ähnlich, entwickelte sich dann ganz unterschiedlich, führt sie aber zum gemeinsamen Ziel EM wieder zusammen. Ein Porträt über zwei echte Typen und Vorbilder.

Men In Black: International 23:15

Men In Black: International

Science-Fiction-Film

Die "Men in Black" sind wieder da. Mit weiblicher Verstärkung! Die Wächter des Universums haben sich global aufgestellt, die Aliens haben es nachgemacht. Es droht große Gefahr. Doch die kommt nicht aus dem Universum. Newcomerin Agent M und ihr gestandener Kollege H suchen einen Verräter in den eigenen Reihen. - Feuer frei für Chris Hemsworth, Liam Neeson und Tessa Thompson im Kampf gegen Verrat und eine Superwaffe. Paris im Jahr 2016. Agent H (Chris Hemsworth) und Agent High T (Liam Neeson) bekämpfen am Eiffelturm erfolgreich eine Invasionsgefahr aus dem All, den Schwarm. 20 Jahre früher, also gegen Ende des 20. Jahrhunderts, hat ein kleines Mädchen namens Molly (Mandeiya Flory) in Brooklyn, New York, eine seltsame, jedoch freundliche Begegnung mit einer Kreatur, die nicht von dieser Welt ist. Von da an weiß die kleine Molly, was sie werden will - ein weiblicher MIB. Als die erwachsene Molly (Tessa Thompson) sich beim FBI als Mitarbeiterin der Spezialabteilung bewirbt, stößt sie nur auf Unverständnis. Herren und Damen des Bureau, die ihr gegenübersitzen, wollen die Abteilung nicht kennen oder kennen sie tatsächlich nicht. Was merkwürdig ist, denn die MIB sind mittlerweile rund um den Globus unterwegs. Genauso wie allerlei Gestalten aus dem Universum, die sich zur Erde aufgemacht haben. Agent High T ist Leiter der Spezialabteilung in London, wo sich auch sein langjähriger Mitarbeiter H aufhält, dessen Ruf mittlerweile etwas ramponiert ist. Kritisch beäugt wird H von seinem Kollegen Agent C (Rafe Spall). Molly hat Glück. Sie landet nach einer kleinen Odyssee und einer merkwürdigen Entdeckung bei Agent O (Emma Thompson), die Molly als Agent M und Auszubildende für die MIB rekrutiert. Den heiß ersehnten "Neutralisierer" erhält M nicht sofort, den muss sie sich erst verdienen. Die Gelegenheit naht: M und H haben ihren ersten gemeinsamen Auftrag. Sie sollen Vungus (Kayvan Novak), Mitglied der königlichen Familie von Yababia, bei seinem Aufenthalt in London beschützen. Doch Vungus fällt einem Attentat durch aus Marrakesch angereiste Zwillinge (Laurent Bourgeois, Larry Bourgeois) zum Opfer. Vor seinem Tod gibt er M eine Art Stein, mit dem sie zunächst nichts anzufangen weiß, und eine Warnung mit auf den Weg: Es sei etwas faul bei den MIB. Die Jagd nach Vungus' Mördern und ihren Auftraggebern führt M und H über Marrakesch nach Neapel, wo H eine alte Bekannte wiedersieht, die intergalaktische Waffenhändlerin Riza Stavros (Rebecca Ferguson). Sie will, was Vungus M übergab: einen "Blauen Riesen", der als Teil einer Waffe Welten in Sekunden zerstören kann. In einer globalisierten Welt haben auch die Alien-Jäger beziehungsweise ihre Macher ihren Fokus erweitert. Producer Walter F. Parkes: "Wir befinden uns in einem ähnlichen Universum wie in den Vorgänger-Filmen, sind aber nicht mehr an die Umgebung New York Citys gebunden, wo die ersten drei Filme spielten. Wir haben einen neuen, internationalen Touch, neue Charaktere und folgen einem Neuzugang der MIB, bekannt als M (Tessa Thompson), die einen Topagenten bei der größten und herausfordernden Mission begleitet." (übersetzt und zitiert nach dem englischen Presseheft des Films) Der Kiemenmann im Anzug, Luca, ist Mollys Bekanntschaft aus New York 20 Jahre zuvor. Der schwedischen Schauspielerin Rebecca Ferguson, die an der Seite von Tom Cruise in Teilen der "Mission: Impossible"-Reihe bekannt wurde, scheint es in Fantasy-Welten zu gefallen, denn sie war auch Teil des Ensembles von "Dune".

Clara 00:55

Clara

Drama

Clara verlässt Rumänien, um in Deutschland als Kindermädchen zu arbeiten. Sie wird zur Mutter zweier Kinder. Als ihr Sohn verschwindet, muss sie eine schwere Entscheidung treffen. Die junge Rumänin Clara arbeitet als Kindermädchen für eine wohlhabende Familie in Deutschland, um so den Lebensunterhalt für sich und ihre Familie in Rumänien zu verdienen. Zusammen mit ihrem Ziehkind Johanna (6), dessen Vater und der taubstummen Großmutter lebt sie in einer schönen Stadt an der Donau, weit weg von den ärmlichen Verhältnissen in ihrem Heimatdorf viele Kilometer flussabwärts. Mit Johanna hat sie ein inniges Verhältnis, während sie ihren Sohn Ionut (12) in der Obhut ihres alten Vaters zurücklassen musste. Ionut vermisst Clara sehr. In einem kindlichen Versuch, seine Mutter in Deutschland zu erreichen, fährt er mit einem kleinen Boot die Donau flussaufwärts und wird mit schwerer Unterkühlung aufgefunden. Als Clara davon erfährt, reist sie sofort nach Hause. Dort muss sie sich dem Leben stellen, das sie einst zurückgelassen hat, und bemüht sich, die Beziehung zu ihrem Sohn wieder zu kitten. Sie versucht, eine neue Arbeit in Rumänien zu finden, nur um ihrem Sohn zu beweisen, dass sie ihn liebt und alles tut, um bei ihm zu bleiben. Doch fast ebenso sehr zieht es sie zurück nach Deutschland. Für Clara ist das kleine Mädchen, von dem sie so sehr geliebt wird, wie die zweite Chance, eine gute Mutter zu sein. Zu Hause jedoch hat sie Schwierigkeiten, wieder eine Verbindung zu ihrem Sohn aufzubauen, der nun fast ein Teenager ist. Am Ende muss Clara eine unmögliche Entscheidung treffen: Entweder bei ihrem Sohn in Armut leben oder zu dem kleinen Mädchen zurückkehren, in dessen Familie sie den sicheren Lebensunterhalt für sich und ihre Familie in Rumänien verdienen kann.

Frühling 02:15

Frühling: Babyalarm

Natur und Umwelt

Eine verzweifelte Mutter steht mit ihren drei weinenden Babys und zwei Kleinkindern vor Katja Baumanns Tür. Nach der Trennung von ihrem Mann weiß Ida Götter nicht, wohin sie gehen soll. Die Zwillinge und Drillinge halten ihre Eltern in Trab, doch Konstantin Götter zieht sich immer mehr aus seiner Verantwortung. Ida befürchtet sogar, er habe die Kinder nie gewollt. Kann Katja dem Paar helfen, wieder zueinanderzufinden? Ingo setzt Amelie erneut unter Druck, ihm eine weitere Chance zu geben. Doch es dauert nicht lange, bis die Situation eskaliert.

Frühling 03:45

Frühling: Wenn du nicht still bist, dann...

Natur und Umwelt

Katja Baumann kümmert sich um die 11-jährige Sarah. Sarahs kleiner Bruder leidet an Mukoviszidose und muss von seiner Mutter längere Zeit im Krankenhaus begleitet werden. Zufällig entdeckt Katja, dass Sarah von ihren Mitschülerinnen gemobbt wird. Die Anführerin der fiesen Clique ist keine Unbekannte: Es handelt sich um Stella, die in der Vergangenheit bereits für Ärger sorgte. Greta, die ein Praktikum in der Dorfhelferinnenstation macht und alles mitbekommt, gerät in einen Gewissenskonflikt, da ihr Freund Tommy der große Bruder von Stella ist.