TV Programm für ZDF am 11.03.2026

. . . Die Paralympischen Spiele im ZDF-Hauptprogramm und on demand - jederzeit unter sportstudio.de, in der ZDF-App sowie auf ZDFheute. Das abwechslungsreiche Gesellschaftsmagazin des ZDF präsentiert emotionale Geschichten über Menschen in Deutschland und Deutsche in aller Welt. True Crime gehört ebenso zu "hallo deutschland" wie Alltagsreportagen oder die "Retro"-Reihe über herausragende Ereignisse der vergangenen Jahrzehnte. Dazu Reise, Lifestyle und das Neueste aus der Welt der Stars und Sternchen.

- Fatique-Syndrom und Long Covid Wie ihnen geholfen werden kann - Zu Gast: Astrid Weber Long Covid-Ambulanz Koblenz - Suchthilfezentrum im Viertel Anwohner protestieren in Köln - Gewalt in der Partnerschaft Dunkelfeldstudie - Reformvorschläge von CDU und SPD Wahlkämpfer in den Ländern verärgert - Der Erfolg eines Dorfladens Wie die Region belebt werden kann - Ein Mann winkt seit 27 Jahren Zügen Die Motivation des Schweizers - Das richtige Haustier Hund oder Katze? - Sport: Olympia Rodeln und Skispringen Moderation: Anna Planken und Till Nassif

Egal, ob Politik, Wirtschschaft, Kultur oder Gesellschaft - das Nachrichtenmagazin informiert kurz und knackig über aktuell relevante Themen.

Das ZDF-Magazin präsentiert prominente Gäste und viel Service am Morgen. Dazu gibt es Rezepte, Verbraucher- und Gesundheitstipps sowie Trends rund ums Wohnen, um Garten, Sport und Mode.

Der 10-jährige Nino wird an seinem Geburtstag bewusstlos auf dem Hafengelände gefunden. Er ist mit seinem Fahrrad schwer gestürzt und Franzi fragt sich, was er dort alleine gemacht hat. Während seine Mutter Steffi Gebhardt und ihr Lebensgefährte Benno Höft im EKH um Nino bangen, meldet Juliane Keutner ihren 13-jährigen Sohn Felix als vermisst. Kris und Pinar machen sich auf die Suche und stellen fest, Nino und Felix kennen sich. Es entspinnt sich ein Drama um die zwei Jungen, bei dem lange nicht klar ist, wer das Opfer und wer der Täter ist. Franzi ist in den Fall voll eingebunden, doch beobachtet sie stolz ihre Tochter Emma an ihrem letzten Praktikumstag im PK 21 und setzt sich für sich selbst ein beachtliches Ziel für die Zukunft.

Der erste harmlose Mädelsabend mit ihrer besten Freundin nach Jahren endet für eine junge Mutter tödlich. Annika Merkle wird erschlagen im Stuttgarter Höhenpark aufgefunden. Ihre Freundin Jenny Schulte macht sich Vorwürfe, weil sie Annika in einem Klub allein gelassen hat. Der Ehemann des Opfers, Henning, und dessen Mutter Jutta, ein ehemaliges Pop-Sternchen aus den 80ern, können sich nicht erklären, was passiert sein könnte. Dann gerät Felix Butscher in Verdacht. Der Erzieher aus der Kita von Annikas Zwillingen hatte mit der jungen Mutter Spaß im Klub und wollte wohl mehr. Er war mit dem Opfer am Tatort, will sich aber an nichts erinnern können - Filmriss. Hat er sie im Affekt getötet, weil sie doch keinen Sex mehr mit ihm wollte?

Das "ZDF-Mittagsmagazin" informiert über das Wichtigste des Tages und liefert Hintergründe aus Deutschland und der ganzen Welt. Aktuelle Berichte, berührende Geschichten und Live-Interviews mit prominenten Gästen aus Politik, Wirtschaft und Kultur sind Teil der Sendung, genauso wie Sport, Service und Wetter.

Topinformiert über alles, was Deutschland bewegt? Mit diesem Nachrichtenmagazin bleibt der Zuschauer in Sachen nationaler Politik, Sport oder Kultur auf dem neuesten Stand.

Jede Woche treten sechs Hobbyköche gegeneinander an. Von diesen bleiben zwei übrig, die sich am Freitag im Finale ein Kochduell liefern. Ein prominenter Kochprofi steht ihnen zur Seite. Der Weg führt über den Wochensieg in eine Qualifikationswoche und dann in die große Finalwoche. Wer wird Hobbykoch des Jahres und gewinnt 25 000 Euro?

Egal, ob Politik, Wirtschschaft, Kultur oder Gesellschaft - das Nachrichtenmagazin informiert kurz und knackig über aktuell relevante Themen.

Wertvoll oder wertlos? Ob alter Krimskrams oder edle Rarität: In Horst Lichters Trödel-Show kann jeder seltene Fundstücke aus Keller oder Garage schätzen lassen. Die Geschichte der Kuriositäten, viele Schätze und noch mehr Raritäten, hammerhartes Verhandeln mit Lachen, Tränen und manchen Überraschungen - das alles bietet Horst Lichter in "Bares für Rares".

Topinformiert über alles, was Europa bewegt? Mit diesem Nachrichtenmagazin bleibt der Zuschauer in Sachen internationaler Politik, Sport oder Kultur auf dem neuesten Stand.

Kommissar König ist zurück in Rosenheim. Sein erster Fall führt ihn zu Inge Müller, die tot im Straßengraben gefunden wird. Polizeichef Achtziger ermittelt gemeinsam mit Sebastian König. Kommissar Hofer befindet sich derzeit noch auf dem Rückweg von Hamburg. Erste Recherchen ergeben, dass das Opfer die Haushälterin von Dietlinde Fricke war. Diese war ein Jahr lang auf Weltreise und erst seit ein paar Tagen wieder in Rosenheim. Ein Motiv sehen König und Achtziger zunächst nicht bei ihr. Unter Verdacht gerät hingegen der Hühnerzüchter Max Moosburger. Die militante Tierschützerin Müller war Moosburger schon lange ein Dorn im Auge. Hat er nun kurzen Prozess gemacht und Müller ermordet? Gleichzeitig entdecken die Cops, dass das Opfer ein Verhältnis mit Theo Behrens hatte. Somit fällt der Verdacht auf dessen Ehefrau Waltraud, die aus Eifersucht zur Mörderin geworden sein könnte. Der Druck nimmt zu, zumal sie kein Alibi hat. Ein spannender Fall für die Cops, der plötzlich eine überraschende Wendung nimmt. Auch Kommissar König wird überrascht: Seine neue Flamme, Agnes Lüders aus Bremen, kündigt sich in Rosenheim an.

Das abwechslungsreiche Gesellschaftsmagazin des ZDF präsentiert emotionale Geschichten über Menschen in Deutschland und Deutsche in aller Welt. True Crime gehört ebenso zu "hallo deutschland" wie Alltagsreportagen oder die "Retro"-Reihe über herausragende Ereignisse der vergangenen Jahrzehnte. Dazu Reise, Lifestyle und das Neueste aus der Welt der Stars und Sternchen.

Nach einer Lesung aus seinem Buch "Der Blüser von Rerik" wird Gymnasiallehrer Hendrik Hoffmann tot in der Wismarer Altstadt gefunden - mit gebrochenem Genick. Er hatte sich nach seiner Lesung zu Fuß auf den Heimweg gemacht - doch zu Hause kam er nie an. Indizien sprechen dafür, dass der Fundort der Leiche nicht der Tatort sein kann. Wo geschah das Verbrechen, und wer ist der Täter? Ein Motiv für den Mord an Hendrik Hoffmann ist auf den ersten Blick kaum zu finden. Sein soziales Umfeld scheint intakt zu sein: Malte Schneider, Buchhändler und Organisator der monatlichen Lesungen, profitierte von der Freundschaft zu Hendrik. Auch Hendriks Freundin Luisa Brandt, selbst Autorin und Aushilfe im Buchladen, betont, dass es keinerlei Streit gab, sondern gegenseitige Unterstützung. Selbst am Gymnasium scheint es keine Konflikte zu geben; die Direktorin beschreibt Hendrik als streng, aber gerecht. Jedoch wirft die rote Laterne, die in der Tatnacht auf Hoffmanns Schreibtisch im Lehrerzimmer platziert wurde, Fragen auf - eine mögliche Anspielung auf das Leuchtfeuer des Blüsers und Hendriks eigenes Buch? In der Sage vom "Blüser von Rerik" heißt es: Wer jemandem Unrecht tut, wird vom Blüsefeuer für immer verfolgt. Hat Hendrik Hoffmann jemandem Unrecht getan? Die SOKO Wismar ermittelt.

Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.

Ob Sonne, Hagel oder Schnee - die Sendung versorgt die Zuschauer immer mit den wichtigsten Wettertrends der nächsten Tage.

Moderatorin Eva Brenner lädt zum "Duell der Gartenprofis". Aus ungepflegten oder nicht angelegten Privatgärten werden in dieser Sendung Traumgärten. Zwei Gartenprofis entwickeln unterschiedliche Ideen für jeden Garten und bewerben sich um den Auftrag der Besitzer. Innenarchitektin Eva Brenner steht den Familien beratend zur Seite und verleiht jedem Garten mit kreativen Deko-Konzepten den letzten Schliff.

Im Streaming: 31. Dezember 2025, 10.00 Uhr bis 30. Dezember 2026 Schiffskapitän Scott Farman wird ermordet aufgefunden, nachdem sein Frachtschiff auf Grund gelaufen ist. Die Leeraner Polizisten Süher Özlügül und Henk Cassens nehmen die Ermittlungen auf. Schnell geraten der Schiffseigner Knut Levening und die Reederei-Chefin Amke Wilhelmson ins Visier der polizeilichen Ermittlungen. Und auch Henks Kumpel Troje zählt zu den Verdächtigen, da er in der Nacht vor dem Mord eine Schlägerei mit dem Kapitän angezettelt hat. Apothekerin Melanie Harms begleitet Bestatter Wolfgang Habedank bei der Überführung der Leiche ihres ermordeten Cousins nach Oldenburg. Doch die Fahrt mit Habedanks in die Jahre gekommenen Leichenwagen gestaltet sich schwieriger als gedacht. Schon bald sind die beiden auf die Hilfe von Sühers Bruder Yunus Özlügül angewiesen. Kriminalhauptkommissar Jan Brockhorst und sein Team finden nach und nach heraus, dass Scott Farman offenbar illegalen Machenschaften auf die Spur gekommen war und die Havarie des Frachters womöglich absichtlich herbeigeführt hat. Doch wer brachte den Kapitän kurz darauf zum Schweigen?

Informativ, hintergründig, analytisch: die Nachrichten des Tages aus Deutschland und der Welt. Mit Berichten, Reportagen und Interviews aus Politik, Gesellschaft und Kultur.

Das "auslandsjournal" - Reportagen, Hintergründe, außergewöhnliche Menschen und bunte Geschichten. Die ZDF-Korrespondenten erklären die Welt. Pointierte Analyse, persönliche Erzählweise, anspruchsvolle Geschichten und die Vielfalt der Beitragsformen prägen das "auslandsjournal". In der Rubrik "außendienst" testen Reporter, was das Leben in fremden Ländern mit sich bringen kann.

. . . Fußball bei sportstudio.de: DFB-Pokal der Frauen, Viertelfinale Hamburger SV - FC Bayern München aus Hamburg mit Kommentator Gari Paubandt ab 18.30 Uhr im Livestream Der FC Bayern München hatte sich direkt für das Achtelfinale qualifiziert, Bayer 04 Leverkusen und Borussia Dortmund können es über die Playoff-Runde den Bayern noch gleichtun. Wer dabei sein wird, steht nach den Playoff-Rückspielen fest (25.02.) und wie die Achtelfinalbegegnungen lauten, wird die Auslosung am Freitag, 27.02.2026 offenbaren, zu sehen im Livestream auf sportstudio.de. Ein deutsches Duell nicht ausgeschlossen. Moderation: Katrin Müller-Hohenstein Experte: René Adler

Markus Lanz spricht in seiner Talkshow mit seinen Gästen über aktuelle und gesellschaftlich relevante Themen - unterhaltend und journalistisch hintergründig.

Die aktualisierte Spätausgabe des "heute journal" rundet den Nachrichtentag im ZDF ab - mit den neuesten Nachrichten, Hintergrundberichten, Schaltgesprächen und Interviews.

Sie sind die Gesichter von Deutschlands erfolgreichstem Nachrichtenmagazin: Marietta Slomka, Christian Sievers und Dunja Hayali führen hinter die Kulissen des "heute journal". Tag für Tag erklären sie einem Millionenpublikum die großen Themen des Tages. Was aber passiert hinter den Kulissen? Wie gehen die drei bekannten Köpfe des "heute journal" mit dem täglichen Stress um, wie arbeiten sie? Und wie entsteht eigentlich die Sendung? Marietta Slomka und Christian Sievers berichten mit Korrespondentinnen und Korrespondenten auf allen Kontinenten, was in der Welt geschieht und ordnen ein. Moderationskollegin Dunja Hayali vertritt Slomka und Sievers regelmäßig. Seit knapp 50 Jahren erreicht die Sendung täglich Millionen Zuschauerinnen und Zuschauer. Die ZDF-Dokumentation "Backstage heute journal" öffnet die Türen des beliebten Nachrichtenmagazins: "Wie sieht eigentlich Marietta Slomkas Büro aus, warum liest Christian Sievers den ganzen Tag und wie bindet Dunja Hayali an einem besonders stressigen Moderationstag auch noch Fernsehzuschauer und Follower mit ein? "Backstage heute journal" begleitet das erfahrene Redaktionsteam durch seinen Arbeitsalltag vor Ort auf dem Lerchenberg in Mainz und auf Außenproduktionen in Berlin und Quedlinburg. Der Film zeigt, wie viel Arbeit eine halbe Stunde Sendung täglich und obendrein ein wöchentlicher Podcast machen. "Backstage heute journal": Das sind 30 unterhaltsame und interessante Minuten aus der Welt der schnellen Bilder und noch schnelleren News mit den Köpfen des erfolgreichsten Nachrichtenmagazins Deutschlands. Weitere Filmbeiträge zu "Backstage - heute journal" folgen in "hallo deutschland" und bei "Volle Kanne".

In seiner zweiten Amtszeit nutzt Donald Trump das Präsidentenamt wie nie zuvor als Bühne für große Deals - doch wo endet Politik und wo beginnen private Interessen? Diese Doku folgt den Spuren von Geld und Einfluss: von New Yorks Immobilienwelt über Washington bis zu internationalen Hotspots wie Singapur, Südostasien und einer Kleinstadt in Nordrhein-Westfalen. Der Film zeigt, wie Trump ohne Trennung von seinem Geschäftsimperium regiert und politische Entscheidungen, wirtschaftliche Interessen und persönliche Netzwerke ineinandergreifen. Bei Krypto-Konferenzen, Bauprojekten und Regulierungen, die Loyalität über Kompetenz stellen, scheinen Politik und persönliche Interessen zu verschmelzen. Gleichzeitig werden durch die Demontage der Korruptionsbekämpfung und den Umbau des Justizministeriums Transparenz und Gewaltenteilung untergraben. Eine Entwicklung, die im Trump-Lager allerdings gänzlich anders beurteilt wird. Mike Johnson, der republikanische Sprecher des Repräsentantenhauses, ist überzeugt: "Unter Biden ist das alles in den Hinterzimmern passiert. Die ganze Biden-Familie war damit beschäftigt, alle auf die Lohnliste zu kriegen. Was Präsident Trump auch immer tut, läuft offen und transparent ab. Sie versuchen nichts zu verbergen." Neben Trump-Befürwortern kommen renommierte Journalisten und Analysten aus den USA und Deutschland zu Wort. Sie ordnen die Entwicklungen ein und stellen sie in einen historischen und politischen Kontext, darunter Anne Applebaum, Marci Shore, Jacob Silverman und Cathryn Clüver Ashbrook. Auch der frühere Regierungsbeamte Miles Taylor, gegen den die Trump-Administration ermittelte, sowie der ehemalige deutsche Verteidigungsminister Karl-Theodor zu Guttenberg ordnen die Geschehnisse ein. Einblicke aus Trumps unmittelbarem Umfeld liefert zudem sein ehemaliger Weggefährte und persönlicher Anwalt Michael Cohen, der die internen Denkweisen und Mechanismen des politischen Systems beschreibt, das Trump geprägt hat. So zeichnet der Film das Porträt eines Präsidenten, dessen Amtsverständnis neuartige Fragen aufwirft - und stellt zur Diskussion, was diese Entwicklungen langfristig für die amerikanische Demokratie bedeuten könnten.

Das "auslandsjournal" - Reportagen, Hintergründe, außergewöhnliche Menschen und bunte Geschichten. Die ZDF-Korrespondenten erklären die Welt. Pointierte Analyse, persönliche Erzählweise, anspruchsvolle Geschichten und die Vielfalt der Beitragsformen prägen das "auslandsjournal". In der Rubrik "außendienst" testen Reporter, was das Leben in fremden Ländern mit sich bringen kann.

Kritisch, investigativ und unerschrocken - das ZDF-Politmagazin bietet Reportagen, Analysen und Hintergründe zu den aktuellen Themen aus Politik, Wirtschaft und Gesellschaft. "frontal" ist unabhängig und keinem verpflichtet. Denn für das Magazin zählen Meinungsvielfalt, klare Standpunkte und der kritische Blick im Interesse der Zuschauer. Die Reporter decken Missstände auf und liefern Fakten, die andere lieber verbergen wollen.

Gold, Perlen und Edelsteine werden für viele Menschen noch wertvoller, wenn sie ohne Schaden für Mensch und Natur gewonnen wurden. Schmuck mit gutem Gewissen glänzt nachhaltig und fair. Minen mit menschlichen Arbeitsbedingungen, Muschelzucht ohne verheerende Schäden für die Natur: Weltweit suchen Schmuckschaffende nach neuen Quellen für ihre edlen Rohstoffe. Und die Nachfrage steigt. "Ich bin fest davon überzeugt, dass wir kein Gold mehr aus der Erde holen müssen", sagt Schmuckdesignerin Guya Merkle. "Keiner muss in den gefährlichen Goldminen arbeiten. Wir haben genug Gold im Umlauf." Sie meint damit zum Beispiel die kleinen Mengen, die in Handys verbaut sind. Millionen davon landen in Afrika als Elektroschrott auf Müllhalden und werden verbrannt - ihre wertvollen Bestandteile gleich mit. Deshalb holt die Berlinerin sie containerweise zurück nach Europa und gewinnt daraus recyceltes Gold für ihre Schmuckkollektion. Die Aktivistin setzt sich für die Schließung aller Kleinbergbauminen weltweit ein. In Uganda sorgt sie mit ihrer Stiftung Earthbeat Foundation dafür, dass Menschen, die dadurch ihre Arbeit verlieren, ihren Lebensunterhalt anders verdienen können - durch Bienenzucht. Goldschmied Jan Spille ist ein echter Pionier. Seit 20 Jahren setzt er auf fairen und ökologischen Goldabbau. "Wir haben beim weltweiten Kleinbergbau gravierende Umweltschäden, soziale Ausbeutung und Kinderarbeit", sagt der Hamburger. Jetzt geht sein Engagement in die nächste Runde: bei Edelsteinen. So ist er auf eine Saphirmine in Sri Lanka gestoßen. Ein Vorreiterprojekt: Die deutschen Edelsteinproduzenten Leander Schorr und Peter Janowski haben dort mit lokalen Partnern die ECOMINE gegründet - die weltweit erste Ökomine, in der sie Saphire umweltfreundlich abbauen und auf sichere, gerechte Arbeitsbedingungen achten. "Ganzheitlicher geht es kaum", sagt ihr neuer Kunde, Jan Spille. Jörg Gellner stellt in zweiter Generation wertvollen Perlenschmuck her. Seine Perlen stammen nicht aus tierquälerischer chinesischer Massenzucht von Muscheln. Im Gegenteil: Gellner kauft bei Perlenzüchter Justin Hunter auf Savusavu, einer der Fidschi-Inseln. Hunter hat sich selbst strenge Umweltregeln auferlegt. Sein Environmental Code sorgt für eine ökologisch intakte Unterwasserwelt, denn sie ist die Voraussetzung für natürlich wachsende Perlen. Hunters Vision: "Nur ein gesundes Ökosystem bringt gesunde 'Früchte' hervor." Seine Perlen schimmern in vielen verschiedenen Perlmuttfarben. Für Jörg Gellners Schmuckmanufaktur im württembergischen Wiernsheim kommen keine anderen infrage. Neue Ideen für mehr Nachhaltigkeit bei Schmuckstücken sind Gold wert.

Zur 400. Folge gewähren die Stars der ZDF-Serie "SOKO Stuttgart" exklusive Einblicke: Sie zeigen, was es bedeutet, nachts für die Jubiläumsfolgen zu drehen. Und was Fans verborgen bleibt. Astrid Fünderich alias Kriminalhauptkommissarin Martina Seiffert ist angespannt: Mit ihrem Kollegen Peter Ketnath alias Joachim Stoll gerät sie in der Stuttgarter Innenstadt in eine Schießerei. Das gesamte Team von Maske bis Waffenmeister ist vor Ort. Die Stars der ZDF-Kultserie und ihre Kolleginnen und Kollegen hinter den Kameras nehmen ihre Fans exklusiv mit Backstage. Sie zeigen, was ihren Fans normalerweise verborgen bleibt: all den Stress und Spaß am Set. Schauspieler Florian Wünsche lüftet die Seriengeheimnisse in der Pathologie, dem Reich seiner Rolle des Rechtsmediziners Dr. Benedikt Förster. Vollblut-Schwabe "Schrotti" alias Michael Gaedt übt für die perfekte Aussprache. Mike Zaka Sommerfeldt verrät, was er mit seiner Rolle als Kriminaltechniker Jan Arnaud gemein hat. Und Astrid M. Fünderich gibt ganz private Einblicke, wie sich ihre Rolle in den vergangenen 17 Jahren verändert hat. Privat wird es auch mit dem heimlichen Liebling der Fans, Hündin Bonnie: Die Begleiterin von Benjamin Strecker alias IT-Spezialist Rico Sander ist fast täglich im Büro der Produktion. Bei der "SOKO Stuttgart" unter der Leitung von Kriminaldirektor Michael Kaiser, also Schauspieler Karl Kranzkowski, gibt es täglich Herausforderungen am Set und viele Details und Überraschungen, die die Fans der Serie bis jetzt noch nicht kannten.

. . . Die Paralympischen Spiele im ZDF-Hauptprogramm und on demand - jederzeit unter sportstudio.de, in der ZDF-App sowie auf ZDFheute. Das abwechslungsreiche Gesellschaftsmagazin des ZDF präsentiert emotionale Geschichten über Menschen in Deutschland und Deutsche in aller Welt. True Crime gehört ebenso zu "hallo deutschland" wie Alltagsreportagen oder die "Retro"-Reihe über herausragende Ereignisse der vergangenen Jahrzehnte. Dazu Reise, Lifestyle und das Neueste aus der Welt der Stars und Sternchen.