05:10
Vier bis fünf Journalisten diskutieren in unaufgeregter Gesprächsathmosphäre gesellschaftliche und politische Themen, die aktuell für Kontroversen sorgen.
05:50
Die Bretagne: alte Mauern, gutes Essen, eine Jahrtausende alte Kultur und sogar eine eigene Sprache. Der Atlantik bestimmt das Leben dort im Nordwesten von Frankreich.
06:00
Dirk Steffens präsentiert ab April 2026 regelmäßig die Doku-Reihe "Erlebnis Erde" und nimmt das Publikum mit an einige der spektakulärsten Orte der Welt. Der vielfach ausgezeichnete Natur- und Wissenschaftsjournalist ist nun mehrmals im Jahr auch für die ARD unterwegs, ordnet komplexe Zusammenhänge ein, gibt fundierte Einblicke in die Tierwelt und macht die Faszination der Wildnis hautnah erlebbar.
06:45
Den "besten Freund" zu finden, ist gar nicht so einfach. Wie wäre es denn mit dem wuscheligen Adonis oder der quirligen Hundedame Leni? Ein Anruf genügt, und einem Kennenlernen steht nichts mehr im Wege.
07:30
Thermit lässt sich nicht löschen Thermit ist richtig heißes Zeug. Es sieht aus wie ein harmloses Pulver, hat aber unfassbar viel Power. Das explosive Gemisch besteht aus Eisenoxid und Aluminium. Die Thermitreaktion gehört zu den ganz heißen Redoxreaktionen. Diese Art von Reaktionen findet manchmal an erstaunlichen Orten statt - zum Beispiel im Fitnessstudio oder beim Friseur. Gefährlich wird Thermit, wenn es brennt. Feuerwehrleute hassen solche Einsätze. Denn ein Thermitfeuer lässt sich nicht löschen. Redoxreaktionen sind ein wichtiger Bestandteil des Chemie-Unterrichts und das Beispiel Thermitreaktion eignet sich, um grundlegende Vorgänge in der Chemie zu verstehen. Spurensicherung Tatortreinigung Einen Tatort zu reinigen ist gar nicht so einfach. Eingetrocknete Blutspuren und unangenehme Gerüche sind überall. Unser Tatortreiniger sagt ihnen den Kampf an! Zusammen mit unserer Chemie-Expertin Bianca zeigt er, wie man durch Chemie eine Wohnung nach einem Verbrechen wieder bewohnbar macht. Schülerinnen und Schüler lernen dabei die verschiedenen Isomere des Menthols kennen, welche chemischen Reaktionen Blutentfernung ermöglichen, wie Ozon bei der Geruchsneutralisation hilft und wie man Seife herstellt. Fette und Proteine Konzentrationen und Lösungen
08:35
Clarissa und Tarkan nehmen ihre Zuschauer heute mit zu einer magischen Küchen-Show. Anstelle eines Show-Outfits werfen die beiden sich glitzernde Kochschürzen über und zaubern köstliche Magic Cookies - magische Kekse. Und weil das noch nicht genug ist, gibt es auch noch einen Hauch von Regenbogen oben drauf - und die Antworten auf die fünf Fragen der Sendung: Warum sagt man "sein blaues Wunder erleben"? Wer sein blaues Wunder erlebt, der erlebt eine unangenehme Überraschung. Aber was hat es mit der Farbe Blau auf sich und wo kommt diese Redewendung her? Hat sie etwas mit blauer Porzellanfarbe zu tun? Oder liegt ihr Ursprung bei einer Fabel über eine blaue Gans? Tarkan kennt die Antwort. Wofür brauchen Sängerinnen und Sänger In-ears? Warum wird ein Ei hart, wenn es erhitzt wird? Wie viel schwerer werde ich, wenn ich 200 Gramm esse? Warum sagt man "Champion"?
09:00
Leonie (16) fühlt sich in der Schule oft ausgeschlossen. Halt findet sie in Musik, Konzerten und Online-Fan-Communitys, ihrem Safe Space. Dort lernt sie auch Anna (16) kennen, mit der sie mittlerweile seit über zwei Jahren eng befreundet ist - ohne sich je im echten Leben getroffen zu haben. Kurz vor dem Konzert ihrer Lieblingskünstlerin Magda begegnen sich Leonie und Anna zum ersten Mal im echten Leben. Wie wird sich dieser Moment anfühlen? Im Reportageformat "POV - Deine Geschichte zählt" begleitet Host Valentin Wilczek ihr erstes Treffen. Eine Geschichte über Nähe im Netz, Mut und die Frage, was echte Freundschaft heute bedeutet.
09:10
Politik in Nordrhein-Westfalen
09:40
Die beiden Rätselmeister Bernhard Hoëcker und Elton stellen sich erneut den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Sie spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. Beide Teams spielen um Bares für ihre Unterstützer. Zu Beginn des Wissensspiels müssen sich die Zuschauer im Studio entscheiden: Setzen sie sich auf die Seite von Superhirn Bernhard Hoëcker oder von Quizmaster Elton? Moderator Kai Pflaume sorgt für eine ausgeglichene Balance zwischen den Teamkapitänen, die zuweilen hoch emotional werden können. Es warten spannende 45 Minuten zum Mitraten und Mitlachen auf die Zuschauerinnen und Zuschauer!
10:25
Es ist Zeit, wieder in Form zu kommen - das jedenfalls denken die Musikerinnen und Musiker einer Big Band aus Bergisch Gladbach. Deshalb stellen sie sich der "Doc Esser macht den Westen fit"-Challenge. Gesunde Ernährung, viel Bewegung, aber auch viel gemeinsames Musizieren stehen auf dem Programm. Dr. Heinz-Wilhelm Esser, Lungenfacharzt und Kardiologe, ist Doc Esser. Er arbeitet als Oberarzt an einer Remscheider Klinik. Gemeinsam mit seinen zwei Experten - Sportwissenschaftler Marwin Isenberg und Ernährungsexpertin Dr. Jon Chim Bai-Habelski - unterstützt er die Gruppe dabei, neuen, gesunden Schwung in ihr Leben zu bringen. Zur Halbzeit der Challenge hat der Doc eine riesige Überraschung für seine Schützlinge: im Tonstudio werden sie ihren eigenen Track aufnehmen. Und den hat nicht irgendwer geschrieben, sondern Doc Esser höchstpersönlich. Der ehemalige Profimusiker hat einen Song komponiert, den er an der Gitarre gemeinsam mit der gesamten Big Band Bergisch Gladbach einspielen wird. Auch mit dabei: Ernährungsexpertin Jon Chim an der Geige. Und Sportcoach Marwin hat passend zum Sound ein neues 2-minütiges Powersportprogramm im Gepäck. Außerdem: Wer hat den längeren Atem? Doc Esser als Lungenfacharzt und ehemaliger Leistungsschwimmer oder die Saxofon-Sektion der Big Band? Um das herauszufinden, tritt der Doc in einem Schwimmbad gegen drei Saxofonisten an. Wer kann unter Wasser die Luft am längsten anhalten? Nach sieben Wochen Höhen und Tiefen biegt die Big Band dann auf die Zielgerade. Haben die Musikerinnen und Musiker es geschafft, ihre Ziele zu erreichen? Haben sie sich ausreichend mehr bewegt und gesünder ernährt? Ist die Truppe am Ende tatsächlich fitter geworden?
11:10
Nick, 19, hat sich für die Dachdecker-Ausbildung entschieden, weil er es liebt, bei Wind und Wetter draußen zu sein. Dachdecker-Meister Tobi will heute schauen, wie Nick sich in der Höhe anstellt und ihn dann vielleicht einen First eindecken lassen. Robin, 18, macht die Werker-Ausbildung im Garten- und Landschaftsbau. Er muss in einem großen Privatgarten in Horstmar unter dem kritischen Blick seiner Gesellin Alina arbeiten - und sich den ein oder anderen Spruch anhören. Straßenbau-Azubi Can, 21, darf zum ersten Mal auf eine der größten Maschinen: den Asphaltfertiger. Eine echte Herausforderung, das tonnenschwere Gerät zentimetergenau geradeaus zu steuern. Vorarbeiter Ralf zeigt ihm, wie es geht. Alex, 23, ist Tischler-Azubi im dritten Lehrjahr. Er arbeitet oft gemeinsam mit Sarah, der nur zwei Jahre älteren Gesellin. Sie musste sich in ihrer Ausbildung durchsetzen und will nun auf den sozialen Netzwerken andere Frauen fürs Handwerk begeistern.
11:55
Vor zwei Jahren klingelte das Tier-Notruftelefon. Ein Anruf mit Folgen. Auf einer Nachbarfarm ging ein Leopard in die Falle und dort wusste man nicht, wohin mit dem wilden Tier. Tierärztin Elena stieg gleich ins Auto und holte es. Bei der Untersuchung stellte sich heraus, dass die Leopardenmutter trächtig ist. Damit beginnt die Geschichte von der Geburt und dem Heranwachsen der vier niedlichen Leopardenbabys Matsumi, Inkwe, Itaba und Matla. Und auch die Geschichte der Wiederauswilderung der Leopardenmutter. In einem "Waisenhaus für wilde Tiere" weiß man nie, was einen erwartet. Von einer Minute auf die nächste ändert sich alles. Bei der Leopardin dachte man, dass man ihre leichten Blessuren medizinisch behandeln würde und sie dann nach kurzem Aufenthalt wieder in die Wildnis entlassen könnte. Aber um die Babys in sicherer Umgebung auf die Welt bringen zu können, musste sie dann doch länger bleiben. Nach zwei Monaten war es dann soweit: Matsumi, Inkwe, Itaba und Matla erblickten das Licht der Welt. Anfangs sind die Kleinen noch ziemlich empfindlich und kämpfen mit Magenverstimmungen. Doch schon nach wenigen Wochen kommen sie zu Kräften und werden immer frecher und munterer. Ihre Leopardenmutter wird auf einer riesigen stillgelegten Farm wieder in die Wildnis entlassen, während die Babys in der Obhut von Farmchefin Marietta bleiben. Alles was sonst eine Leopardenmutter macht, müssen jetzt die vielen Ersatzmütter schaffen: Waschen, trocknen, füttern, toben und die ersten Ausflüge. Zwei Monate lang wachsen die vier Geschwister behütet in der Küche von Marietta und im Babygarten auf, bevor sie ein eigenes kleines Gehege bekommen und schließlich einen Ausflug in die Wildnis wagen dürfen. Nicht ohne die vielen Volontäre, die aufpassen, dass keines der Leopardenbabys ausbüxt. Nach über einem Jahr sind die Babys zu Jugendlichen geworden. Jeder von ihnen wiegt schon beinahe 40 Kilo und jetzt sind die Leoparden so gefährlich, dass ihnen keiner mehr nahe kommen kann. Außer Frikki, der zwischendurch mal eine Spielstunde am Wasserloch einlegt und die Leoparden am Autodach liegend mal so richtig durchschüttelt. Weil die Tiere Einzelgänger sind und viel Platz brauchen, werden sie getrennt. Matla und Itaba kommen auf eine andere Farm in ein riesiges Gehege. 18 Monate wurde die Leopardenfamilie begleitet. Die Mutter ist ausgewildert. Matsumi und Inkwe sind auf Harnas. Matla und Itaba auf der Partnerfarm Naua Naua Okutala. Die Geschichte der Leoparden hat ein gutes Ende gefunden.
12:45
Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen des WDR-Gebiets.
13:00
Jungeisbärin Nana wird vom Team verabschiedet, die Löwenbabys machen einen Ausflug auf die Außenanlage, ein Koloss in der Kiste rollt an und die Aras sind im Freiflug unterwegs: tierisch spannende Geschichten aus dem Erlebnis-Zoo Hannover. Adieu Nana! Abschied vom Eisbär-Liebling: Bei ihrer Geburt war Nana so groß wie ein Meerschweinchen, nun wiegt sie rund 280 Kilo und ist erwachsen. Nach über drei Jahren heißt es nun für den ersten Eisbärennachwuchs im Zoo: Lebewohl. Auch in der freien Wildbahn verlässt der Nachwuchs seine Mutter, wenn er flügge ist. Nana wird in einen anderen Zoo umziehen. Doch vorher will das Team gebührend ihren Abschied feiern mit einem Salatbuffet und einer Überraschung in XXL für die immer noch extrem verspielte Nana. Ausflug der Mini-Löwen: Das süße Löwen-Trio darf die Außenanlage erkunden. Die Kleinen sollen sich mit ihrem neuen Reich in Ruhe vertraut machen, bevor sie während der Öffnungszeiten des Zoos in das Außengehege gelassen werden. Marcel Rehse und Melvin Henning proben mit den Raubkätzchen seit ein paar Tagen den Ausgang. Die Löwen-Babys werden immer mutiger und wagen sich schon ziemlich weit auf das Gehege vor. Alles immer unter strenger und liebevoller Beobachtung ihrer Mutter Zara, die den Nachwuchs auf Schritt und Tritt bewacht. Doch als die drei Halbstarken wieder in den Stall zurücksollen, geht einer einfach weiter auf Erkundungstour. Schwergewichtige Lebendfracht trifft ein: Nashornbulle Kito bekommt Gesellschaft von einer Nashorn-Dame aus dem Berliner Zoo. Bei der Ankunft des Neuzugangs wird viel Hilfe benötigt, sogar die Stalltür muss für den riesigen Schwertransport ausgebaut werden. Ein Großaufgebot von Tierpflegerinnen und Tierpflegern versammelt sich deshalb vor dem Nashorngehege. Solche Einsätze sind auch für die Mitarbeitenden des Zoos nicht alltäglich. Die Anspannung steigt, als die riesige Transportkiste endlich vor der Stalltür steht und Maisha die Box verlässt. Wie wird das anderthalb Tonnen schwere Tier auf die fremde Umgebung reagieren? Im Freiflug durch den Zoo: Die Aras sollen in ihr neues Zuhause umziehen. Die Tierpflegerinnen Angela Kruth und Kerstin Decker wollen ihnen die Umzugskisten ersparen und lassen die acht farbenprächtigen Vögel lieber im freien Flug auf einem gemeinsamen Spaziergang quer durch den Zoo umziehen. Das haben sie immer wieder mit ihren Schützlingen trainiert. Alles läuft wie am Schnürchen, bis kurz vor dem neuen Gehege einer aus der bunten Truppe den Abflug macht. Rico weigert sich partout, in die Voliere zu fliegen und dreht lieber draußen ein paar Runden. Angela hat jedoch einen Plan, wie sie Rico doch noch überzeugen kann.
13:50
Der regelmäßige Kontakt zwischen Pflegern und Jungtieren ist wichtig, um von Anfang an ein gegenseitiges Vertrauensverhältnis herzustellen. Beim kleinen Spitzmaulnashorn Akili im Zoo scheint diese Taktik bereits Früchte zu tragen: Ohne Scheu lässt sich das acht Wochen alte Nashorn-Mädchen inzwischen von Reviertierpfleger Jürgen Jahr ausgiebig streicheln. Dieses enge Verhältnis zwischen Mensch und Tier kommt den Pflegern bei ihrer Arbeit immer wieder zu Gute. So gelingt es Reviertierpfleger Jürgen Jahr beispielsweise beim ausgewachsenen Panzernashorn Yohda, dass dieser sich von selbst hinlegt, wenn mal wieder ein Fußpflegetermin mit Tierarzt Dr. Ochs ansteht. Die Buschschliefer sind im Verstecken spielen ganz agile Kerlchen. Sie zu zählen, ist eine echte Herausforderung. Dieser muss sich Tierpfleger Daniel Hollin stellen. Die Buschschliefer verharren bewegungslos, bis Daniel Hollin ihnen zu nahe kommt. Dann spurten sie auseinander und verschwinden in Löchern. Ganz schön raffiniert.
14:20
Christian und Tanja freuen sich sehr auf ihre Hochzeit. Tanja hofft, dass ihre ältere Tochter Luisa kommt - sicher ist sie aber nicht, denn ihr Verhältnis zu Luisa ist alles andere als einfach. Die eigentliche Überraschung hat aber Lotte parat: Sie möchte ihren neuen Freund Lenny mit zur Hochzeit bringen. Tanja würde den jungen Mann gerne vorher kennenlernen und lädt ihn zum Abendessen ein - das Tanja aber verpasst. Lotte ist stinksauer ... Dr. Dietrich Frahm ist Christians Kollege. Regelmäßig übernehmen sie wechselseitig die Urlaubsvertretung. Als vermehrt Patienten zu Christian kommen, die von Dr. Frahm vermeintlich falsch behandelt wurden, stellt Christian den Kollegen zur Rede. Dr. Frahm wiegelt ab und schiebt es auf sein Arbeitspensum. Christian glaubt ihm nicht und macht eine beunruhigende Entdeckung. Katharina Zabel kommt in Begleitung ihrer Mutter Bettina zu Tanja in die Praxis. Das junge Mädchen hat ungewöhnlich starke Schmerzen im Unterleib. Bei der Untersuchung wird eine Fehlbildung der Gebärmutter festgestellt. Katharina ist in Lebensgefahr, denn der Uterus droht zu platzen ... Die Praxisgemeinschaft bekommt ein neues Mitglied: Dr. Carolin Thelen. Carolin, die ihren Facharzt für Allgemeinmedizin machen will, ist attraktiv, fröhlich und unkompliziert - und vor allem nicht auf den Mund gefallen. Als sie auf Timo trifft - oder besser Timo auf sie - reagiert der Radiologe auffällig emotional, was die Zusammenarbeit nicht gerade erleichtert ...
15:10
Lotte ist glücklich mit Lenny und sehr verliebt. Aber sie weiß, dass Tanja ihren Freund für einen unzuverlässigen Aufreißer hält. Um sich Rat vor dem "ersten Mal" zu holen, wendet sie sich deshalb vertrauensvoll an Christian. Als Tanja davon erfährt, reagiert sie verärgert: Sie empfindet es als Vertrauensbruch, dass Christian sie nicht eingeweiht hat und stellt schließlich sogar die Hochzeitspläne infrage. Der Steuerfachgehilfe Anton Preetz kommt als neuer Patient zu Christian in die Praxis - er leidet unter Übelkeit. Der junge Mann, der sich aufopferungsvoll um seine kranke Mutter kümmert, erscheint Christian merkwürdig nervös. Antons Zustand verschlechtert sich rapide und Christian wird klar, dass sein Patient etwas vor ihm verheimlicht. Als die Diagnose endlich feststeht, ist es beinahe zu spät... Die Neue im Team, Dr. Carolin Thelen, braucht noch etwas Zeit, sich an ihren neuen Job als Ärztin und die Praxisgemeinschaft zu gewöhnen. Besonders die ältere Patientin Agnes Zilinsky fordert sie heraus, denn die temperamentvolle Rentnerin macht keinen Hehl aus ihrem geringen Vertrauen in das Können der jungen Ärztin. Als Carolin und Agnes deshalb ernsthaft aneinandergeraten und die Patientin sich nicht mehr von Carolin behandeln lassen will, muss Christian eingreifen...
16:00
Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen des WDR-Gebiets.
16:15
18:00
18:15
Fehlkauf ausgeschlossen! Jetzt testen andere ihr "Objekt der Begierde" und lassen Sie wissen, ob es sein Geld wert ist. Die Berichte sowie Ratschläge sorgen für mehr Orientierung im Konsumdschungel.
18:45
Meist regionale Themen, welche die Menschen zwischen Rhein und Weser interessieren, berühren und unterhalten, finden ihren Weg in die Sendung. Bei Bedarf berichten die Reporter aber auch über die Landesgrenzen hinweg.
19:30
Hier stehen ausschließlich Themen und Menschen aus der Region im Fokus. Mittlerweile gibt es verschiedene Sendestudios. Unter anderem wird aus Köln, Dortmund, Bonn und dem Münsterland berichtet.
20:00
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
20:15
Auf dem Mittagstisch, am Imbiss, als Partysnack, selbst gemacht oder gekauft - Frikadellen sind ein Klassiker der deutschen Küche. Doch sie sind auch international beliebt: Viele Länderküchen zelebrieren ihre ganz eigene Version des Fleischbällchens. Aber wo liegen die Unterschiede? Um dieser Frage nachzugehen, muss der Vorkoster nicht weit fahren. Von spanischen Albondigas über türkische Köfte bis hin zu griechischem Bifteki: Björn Freitag findet die internationale Frikadellen-Vielfalt direkt vor seiner Haustür. Kein Wunder, denn Nordrhein-Westfalen ist kulinarisch geprägt von seiner Einwanderungsgeschichte. Der Vorkoster probiert sich durch unterschiedliche Rezepturen und lernt, was die Spezialitäten ausmacht. Wie schlagen sich Bifteki, Köfte oder Köttbullar als Fertigprodukt? Mit den Gastronomen Apostolos Kiortidis und Serhat Cokgezen, Ernährungsberaterin Stefanie Christ sowie der schwedischen Spitzenköchin Titti Qvarnström testet der Vorkoster Bällchen aus dem Handel - mit und ohne Fleisch. Kommen die Produkte an die Originale heran? Zum Abschluss wird selbst gebrutzelt: Der Vorkoster und seine Gäste bereiten drei Rezepte zum Nachkochen zu. Königsberger Klopse sowie zwei fleischlose Varianten - schwedische Köttbullar aus Bohnen und türkische Cigköfte aus Bulgur. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei!
21:00
Die Pfalz lockt mit Genuss und Natur - und zieht so Björn Freitag und Tamina Kallert in ihren Bann. Ihr Basislager für den Grenzenlos-Trip schlagen die beiden Genussreisenden in Neustadt an der Weinstraße auf. Gemeinsam mit Kollegin Susanne Nett, bekannt als "Die Rezeptsucherin" vom SWR, kommen sie dem Wein und seiner Geschichte sowie Pfälzer Spezialitäten auf die Spur. Im von Fachwerkhäusern geprägten Neustadt wird der "Weg der Weinlegenden" ebenso entdeckt wie der Elwedritsche-Brunnen mit seinen pfälzischen Fabelwesen. Anschließend stürzen sich die drei ins Getümmel des Deutschen Weinlesefests und genießen Weinschorle, Woiknorze mit Hausmacher und Dampfnudel. Tamina Kallert ist in Bad Dürkheim zwei Weltrekorden auf der Spur - darunter das größte Weinfass der Welt. Björn Freitag kocht in Wachenheim an der Weinstraße Saumagen mit Gastronom und Metzger Klaus Hambel, vielen auch bekannt als "Saumagen-Papst". Auf dem Weingut der Schwestern Dorothee und Karoline Gaul erfahren Tamina Kallert und Björn Freitag, was die Pfalz zum idealen Weinbaugebiet macht und wie eine Gärkontrolle funktioniert. Dabei packen die zwei selbstverständlich mit an. Auch danach wird es handwerklich: Tamina lernt mit Senf-Manufakturistin Yvonne Ortloff, wie man verschiedene Varianten echten Pfälzer Senfs herstellt. Die Reise ist gespickt mit weiteren Leckereien, aber völlig unerwartet pflücken sie im Weindorf Gimmeldingen echte Feigen am Straßenrand. Hier kehren Tamina Kallert und Björn Freitag ein und lernen: Deftig und bodenständig geht es auf Pfälzer Tellern meistens zu. Satt wird man garantiert, und zu feiern wissen die Pfälzer auch. Genussmenschen eben - genau wie unsere zwei Reisenden.
21:45
Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen des WDR-Gebiets.
22:15
23:45
Jasmina Kuhnke hat neue Brüste! Und dieser Beschreibungstext jetzt eure Aufmerksamkeit. Wobei wir natürlich wissen, dass ihr anders als Pierre M. Krause nicht so unhöflich wärt, das zu ignorieren. Selbst seine Face-ID erkennt ihn nicht wieder! Nur gut, dass sich Jasmina weder darüber noch über ihre Arbeit definiert. So wie Pierre M. Krause seinen Körper nicht mit Fitnessgeräten. Auf leisen (Plastik-)-Sohlen schleicht er an den Hanteln vorbei, direkt in den Spa(ß)-Bereich. An seiner Seite eine charismatische, tiefgründige und ... ach, nein sorry! Eine emotionslose und coole Pointen-Schleuder: Jasmina Kuhnke!