TV Programm für WDR Köln am 06.07.2026

In der ersten "Land & lecker"-Reise geht es ganz tief in den Osten von NRW, ins Dorf Pömbsen. Hier steht der Hof von Michael Peine. 2010 hat er ihn von seinen Eltern übernommen und mit neuen Ideen für frischen Schwung gesorgt. Neben der Schweinezucht gehören heute 200 Hühner zum Hof. Ein bunter Haufen von 16 unterschiedlichen, auch seltenen und alten Hühnerrassen. Denn Michael ist ein echter Hühnerfan und legt viel Wert auf Artenvielfalt. Weil die Böden seiner ostwestfälischen Heimat sich nicht gut für Gemüseanbau eignen, hat der 38-Jährige ein innovatives und sehr nachhaltiges Projekt gestartet: Hydroponik - die Wurzeln von Salaten und Kräutern wachsen direkt im Wasser, das mit allen nötigen Nährstoffen angereichert ist. Deftig ostwestfälisch ist sein Menü: Als Gruß aus der Küche gibt es Schinken, Mettwurst und Pfefferbeißerhappen vom hofeigenen Schwein. Zum Hauptgang serviert er das Familien-Festtagsmenü: Roulade vom Duroc-Schwein, Schinkenbraten vom bunten Bentheimer Schwein mit Bohnen und Sennekartoffeln. Auch die Nachspeise hat Tradition: Es gibt "Familie Peines Lieblingstorte", die Stachelbeer-Baiser-Torte.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen des WDR-Gebiets.

Sind wir mal ehrlich: Worüber regen wir uns nicht alles tagein tagaus auf? Über das Knöllchen an der Windschutzscheibe, die langsame Kassiererin an der Supermarktkasse, die Staus, die verspätete Bahn und natürlich über das Wetter. Aber jedes Ärgern hinterlässt seine Spuren. Denn: wenn wir zornig sind, dann gräbt sich u.a. die Glabellafalte zwischen den Augenbrauen tief in unsere Haut. Nicht umsonst heißt sie auch so: Zornesfalte. Dabei wäre es doch viel sinnvoller, gelassener und optimistischer zu sein und einfach mehr zu lachen. Denn: Das Lachen sorgt nicht nur für eine positivere Grundstimmung, sondern es verbessert auch unser Hautbild. Mit einem Lächeln im Gesicht werden wir für unsere Mitmenschen attraktiver. Das andere Geschlecht fühlt sich zu uns hingezogen. Und Lachen ist gesund. Die Lunge wird trainiert, das Gehirn bekommt eine Sauerstoffdusche. Neben humorvollen Redebeiträgen und emotionalen Liedern gibt es auch nachdenkliche Momente, in denen es um Themen wie Respekt und Meinungsbildung geht. In Bernd Stelters neuem Soloprogramm "REG DICH NICHT AUF! GIBT NUR FALTEN" gibt es eine Menge zu Lachen. Falten werden quasi geglättet, das Hautbild verbessert und eine positive Stimmung ist den Zuschauer:innen garantiert.

Im Gedenken an einen herausragenden Künstler wiederholt das WDR Fernsehen "Danke Rudi!", die Hommage an Rudi Carrell, anlässlich seines 20. Todestags. Prominente Freunde, Wegbegleiter, Bewunderer und Fans von Rudi waren eingeladen, um mit ihnen noch einmal an den Menschen, den Entertainer, den Musiker und genialen Unterhalter Rudi Carrell zu erinnern.