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TV Programm für WDR Köln am 18.02.2026

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Doc Esser - Ich will hundert werden! 23:00

Doc Esser - Ich will hundert werden!: Welche Rezepte für ein langes Leben funktionieren wirklich?

Dokumentation

Ewige Jugend und Gesundheit - ein Traum zum Greifen nah? Doc Esser auf der Reise in die Zukunft unserer Gesundheit - oder besser gesagt in die Gegenwart!? Heinz-Wilhelm (Heiwi) Esser geht der Frage nach, wie sich die eigene Lebenserwartung wirklich verlängern lässt - am liebsten bis 100 Jahre! Und welche Rezepte für ein langes, fittes und gesundes Leben auch wissenschaftlich belegt sind. Im Kölner Max Planck Institut erfährt er, was mit Fliegen bereits funktioniert: Länger leben durch Intervallfasten! Das will er ausprobieren. Mit Hilfe der Drillinge Isabel, Steffi und Yvonne aus Wuppertal testet Doc Esser, welche Ernährungsweise auch das menschliche Leben verlängern könnte. Der Doc trifft Biohacker und Altersforscher und fragt sie, was geistige und körperliche Fitness bis ins hohe Alter garantiert? Er spricht mit dem amerikanischen Tech-Millionär Bryan Johnson, der besessen davon ist, mit Hilfe modernster Medizin den eigenen Alterungsprozess aufzuhalten. Aber: Hilft das wirklich? Und: Was können wir selbst davon umsetzen? Gibt es Pillen, die uns länger leben lassen? Doc Esser probiert es kurzerhand selbst aus. Und er fragt diejenigen, die es wissen müssen: Sechs rüstige Senioren, allesamt fit und fidel, verraten ihre Geheimrezepte für ein langes Leben. Darunter auch das älteste Bikinimodel der Welt: Ruth Megary, die mit 101 Jahren immer noch aktiv am Leben teilnimmt.

Danach

ECHT? 00:30

ECHT?: White Snus - das neue Geschäft der Tabakindustrie

Konsumentenmagazin

White Snus ist in Deutschland eigentlich illegal. Trotzdem erleben die Nikotinbeutel einen regelrechten Hype - vor allem unter Jugendlichen. Während die Tabakindustrie White Snus als gesündere Alternative zur Zigarette vermarktet, schlagen Ärztinnen und Suchtforscher Alarm: Der Konsum kann schwere gesundheitliche Folgen haben. Reporter Timm Giesbers checkt: Wie leicht kommt man in Deutschland an White Snus? Wie wirkt der Nikotin-Kick - und welche Risiken gehen Konsumenten ein? Woher haben die Nikotinbeutel ihren angeblichen Coolnessfaktor und was hat die Tabakindustrie damit zu tun? Echt? spricht mit Experten, Nutzern und Schülern über die Risiken von Nikotinbeuteln und zeigt, wie gefährlich der Konsum wirklich ist.

Hauptstadtrevier 01:00

Hauptstadtrevier: Betrug macht Klug

Krimiserie

Julia Klug kehrt zurück nach Berlin. Gezwungenermaßen. Hoch verschuldet, weil einem Betrüger auf den Leim gegangen, muss sie mit Baby Ellie wieder bei ihren nichtsahnenden Eltern unterschlüpfen, zurück nach Hause, von wo sie vor 13 Jahren regelrecht geflohen war. Es kommt für Julia noch schlimmer: Die SEK-erfahrene Elitepolizistin muss ab jetzt ausgerechnet im Betrugsdezernat der Polizeidirektion 7 arbeiten. Ein Schreibtischjob. Johannes Sonntag, ihr neuer Vorgesetzter, macht keinen Hehl daraus, dass er sich seine neue Mitarbeiterin gern selber ausgesucht hätte. Aktenversessen und penibel beabsichtigt er nicht, sich auf neue Ermittlungsmethoden einzulassen. Der Aktenlurch und die, im wörtlichen Sinne, schlagfertige Elitepolizistin - eine explosive Mischung, wie sich schon bei der ersten Ermittlung zeigt. Johannes Sonntag überträgt Julia Klug nichts Geringeres als seinen schwierigsten Fall: die Akte Hornberg. Bauunternehmer Hornberg zieht quer durch die Republik Gewerbeobjekte hoch und kassiert jede Menge Geld. Geht es jedoch ans Zahlen, meldet er regelmäßig Insolvenz an und treibt so Baufirmen und kleine Handwerker in den Ruin. Das Geld aus den Betrügereien versickert in dunkeln Kanälen. Die Akte Hornberg ist dick. Zu dick für die ungeduldige Julia. Statt wie von Sonntag gefordert, die Akte gründlich zu studieren, stattet Julia dem windigen Geschäftsmann Hornberg einen unangemeldeten Besuch ab und verschafft sich mittels einer ungewöhnlichen Charmeoffensive mit Baby Elli Zutritt zur Villa des Betrügers. Und sie wird fündig: Im Kinderzimmer liegt ein Smartphone, auf dem die IP-Adresse eines Liechtensteiner Bankberaters gespeichert ist. Möglicherweise eine Spur zu dem versteckten Geld? Julia ist mit dem Ergebnis ihrer etwas anderen Ermittlung zufrieden. Doch Johannes Sonntag würde seine neue Mitarbeiterin am liebsten feuern. Denn zum einen sind illegal verschaffte Beweise vor Gericht nichts wert. Und zum anderen hat Julia den ehrgeizigen Dezernatsleiter Johannes gleich mit ihrer ersten Aktion sogar vor dessen Chefin, der Direktionsleiterin Marei Schiller blamiert. Johannes Sonntag ist ein zu guter Polizist, um den von Julia Klug beschafften Indizien nicht doch nachzuspüren. Und der Fall Hornberg kommt plötzlich in Bewegung ... Julias zweites Problemfeld: Im Dienst ist sie ab sofort die Chefin ihrer Eltern: Marianne und Jürgen und Julias Bruder Patrick arbeiten als Schutzpolizisten und im wahrsten Sinne des Wortes nur eine Tür vom Betrugsdezernat entfernt. Zu Hause aber ist Julia wieder Tochter. Eine Situation, in der Spannungen nicht ausbleiben. Dazu kommt der Dauerstress mit Johannes Sonntag, der vor allen Dingen eines will: keinen Stress mit seiner ehrgeizigen Chefin Marei Schiller, die nur eines im Sinn hat, ihre Karriere. Kraft tankt Julia bei ihrer besten Freundin, dem Transvestiten Karla, der Besitzerin eines Gourmetimbisses. Und natürlich bei Baby Ellie.

Erlebnisreisen 01:50

Erlebnisreisen

Landschaftsbild

Die Bretagne: alte Mauern, gutes Essen, eine Jahrtausende alte Kultur und sogar eine eigene Sprache. Der Atlantik bestimmt das Leben dort im Nordwesten von Frankreich.

Lokalzeit aus Köln 02:00

Lokalzeit aus Köln

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Lokalzeit aus Aachen 02:30

Lokalzeit aus Aachen

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Lokalzeit aus Düsseldorf 03:00

Lokalzeit aus Düsseldorf

Regionalmagazin

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Lokalzeit Bergisches Land 03:25

Lokalzeit Bergisches Land

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Lokalzeit Ruhr 03:55

Lokalzeit Ruhr

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Lokalzeit aus Dortmund 04:25

Lokalzeit aus Dortmund

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Lokalzeit Münsterland 04:55

Lokalzeit Münsterland

Regionalmagazin

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