TV Programm für SWR Baden-Württemberg am 28.02.2026

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.

Einen Klassiker aus Omas Küche bringt der Koch des Jahres 2024, Jaspar Wcislo, mit: Zitronenhuhn mit Backkartoffeln. Gastgeber und Fernsehkoch Alexander Herrmann zieht es kulinarisch ans Mittelmeer. Er bereitet rosa gebratenen Lammrücken zu.

Visual Radio Der Video-Livestream von "SWR3 FIT", unter SWR3.de und im TV. Die perfekte Sendung für alle, die auch am Wochenende gerne früh aufstehen, zur Arbeit unterwegs sind oder Lust auf Abwechslung haben. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten zum Nachlesen die Live-Bilder aus dem Studio. Webcams zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet.

Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf dem Gipfel die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

"KlimaZeit" stellt spannende Zusammenhänge dar, erklärt Wetter- und Klimaphänomene und fragt kritisch nach. Das Magazin, das sich mit dem größten Problem der Menschheit beschäftigt. Klar, kompetent, konstruktiv. Was hat der Klimawandel jedem und jeder einzelnen zu tun? Was muss man über die wissenschaftlichen Hintergründe wissen sowie über die konkreten Folgen. Welche Lösungen gibt es?

Alle Beiträge sind mit Gebärdenbegleitung und Untertitel versehen. Sendeformat und Themenwahl orientieren sich außerdem an den Bedürfnissen hörgeschädigter Zuschauer.

Die neue fünfteilige Doku-Serie "Familientherapie mit Franca Cerutti" ist ein spannender Anstoß zu mehr mentaler Gesundheit. In den 30-minütigen Folgen begleitet die Doku die Protagonistinnen und Protagonisten zu Hause und auf ihrer jeweils eintägigen Coaching-Reise. Im Gespräch mit der Therapeutin stellen sie sich den Problemen, die sie miteinander haben. Da sind zum Beispiel Corina (54) und ihre Tochter Naomi (25), die sich wegen Kleinigkeiten ständig anzicken; die alleinerziehende Mutter Gundhild (69) und ihr Sohn Matthias (39), die heute noch unter der Trennung vom Vater vor über fünfundzwanzig Jahren leiden und nie über ihre Gefühle gesprochen haben; Mirjana (41) und ihr Vater Hartmut (67), die aus heiterem Himmel erfahren, dass Hartmut nicht Mirjanas leiblicher Vater ist und als Erwachsene ihre Vater-Tochter-Beziehung neu definieren müssen; und da ist Helene (12), die unter dem Vergleich mit den älteren Geschwistern und dem Erwartungsdruck ihres Vaters Peter (53) leidet.

Hinter verschlossenen Türen können sich unvorstellbare Grausamkeiten ereignen - etwa Missbrauch und häusliche Gewalt. Auch Geheimbünde aller Art pflegen seit jeher eine Existenz im Verborgenen, nur wenige Auserwählte finden Einlass. In gut gesicherten Hinterzimmern können auch Strippen gezogen und politische Abkommen getroffen werden, die Einfluss auf den Lauf der Welt haben. Auch deshalb wollen sich manche Menschen Einlass verschaffen, wollen nicht ausgesperrt bleiben. Spielt sich hinter verschlossenen Türen immer nur Zweifelhaftes oder Verbotenes ab? Oder können sie unter Umständen auch Sinn machen? "Hinter verschlossenen Türen" - ist das Thema bei SWR Talkshow-Moderator Michael Steinbrecher und seinen Gästen.

Das baufällige Pfarrhaus im saarländischen St. Florian erweckt den Unmut von Brauns Köchin Margot Roßhauptner. Im Erdgeschoss proben die "Saar-Palomas" - das ist ein Bergmannschor, der sich zu allem Sangesübel auch um die Hinterlassenschaft von Brauns Vorgänger kümmert: um ein Dutzend Brieftauben, das den angrenzenden Garten verschmutzt. Während die Roßhauptnerin Tauben und Sängern den Krieg erklärt, stürzt Chormitglied Adolf Zwickel von der Leiter seines Taubenschlags und bricht sich das Genick. Zwickel war Betriebsrat der Zeche St. Florian und streitbarer Gegenspieler des ungeliebten Bergwerkbetreibers Klessmann. Kommissar Geiger verdächtigt diesen des Mordes, doch Braun hört lieber auf schräge Zwischentöne bei den "Saar-Palomas".

Fettleber - die stille Gefahr. Millionen Menschen haben eine Fettleber, oft ohne es zu wissen. Sie bleibt lange symptomlos und kann dennoch schwere Schäden verursachen. Warum ist nicht nur Übergewicht ein Risiko - und was kann Ernährung bewirken? Jodmangel - das unterschätzte Risiko. Deutschland ist Jodmangelland - das kann Folgen haben. Wer dauerhaft zu wenig Jod aufnimmt, riskiert Störungen der Schilddrüse. Wie lässt sich die Versorgung mit Jod verbessern? Im Fokus: Herzinfarkt. Er entsteht meist nicht aus heiterem Himmel. Bluthochdruck oder erhöhte Blutfette steigern das Risiko für einen Herzinfarkt. Wie werden Warnzeichen erkannt - und welche Rolle spielen Betablocker? "Doc Fischer untersucht's": Hula Hoop. Der Reifen gilt als Trend aus der Kindheit - doch was bringt Hula Hoop? Das SWR Gesundheitsmagzin testet, ob das Training Bauch, Rücken und Ausdauer stärkt und die Joggingrunde ersetzen kann. Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer.

Essen als Medizin - in der Fortsetzung dieses einzigartigen Fernsehformats wird Menschen geholfen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Die "Docs" Silja Schäfer und Jörn Klasen, beide erfahrene Mediziner:innen, wollen mit gezielten Ernährungsstrategien Symptome deutlich verbessern und Krankheiten sogar heilen. Gernot K. kommt gemeinsam mit seiner Frau Nicole an Bord der Hausboot-Praxis. Beide sind seit Jahren stark übergewichtig. Nicole leidet an Sodbrennen, doch erst nach dem Herzinfarkt des 58-jährigen Gernot K. hat sich das Paar vorgenommen, etwas zu ändern. "Ich habe gedacht, ich komme nie wieder nach Hause an dem Abend", beschreibt der Rellinger den Tag seines Zusammenbruchs. "Ernährungs-Doc" Silja Schäfer schaut sich die Fakten an: Nicole K und ihr Mann wiegen viel zu viel. Besonders das Bauchfett ist bei beiden immens und führt bei Gernot zu Arterienverkalkung und Bluthochdruck, bis es zuletzt zu seinem Herzinfarkt kam.

Im Test: Wie gut hilft Hautcreme gegen Kälte & Co? Im Winter ist es besonders schlimm: Die Haut trocknet aus, vor allem an den Händen, denn sie sind der kalten, trockenen Luft besonders ausgesetzt. Handcreme soll da helfen - doch wie gut tut sie das tatsächlich? Getestet werden vier Handcremes - von der günstigen Drogerie-Eigenmarke bis zum vielfach teureren Kosmetikprodukt: Im Labor werden die Handcremes auf Schadstoffe getestet und mit einer Wasserballmannschaft, begleitet von einem Hautarzt, wird überprüft, wie positiv die Wirkung für die Haut ist.

Primaballerina und Fahrradkurier: Sie schwebt mit Leichtigkeit über die Bühne, doch dahinter stecken jahrelanges Training, viel Schmerz und Disziplin. Wer ist die echte Primaballerina? Vormittags bestellt, nachmittags geliefert: Seit fünf Jahren ist er beruflich mit dem Rad unterwegs und räumte auch bei der Kurier-WM ab. Wer ist der wahre Lastenrad-Kurierfahrer? Zuletzt: "Immer mit dabei".

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.

Es ist ein schmaler Grat zwischen Kunst und Kitsch. Ob Alpenpanorama, Bronzebüste oder gut erhaltene Küchenmaschinen aus Großmutters Zeiten - alles findet seinen Platz und sein neues Zuhause. Ein Bummel über den Fernseh-Flohmarkt lohnt sich also immer, selbst wenn "nur" Erinnerungen an längst vergangene Kindertage wachgerufen werden - durch Zuckerzange oder Mecki-Buch.

Dieses Mal wird es extrem. Genauer gesagt: "heiß und kalt". Um diesen Gegensatz geht es beim Quizspiel mit SWR Moderator Jens Hübschen. Heiße Liebe oder kalte Schnauze, verschwitzt oder unterkühlt - in Redewendungen im Alltag begegnen einem regelmäßig die Themen Hitze und Kälte. Was wird heiß und wo ist es kalt, wie empfindet man Temperaturen? Im badischen Weingarten wirken einige Leute hartgesotten, sie mögen es gerne so richtig eisig und gehen im Winter ins Wasser - zum Eisbaden. Das fördert die Durchblutung, das Immunsystem und die mentale Stärke. Denn es kostet viel Überwindung, in das eiskalte Nass zu steigen. In Traben-Trarbach schwört man dagegen auf warmes Thermalwasser und heiße Aufgüsse in der Sauna. Auch das trainiert das Herz-Kreislauf-System, Abwehrkräfte werden gestärkt. Doch "heiß und kalt" ist viel mehr als Wasser. Wo kennen sich die Menschen damit besser aus? Traben-Trarbach in Rheinland-Pfalz quizzt gegen Weingarten (Baden) in Baden-Württemberg.

Wie ist die Wetterlage in Baden-Württemberg in den nächsten Tagen? Das Magazin informiert mit professionell gestalteten Wetterkarten über alle Trends.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Zu Zeiten des amerikanischen Bürgerkriegs ist Cord McNally (John Wayne) Colonel auf Seiten der Nordstaaten. Als ein Zug mit Gold an Bord überfallen wird, gelingt es Cord, die beiden Südstaaten-Soldaten, die den Raub durchführen wollen, dingfest zu machen. Wie bei späteren Untersuchungen festgestellt wird, muss der Transport verraten worden sein. Cord will die beiden Gefangenen zur Rede stellen, doch beide wissen nicht, wer hinter der Planung des Coups steckt. Doch sie versprechen, falls sie freigelassen werden, die Hintermänner ausfindig zu machen und Cord Bescheid zu geben. Jahre später, als der Bürgerkrieg schon vorüber ist und Cord kein Mitglied der Armee mehr ist, bekommt er einen Tipp. Er macht sich gemeinsam mit Pierre Cordona (Jorge Rivero) und der jungen Shaster Delaney (Jennifer O'Neill) auf die Reise nach Rio Lobo, wo sich der Verräter verstecken soll.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.

Oklahoma, 1906. Der verwitwete Farmer Henry McCarty führt ein einfaches Leben. Zum Ärger seines 15-jährigen Sohns Wyatt, der von Abenteuern träumt, schwört er auf die Bibel und hält wenig von Schießkünsten. Als Henry auf seinem Land den schwer verletzten Curry und eine Ledertasche voller Dollarnoten findet, bringt er den bewusstlosen Unbekannten auf seine abgelegene Farm. Schon bald tauchen drei Männer auf, die sich als Sheriffs ausgeben und nach dem angeblichen Outlaw suchen. Zwar gelingt es Henry, den erfahrenen Anführer Ketchum, seinen Handlanger Dugan und den Spurenleser Stillwell abzuwimmeln. Der kauzig auftretende Farmer weiß aber, dass die bewaffneten Reiter wiederkommen werden. Da ein Kampf immer unvermeidbarer wird, versucht er aus Curry die Wahrheit über ihn und das Geld herauszuholen. Ketchum dagegen wüsste gern, wer der "Alte Henry" vor seinem friedliebenden Leben als Farmer gewesen war. Als es zum Showdown kommt, erleben beide eine Überraschung.

Bei seiner Jagd auf gesuchte Verbrecher wird der berühmte Revolverheld Django Zeuge eines Überfalls auf einen vermeintlichen Goldtransport - der jedoch nur Sand geladen hatte. Django wittert ein einträgliches Geschäft und macht sich auf den Weg, um Näheres über den missglückten Beutezug zu erfahren. In einer Geisterstadt schreckt er zunächst den brutalen Banditen Mantas und dessen Männer auf, die offenbar hinter dem Überfall stecken. Anschließend reitet er in eine abgelegene Goldgräberstadt, in welcher der Transport begann. Der Ort wird von dem reichen Geschäftsmann Spencer kontrolliert. Spencer betrügt die kleinen Goldsucher: Er gibt vor, ihre Goldfunde würden auf dem Weg in die nächstgrößere Stadt stets von Mantas' Männern geraubt. Tatsächlich aber hortet er das Gold in seinem Tresor. Django schmiedet einen Plan, um selbst in den Besitz des veruntreuten Goldes zu gelangen: Er bietet sich sowohl Mantas als auch Spencer als Partner an und spielt so beide Männer gegeneinander aus.

Zu Zeiten des amerikanischen Bürgerkriegs ist Cord McNally (John Wayne) Colonel auf Seiten der Nordstaaten. Als ein Zug mit Gold an Bord überfallen wird, gelingt es Cord, die beiden Südstaaten-Soldaten, die den Raub durchführen wollen, dingfest zu machen. Wie bei späteren Untersuchungen festgestellt wird, muss der Transport verraten worden sein. Cord will die beiden Gefangenen zur Rede stellen, doch beide wissen nicht, wer hinter der Planung des Coups steckt. Doch sie versprechen, falls sie freigelassen werden, die Hintermänner ausfindig zu machen und Cord Bescheid zu geben. Jahre später, als der Bürgerkrieg schon vorüber ist und Cord kein Mitglied der Armee mehr ist, bekommt er einen Tipp. Er macht sich gemeinsam mit Pierre Cordona (Jorge Rivero) und der jungen Shaster Delaney (Jennifer O'Neill) auf die Reise nach Rio Lobo, wo sich der Verräter verstecken soll.

Bei seiner Jagd auf gesuchte Verbrecher wird der berühmte Revolverheld Django Zeuge eines Überfalls auf einen vermeintlichen Goldtransport - der jedoch nur Sand geladen hatte. Django wittert ein einträgliches Geschäft und macht sich auf den Weg, um Näheres über den missglückten Beutezug zu erfahren. In einer Geisterstadt schreckt er zunächst den brutalen Banditen Mantas und dessen Männer auf, die offenbar hinter dem Überfall stecken. Anschließend reitet er in eine abgelegene Goldgräberstadt, in welcher der Transport begann. Der Ort wird von dem reichen Geschäftsmann Spencer kontrolliert. Spencer betrügt die kleinen Goldsucher: Er gibt vor, ihre Goldfunde würden auf dem Weg in die nächstgrößere Stadt stets von Mantas' Männern geraubt. Tatsächlich aber hortet er das Gold in seinem Tresor. Django schmiedet einen Plan, um selbst in den Besitz des veruntreuten Goldes zu gelangen: Er bietet sich sowohl Mantas als auch Spencer als Partner an und spielt so beide Männer gegeneinander aus.