TV Programm für SRF2 am 30.03.2026

Laurie Lubbe ist Freestylerin und trainiert im Windtunnel für die französischen Meisterschaften. Die 25-jährige gehört zur französischen Nationalmannschaft. Die Herausforderung liegt darin, in einem Luftstrom von 200 Stundenkilometern den eigenen Körper zu kontrollieren. Die kleinste Bewegung hat enorme Folgen. Eine Bewegung der Hände zum Beispiel kann eine plötzliche Drehung bewirken, für das Auf- und Absteigen reicht es, den Oberkörper zu strecken oder zu entspannen. Der Windtunnel wird überwiegend von Fallschirmspringerinnen und -springern genutzt. Sie trainieren hier Übungen, die sie sonst am freien Himmel machen.

Die Reihe «Abenteuer Spanien» zeigt das Land von seinen schönsten Seiten: Im Mittelpunkt stehen Flora und Fauna, beeindruckende Landschaften jenseits der Touristenpfade, vergessene Kulturschätze - und die Menschen, die ihre Traditionen lieben und in der Moderne Europas angekommen sind.

«3 auf zwei» ist Radio zum Anschauen. SRF zwei schaltet live ins Radio SRF 3-Studio und bringt jeden Morgen zum Aufstehen gute Musik, News, Wetter, Spiele, Sport und Spass auf die Bildschirme - und dies bewährt seit 2010.

Die «Tagesschau» des Schweizer Fernsehens liefert seit 1953 allabendlich den Nachrichtenüberblick. Im Laufe der Jahre wurde die Sendung immer wieder angepasst - an die technologischen Entwicklungen, vor allem aber an die Bedürfnisse des Publikums. Gleich geblieben ist der Anspruch, jeden Abend die wichtigsten Themen im In- und Ausland kurz und verständlich aufzubereiten. Die «Tagesschau vor 20 Jahren» bietet einen Nachrichtenrückblick in die jüngere Geschichte: Welche Themen bewegten heute vor exakt 20 Jahren? Welche innenpolitischen Debatten und internationalen Konflikte prägten damals die Berichterstattung - und welche davon tun es bis heute? Der Blick ins Archiv bietet die Möglichkeit zum Anknüpfen, Einordnen und Erinnern.

Wenn sich die Landfrau Fränzi Mori vorstellt, spricht sie von der Familie mit F. Fabian heisst ihr Mann, Fiona, 7, Fany, 6, und Fynn, 3, ihre drei Kinder, Felix der Hofhund. F wie fröhlich, fantasie- und facettenreich könnte man als Adjektive anfügen, sie umschreiben Fränzis Naturell sehr passend. Mitten in der Nacht aufstehen? Für Fränzi kein Problem. Die gelernte Konditorin/Confiseurin steht ein bis zwei Mal pro Woche um zwei Uhr nachts auf, um in einer Bäckerei im Nachbardorf Süssigkeiten und anderes Gebäck herzustellen, zu schmücken und zu kreieren. Damit trägt sie einen Teil zum Familieneinkommen bei. Wenig Schlaf? Auch das geht. Schliesslich braucht es sie auch als Mami und bei diversen Arbeiten auf dem Hof. «Aufstehen, den Kopf schütteln und los geht's», diese Worte habe ihr ihr Vater schon früh auf den Lebensweg gegeben. Weitere Standbeine der Moris sind der Ackerbau und Lohnarbeiten wie etwa die Zuckerrübenernte. Es gibt aber noch einen weiteren Grund für Fränzi, mitten in der Nacht aufzustehen. Für die Tage der Fleischvermarktung backt sie in ihrer Küche aus den 50er-Jahren regelmässig bis zu 40 «Züpfe». Diese verkauft sie abends als Ergänzung zu den Mischpaketen vom eigenen Weidebeef. Das eigene Fleisch kommt auch in Fränzis Landfrauen-Menü vor. Im Linseneintopf etwa, den sie mit Wintergemüse ergänzt und zur Vorspeise servieren lässt. Das edle Filet findet man im Hauptgang, zusammen mit einem Kartoffel-Latte und Seeländergemüse. Der kulinarische Höhepunkt kommt aber mit Wow-Effekt und erst ganz am Schluss auf den Tisch. Es ist «Fränzis süsse Luftpost» oder anders gesagt: ein buntes Potpourri von Fränzis Begabung, vereint auf einer Schiefertafel. Ob das Dessert aber auch so gut schmeckt, wie es aussieht, erfahren die Zuschauerinnen und Zuschauer kurz vor Weihnachten.

Der Winter zieht ins Land, die ersten Schneeflocken fallen und die festliche Stimmung breitet sich aus. Es ist die Zeit, in der auf die kulinarischen Höhepunkte der Landfrauen-Saison zurückgeblickt wird. Sieben Wochen lang haben sieben Bäuerinnen aus verschiedenen Schweizer Regionen mit ihren Kochkünsten die Zuschauerinnen und Zuschauer verzaubert. Jede von ihnen hat mit Leidenschaft und Hingabe ein Drei-Gänge-Menü kreiert, das die Essenz ihrer Heimatregion widerspiegelt. Die Landfrauen haben die Zuschauerinnen und Zuschauer nicht nur in ihre Küchen, sondern auch in ihre Herzen gelassen. Die Zuschauenden haben sie in ihrem Alltag begleitet, ihre Geschichten gehört und ihre Vorbereitungen für das grosse Landfrauen-Essen miterlebt. Nun ist es an der Zeit, die «Landfrau 2023» zu krönen. Moderiert von Nicole Berchtold, blicken die Zuschauenden in der Finalsendung zurück auf die Highlights der diesjährigen Staffel und feiern die kulinarischen Meisterwerke der Bäuerinnen. Welche Landfrau wurde von ihren sechs Konkurrentinnen am besten bewertet? Wer hat mit seinem Menü am meisten überzeugt? Wer wird die Siegerin der 17. Staffel von «SRF bi de Lüt - Landfrauenküche»?

Seit 1995 bietet die «Kulturzeit» von Montag bis Freitag aktuelle, kritische und vertiefende Kulturberichterstattung. Das 3sat-Partnerformat von ZDF, ORF, SRF und ARD blickt über Sender- und Ländergrenzen. In Kunst und Kultur sucht das Magazin Antworten auf die Fragen von heute. Präsentiert von Moderatorinnen und Moderatoren aus drei Ländern und von vier Sendern.

«3 auf zwei» gibt es jetzt auch in den Mittags- und Nachmittagsstunden: SRF zwei schaltet an den meisten Werktagen live ins Radio SRF 3-Studio und bringt das Radio zum Anschauen in die gute Stube.

Das Ergebnis der Urteilsverkündung fegt wie ein Orkan durch Falkental. Luisa ist über den Ausgang der Verhandlung mehr als unglücklich: Sie sorgt sich um Nora und um die Konsequenzen ihrer Aussage vor Gericht. Aber ist Nora wirklich in Gefahr? Oder läuft zwischen Annabelle und Nora hinter verschlossenen Türen ein Handel, der besser geheimbleiben sollte? Richard ist fassungslos, als er von dem Urteil erfährt. Mit Sophies Hilfe möchte er die Scheidung nun so schnell wie möglich über die Bühne bringen. An Luisas Seite reift Henning mehr denn je zu einem Mann der Tat. Mit einem romantischen Veloausflug zu zweit möchte er Luisa aus ihren sorgenvollen Gedanken reissen. Werden die beiden sich noch einmal näher kommen?

Ein junger Soldat namens Martino wird eingeliefert. Er hatte einen Schwächeanfall und nun einen auffälligen Hautausschlag. Andrea vermutet, dass er eine Geschlechtskrankheit hat, doch vor seinen gläubigen Eltern gibt Martino nicht zu, dass er eine Freundin hat. Es zeigt sich, dass Martino nicht der Einzige in der Familie ist, der Geheimnisse hat. Als sich bei Martino rätselhafte Symptome zeigen, beginnt ein Wettlauf gegen die Zeit. Derweil steht Andreas Prüfung an. Sie sollte eigentlich nur Formsache sein - das zumindest glauben Andrea und sein Team. Doch dann erklärt Caruso Andrea, dass er ihn wegen des Todes von Lorenzo beschuldigt. Andrea wird gezwungen, die Wahrheit zu sagen - doch noch immer deckt er Carolina. Als wäre das nicht genug Ärger, vermutet Damiano, dass ein multiresistentes Bakterium für eine Krankenhausinfektion sorgt.

Dörfer, die sich Trinkwasser per Lastwagen liefern lassen, Bauern, die Wasser für ihr Vieh kaufen müssen, und ausgetrocknete Böden die absinken und Häuser mitreissen. Die Rückkehr der Regenfälle im Winter reicht nicht aus, um den besorgniserregenden Wassermangel des Doubs zu beheben.

Die Stadt Genf ist von einer überraschenden Landschaft umgeben, insbesondere vom wilden Ufer der Rhône. Einige vergleichen den Fluss sogar mit dem Amazonas. Ob Fischer, Paddler oder einfache Naturbeobachter - sie erzählen uns von den Wundern dieses Flusses.

Die Welt verstehen und erleben, was junge Menschen bewegt: «Life@SRF» taucht ein in aktuelle gesellschaftliche Themen aus dem digitalen Universum von SRF.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Die Geschäftsführerin eines Unternehmens für medizinische Geräte wird am Tag nach einer ausufernden Firmenfeier tot in ihrem Büro aufgefunden. Adam und Morgan befragen eine Reihe von Partygästen, die mitunter ein Motiv haben könnten. Hauptverdächtige ist aber die Assistentin der Geschäftsführerin, Samantha. Sie war in demselben Raum wie ihre Chefin aufgewacht, kann sich aber an nichts erinnern. Obwohl alle Indizien gegen die Assistentin sprechen, ist Morgan fest von Samanthas Unschuld überzeugt. Während Morgan an dem Fall arbeitet, beginnt der Hausmeister im LAPD-Hauptquartier, Tom, ein Gespräch mit ihr, was ihr schmeichelt. Doch ist sie schon bereit dafür, auf ein Date zu gehen?

Bash (Hamza Haq) springt an seinem freien Tag in ein Erdloch, um einen eingeklemmten Fussgänger zu retten. Während Mags (Laurence Leboeuf) gleichzeitig versucht, einen möglichen Ausbruch in der Notaufnahme einzudämmen, sieht sie sich mit der Aussicht auf eine eigene Herztransplantation konfrontiert. Theo (Jim Watson) setzt alles daran, einer Boxerin mit starken Brustschmerzen zu helfen, stösst jedoch aufgrund seiner Suspendierung zunehmend an seine Grenzen. Im Trauma-OP hat June (Ayisha Issa), inzwischen voll ausgebildete Ärztin, mit Autorität zu kämpfen und gerät mit Dr. Novak (Gord Rand) aneinander. Unterdessen ringt Claire (Torri Higginson) damit, nach einem traumatischen Übergriff wieder in ihren Klinikalltag zurückzufinden.

Eine Pflegekraft nach der anderen tritt in den Streik: Alle behaupten, krank zu sein - und treffen sich im Café. Sharon Goodwin versucht mit Hilfe der Ärzte die Krise zu meistern und gleichzeitig mit Maggie einen Kompromiss zu finden, denn den Pflegekräften droht im schlimmsten Fall die Entlassung. Währenddessen nehmen John und Dean die angespannte Situation auf der Notfallstation zum Anlass für eine Wette. Caitlins lange geplante Geschäftsreise mit Nicolas steht kurz bevor. Beim gemeinsamen Üben für eine OP kommen sich die beiden sehr nahe. Kurz danach erzählt ihr Naomi von einem Übergriff von Nicolas, der ihr Vorgesetzter ist. Doch Naomi ist dagegen, dass Caitlin den Vorfall meldet. Als überraschenderweise Dr. Charles' Mutter im Krankenhaus auftaucht, die er seit 30 Jahren nicht gesehen hat, brechen alte Wunden wieder auf.

«rec.» steht für «record». Die Reporterinnen und Reporter berichten über Themen, die bewegen. Sie gehen dorthin, wo es etwas zu ent- oder aufzudecken gibt. Sie zeigen die Welt, wie sie sie auffinden: echt, ohne Filter, aufgenommen im Moment. Die Themen sind kontrovers und wecken Emotionen.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Cathy Marie (Audrey Lamy) liebt das Kochen. Seit ihrer Kindheit träumt die Sous-Chefin eines Pariser Gourmet-Tempels davon, einmal ein eigenes Restaurant zu führen. Dieser Traum rückt jedoch in weite Ferne, als sie sich mit ihrer Chefin anlegt und daraufhin das Handtuch wirft. Bald schon bereut sie diese Kurzschlusshandlung, denn das Geld wird knapp und auch neue Stellen sind rar gesät. Notgedrungen beginnt sie deshalb erst einmal bei Lorenzo (François Cluzet), der ein Heim für jugendliche Migranten und Asylsuchende leitet und jemanden für die Kantine sucht. Widerwillig nimmt sie den Job an und ist nun für eine heruntergekommene Küche verantwortlich, in der sie mit billigem Fastfood junge hungrige Männer abspeisen soll. Zu Beginn hasst Cathy ihren Job, lernt dann aber schnell, dass sie den Bewohnern das Kochen beibringen und ihnen damit wertvolle Kompetenzen fürs Leben vermitteln kann. Sie erkennt, dass die Küche der richtige Ort ist, um eine Gemeinschaft zu stiften, die während dem Kochen, Zwiebeln schneiden und komplexe Gerichte zubereiten, allmählich zu Cathys Brigade zusammenwächst.