TV Programm für SRF2 am 23.09.2026

Lea, 25, arbeitet als Bioanalytikerin und sieht sich selbst als selbstbewusste Frau mit starkem Charakter. Trotzdem wünscht sie sich für ihre Zukunft eine klassische Rollenverteilung. Sie möchte zu einem Mann aufschauen können, der, wie sie sagt, ihr «Protector» und «Leader» ist. Im Gegenzug würde sie sich um Haushalt und Familie kümmern, kochen, backen und den Alltag organisieren. Später möchte sie ganz auf Erwerbsarbeit verzichten und sich voll und ganz der Familie widmen. Auch die finanzielle Abhängigkeit von ihrem Partner nimmt sie bewusst in Kauf: «Ich vertraue meinem Partner.» Valeria, 29, hat ein solches Leben bereits geführt. Während ihrer Zeit in den USA bewegte sie sich in einer Gemeinschaft von Frauen, die einen besonders traditionellen Lebensstil pflegten. Auf Social Media zeigte sie Bilder idyllischer Momente mit ihrem Kind und einem erfüllten Dasein als Hausfrau. «Ich war in einer Bubble, in der man als Mutter und Hausfrau perfekt sein musste», erzählt sie heute. Der Anspruch, den hohen Erwartungen ständig gerecht zu werden, brachte sie zunehmend an ihre Grenzen. Inzwischen hat sich Valeria vom Tradwife-Trend abgewandt. Hinter den romantischen Bildern verbirgt sich oft eine Realität, die deutlich weniger perfekt ist, als die Posts auf Instagram und Tiktok vermuten lassen.

Dokumentarfilme von «Play Suisse», die ein Fenster in die anderen Sprachregionen der Schweiz öffnen - in Originalsprache mit deutschen Untertiteln. Es sind Geschichten über das Leben und die Menschen im Tessin, in der Westschweiz und der rätoromanischen Schweiz: nah dran - und so vielfältig wie das Land.

Die Redaktorin Petra Rothmund kehrt die Zeitachse. Statt nach vorne zu schauen, schaut sie - oder genauer gesagt - lässt sie auf die 100 Jahre zurückschauen. Fünf Personen, die bald 100 Jahre alt sind, erzählen aus ihrem Leben und von den Veränderungen, die sie in den letzten 100 Jahren durchgemacht haben.

«3 auf zwei» ist Radio zum Anschauen. SRF zwei schaltet live ins Radio SRF 3-Studio und bringt jeden Morgen zum Aufstehen gute Musik, News, Wetter, Spiele, Sport und Spass auf die Bildschirme - und dies bewährt seit 2010.

Die «Tagesschau» des Schweizer Fernsehens liefert seit 1953 allabendlich den Nachrichtenüberblick. Im Laufe der Jahre wurde die Sendung immer wieder angepasst - an die technologischen Entwicklungen, vor allem aber an die Bedürfnisse des Publikums. Gleich geblieben ist der Anspruch, jeden Abend die wichtigsten Themen im In- und Ausland kurz und verständlich aufzubereiten. Die «Tagesschau vor 20 Jahren» bietet einen Nachrichtenrückblick in die jüngere Geschichte: Welche Themen bewegten heute vor exakt 20 Jahren? Welche innenpolitischen Debatten und internationalen Konflikte prägten damals die Berichterstattung - und welche davon tun es bis heute? Der Blick ins Archiv bietet die Möglichkeit zum Anknüpfen, Einordnen und Erinnern.

Am ersten Tag geht es zum höchsten Punkt der Via Alpina: auf das Hohtürli auf 2778 Metern. Und da Hans Hostettler - Hüttenwart auf der Blüemlisalphütte - Niks Bergführer ist, kommen sogar noch ein paar zerquetschte Höhenmeter dazu. Er will auf seiner Hütte im Winterschlaf nämlich zum rechten Schauen. Danach geht es via Oeschinensee weiter nach Kandersteg, wo Nik wegen des schlechten Wetters einen Ruhetag einlegen kann. Der freie Tag bringt Nik zwar Erholung, in der Höhe aber auch fast einen Meter Neuschnee. Das rächt sich am nächsten Tag. Dann muss Nik wegen der Lawinengefahr nämlich einen grossen Umweg durchs Wintermärchenland zurücklegen - im Mai! Niks Bergführer Sven Schärer führt ihn aber sicher über das Schwarzgrätli und den Chindbettipass. Weiter muss Nik gar nicht, denn Chrigel Maurer nimmt ihn von dort aus mit und fliegt ihn direkt in sein Hüttli ob Abelboden. Und von dort am nächsten Tag natürlich auch noch bis ins Tal. «SRF bi de Lüt - Wunderland Spezial - Via Alpina» zeigt mit spektakulären Bildern die Schweiz, wie man sie noch selten gesehen hat.

In der sechsten Etappe wollen Nik und Oshkosh von Adelboden im Berner Oberland nach L'Etivaz im Kanton Waadt. Das Ziel des ersten Tages ist das Dorf Lenk im Simmental. Von Adelboden aus geht's dem Gilsbach entlang Richtung Hahnenmoospass. Auf ihrem Weg treffen sie auf Packgeissen, sehr zur Freude von Oshkosh, die ihre Hirtenhundinstinkte aufkommen spürt. Nach der Lenk ruft das nächste Abenteuer: Nik und Oshkosh steigen durch die wilde Wallbachschlucht hinauf bis zur Alp Obere Lochberg. Dort dürfen sie übernachten. Ganz einfach. Es ist eine Alp wie vor über 200 Jahren. Den Znacht kochen Nik und der Älpler über dem Feuer. Am dritten Tag geht's mit den Ski über den Trütlisbergpass hinunter ins Turbachtal. Dort begegnen Nik und Oshkosh einem Kutscher. Dieser nimmt sie mit bis nach Gstaad, vorbei an noblen Chalets und Hotels, entlang der Gstaader Promenade mit schicken Boutiquen bis zum ältesten Hotel im Dorf. Am letzten Tag wollen Nik und seine Hündin über den Col de Jable ins welsche L'Etivaz. Diese Tour wird eine Herausforderung, denn die Wetterprognose ist schlecht. Es ist Regen angesagt, und Gewitter. Zusammen mit Bergführer Lorenz Frutiger macht sich Nik aber dennoch auf den Weg. «SRF bi de Lüt - Wunderland Spezial - Via Alpina» zeigt mit spektakulären Bildern die Schweiz, wie man sie noch selten gesehen hat.

Seit 1995 bietet die «Kulturzeit» von Montag bis Freitag aktuelle, kritische und vertiefende Kulturberichterstattung. Das 3sat-Partnerformat von ZDF, ORF, SRF und ARD blickt über Sender- und Ländergrenzen. In Kunst und Kultur sucht das Magazin Antworten auf die Fragen von heute. Präsentiert von Moderatorinnen und Moderatoren aus drei Ländern und von vier Sendern.

Highlights, Künstlerinnen und Künstler und Schweizer Musikschaffen: «Music@SRF» zeigt das Beste aus dem digitalen Musik-Universum von SRF.

«3 auf zwei» gibt es jetzt auch in den Mittags- und Nachmittagsstunden: SRF zwei schaltet an den meisten Werktagen live ins Radio SRF 3-Studio und bringt das Radio zum Anschauen in die gute Stube.

Breite Strände und Bettenburgen - so kennt man die kurze belgische Küste. In Westflandern betreiben Fischer ein uraltes Handwerk: das Krabbenfischen zu Pferd. Auf dem Rücken ihrer Vollblüter pflügen sie mit Netzen durch den Meeresboden, auf der Suche nach einer besonderen Köstlichkeit: Nordseekrabben. Ganz im Osten liegt der Nationalpark Het Zwin - Rastplatz für Tausende Zugvögel und Arbeitsplatz für Ornithologen, die hier Daten über die Vögel sammeln und dabei Zusammenhänge zwischen Klimawandel und Evolution studieren. Gleich hinter der Grenze zu den Niederlanden beginnt Zeeland - die Region an der Nordsee, die stark unter Sturmfluten zu leiden hatte. Die Dämme der gigantischen Deltawerke, eines Schutzsystems gegen Hochwasser und Sturmfluten, sind ein Bollwerk gegen das Meer und haben ganze Landstriche verändert.

An Dänemarks Nordseeküste gibt es spektakuläre Dünenlandschaften, verwunschene Küstenwälder und endlose Sandstrände. Selbst in den kurzen Sommermonaten weht hier ein frischer Wind. Die Küste ist wegen ihrer Wellen bei Surfern aus ganz Europa beliebt. An Dänemarks Nordspitze, bei Skagen, treffen zwei Meere aufeinander: die Nordsee und das Kattegat. Bei Skagen ziehen seit rund zehn Jahren wieder grosse Thunfischschwärme vorbei. Seit 2017 organisiert Meeresbiologe Kim Aarestrup einmal im Jahr das grosse Thunfisch-Rennen. Nur etwa sechzig Kilometer Luftlinie entfernt liegt Schweden. Hier ist das Meer überall, wenn der Skagerrak sich in etwa 3000 Schären auflöst.

Die schottische Nordseeküste ist geprägt von schroffen Felsenklippen, einsamen Inseln und kleinen Hafenstädten. Nördlich des Festlandes liegen die Orkneys. Dieser Archipel aus etwa 70 Inseln ist seit Jahrtausenden bewohnt. Geheimnisvolle Steinkreise wie der Ring of Brodgar geben bis heute Rätsel auf. Auf North Ronaldsay, der nordöstlichsten der Orkney-Inseln, leben nur gut 70 Menschen und über 4000 Schafe. Die kleine Hafenstadt Arbroath ist berühmt für ihren Räucherfisch, den Arbroath Smokie. Die Klippen bei Arbroath sind von unterirdischen Höhlen durchzogen. Hier verkauften früher Schmuggler ihre Waren. In der alten Hafenstadt Wick liegt eine der nördlichsten Whisky-Destillerien Schottlands. Die Fässer lagern in einer Halle direkt am Meer. Das gibt dem Whisky ein besonderes Aroma. Auf der Isle of May lebten früher Mönche. Heute gehört sie ganz den Seevögeln. Die einzigen menschlichen Bewohner sind heute Wissenschaftler, die von Frühjahr bis Herbst für eine Langzeitstudie die Vögel beobachten. Das Wetter an der schottischen Nordseeküste ist wechselhaft. Manchmal erlebt man vier Jahreszeiten an einem Tag. Die Schotten nehmen das gelassen und mit Humor.

Luisa gibt Henning das Jawort. Sie ist voll Hoffnung, mit dieser Verbindung Simons Gesundheit im Gefängnis schützen zu können. Doch das Schicksal meint es nicht gut mit ihr. Delbrück wird der Fall Simon Becker entzogen. Nun besitzt er nicht mehr die Handlungsmöglichkeit, Simon nach Luisas Eheversprechen aus dem Gefängnis zu entlassen. Luisa ist verzweifelt. Fassungslos muss Simon von Sophie erfahren, dass er zur Beerdigung seines Vaters das Gefängnis nicht verlassen darf. Kurz darauf deckt Nora etwas auf, das Simons Entlassung ermöglichen könnte: Ein Beweis, von dessen Existenz niemand wusste, kommt unerwartet ans Tageslicht.

Hawkins übernimmt erneut eine Schicht an der Seite von Violet. Gallo kann seine Eifersucht nur schwer verbergen. Mason ist derweil im Team angekommen - Mouch übernimmt die Planung eines Initiations-Streichs. Bei einem Einsatz rettet Cruz einen Jungen, der aus einem Fenster einer brennenden Wohnung fällt. Javi spricht nur spanisch und lebt offenbar ohne Eltern mit zwei weiteren jungen unbegleiteten Immigranten in der Wohnung. Cruz lässt das weitere Schicksal des kleinen Honduraners nicht los. Er bittet Chloe um einen grossen Gefallen.

Dokumentarfilme von «Play Suisse», die ein Fenster in die anderen Sprachregionen der Schweiz öffnen - in Originalsprache mit deutschen Untertiteln. Es sind Geschichten über das Leben und die Menschen im Tessin, in der Westschweiz und der rätoromanischen Schweiz: so vielfältig wie das Land.

Entdecken, erleben, verstehen und staunen: «Wissen@SRF» zeigt das Beste aus dem digitalen Wissens-Universum von SRF.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Wanda kümmert sich fürsorglich und mit viel Charme um den reichen 70-jährigen Schlaganfallpatienten Josef, der immer nach ihr anstatt nach seinen Familienangehörigen verlangt. Die junge Polin muss rund um die Uhr verfügbar sein, obwohl ihre Haushaltsführung und Pflege schlecht bezahlt sind. Wandas Situation ist ausweglos, denn sie braucht das Geld für ihre eigene Familie in Polen. So kommt es, dass Wanda sich vom impotenten Familienoberhaupt zu Sex gegen Bezahlung überreden lässt. Als Wanda dann doch unerwartet schwanger wird, will sie das Kind behalten. Die Fassade der betuchten Schweizer Familie bekommt Risse. Lügen und Unausgesprochenes werden aus den Untiefen der Villa am See heraufgespült. Die enttäuschte Ehefrau Elsa versucht Josef zu verzeihen und schlägt eine pragmatische Lösung für Wandas Schwangerschaft vor. Bevor der Plan umgesetzt werden kann, reisen die polnischen Eltern, wie die beiden Kinder von Wanda an. Im Gepäck eine Kuh und viel Misstrauen gegenüber dem unmenschlichen Deal. Mit «Wanda, mein Wunder» schafft die Regisseurin Bettina Oberli eine liebenswürdige Tragikomödie über eine billige Pflegekraft aus Polen und ihre Sicht aufs Wohlstandsland Schweiz.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Anna lebt als Alleinerziehende mit ihrer fünfzehnjährigen Tochter Lena in Riga. Ihr Alltag ist geprägt von finanzieller Enge und dem Versuch, Nähe und Kontrolle gegenüber ihrer Tochter in Balance zu halten. Lena steht an der Schwelle zum Erwachsenwerden, ist neugierig, trotzig und verletzlich. Sie bewegt sich in einem Freundeskreis, der von Drogen und Gewalt geprägt ist. Als Lenas Geburtstagfeier ausser Kontrolle gerät, kippt die fragile Ordnung endgültig. Lenas beste Freundin stirbt an einer Überdosis, Lena selbst überlebt schwer traumatisiert. Während die Polizei ermittelt und Drogendealer massiv Druck ausüben, trifft Anna überstürzt die Entscheidung, Lena zu schützen und mit ihr in die Schweiz zu fliehen. Doch auch im vermeintlich sicheren Umfeld finden sie keinen Halt. Anna ist abhängig von fremder Hilfe, arbeitet unter prekären Bedingungen und verliert zunehmend die Kontrolle über die Situation. Lena, die unter Schuldgefühlen und dem Verlust ihrer Freundin leidet, sucht Nähe und Abgrenzung zugleich. Zwischen Mutter und Tochter wechseln sich Fürsorge, Misstrauen, Wut und tiefe Zuneigung ab. Neue Begegnungen bringen Hoffnung, aber auch neue Gefahren, insbesondere, als Annas Schutzinstinkt sie in ein Machtverhältnis mit einem Mann treibt, das in Gewalt eskaliert. Nach einer traumatischen Nacht stehen Anna und Lena erneut an einem Wendepunkt. Die unmittelbare Gefahr scheint gebannt, doch die grundlegenden Fragen bleiben. Kehren sie zurück oder bleiben sie? Ist ein echter Neuanfang möglich? Und zu welchem Preis?