TV Programm für SRF2 am 11.04.2026

Bevor Simona Rüttner an ihrem Koch-Tag in die Küche geht, schaut sie bei ihrer Kuhherde im Stall vorbei, krault hier eine Stirn, lässt ihren Blick dort prüfend über eine Kuh gleiten - alles in Ordnung, zum Glück. Aus dem Tank neben dem Stall holt sie frische Milch und dann geht es in die Küche, die Landfrauen sind schon unterwegs zu ihr auf den Eichenhof in Vilters SG. Simona Rüttner, 33, ist in Flums SG aufgewachsen, keine 15 Kilometer entfernt von Vilters SG. Ihr Vater war Tierarzt in der Region und Simona begleitete ihn in ihrer Freizeit gerne zu seinen Einsätzen. So kam sie bereits als Kind zum ersten Mal auf den Eichenhof in Vilters SG. Der Hof gefiel ihr schon damals. Dass sie hier einmal wohnen und den Bauernsohn Stefan heiraten würde, hätte sie jedoch nie gedacht. Nach einer kaufmännischen Ausbildung, der Ausbildung zur Landwirtin sowie der Bäuerinnenschule zog Simona 2017 auf den Eichenhof, drei Jahre später kam Tochter Ladina auf die Welt, 2023 Sohn Arno. Stefan Rüttner übernahm den Betrieb von seinen Eltern und übergab seiner Frau die Verantwortung für die Milchkühe und Kälber. So steht Simona jeden Tag zweimal im Stall und schaut zu ihren Tieren. «Am Morgen geniesse ich es, allein zu sein, niemand stellt Fragen und ich kann in Ruhe erwachen», und die Tiere beobachten, sie füttern, misten und schauen, dass jede Kuh in den Melkroboter geht und Milch gibt. Aus dieser Milch will Simona für ihre Mitstreiterinnen bei der «Landfrauenküche» dreierlei Kartoffelstock machen, dazu gibt es ein Stück Kalbfleisch, das Bäggli - lange geschmort in Rotweinsauce. Sie rechnet damit, dass die meisten der Landfrauen noch nie ein Bäggli gegessen haben. Für die Vorspeise setzt Simona auf selbstgemachte Ravioli mit Spargel-Poulet-Füllung und für den Dessert verarbeitet sie die Baumnüsse der Bäume vor dem Haus zu einem Macaron und zu einer Überraschung, die nicht ganz ungefährlich zum Servieren sein wird. Simona hofft, dass alles so gelingt, wie sie es sich vorstellt.

Choreografie am Himmel Alpendohlen sind hochsoziale Schwarmvögel des Hochgebirges: intelligent, anpassungsfähig und meisterhafte Flugakrobaten. Moderatorin Kathrin Hönegger erlebt mit dem Biologen Livio Rey von der Vogelwarte Sempach, wie diese neugierigen Tiere im Kollektiv auftreten und die Nähe des Menschen suchen. Auch wenn Stare am Abendhimmel tanzen, wirkt es wie Magie. Doch hinter den pulsierenden Formationen stehen einfache Regeln: Abstand halten, Richtung und Tempo anpassen. Jede Bewegung wird sofort an die nächsten Vögel weitergegeben. So reagiert der Schwarm schneller als ein einzelner Vogel, kann Greifvögeln entkommen und fliegt in ständig neuen Mustern, die sich wie lebendige Wolken verändern. Ameisen - Ordnung ohne Anführer In Ameisenstaaten funktioniert alles ohne zentrale Befehlsstelle. Arbeiterinnen kommunizieren über Berührungen und Duftspuren, wechseln flexibel zwischen Aufgaben und treffen kollektive Entscheidungen. Bei der Wahl einer Futterstelle prüfen viele Späherinnen verschiedene Optionen; erst wenn genug von ihnen dieselbe bevorzugen, setzt sich diese durch. Auf ihren Wegen kommt es nie zu Staus - wird ein Pfad zu voll, weichen Ameisen automatisch aus. Ihr Schwarm bleibt so beweglich und effizient. Schafe lesen Räume Schafe gelten als Herdentiere - tatsächlich verfügen sie über bemerkenswerte Intelligenz. Sie lesen feinste Körperhaltungen ihrer Artgenossen und reagieren auf kleinste Impulse von Schäferin oder Hütehund. So verschiebt sich die Herde wie ein einziger Organismus. Schafe erkennen Gesichter, merken sich Wege und beurteilen Entfernungen erstaunlich präzise. Ihre Herdenbewegungen entstehen aus vielen kleinen Einzelentscheidungen, die sich zu klaren Mustern summieren. Demokratie im Bienenstock Honigbienen nutzen ein komplexes System aus Duftstoffen, Vibrationen und ihrem berühmten Schwänzeltanz. Späherinnen erkunden mögliche Futterquellen oder Nistplätze und werben dafür im Stock. Je überzeugender ihr Fund, desto mehr Unterstützerinnen gewinnen sie. Erst wenn eine deutliche Mehrheit erreicht ist, bricht der Schwarm gemeinsam auf. Präzise Abstimmung und hohe Informationsdichte machen Bienen zu Meisterinnen der kollektiven Entscheidungsfindung.

Der Waschlowani-Nationalpark im Südosten Georgiens könnte als Kulisse eines Western dienen. Entsprechend karg ist die Vegetation der bergigen Steppen und tiefen Schluchten, in denen es Bären, Wölfe und überwiegend wild lebende Pferde gibt. Waschlowani ist der am wenigsten erschlossene Nationalpark Georgiens. Eine raue Steppenlandschaft an der Grenze zu Aserbaidschan. An der Adlerschlucht nisten seltene Vogelarten wie Schwarzstorch und Geier. Sie stehen auf der Roten Liste für gefährdete Arten.

Im Westen Georgiens an der Schwarzmeerküste liegt der Kolcheti-Nationalpark. Unberührte Natur und Regenwälder machen das Gebiet einzigartig. Der «Amazonas Georgiens» ist eine wilde Schönheit. Grösstenteils besteht der Nationalpark aus Torfmooren und Sümpfen. Biologin Izolda Matschutadze erforscht diese Feuchtgebiete. Die Umweltschützerinnen Alexandra und Eleni pflanzen regelmässig Eichensetzlinge im Wald. Und mittendrin wohnt ein Unikat: Oleg Melua ist der letzte Bewohner des Nationalparks.

Die einmalige Natur Schottlands zieht jedes Jahr viele Menschen aus aller Welt in ihren Bann. Wie einst den englischen Adel transportieren rollende Landhotels auf Schienen ihre Gäste von Edinburgh durch die schottischen Highlands bis zur Insel Skye. Die Reise führt vorbei an tiefen Seen, die in Schottland Loch heissen. Knapp 30'000 gibt es davon. Loch Lomond ist der grösste Süsswassersee von ganz Grossbritannien, Loch Ness gehört zu den bekanntesten Sehenswürdigkeiten des Landes. Doch was wären die Highlands ohne die Menschen, die hier leben und arbeiten? Im Loch-Lomond-and-the-Trossachs-Nationalpark betreut Parkrangerin Louise Millne die Besuchenden auf Inchcailloch. Im kleinen Ort Dundreggan, westlich von Loch Ness, engagiert sich die Londoner Mediengestalterin Kate Fieldhouse bei einem der zahlreichen Wiederaufforstungsprojekte Schottlands. Auf der Insel Bute an der Westküste Schottlands hat sich der ehemalige Sportlehrer Jim Bikker auf sein Rentner-Dasein mit Golfspielen gefreut. Stattdessen arbeitet er jetzt als Zeremonienmeister für Hochzeiten im Mount Stuart House, einem viktorianischen Herrenhaus samt prächtiger Gartenanlage.

Entlang der Pazifikküste Patagoniens liegen die Fjordlandschaften - wunderschöne, überflutete Täler, die über Jahrtausende vom Eis geformt wurden. Im Sommer ergiesst sich das Schmelzwasser der Gletscher in die Fjorde, wühlt Nährstoffe auf und verwandelt diese Gewässer in eine der naturreichsten Regionen der Erde. Die Fjorde beherbergen eine reiche Tierwelt, darunter das grösste Tier, das je gelebt hat - den Blauwal - sowie den schwer fassbaren, endemischen Chilenischen Delfin. Der Meeresotter, der einst fast bis zur Ausrottung gejagt wurde, erlebt an der chilenischen Küste ein Comeback und teilt sein Zuhause in Harmonie mit den lokalen Fischern. Tausende von Hudson-Pfuhlschnepfen strömen zu den Wattflächen der Insel Chiloe, um sich dort zu stärken, bevor sie sich auf einen gigantischen Non-Stop-Flug über 5000 Meilen nach Texas aufmachen. Und knapp unter der Wasseroberfläche hat eine Frau eine ganz aussergewöhnliche Entdeckung gemacht: Kaltwasserkorallen. Dies ist einer der wenigen Orte auf der Erde, an dem sie in flachen Gewässern zu finden sind, und diese Entdeckung könnte der Schlüssel zur Lösung eines der grössten Umweltprobleme sein. Aber diese reichen Gewässer werden auch vom Menschen beansprucht; Übernutzung, Verschmutzung und Schiffsverkehr bedrohen das Gleichgewicht des Ökosystems.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

In der Super League treffen die besten Fussballteams der Schweiz aufeinander. Sie spielen um den Meistertitel, den Einzug in die europäischen Clubwettbewerbe und gegen den Abstieg. SRF überträgt in jeder der 38 Runden ein Spiel live.

Das Magazin bietet den Komplettservice zur höchsten Schweizer Fussballliga mit den Matchberichten zur aktuellen Runde. Dazu: ausgewählte Highlights aus der Women's Super League, der Challenge League und von Schweizer Akteuren in ausländischen Ligen.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Auf der ganzen Welt sind CIA-Aussenposten, sogenannte Safe Houses, verteilt. Der CIA-Neuling Matt Weston (Ryan Reynolds) bewacht und unterhält das Safe House in Kapstadt. Das ist keine spannende Aufgabe - bis eines Tages Tobin Frost (Denzel Washington) zum Verhör in die Station gebracht wird. Frost ist ein berühmt-berüchtigter CIA-Abtrünniger, der Staatsgeheimnisse an den Meistbietenden verkaufte. Während seiner Folter wird das Safe House von Unbekannten überfallen. Weston bleibt nur noch die gemeinsame Flucht mit Frost. Frost versucht, Weston für seine Seite zu gewinnen, da die Bedrohung der beiden nur aus den Reihen der CIA selbst stammen könne. Weston zweifelt an der Aufrichtigkeit seiner Auftraggeber und vertraut mehr und mehr der Spionagelegende Frost. Eine rasante Verfolgungsjagd nimmt ihren Lauf, bei der nie endgültig klar ist, wer eigentlich wen verfolgt und wer mit wem verbündet ist. Militäroffiziere und Gesetzeshüter sind die Paraderollen von Denzel Washington, insbesondere wenn diese in ethischen Dilemmas stecken. Als korrupter Polizist in «Training Day» wurde er 2002 mit dem Oscar als Bester Hauptdarsteller geehrt. Seinen ersten Oscar als Nebendarsteller erhielt er ebenfalls für eine Rolle in Uniform - als «Private Trip» im Film «Glory» 1989. Washington zeigt nicht nur vor, sondern auch hinter der Kamera viel Talent. 2003 gewann er mit seinem Regiedebüt «Antwone Fisher» den AFI Award für den «Movie of the Year».