TV Programm für SRF2 am 15.02.2026

Um den Druck auf sich zu erhöhen, sucht sich Livio jemanden aus der Community und findet Luana, 32. Gemeinsam wagen sie den Versuch, 30 Tage lang rauchfrei zu sein. Während Luana mit dem Buch «Endlich Nichtraucher!» von Allen Car den Rauchstopp in Angriff nimmt, besucht Livio die Rauchstoppberatung und testet eine Hypnose aus. Ob es die beiden schaffen, mit welchen Struggles sie zu kämpfen haben und was das alles mit dem Körper machen kann.

«SRF Selection» steht für hochkarätige Konzertmitschnitte direkt von der Bühne und für zeitgenössische Videoclips. Die Sendung zeigt das Beste des Musikschaffens aus der Schweiz - ein Muss für alle Fans der Schweizer Musik.

Das mehrfach ausgezeichnete Format beschäftigt sich weltweit mit Themen aus Wissenschaft und Technik. Die Bandbreite der Beiträge reicht von evolutionsgeschichtlicher Forschung bis hin zu Alltagsphänomenen.

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Das Format «SRF Kids News» von «SRF Kids» und «SRF school» erklärt Kindern das Weltgeschehen in vereinfachter und verständlicher Form. Moderiert wird die wöchentliche Sendung von Angela Haas, Anna Zöllig und Sandro Morof.

Ein Verein, vier Kids und noch mehr Storys: «SRF Kids Inside» erzählt Geschichten mitten aus dem Leben.

Andrina Leiser aus Solothurn stammt aus einer Hockeyfamilie. Eishockey begleitet sie seit ihrer Kindheit - sowohl neben als auch auf dem Eis. Erst im Alter von 22 Jahren beginnt sie jedoch, selbst aktiv zu spielen. Zuerst in diversen Clubs, bis sie an ihrem Wohnort selbst eine Frauenmannschaft gründet - den EHC Zuchwil Regio Ladies. Ganz andere Wintertage erleben Andrina und ihr Mann Elia, als sie vor einem Jahr ihren Sohn Enea vor der Geburt verlieren. Auf der Engstligenalp im Berner Oberland führt Benj Zubrügg eine Gruppe auf eine abwechslungsreiche Schneeschuhtour. Als Guide bietet er spannende und lehrreiche Outdoorerlebnisse an. Die Natur bietet ihm viel Raum für persönliche Reflexionen. Moderiert wird die Sendung von Jeanette Macchi im Rahmen einer Zieseltour. Der Ziesel ist ein wendiges Elektroraupenfahrzeug, das mit einem Joystick gesteuert wird. Nach ein paar Übungsmanövern unter der Anleitung von Roman Stöckli (Impuls-Event) fahren die beiden durch das verschneite Hoch-Ybrig und geniessen ultimativen Fahrspass.

News, Livestreams und Resultate in der SRF Sport App und auf srf.ch/sport

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Schnell und kompakt informiert über das Geschehen des aktuellen Olympiatages in Milano Cortina. Der «Olympiaflash» fasst die wichtigsten News und die besten Bilder des Tages in wenigen Minuten zusammen und bringt das Publikum auf den neuesten Stand.

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Zum zehnten Hochzeitstag veranstaltet Gianni eine Überraschungsparty für Nele. Doch weder Überraschung noch Party sind ein voller Erfolg. Und auch das Hochzeitsgeschenk kommt nicht gut an. Aber Nele und Gianni sind nicht das einzige Paar, das Probleme hat. Ihre Freunde Monika und Heinz führen eine Mittelstandsehe mit klarer Rollenverteilung. Der ältere Sohn Timo pubertiert und rebelliert heftig gegen seine Eltern. Anton, der Chef von Gianni und Heinz, wirkt dagegen ausgesprochen glücklich in seiner Beziehung mit Clara - obwohl oder weil beide schon etwas älter und kinderlos sind. Ist Freiheit das Geheimnis ihres immer noch anhaltenden Begehrens? Bei Nele und Gianni kommt es nach einer überraschenden Begegnung auf einem Seitensprungportal zu einem heftigen Streit. Gianni läuft davon und lässt sich auf einen One-Night-Stand mit der beunruhigend attraktiven Davorka ein. Währenddessen beherbergt Nele den von zu Hause abgehauenen Timo und findet Gefallen an seiner direkten Art, bis sie ihn in seine Schranken weisen muss. Nele und Gianni erkennen in dieser Nacht beide, dass sie ihre Beziehung nicht einfach so aufs Spiel setzen wollen und beschliessen, ihr Sexleben mithilfe eines Paartherapeuten wieder in Schwung zu bringen.

Heinz führt Monika endlich wieder einmal zum Essen aus - ohne Kinder. Timo und Benny dürfen derweil bei Nele und Gianni zu Abend essen. Ausgerechnet Davorka sitzt ebenfalls mit am Tisch und bringt Gianni während des angeregten Gesprächs über Liebe, Sex und Verhütung mehr als einmal ins Schwitzen. Timo dagegen plant auf Anregung von Gianni einen Coup, um seine Angebetete zu beeindrucken. Er inszeniert einen Bombenalarm im Einkaufszentrum und fährt Nele auf seinem Motorrad quer durch die Stadt zu ihrem Bewerbungsgespräch ins Völkerkundemuseum. Heinz hat überhaupt kein Verständnis für eine solche Aktion aus Liebe, und noch weniger für den Wunsch seines Sohnes, ins Internat zu gehen. Und während Nele weiter von einer besseren Arbeit träumt, erkennt Gianni nun dank Therapie seine eigenen Wünsche: Er will ein Kind.

Heinz organisiert einen Ausflug in den Wald, um seinem Sohn eine Vorstellung von Männlichkeit zu vermitteln. Aber Timo zeigt deutlich, dass er lieber woanders wäre. Er wehrt Giannis kumpelhafte Annährungsversuche ab und brüskiert selbst Anton, der daraufhin für Heinz Partei ergreift. Timo nutzt die Gelegenheit und seilt sich ab. So verpasst er die intimen Geständnisse der Erwachsenen am Lagerfeuer: Anton hat ein geheimes Konto, Gianni gibt seinen One-Night-Stand zu, und Heinz schockiert seine Freunde mit der Offenbarung, er fürchte, Timo sei nicht sein leiblicher Sohn. Gleichzeitig unterhält Davorka die Frauenrunde, die sich bei Nele versammelt hat, mit ihren Männergeschichten. Hier ist es Monika, deren Geständnis für Aufruhr sorgt: Sie hatte noch nie einen Orgasmus. Clara bietet Nachhilfeunterricht an und gibt ein paar gute Tipps. Diese übt Monika gleich zu Hause. Timo kreuzt nach seiner Flucht aus dem Wald bei Nele auf und entführt sie zu einem Abenteuerausflug der besonderen Art, der Nele zwar beflügelt, ihr aber auch klarmacht, dass sie nicht ewig jung bleiben kann. Sie will sich mit Gianni auf das Abenteuer Kind einlassen, während Gianni selber gerade daran zu zweifeln beginnt, abgeschreckt durch Timos egoistisches Verhalten. Clara blitzt in der Bar zum Hut bei einem jüngeren Mann ab, was ihrer Lebensfreude keinen Abbruch tut. Doch dann krempelt ein folgenschwerer Unfall das Leben aller um.

Nachdem Nele sich auf Giannis Familienplanung eingelassen hat, haben die beiden wieder Sex miteinander. Nele gesteht dem Therapeuten, dass sie dabei an andere Männer denkt. Überhaupt würde Nele gern mehr unter die Leute, Gianni dagegen wird immer häuslicher. Auch Anton, dessen Leben aus den Fugen geraten ist, geht fast nicht mehr aus dem Haus. Er hat seine Stelle im Labor gekündigt und hadert mit dem Schicksal. Gianni und Heinz sorgen sich um ihren Ex-Chef, werden aber zum ersten Mal zu Konkurrenten: Beide haben sich als Antons Nachfolger im Labor beworben. Auch Neles Karriere kommt in Schwung. Sie erhält immer mehr Bestellungen für ihre eigenwilligen Holzmöbel, was ihre Lust auf andere Männer etwas in den Hintergrund rückt. Doch dann taucht aus heiterem Himmel Neles Ex-Freund Sirio auf und macht ihr Avancen, Giannis Eifersucht ist geweckt. Als Nele kurz darauf von Giannis Seitensprung mit ihrer Freundin Davorka erfährt, nutzt sie seinen Fehltritt zu ihrem Vorteil: Sie fordert Rachesex als Ausgleich. Gianni willigt zähneknirschend ein, aber nur, wenn der Liebhaber nicht Sirio ist. Doch die Sache lässt ihm keine Ruhe: Mit wem wird Nele schlafen?

Monika ist sauer auf Heinz, weil er Timo ins Internat hat ziehen lassen. Um sich vom Trennungsschmerz vom Sohn abzulenken, macht sie freiwillig Extraschichten am Promostand und reagiert nicht auf Heinz' Geschenke. Das macht ihn misstrauisch. Er schüttet Gianni sein Herz aus. Der rät ihm, Monika endlich zu fragen, ob Timo wirklich sein leiblicher Sohn ist. Gianni selbst quält währenddessen die Frage, ob und mit welchem Typ Nele fremdgegangen ist. Anton beschliesst, sein Leben ohne Clara zu geniessen und tröstet sich zum Erstaunen aller mit käuflichem Sex, Autos und Alkohol. Da es mit dem Kind nicht klappt, verlieren Gianni und Nele langsam die Nerven und schieben sich insgeheim gegenseitig die Schuld dafür zu. Ein Arztbesuch bringt schliesslich Klarheit: Aufgrund der Hormon- und Spermienwerte wäre eine künstliche Befruchtung die einzige Möglichkeit für die beiden, Nachwuchs zu bekommen. Nach dem ersten Schock beraten sich Nele und Gianni und verkünden in der Paartherapie, für ihre Zukunft eine extreme Lösung gefunden zu haben.

Nele und Gianni gehen die Öffnung ihrer Beziehung sachlich an: klare Regeln, klare Abmachungen, keine Heimlichkeiten. Im Zuge der neuen Offenheit wird auch der Freundeskreis bei einem Essen ins Vorhaben offene Beziehung eingeweiht und reagiert unterschiedlich erfreut darauf. Monika nutzt die Gelegenheit für ein eigenes Bekenntnis und gesteht Heinz, dass sie noch nie einen Orgasmus hatte. Auch fühlt sie sich von ihrer Umwelt nicht mehr wahrgenommen. Heinz reagiert verunsichert, Monika dagegen geht in die Offensive und stellt sich in der Bar zum Hut in Reizwäsche zur Schau. Ungemach droht auch im Beruf: Die Stelle im Labor ist nun doch öffentlich ausgeschrieben und droht, an einen Externen zu gehen. Heinz und Gianni beschliessen, Anton zur Rückkehr zu bewegen, damit er wenigstens einen von ihnen als Nachfolger portieren kann. Doch Anton denkt nicht daran, sein neues Leben mit Luxus und Poolpartys so schnell wieder aufzugeben. Während Gianni Gloria kennenlernt und mit ihr im Bett landet, lässt sich Nele auf eine Nacht mit dem Förster Chris ein. Auf den Morgen danach sind weder Nele noch Gianni vorbereitet. Sie fragen sich, ob sie die emotionale Seite der Angelegenheit unterschätzt haben.

Im Freundeskreis wird über das Verhältnis von Gianni zu seiner neuen Chefin gelästert. Heinz hat Mühe mit einer Frau als Vorgesetzter. Aber Gloria stellt sich als ebenso fähige wie humorvolle Chefin heraus, die sich von Heinz' Machosprüchen nicht beeindrucken lässt. Sie selber besteht darauf, Berufliches und Privates voneinander zu trennen, was angesichts ihrer Affäre mit Gianni schwierig ist. Monika und Nele haben einen Einsatz als Promo-Hostessen vor einem Bordell. Blöd nur, dass Björn ihnen davon nichts gesagt hat. In ihren Dirndln bekommen sie reichlich anzügliche Angebote. Zu Neles Erstaunen geniesst Monika die Aufmerksamkeit und ist einem Kennenlern-Drink, zu dem sie von zwei ansehnlichen Männern eingeladen werden, nicht abgeneigt. In der Bar werden die vier von Timo überrascht, der übers Wochenende nach Hause gekommen ist. Während sich Monika in Erklärnot wähnt, gilt Timos Interesse aber Nele, von deren offener Beziehung er sich Vorteile erhofft. Auch Monikas Interesse an Sex ist geweckt. Sie will erkunden, was Männer an einem Bordell anzieht und begibt sich gemeinsam mit Nele in die Höhle des Löwen. Der Schock ist gross, als sie am Eingang Heinz und Anton begegnen. Monika ergreift die Flucht und stürzt sich in die Arme von Robert, während Nele auf dem Heimweg von Timo abgefangen wird. Endlich ist er alleine mit seiner Angebeteten - doch nicht lange. Die beiden werden von Monika überrascht, die schockiert erkennen muss, dass ihr Sohn eine Affäre mit ihrer Freundin hat. Die Katastrophe nimmt ihren Lauf.

Dies ist Neles und Giannis letzter Besuch in der Paartherapie. Sie haben beschlossen, sich einvernehmlich zu trennen. Der Haushalt wird aufgeteilt, dabei rufen die Möbel und Gegenstände Erinnerungen wach. Heinz besucht Monika in der Psychiatrie und will möglichst schnell zur alten Ordnung zurück, aber Monika schweigt ihn beharrlich an. Er sucht Hilfe bei Gianni, der ihm den Rat gibt, den Fehler ausnahmsweise einmal bei sich selber zu suchen. Aber auch Gianni ist nicht glücklich. Er fühlt sich zu alt für Glorias jugendliches WG-Leben. Anton dagegen knüpft erste zarte Bänder in der Rentnergruppe. Heinz versteht, dass er Monika zu verlieren droht und kämpft mit ungewohnten Mitteln um sie: Da seine grosse Liebe zu verstummen droht, macht er ihr eine stumme Liebeserklärung. Lediglich für Gianni und Nele scheint der Zug abgefahren. Die Zügelmänner stehen schon in der Wohnung, als Nele eine Hiobsbotschaft erhält, die nicht nur ihr Leben auf den Kopf stellt, sondern auch das von Gianni. Gibt es für die beiden doch noch eine Chance?

Das Magazin bietet den Komplettservice zur höchsten Schweizer Fussballliga mit den Matchberichten zur aktuellen Runde. Dazu: ausgewählte Highlights aus der Women's Super League, der Challenge League und von Schweizer Akteuren in ausländischen Ligen.

Zum zehnten Hochzeitstag veranstaltet Gianni eine Überraschungsparty für Nele. Doch weder Überraschung noch Party sind ein voller Erfolg. Und auch das Hochzeitsgeschenk kommt nicht gut an. Aber Nele und Gianni sind nicht das einzige Paar, das Probleme hat. Ihre Freunde Monika und Heinz führen eine Mittelstandsehe mit klarer Rollenverteilung. Der ältere Sohn Timo pubertiert und rebelliert heftig gegen seine Eltern. Anton, der Chef von Gianni und Heinz, wirkt dagegen ausgesprochen glücklich in seiner Beziehung mit Clara - obwohl oder weil beide schon etwas älter und kinderlos sind. Ist Freiheit das Geheimnis ihres immer noch anhaltenden Begehrens? Bei Nele und Gianni kommt es nach einer überraschenden Begegnung auf einem Seitensprungportal zu einem heftigen Streit. Gianni läuft davon und lässt sich auf einen One-Night-Stand mit der beunruhigend attraktiven Davorka ein. Währenddessen beherbergt Nele den von zu Hause abgehauenen Timo und findet Gefallen an seiner direkten Art, bis sie ihn in seine Schranken weisen muss. Nele und Gianni erkennen in dieser Nacht beide, dass sie ihre Beziehung nicht einfach so aufs Spiel setzen wollen und beschliessen, ihr Sexleben mithilfe eines Paartherapeuten wieder in Schwung zu bringen.

Heinz führt Monika endlich wieder einmal zum Essen aus - ohne Kinder. Timo und Benny dürfen derweil bei Nele und Gianni zu Abend essen. Ausgerechnet Davorka sitzt ebenfalls mit am Tisch und bringt Gianni während des angeregten Gesprächs über Liebe, Sex und Verhütung mehr als einmal ins Schwitzen. Timo dagegen plant auf Anregung von Gianni einen Coup, um seine Angebetete zu beeindrucken. Er inszeniert einen Bombenalarm im Einkaufszentrum und fährt Nele auf seinem Motorrad quer durch die Stadt zu ihrem Bewerbungsgespräch ins Völkerkundemuseum. Heinz hat überhaupt kein Verständnis für eine solche Aktion aus Liebe, und noch weniger für den Wunsch seines Sohnes, ins Internat zu gehen. Und während Nele weiter von einer besseren Arbeit träumt, erkennt Gianni nun dank Therapie seine eigenen Wünsche: Er will ein Kind.

Heinz organisiert einen Ausflug in den Wald, um seinem Sohn eine Vorstellung von Männlichkeit zu vermitteln. Aber Timo zeigt deutlich, dass er lieber woanders wäre. Er wehrt Giannis kumpelhafte Annährungsversuche ab und brüskiert selbst Anton, der daraufhin für Heinz Partei ergreift. Timo nutzt die Gelegenheit und seilt sich ab. So verpasst er die intimen Geständnisse der Erwachsenen am Lagerfeuer: Anton hat ein geheimes Konto, Gianni gibt seinen One-Night-Stand zu, und Heinz schockiert seine Freunde mit der Offenbarung, er fürchte, Timo sei nicht sein leiblicher Sohn. Gleichzeitig unterhält Davorka die Frauenrunde, die sich bei Nele versammelt hat, mit ihren Männergeschichten. Hier ist es Monika, deren Geständnis für Aufruhr sorgt: Sie hatte noch nie einen Orgasmus. Clara bietet Nachhilfeunterricht an und gibt ein paar gute Tipps. Diese übt Monika gleich zu Hause. Timo kreuzt nach seiner Flucht aus dem Wald bei Nele auf und entführt sie zu einem Abenteuerausflug der besonderen Art, der Nele zwar beflügelt, ihr aber auch klarmacht, dass sie nicht ewig jung bleiben kann. Sie will sich mit Gianni auf das Abenteuer Kind einlassen, während Gianni selber gerade daran zu zweifeln beginnt, abgeschreckt durch Timos egoistisches Verhalten. Clara blitzt in der Bar zum Hut bei einem jüngeren Mann ab, was ihrer Lebensfreude keinen Abbruch tut. Doch dann krempelt ein folgenschwerer Unfall das Leben aller um.