TV Programm für SRF2 am 16.04.2026

Immer auf Trab ohne Wenn und Aber. Miriam Knechtle lebte lange auf der Überholspur. Hof, Haushalt und Familie - für alles hatte sie Zeit, nur nicht für sich selbst. Bis es plötzlich nicht mehr ging. Schwindel, Herzrasen und eine chronische Müdigkeit waren die ersten Anzeichen ihrer Erschöpfungsdepression. «Ich musste lernen, mir auch Pausen zu gönnen. Neben Ehefrau, Mutter und Bäuerin auch einfach nur Miriam zu sein», meint die 35-jährige Appenzellerin, wenn sie auf ihr Tief vor drei Jahren zurückblickt. Es sei kein einfacher Weg gewesen, da rauszukommen. Aber heute gehe es ihr besser. Dazu gehört, dass sie sich auch mal eine Auszeit nimmt. Auf der Alp Tellerli bei Urnäsch zum Beispiel, ihrem Kraftort. In der Hütte ihrer Eltern verbringt sie mit ihrer Familie gerne ein Wochenende oder Ferien. Dort trifft sie gerne auch ihre Eltern und ihre vier Schwestern. Die Familie hat bei Miriam Knechtle einen hohen Stellenwert. Neben Ehemann Sepp (36) gehören dazu die Kinder Janick (10), Fabio (8) und der Nachzügler Aurel (2). Auch wenn die Tage lang und auch mal streng seien, sie könne sich nichts Schöneres vorstellen. Knechtles wohnen in Appenzell Enggenhütten. Ihr Hof liegt abgelegen auf 950 Meter Höhe. Im Winter gibt's hier vier Monate lang keinen Tag Sonne. Zu ihrem Betrieb gehören 20 Milchkühe und rund 30 Aufzucht-Rinder und Mastkälber. Die Landfrauen werden denn auch mit hofeigenem Fleisch bekocht: Mit Appenzeller Mostbröckli-Tatar und Käsefladen zur Vorspeise. Gefolgt von einem Kalbscarré mit selbstgemachten Dinkelnudeln und Saisongemüse zum Hauptgang. Zum Dessert überrascht Miriam mit einem lauwarmen Schoggichüechli und selbstgemachter Glace. Ein Menu mit einem Hauch Appenzell, typische Landfrauenküche, aber in erster Linie «einfach Miriam».

Während sieben Wochen haben sich sieben Bäuerinnen aus sieben verschiedenen Kantonen der Schweiz gegenseitig bekocht und bewertet. In dieser Sendung wird die Siegerin, die Landfrau 2024, gekürt. Zusammen mit Moderatorin Nicole Berchtold schauen die Zuschauenden zurück auf die Höhepunkte und die bewegendsten Momente der vergangenen sieben Sendungen. Nicole Berchtold empfängt die Landfrauen samt ihren Familien und Freunden auf dem Kundelfingerhof im schönen Thurgau. Es darf auch wieder herzlich gelacht werden, bei den TV-Ausschnitten, die bisher nicht ausgestrahlt wurden. Amüsante Szenen, die die sieben Landfrauen zeigen, wenn nicht alles optimal geklappt hat oder ihnen ein Fauxpas passiert ist. Die Zuschauenden sind dabei, wenn Nicole Berthold verkündet, wer den Kochwettbewerb 2024 gewinnt, welche Landfrau 2024 kulinarisch brilliert hat und ihren Kanton mit Stolz erfüllt. Wiederum sorgt Dani Häusler mit seiner Band für die musikalische Untermalung der grossen Finalsendung. Die Gastgeberinnen der 18. Staffel «SRF bi de Lüt - Landfrauenküche»: Monika Nauer, SZ Rüttner, SG Fabienne Isenegger, AG Melanie Ramser, BE Irma Schatt, TG Isabelle Kamber, SO Miriam Knechtle, AI

Seit 1995 bietet die «Kulturzeit» von Montag bis Freitag aktuelle, kritische und vertiefende Kulturberichterstattung. Das 3sat-Partnerformat von ZDF, ORF, SRF und ARD blickt über Sender- und Ländergrenzen. In Kunst und Kultur sucht das Magazin Antworten auf die Fragen von heute. Präsentiert von Moderatorinnen und Moderatoren aus drei Ländern und von vier Sendern.

Entdecken, erleben, verstehen und staunen: «Wissen@SRF» zeigt das Beste aus dem digitalen Wissens-Universum von SRF.

«3 auf zwei» gibt es jetzt auch in den Mittags- und Nachmittagsstunden: SRF zwei schaltet an den meisten Werktagen live ins Radio SRF 3-Studio und bringt das Radio zum Anschauen in die gute Stube.

Stand-up-Comedy, Klassiker, Talente und Unterhaltung mit Witz: «Comedy@SRF» zeigt das Beste aus der digitalen Comedy-Welt von SRF.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Das Fussballmagazin liefert die Matchberichte zu den Topspielen in der Europa League und der Europa Conference League. Ein besonderer Fokus gilt den Schweizer Vertretern.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Nun steht er vor seinem wichtigsten Kampf ever: In Newcastle misst er sich auf internationaler Bühne und hofft so, dass die bekannten Ligen auf ihn aufmerksam werden. Vielleicht sein Durchbruch? Livio ist beim grossen Fight hautnah mit dabei - und lässt sich bei den Vorbereitungen gleich selbst «verprügeln». Was ist eigentlich das Tolle an Gewalt und warum tut man sich das an?