TV Programm für SRF1 am 26.10.2026

Auf dem Weg von der Capanna Basodino zum Nufenpass sinniert Carmen Oberholzer darüber, ob sie ihre Freiheit behalten will, oder ob sie den Schritt zur Familie wagen soll. Die Biobäuerin und Ultra-Marathon-Läuferin Victoria Buchli ist zum ersten Mal von ihren vier Kindern getrennt und spürt ihre Freiheit, während der Content Creator und Fotograf Phil Bucher erzählt, dass sein Leben ganz anders hätte verlaufen können. Die Etappe führt alle weiter per Mountainbike bis nach Ernen - eine Herausforderung für alle, auch die Angst sich bei einem Sturz zu verletzen. Nach einer letzten Strecke mit dem Rennvelo erreichen sie Saas Fee, bevor es in die Viertausender zur Britanniahütte geht. Bergführer Yannick beobachtet das Team genau - denn bis jetzt weiss er nicht, wie sie sich mit Steigeisen und Pickel im Eis und Fels bewegen werden. Erstausstrahlung: 23.10.2026

Das Slow-TV-Format «Schweiz von oben» zeigt auf einzigartige Weise die Schönheit der Schweiz aus einer neuen Perspektive. In dieser Episode fliegen die Zuschauenden über das pulsierende Zürich - Musik von Steven Parry und Christian Zehnder begleitet die atemberaubenden Aufnahmen. «Schweiz von oben» - eine einzigartige Reise durch die Schweiz.

Fabio muss seine Energie einteilen. Er läuft auf dem Zahnfleisch und jetzt macht ihm auch noch eine Grippe zu schaffen. Auch seine Crew ist am kränkeln. So trinkt die Crew Grippemittel, während sie den letzten Gästen auf der Motterasciohütte den traditionellen Gratis-Apéro mit selbstgemachter Focaccia servieren. Ausserdem sorgt die verstopfte Pumpe der Kläranlage für einen besonders unappetitlichen Einsatz. Verena und Jochen sind enttäuscht. Die Handwerker beenden ihre Umbauarbeiten trotz schönem Wetter früher als das Hüttenwartspaar erwartet hat. Die Bilanz über die Saison fällt trotzdem positiv aus. Verena und Jochen haben sich schnell an die neue Hütte gewöhnt und der Hüttenwechsel während der laufenden Saison ist gelungen. Sie hoffen, der Umbau wird im Frühjahr termingerecht vor Saisonstart fertig. Ruedi und Stefanie feiern den Saisonschluss mit Freunden und Musik. Auch sie sind - ausser mit dem Wetter - rundum zufrieden mit der Saison. Mit Unterstützung von Freunden machen auch sie ihre Hütte winterfest. Die einzige Sorge gilt der revisionsbedürftigen Transportbahn. Das Paar ist angespannt und hofft, die Bahn schafft noch die letzten Fahrten ohne steckenzubleiben, bevor sie im Winter gewartet wird. SRF bi de Lüt - Hüttengeschichten?erzählt in der fünften Folge über das Ende der Hüttensaison und die Spuren, welche die Saison bei den Hüttencrews hinterlässt. Die Zufriedenheit über die vergangene Saison ist meist auch gepaart mit Erschöpfung. Jetzt freuen sich die Hüttencrews auf den Tempo-Wechsel fernab der Berge.

Der Saisonstart auf den Schweizer Berghütten verläuft alles andere als reibungslos. Auf der Terrihütte in Graubünden sorgen dichter Nebel und gestrichene Helikopterflüge für Unsicherheit. Dafür nähert sich das Grossprojekt seinem Abschluss. Nach monatelangem Umbau reist Architekt Gion Caminada an, um letzte Arbeiten zu erledigen. Trotz kleiner Mängel wächst die Zuversicht: Die Hütte ist bereit für Gäste. Ebenfalls steht die 100-Jahr-Jubiläumsfeier der Hütte bevor: Klappt alles und haben sich die Mühen der vergangenen Monate gelohnt? Währenddessen kämpfen Stephanie und Ruedi vom Berggasthaus Tschingelhorn mit einem Problem, das sie schon seit Monaten beschäftigt: Die Materialseilbahn streikt immer wieder. Für das Hüttenpaar ist sie existenziell. Gemeinsam mit Freunden und Fachleuten machen sie sich auf die Suche nach dem Defekt. Nach einer aufwendigen Revision steht die entscheidende Testfahrt bevor. Im Tessin geniesst Fabio von der Motterasciohütte noch die letzten freien Tage vor dem Beginn seiner zweiten Saison. Nach einem intensiven ersten Jahr zieht er eine positive Bilanz: Die Hütte läuft erfolgreich, die finanziellen Sorgen sind vorerst vergessen. Umso mehr freut er sich auf die Rückkehr seiner Co-Hüttenwartin Vanessa und auf die kommenden Monate in den Bergen. In «SRF bi de Lüt - Hüttengeschichten» stehen Menschen im Mittelpunkt, die hoch oben in den Bergen ihren Traum leben und dabei täglich neue Herausforderungen meistern müssen.

Siziliens Norden bietet von den Bergen bis ans Meer hochwertige Produkte für vielfältige kulinarische Genüsse: Milch der seltenen Girgentana-Ziegen, Spätmandarinen aus Ciaculli, Sardinen in Aspra, Palermos Marzipan. Ansässige zeigen ihren Alltag und laden in ihre Küchen ein.

Betty Hunter ist jung und fröhlich und Bäckerin aus Leidenschaft. Mit ein paar Kilogramm weniger, glaubt sie, ist auch der Traummann nicht fern. Ausgerechnet bei einem Autounfall begegnet sie ihm. Der charmante Unbekannte katapultiert sie direkt in den siebten Himmel. Was Betty nicht ahnt: Er ist ein Betrüger. Marc Combe möchte seine Ähnlichkeit mit dem grossen Rennfahrer Johnny Lexington ausnutzen. Marc alias Johnny ist auf dem Weg zu einem der grössten Rallyefans und ehemaligen Hobbyfahrer Richard Parcely, um dort über eine Oldtimer-Rallye Gelder für sich einzunehmen. Betty will Johnny imponieren und beschliesst, mit allen Mitteln ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden. Simon, Bettys Freund aus Kindheitstagen, beobachtet mit Argusaugen, wie Betty sich mit Ananas-Diät, Thermoanzug und Vibrationstraining für einen schnellen Erfolg quält. Doch dieser bleibt aus. In ihrem Frust und unter dem Einfluss jeder Menge Wein landen Betty und Simon schliesslich im Bett. Nach dem Schock über die gemeinsame Nacht stürzt sich Betty in die Organisation der Rallye. Simon flüchtet in sein Restaurant, um kulinarische Kreationen und somit seine Karriere weiter voranzutreiben. Bettys Bemühungen um Johnny scheinen erfolgversprechend: Sie gewinnt immer mehr sein Herz, und ihr grosser Traum vom Glück rückt somit immer näher. Doch dann fliegt Marcs falsches Spiel auf und Betty muss erkennen, dass der wahre Traumprinz vielleicht doch schon immer näher war, als sie dachte.

Der Saisonstart auf den Schweizer Berghütten verläuft alles andere als reibungslos. Auf der Terrihütte in Graubünden sorgen dichter Nebel und gestrichene Helikopterflüge für Unsicherheit. Dafür nähert sich das Grossprojekt seinem Abschluss. Nach monatelangem Umbau reist Architekt Gion Caminada an, um letzte Arbeiten zu erledigen. Trotz kleiner Mängel wächst die Zuversicht: Die Hütte ist bereit für Gäste. Ebenfalls steht die 100-Jahr-Jubiläumsfeier der Hütte bevor: Klappt alles und haben sich die Mühen der vergangenen Monate gelohnt? Währenddessen kämpfen Stephanie und Ruedi vom Berggasthaus Tschingelhorn mit einem Problem, das sie schon seit Monaten beschäftigt: Die Materialseilbahn streikt immer wieder. Für das Hüttenpaar ist sie existenziell. Gemeinsam mit Freunden und Fachleuten machen sie sich auf die Suche nach dem Defekt. Nach einer aufwendigen Revision steht die entscheidende Testfahrt bevor. Im Tessin geniesst Fabio von der Motterasciohütte noch die letzten freien Tage vor dem Beginn seiner zweiten Saison. Nach einem intensiven ersten Jahr zieht er eine positive Bilanz: Die Hütte läuft erfolgreich, die finanziellen Sorgen sind vorerst vergessen. Umso mehr freut er sich auf die Rückkehr seiner Co-Hüttenwartin Vanessa und auf die kommenden Monate in den Bergen. In «SRF bi de Lüt - Hüttengeschichten» stehen Menschen im Mittelpunkt, die hoch oben in den Bergen ihren Traum leben und dabei täglich neue Herausforderungen meistern müssen.

Wochenfinale bei «Mini Chuchi, dini Chuchi». Eva hat schon einen bleibenden Eindruck bei ihren Gästen hinterlassen - die erwarten Chaos in der Küche. Die 70-Jährige schlüpft gerne in verschiedene Rollen beim Theaterspielen. Kann sie sich heute mit ihrem Tafelspitz und Apfelkern den Sieg erkochen?

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Siziliens Norden bietet von den Bergen bis ans Meer hochwertige Produkte für vielfältige kulinarische Genüsse: Milch der seltenen Girgentana-Ziegen, Spätmandarinen aus Ciaculli, Sardinen in Aspra, Palermos Marzipan. Ansässige zeigen ihren Alltag und laden in ihre Küchen ein.

Der grosse Tag ist gekommen: Im Final schwingen die Landfrauen nochmals die Kochlöffel, auch wenn es «nur» noch um die Ehre geht. Die Landfrauen kochen ein Dreigangmenu, das der Schweizer Spitzenkoch Anton Mosimann kreiert hat. Und weil Mosimann, der in London sein exklusives Restaurant betreibt und regelmässig für die königliche Familie kocht, ein grosser Fan der Landfrauenküche ist, greift er den sieben Köchinnen während der Live-Sendung auch unter die Arme. Das Resultat verkostet eine strenge und illustre Jury. Für die musikalische Unterhaltung sorgen «The Voice of Switzerland» Nicole Bernegger sowie Hackbrettvirtuose Nicolas Senn, der mit seiner Band den Abend musikalisch begleitet. Moderator Nik Hartmann führt durch die Kochgala und ruft die «Landfrauenköchin 2013» aus. Wer ist es: Erna Köfer aus Schlatt AI, Stefanje Moser aus Wichtrach BE, Sybille Meyer aus Anglikon AG, Romana Zumbühl aus Altbüron LU, Ramona Imhasly aus Fieschertal VS, Sylvia Stgier aus Parsonz GR oder Anni Simonet aus Môtier FR?

Karla und Markus Jenner freuen sich über die Geburt ihrer Zwillinge. Doch Martin Gruber sorgt sich um Karla, die eine gefährliche Gerinnungsstörung zu haben scheint.

Die junge Mutter Karla Jenner leidet an einer bedrohlichen Gerinnungsstörung. Ihr Ehemann und dessen bester Freund, die sich wegen Karla gestritten haben, müssen gemeinsam für sie da sein.

Timmy ist das freche kleine Schaf aus Shauns Herde. Jeden Tag geht er in den Kindergarten, wo er gemeinsam mit den anderen Tierkindern viele lustige und spannende Abenteuer erlebt.

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Heinrich aus Arbon am Bodensee TG eröffnet die neue Wuche «Mini Chuchi, dini Chuchi». Der 51-Jährige macht es sich gerne schön und gemütlich - so auch auf seinen Velotouren am See entlang. Das Motto «Ahornsirup» baut er in ein Menu mit Gnocchi, Rüebli und Kaviar ein.

Im fruchtbaren Süden Siziliens gedeihen wasserspendende Kaktusfeigen, alte sizilianische Getreide- und Bitterorangensorten und Johannisbrotbäume. Ansässige öffnen ihre Küchen und zeigen, wie sie die hochwertigen Produkte in typische sizilianische Speisen verwandeln.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Genesen dank Hirntraining Jasna Cotting war an Long Covid erkrankt. Arbeiten konnte sie noch, aber in ihrer Freizeit lag sie nur noch im Bett. Dann stiess sie auf den sogenannten neuroplastischen Ansatz, der davon ausgeht, dass bei Long Covid das Nervensystem überaktiviert ist. Symptome wie Fatigue, Schmerzen oder Belastungsintoleranz hätten mit der Zeit keine körperliche Ursache mehr, sondern seien vom Gehirn erlernt und könnten deshalb auch wieder verlernt werden, so die Hypothese. Jasna Cotting zeigt «Puls» die Methode. Schwerkrank trotz Hirntraining Sara Pezotta ist schwer an Long Covid erkrankt. Auch sie versuchte es mit der neuroplastischen Therapie. Doch ihr schadete die Methode, statt dass sie nutzte. Im Gespräch mit Daniela Lager wird klar, welche Gefahren der Ansatz hat und warum von einzelnen Genesungsgeschichten nicht auf alle Betroffenen geschlossen werden kann. Die Skepsis der Patientenorganisationen Die Patientenorganisation Long Covid Schweiz verfolgt die aktuelle Diskussion um «Brain Retraining» bei Long Covid mit Skepsis. Es sei ein Hype, nach jetzigem Wissensstand ohne wissenschaftliche Grundlage. Long Covid, betont die Organisation, müsse man als multisystemische Erkrankung begreifen, mit nachweisbaren körperlichen Veränderungen, die weit über ein gestörtes Nervensystem hinausgehen. Daniela Lager fragt bei der Präsidentin von Long Covid Schweiz nach, warum sich die Patientenorganisation derart gegen Heilsversprechen wehrt. Der neuroplastische Ansatz am Luzerner Kantonsspital Long-Covid-Sprechstunden in der Schweiz greifen den neuroplastischen Ansatz unterdessen schon auf. Am Luzerner Kantonsspital empfiehlt die Neurologin Lara Diem ausgewählten Patientinnen und Patienten, Hirntraining auszuprobieren. Sie glaubt, dass sich die Symptomwahrnehmung, Schmerzverarbeitung und Lebensqualität dank des Trainings verbessern können. Das Vorgehen ist umstritten, denn bisher fehlt der wissenschaftliche Nachweis, dass der Therapieansatz bei Long Covid tatsächlich wirkt. Was bewegt die Neurologin dazu, die Therapie trotzdem schon zu empfehlen?

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Antananarivo, Madagaskar, 17. Juli 1996: Ein Jeep steht mit eingeschaltetem Warnblinklicht in der Altstadt, auf der Rückbank liegt ein toter Mann, er blutet aus dem Ohr. Brutal ermordet: der Schweizer Entwicklungshelfer Walter Arnold. Die Ermittlungen im Mordfall verlaufen zäh, Beweise und Zeugen verschwinden, Spuren werden verwischt. Doch die Angehörigen machen den Schweizer Behörden Druck. Sie wissen von Walter Arnold, dass er einen Skandal aufdecken wollte. Wer hat Walter Arnold getötet, war es die Mafia? Geht es um Korruption? Ist die Schweizer Entwicklungshilfe, Deza, in den Mord verwickelt? «True Crime Schweiz» zum?Fall «Walter Arnold»?mit SRF-Gerichtskorrespondentin Sibilla Bondolfi.