TV Programm für SRF1 am 14.06.2026

Das Slow-TV-Format «Schweiz von oben» zeigt auf einzigartige Weise die Schönheit der Schweiz aus einer neuen Perspektive. Diese Episode gewährt einzigartige Blicke auf Zermatt VS und die Umgebung. Die Zuschauenden fliegen unter anderem über das Dorf und den Weiler Zmutt, über das Findelnbach-Viadukt bis zum majestätischen Matterhorn. «Schweiz von oben» - eine einzigartige Reise durch die Schweiz.

Michelle Löliger hat ihren grossen Tag und kämpft am Hyrox-Anlass um einen Platz auf dem Podest. Ihren zweiten Job hat sie schon wieder verloren, die Krise nimmt kein Ende. Muss sie zurück in die Schweiz? Leo Leonski ist voller Tatendrang zurück in Mexiko. In Tulum an der Karibikküste, wo seine Karriere begonnen hat, arbeitet er weiter an seinem neuen Song und will als Produzent Erfolge feiern. Tanja Vultier kauft auf dem Blumenmarkt Zutaten für den «Dia de los Muertos» und schmückt ihren Altar. Sie mag die mexikanische Art, der Verstorbenen zu gedenken, und geht Salsa tanzen. Jachen Schleich hat ein grosses Bauprojekt in der Baja California und will den Generalunternehmer dort von seinem Lieblingsprojekt überzeugen: eine autarke Feriensiedlung im boomenden Kitesurf-Paradies La Ventana. Noëmi Siegfried ist nervös. Sie hat ihren ersten grossen Auftritt als Sängerin und Performance-Künstlerin in Mexiko. Jetzt wird auch klar, warum sie ausgerechnet hier ihr Glück versucht. Erstausstrahlung: 12.06.2026

Der Tagesablauf auf der Alp Nagens oberhalb von Laax GR folgt einem unerbittlichen Takt, der noch vor Tagesanbruch beginnt. Désirée und Elin Gschwend funktionieren als perfekt eingespieltes Team, wenn sie bei völliger Dunkelheit die Kühe in den Stall treiben. Ihr Leben ist seit jeher eng mit dem Alpleben verknüpft, da sie bereits als Kinder mit ihren fünf älteren Geschwistern die Sommer «z'Alp» verbrachten. Für die Gschwend-Schwestern bedeutet die Arbeit beim Melken und Käsen nicht nur Pflicht, sondern ist auch Ausdruck einer tiefen Verbundenheit zu ihrer glücklichen Kindheit auf dem Bauernhof. Auch Elén (2) und Aron (4) Boss fühlen sich pudelwohl auf der Alp. Ihre Eltern haben sich für eine dreimonatige Auszeit entschieden, um mehr Zeit zusammen als Familie zu verbringen. Die Arbeit mit den Tieren ist jedoch nicht nur Friede, Freude, Eierkuchen. Eine Kuh schlägt aus und triff Mutter Nicole mit dem Huf am Knie. Und das ausgerechnet jetzt, wo Vater Michi über Nacht ins Tal muss. Die Arbeit im Stall kann nicht liegenbleiben. Einen ganz anderen Blick auf die Berge wirft Lou Blaas. In seinem Buch verarbeitet er seine schwere Kindheit. Während andere Kinder Fussball spielten, musste er den Sommer über hart auf der Alp arbeiten. Inmitten der Einsamkeit und mit einem alkoholkranken Vater fand er Trost bei den Tieren. Diese tiefe Verbindung prägt ihn bis heute und ist das Herzstück seiner emotionalen Buchvorstellung im Tal.

Vier Prozent der Schweizer Bevölkerung leben mit einer Sehbehinderung, 50'000 davon sind vollständig blind. Dank technischer und digitaler Hilfsmittel sowie der internationalen Blindenschrift Braille finden sich sehbehinderte Menschen heutzutage gut in der Gesellschaft zurecht. Dazu gehört auch, einen zünftigen Jass zu klopfen. In der über 58-jährigen Geschichte des «Samschtig-Jass» spielen zum ersten Mal vier sehbehinderte Menschen den Differenzler und beweisen, dass man auch ohne Sehsinn ein wahrer Jass-Champion sein kann. Ein musikalisches Highlight verspricht der Auftritt der blinden Sängerin Bernarda Brunovic. Das Stimmwunder aus Dietikon hat schon bei den ESC-Entscheidungen in der Schweiz sowie Kroatien und in der beliebten Castingshow «The Voice of Germany» auf sich aufmerksam gemacht. Nun kommt auch die Jass-Schweiz in den Genuss der gefühlvollen Ballade «I believe in true love». Die Sendung wird ausserdem mit Audiodeskription auf der zweiten Tonspur ausgestrahlt.

Zu wenig Testosteron für ein gutes Leben Stefano G. erlitt in seiner Jugend eine Hodenverletzung. Erst viele Jahre später zeigte sich, dass dieser Unfall die Testosteron-Produktion derart eingeschränkt hat, dass der tiefe Hormonwert mit ein Grund für diverse körperliche und psychische Probleme war. «Puls» zeigt, was die Testosteron-Ersatztherapie verändert hat, die den heute 59-Jährigen bis an sein Lebensende begleiten wird. Mehr Testosteron für bessere Wechseljahre Jeanette Kusters Wechseljahre waren durch Energielosigkeit, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen geprägt. Eine klassische Hormonersatztherapie sollte Linderung bringen. Seit sie zusätzlich niedrigdosiertes Testosteron verschrieben bekommt, hat sich ihr Zustand markant gebessert - sogar die Libido ist wieder erwacht. Mehr Beachtung für das Potenzial von Testosteron Die englische Gynäkologin und Podcasterin Louise Newson setzt sich für einen leichteren Zugang zur Testosterontherapie für Frauen in den Wechseljahren ein. Ihre Position weicht von den offiziellen Leitlinien ab und ist medizinisch umstritten. In Grossbritannien hat sie damit das Bewusstsein für die Menopause gefördert und eine Debatte angestossen, die in der Schweiz bislang ausgeblieben ist. «Puls»-Chat - Fragen und Antworten zum Thema «Testosteron» Wie macht sich Testosteronmangel im Alltag bemerkbar, und wann ist eine medizinische Ersatztherapie angezeigt? Hilft Testosteron Männern und Frauen gleichermassen bei Libidoverlust? Muss es dafür dauerhaft eingenommen werden oder nur bei Bedarf? Fördern die in Social Media angepriesenen Produkte tatsächlich das Abnehmen und den Muskelaufbau? Und wie könnte mir Testosteron in der Menopause helfen? Die Fachrunde weiss Rat, am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Schon beim alltäglichen Spazierengehen kann es passieren: Man stolpert oder knickt um - und verletzt dabei Sehnen oder Bänder am Fuss. Die Sendung begleitet einen Mann, der sich beim Spaziergang mit seinem Hund die Fusshebersehne gerissen hat. Ein weiterer Fall zeigt eine Frau, die sich bei einem Sturz am Strand eine Sehnenverletzung zugezogen hat. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie gelingt die Rückkehr in den Alltag? Golfverletzungen Golf ist in der Schweiz ein Breitensport. Über 100'000 Golferinnen und Golfer sind lizenziert. Mit der wachsenden Zahl von Spielerinnen und Spielern nehmen auch Beschwerden und Verletzungen zu. Häufig betroffen sind Rücken und Gelenke, aber auch Schulter, Ellbogen und Handgelenk. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie lassen sich Verletzungen vermeiden? GESUNDHEITHEUTE besucht die neue Golf-Sprechstunde der Universitätsklinik Balgrist.

Der Krieg ist zurück in Europa. Und die Gemeinschaft der Mennoniten muss sich fragen, wie sich das Prinzip der Gewaltlosigkeit, das ihren Glauben auszeichnet, aufrechterhalten lässt. Die Mennos oder Täufer, wie sie noch immer oft genannt werden, sind eine radikal-reformatorische Glaubensgemeinschaft, die vor genau 500 Jahren in Zürich entstand. Angefeindet, verfolgt und vertrieben lebt der grössere Teil der Mennonitinnen und Mennoniten heute ausserhalb Europas, vor allem in Afrika, Nord- und Südamerika. In der Schweiz leben sie vor allem im Berner Jura. Jürgen Gerber ist eines jener «Kinder des Friedens». Aufgewachsen in einer deutschsprachigen Familie in Mont-Tramelan, erfährt Jürgen schon als Kind, welche Folgen es haben kann, für seine Überzeugungen einzustehen. Die Geschichte der Familie Gerber ist gelebte Täufergeschichte. Ein langer Kampf zwischen Widerstand und Unterwerfung, zwischen Ideal und Kompromiss, getrieben von der Frage: Wie finden wir Frieden? Ein Film von Andreas Duerr und Jan-Marc Furer. Wiederholung vom 29. Mai 2025.

Agnes Callard, Professorin für Philosophie in Chicago, verteidigt Sokrates als Vorbild für die Gegenwart: Ein gutes Leben, so ihre These, setzt voraus, dass wir es unablässig prüfen und uns unbequemen, «unzeitgemässen» Fragen stellen. Stattdessen organisieren die meisten ihren Alltag im Viertelstundentakt und dringen nie zum tieferen Sinn des Lebens vor. Für Callard besteht dieser in der Idee der Aspiration: dem beständigen Streben nach intellektueller Reife, die nichts mit Selbstoptimierung, aber viel mit der Einsicht in die eigene Unwissenheit und der Sehnsucht nach Wissen zu tun hat. Die gute Nachricht: Wir sind in diesem Streben nicht allein. Ganz wie Sokrates ist sie der Ansicht, dass wir nur dank des Dialogs mit anderen zu Wissen vordringen. Das menschliche Streben denkt sie bis in die intimsten Bereiche weiter: in einer «aufstrebenden Ehe» wachsen die Liebenden gemeinsam als Personen. Barbara Bleisch fragt Agnes Callard, wie ein sokratisches Leben gelingt, warum Sokrates offen war für Polyamorie und weshalb er bereit war, den Schierlingsbecher zu trinken.

Am Abstimmungssonntag ist SRF live dabei, wenn die Schweiz entscheidet. Die Sendung mit Urs Leuthard liefert um 12.00 Uhr Trends und ab 12.30 Uhr Hochrechnungen respektive erste Resultate. Reporterteams melden sich live aus den Pro- und Contra-Lagern, fangen Reaktionen und Emotionen ein. Politologe Lukas Golder von GFS Bern ordnet das Geschehen laufend ein.

Die Bäuerinnen Sophie Bührer und Sarah Dähler haben beide den Hof ihrer Väter übernommen. Sie mussten seither finanziellen Druck und unerwartete Ereignisse aushalten. Reporterin Désirée Ottiger begleitet die beiden und zeigt auf, wie viel Arbeit der Bauernberuf wirklich mit sich bringt. Sarah Dähler, 38, führt einen Bio-Gemüsebetrieb in Seftigen, Bern. Regen und Hagel haben ihr zweimal die gesamte Ernte zerstört. Zudem ist ihre Schulter kaputt. Sie kann nicht mehr körperlich arbeiten. Wird sie sich operieren lassen und damit verbunden die ganze Arbeit delegieren? Auf Sophie Bührers Betrieb in Bibern, Schaffhausen, hingegen sterben die Kühe weg. Der Betrieb produziert dadurch viel weniger Milch - ein Fakt, der ein riesiges Loch ins Budget reisst. Lohnt es sich noch? Zudem muss die 25-Jährige privat ein trauriges Ereignis verkraften. Ihr Kind stirbt kurz nach der Geburt.

Am Abstimmungssonntag ist SRF live dabei, wenn die Schweiz entscheidet. Die Sendung mit Urs Leuthard liefert um 12.00 Uhr Trends und ab 12.30 Uhr Hochrechnungen respektive erste Resultate. Reporterteams melden sich live aus den Pro- und Contra-Lagern, fangen Reaktionen und Emotionen ein. Politologe Lukas Golder von GFS Bern ordnet das Geschehen laufend ein.

Der Tagesablauf auf der Alp Nagens oberhalb von Laax GR folgt einem unerbittlichen Takt, der noch vor Tagesanbruch beginnt. Désirée und Elin Gschwend funktionieren als perfekt eingespieltes Team, wenn sie bei völliger Dunkelheit die Kühe in den Stall treiben. Ihr Leben ist seit jeher eng mit dem Alpleben verknüpft, da sie bereits als Kinder mit ihren fünf älteren Geschwistern die Sommer «z'Alp» verbrachten. Für die Gschwend-Schwestern bedeutet die Arbeit beim Melken und Käsen nicht nur Pflicht, sondern ist auch Ausdruck einer tiefen Verbundenheit zu ihrer glücklichen Kindheit auf dem Bauernhof. Auch Elén (2) und Aron (4) Boss fühlen sich pudelwohl auf der Alp. Ihre Eltern haben sich für eine dreimonatige Auszeit entschieden, um mehr Zeit zusammen als Familie zu verbringen. Die Arbeit mit den Tieren ist jedoch nicht nur Friede, Freude, Eierkuchen. Eine Kuh schlägt aus und triff Mutter Nicole mit dem Huf am Knie. Und das ausgerechnet jetzt, wo Vater Michi über Nacht ins Tal muss. Die Arbeit im Stall kann nicht liegenbleiben. Einen ganz anderen Blick auf die Berge wirft Lou Blaas. In seinem Buch verarbeitet er seine schwere Kindheit. Während andere Kinder Fussball spielten, musste er den Sommer über hart auf der Alp arbeiten. Inmitten der Einsamkeit und mit einem alkoholkranken Vater fand er Trost bei den Tieren. Diese tiefe Verbindung prägt ihn bis heute und ist das Herzstück seiner emotionalen Buchvorstellung im Tal.

Am Abstimmungssonntag ist SRF live dabei, wenn die Schweiz entscheidet. Die Sendung mit Urs Leuthard liefert um 12.00 Uhr Trends und ab 12.30 Uhr Hochrechnungen respektive erste Resultate. Reporterteams melden sich live aus den Pro- und Contra-Lagern, fangen Reaktionen und Emotionen ein. Politologe Lukas Golder von GFS Bern ordnet das Geschehen laufend ein.

Hoch oben in den Walliser Bergen lebt die Yak-Züchterin Rosula Blanc zusammen mit ihren Tieren. Die Wiederkäuer aus Asien haben sie als Anführerin akzeptiert. Mit den Yaks zu kommunizieren, ihr Vertrauen zu gewinnen, bedeutet für Rosula, sich selbst kennenzulernen. Nach einem Jahr Vorarbeit begibt sich Rosula, zusammen mit der Hirtin Pascale, auf eine dreiwöchige Reise.

Am Abstimmungssonntag ist SRF live dabei, wenn die Schweiz entscheidet. Die Sendung mit Urs Leuthard liefert um 12.00 Uhr Trends und ab 12.30 Uhr Hochrechnungen respektive erste Resultate. Reporterteams melden sich live aus den Pro- und Contra-Lagern, fangen Reaktionen und Emotionen ein. Politologe Lukas Golder von GFS Bern ordnet das Geschehen laufend ein.

Bunte Haziendas, tropische Pflanzen und eine berühmte Zigarre. Die Rede ist nicht von Havanna, sondern von La Palma. Die Kanarische Insel vor der Küste Marokkos hat eine enge Beziehung zu Kuba. Zur Zeit der Konquistadoren war La Palma das Bindeglied zwischen Spanien und der neuen Welt.

Am Abstimmungssonntag ist SRF live dabei, wenn die Schweiz entscheidet. Die Sendung mit Urs Leuthard liefert um 12.00 Uhr Trends und ab 12.30 Uhr Hochrechnungen respektive erste Resultate. Reporterteams melden sich live aus den Pro- und Contra-Lagern, fangen Reaktionen und Emotionen ein. Politologe Lukas Golder von GFS Bern ordnet das Geschehen laufend ein.

Der Kampf um die fünf Sitze in der Bündner Regierung sorgt mit den neun Kandidatinnen und Kandidaten für Spannung. Gelingt es der in der Regierung überrepräsentierten Mitte-Partei, ihre Stärke zu bewahren? Wird die SVP endlich Mitglied der Exekutive, oder muss sie befürchten, dass die kleinere Partei der Grünliberalen diese Pläne verhindert? Und kann ein junger Unabhängiger aus dem Engadin bewirken, dass das ganze Engadin und die Südtäler nicht mehr in der Regierung präsent sind? Im «Telesguard» kommen Siegerinnen und Verlierer, Strategen und Analystinnen zu Wort.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Am Abstimmungssonntag ist SRF live dabei, wenn die Schweiz entscheidet. Die Sendung mit Urs Leuthard liefert um 12.00 Uhr Trends und ab 12.30 Uhr Hochrechnungen respektive erste Resultate. Reporterteams melden sich live aus den Pro- und Contra-Lagern, fangen Reaktionen und Emotionen ein. Politologe Lukas Golder von GFS Bern ordnet das Geschehen laufend ein.

Lofoten: Schroffes Land und weite Fjorde kennzeichnen den norwegischen Archipel. 200 Kilometer nördlich des Polarkreises verteilen sich auf einer Küstenlänge von 150 Kilometern mehrere Dutzend Inseln. Von der Natur begünstigt, nimmt die Fischerei hier einen ganz besonderen Stellenwert ein.

Gabriela Calvillo Vazquez ist Physikerin - und Migrantin. Nach mehreren Jahren der Absagen fand die Mexikanerin, unterstützt durch das Programm «Mira-Kompass» der feministischen Friedensorganisation Frieda, zurück in ihr Berufsfeld. Ein Bericht von Melinda Por.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Während der Internationalen Entwicklungshilfe-Konferenz (IEK) wird der TV-Star James McDermott umgebracht. Am Vorabend moderierte er noch einen Charity-Event an dem auch Staatsanwältin Wegenast teilnahm. Jetzt liegt er tot in seinem Hotelzimmer. Man hat ihn mit einem Bolzenschussgerät hingerichtet und nach seinem Tod verstümmelt. Isabelle erkennt in dieser Tat Mafiamethoden. Haben es Tessa Ott und Isabelle Grandjean mit organisiertem Verbrechen im internationalen Ausmass zu tun? Diese Vermutung scheint sich bald zu bestätigen: Dominic Mercier, Leiter von IEK, erhält noch am selben Tag ein Päckchen, das von seiner achtjährigen Tochter Frida geöffnet wird. Der grausliche Inhalt stellt eine eindeutige Verbindung zum Mord an McDermott her. Mercier, im Hauptberuf Hedgefonds Manager, muss sich Tessa und Isabelle gegenüber erklären. Was hat er mit McDermotts Tod zu tun? Offenbar hat sich Mercier mit seinem Entwicklungshilfe-Engagement auch Feinde gemacht. Bildung für Mädchen in Afrika oder Mikrokredite an Frauen in der 3. Welt sind fundamentalistischen Kräften ein Dorn im Auge. Ist Mercier das nächste Ziel des Täters? Dieser schlägt bereits zum zweiten Mal zu: Ein Versicherungsmanager, der sich ebenfalls bei der IEK engagierte, wird ertrunken aus dem Zürichsee geborgen. Sein Ruderboot wurde vorsätzlich zerstört, auch hier war ein Bolzenschussgerät im Einsatz. Zudem war der Manager gefesselt und geknebelt: Er ist unter Wasser elendig erstickt. Der Fall nimmt immer grössere Dimensionen an. Für Staatsanwältin Wegenast Anlass, Verstärkung von der Fedpol anzufordern. Die Kommissarinnen haben daran keine Freude: Als ob sie ihre Fälle nicht selbst lösen könnten. Tessa geht einer neuen Spur nach und landet im Schlierener Boxmilieu. In einem Trainingszentrum begegnet sie jungen Frauen, die dort ihrer Passion nachgehen und in denen sich die Kommissarin wiedererkennt. Trotzdem bleibt Tessa professionell, speziell dann als ein dritter Mord den Fall in eine neue Richtung lenkt. Tessa und Isabelle erkennen, dass eine Verbindung von der internationalen Entwicklungshilfe, trüben Bankgeschäften direkt in den Kanton Zürich existiert Ein Ort, mit dubiosen Seilschaften, wo der Schein oft trügt und die Schwächsten die Opfer sind. Jetzt scheint sich jemand dagegen gewehrt zu haben.

In einer Welt, wo Funktionalität vor Eleganz und Gesundheit vor Geschmack gestellt werden, fragt sich Rebekka Lindauer in ihrem Programm «Héroïne», was unsere Ideale sind. Wer sind unsere heutigen Helden und was zeichnet sie aus? Und schützen uns Funktionstextilien wirklich vor den grossen Problemen unserer Zeit? Diese und weitere Fragen regen Lindauer zum Nachdenken an und entlocken ihr auch mal den Zorn Gottes. Ihre Worte, mal rau gesprochen, mal zart gesungen, sind treffsicher wie Pfeile und lassen einen nicht kalt.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Im Freibad entspinnen sich Gespräche voller Fragen: Wann bekommt «man» Kinder, mit 40 oder mit 20? Warum fragt die Kassierin im Supermarkt einfach nach den Pickeln auf der Stirn? Werde ich gross genug, dass die Grossen mich nicht mehr aus Spass stressen? Welche Berufe werden durch KI ersetzt? Streiten Mädchen auch? Dürfen non-binäre Menschen die Haare von Muslim*innen sehen? Gibt es Stau am Himmel, wenn alle Autos fliegen können? Mit dem Abriss der orangefarbenen Rutsche endet ein Stück Kindheit. Zwei Jahre später kehren die Jugendlichen zurück. Das Freibad zeigt sich nach dem Umbau in verändertem Gewand. Auch die Jugendlichen sind verwandelt, äusserlich wie innerlich. «Zwei Sommer in der Badi» begegnet ihnen auf Augenhöhe und schafft Raum für ihre Stimmen, Gedanken und Perspektiven.

Punk ist ein Aufbruch: roh, direkt und radikal selbstbestimmt. Ende der 1970er-Jahre entsteht im deutschsprachigen Raum eine Szene, in der Frauen laut, sichtbar und kompromisslos auftreten. Ohne Perfektion, dafür mit Haltung erobern sie Bühnen von Düsseldorf über West-Berlin bis Zürich und hinterfragen Rollenbilder, Sexismus und gesellschaftliche Enge. In Düsseldorf gründen sich Östro 430, in West-Berlin Mania D (später Malaria!) und in Zürich Kleenex (später Liliput). Der Film von Reto Caduff begleitet prägende Künstlerinnen der Punk-Szene, die auch 40 Jahre später wieder oder noch immer gemeinsam auftreten. Sie erzählen von Mut, Widerstand, weiblichem Begehren und der Suche nach Freiräumen in einer männlich dominierten Musikkultur. Ihr Einfluss wirkt weit über ihre Generation hinaus und prägt bis heute Künstlerinnen, für die Punk mehr ist als Musik: ein Versprechen von Freiheit.