TV Programm für SRF1 am 11.03.2026

Im Westen Siziliens findet man noch alte Salinen, seltene sizilianische Olivensorten und uralte Pistazienbäume. Ansässige öffnen ihre Küchen und verraten ihre Familienrezepte für Couscous mit Fisch, Wolfsbarsch in Salzkruste, Kichererbsensuppe mit Wurst und eine von Nonnen erfundene grüne Torte.

Die 35-jährige Designerin hat nur noch fünf Gegnerinnen und Gegner in der Wand und noch einen Joker zur Verfügung. Auf dem Konto hat sie 20'750 Franken.

Aufhalten lässt sich das Älterwerden heute noch nicht. Aber verlangsamen. Durch einen gesunden Lebensstil, durch ausgewogene Ernährung, viel Bewegung, wenig Stress, guten Schlaf und ein soziales Umfeld. Daneben gibt es immer mehr Angebote, die uns lange Gesundheit versprechen oder gar eine Heilung von der Krankheit «Altern»: von Nahrungsergänzungsmitteln über Sauerstofftherapien bis zu Eingriffen in unsere Gene. «Longevity» ist ein Lifestyle, ein Megatrend und ein Milliardenmarkt. Das Ziel: möglichst lange gesund sein, bald schon über 100 Jahre. Was ist davon zu halten? Wie viel Gesundheit gehört zu einem erfüllten Leben? Und wie sieht unsere Gesellschaft aus, wenn wir alle bald 120 Jahre alt werden? Darüber spricht Yves Bossart mit Tobias Reichmuth, einem der wichtigsten Vordenker und Investoren in der Schweiz, wenn es um Langlebigkeit geht, und mit Thomas Schulz, Journalist für das Magazin «Der Spiegel» und Autor des Buches «Projekt Lebensveränderung».

Das mehrfach ausgezeichnete Format beschäftigt sich weltweit mit Themen aus Wissenschaft und Technik. Die Bandbreite der Beiträge reicht von evolutionsgeschichtlicher Forschung bis hin zu Alltagsphänomenen.

Im Westen Siziliens findet man noch alte Salinen, seltene sizilianische Olivensorten und uralte Pistazienbäume. Ansässige öffnen ihre Küchen und verraten ihre Familienrezepte für Couscous mit Fisch, Wolfsbarsch in Salzkruste, Kichererbsensuppe mit Wurst und eine von Nonnen erfundene grüne Torte.

Familie Biller lebt auf einem sehr abgelegenen Hof. Die Postbotin versucht vergeblich, dort ein Einschreiben zuzustellen, denn nie ist jemand anwesend. Eines Tages hat sie Glück und die 16-jährige Marlie (Lisa Junick) nimmt den Brief an, obwohl die Adressatin ihre Grossmutter Konstanze (Veronika Faber) ist. Auffällig ist, dass Marlie augenscheinlich versucht, die Postbotin schnell wieder abzuwimmeln. Als Postbotin Zerbe (Dagny Dewath) das etwas verwahrloste Grundstück verlässt, hat sie ein schlechtes Gefühl und wendet sich an Pfarrer Sonnleitner (Johannes Herrschmann), der Katja (Simone Thomalla) losschickt, um bei Familie Biller nach dem Rechten zu schauen. Sie befürchtet, dass die Kinder dort schon länger ohne Aufsicht leben und bei ihrem Besuch auf dem Grundstück soll sie in ihrer Annahme bestätigt werden. Von Marlie erfährt sie die ganze traurige Wahrheit.

Messerschärfgeräte im Test: Gute gibt's schon ab 10 Franken «Kassensturz» lässt 13 Messerschärfgeräte von Profis testen. Die Preisspanne reicht von 10 bis knapp 200 Franken, wobei das günstigste Gerät mit guten Noten abschneidet. Dafür fallen vier Produkte im Test durch - zwei davon wegen Verletzungs- und Sicherheitsrisiken. Und: Tipps vom Messerschmied, wie das Messer länger scharf bleibt. «Darf man das?»: Velos an einen Zaun anketten In der Serie «Darf man das?» beantwortet «Kassensturz» Rechtsfragen aus dem Alltag. Die Zuschauerinnen und Zuschauer können ihr Rechtsempfinden testen. Heute: Ein Velo lässt sich fast überall abstellen und auch an Gartenzäune anketten. Doch darf man sein Velo an einen Zaun anketten? Darf man das? Mit Kassensturz-Juristin Gabriela Baumgartner.

In die neue Woche «Mini Chuchi, dini Chuchi» startet Vanessa aus Zug. Zu ihrem Hobby Golfen ist die 26-Jährige durch ihre Grosseltern gekommen. Sie liebt die Zeit an der frischen Luft und die Bewegung. Was Vanessa auch mag: Kürbis. Und den setzt sie mit dem Motto «Lieblingszuetat» heute ins Zentrum.

Am zweiten Tag bei «Mini Chuchi, dini Chuchi» kocht Yoli aus Hitzkirch LU mit ihrer «Lieblingszuetat». Die 59-Jährige bastelt fürs Leben gerne und ist eine treue Fasnächtlerin. Ihre Lieblingszutat ist Risotto, den sie mit Rind und Rüebli in Szene setzen will.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Im Westen Siziliens findet man noch alte Salinen, seltene sizilianische Olivensorten und uralte Pistazienbäume. Ansässige öffnen ihre Küchen und verraten ihre Familienrezepte für Couscous mit Fisch, Wolfsbarsch in Salzkruste, Kichererbsensuppe mit Wurst und eine von Nonnen erfundene grüne Torte.

Lydia wuchs auf dem elterlichen Bergbetrieb in Ennetmoos am Fuss des Stanserhorns im Kanton Nidwalden auf und packte schon als Kind tatkräftig mit an. Viel Handarbeit in den steilen Hängen, viel Entbehrung, aber auch viel Zeit in der Natur und mit den Tieren. Für Lydia war klar, dass nur ein kreativer und naturverbundener Beruf in Frage kommt. Nach der Lehre als Floristin zog sie es zuerst in den Detailhandel und erst danach in die Landwirtschaft. Nachdem sie ihren Mann Lukas an der Bar einer Viehschau kennenlernte, war bald klar, dass sie mit dem leidenschaftlichen Viehzüchter einen Betrieb führen wollte. Es wurden sogar deren zwei: den Hauptbetrieb Neuheim in Kägiswil, den sie 2017 von Lukas' Eltern übernahmen und vom Frauenkloster St. Andreas gepachtet wird. Zusätzlich bewirtschaften sie Lydias elterlichen Betrieb Gadenstatt in Ennetmoos in der Bergzone. Sie haben 30 Hektaren Land und 30 Hektaren Wald. Betriebszweige sind Milchwirtschaft, Holzvermarktung aus dem eigenen Wald und die Floristik, welche sie unter anderem in ihrem Hofladen anbietet - ihre Passion für Blumen kann sie so weiter ausleben. Auf dem Hof Neuheim bietet sie zudem an zwei Nachmittagen in der Woche eine Bauernhof-Spielgruppe für Kinder an, der einzige Hof im Kanton mit so einem Angebot. «So lernen die Kleinen den Kreislauf der Natur besser kennen und was es heisst, sich um Tiere zu kümmern», meint die umtriebige Nidwaldnerin. Praktisch auch für ihren Sohn Luca, 8, der so immer viele Kinder zum Spielen um sich hat. Lydia engagiert sich stark für für Brauchtum und Tradition. Für den Landfrauenverein des Kantons Obwalden bietet sie einen «Milchkannenkurs» an, wo Landfrauen lernen, nicht mehr verwendete Milchkannen neu zu gestalten und mit Blumen zu dekorieren. Ihre grösste Leidenschaft gilt aber dem Jodelgesang, sie absolvierte die anspruchsvolle Ausbildung zur Jodeldirigentin und führt als Chorleiterin den Jodlerklub Bärgsee in Lungern mit 25 Mitgliedern. Beim Kochen experimentiert sie gerne, «aber wenn es im Alltag schnell gehen muss, setze ich eher auf bodenständige Küche», so die Hobbyköchin. Das Menü für die Landfrauen soll ihren Hof und die Region widerspiegeln, sei es das eigene Kalbfleisch oder der frische Rhabarber aus dem Garten oder das Tschifeler Mehl vom Sarneraatal. In der Küche wird sie von ihrer Kollegin Heidi Blättler unterstützt. Kennengelernt haben sich die beiden Landfrauen durch ihre Männer, die zusammen in der Landwirtschaftsschule waren und gute Freunde wurden. Die Gastgeberinnen der 16. Staffel «Landfrauenküche» im Überblick: 13.05.22 Anja Maag / BE 20.05.22 Monika Kurmann-Emmenegger / LU 27.05.22 Daniela Huwiler / AG 03.06.22 Helen Imhof / TG 10.06.22 Lydia Barmettler / OW 17.06.22 Cathrin Iten / ZG 24.06.22 Eliane Schürpf / SZ 01.07.22 Finalsendung

Nicht weit vom Ägerisee entfernt, lebt Cathrin Iten mit ihrem Mann Franz und den drei gemeinsamen Kindern, Elias, Alice und Helen, auf dem elterlichen Hof von Franz. Cathrin ist in einer Blockwohnung aufgewachsen und hat nie damit gerechnet, dass sie jemals einen Bauern heiraten würde. Aber nachdem sie Franz an der Fasnacht kennengelernt hat, ging plötzlich alles schnell. Cathrin ist zu Franz auf den elterlichen Milchwirtschafts-Betrieb gezogen und hat die Bäuerinnen-Schule gemacht. Seit einigen Monaten bieten Cathrin und Franz auch feste Betreuungsplätze im «Rietli» an. Cathrin hat im November letzten Jahres die Ausbildung für die Betreuung im ländlichen Raum abgeschlossen. Seither wohnt Petra, mit Trisonomie 21, unter der Woche auf dem Hof. Sie hilft überall mit, wo Arbeit ansteht - besonders im Haushalt und im Garten. Für Cathrin ist es wichtig, dass die Betreuten einer sinnvollen Aufgabe nachgehen können und nicht einfach nur beschäftigt werden. Laurin, ebenfalls mit Down-Syndrom, ist ein Tag die Woche im «Rietli» und freut sich, wenn er im Stall bei Franz mithelfen darf. Vor zwei Jahren haben Cathrin und Franz einen neuen Stall für ihre rund 15 Milchkühe und Kälber gebaut. Die silofreie Milch bringen sie in die lokale Käserei, wo sie zu Spezialitäten verarbeitet wird. Die Kaninchen und Hühner, die auf dem Hof leben, hält die Familie Iten für den Eigengebrauch von Fleisch und Eiern. Ob die Landfrauen das nicht so geläufige Kaninchenfleisch wohl mögen? Die Gastgeberinnen der 16. Staffel «Landfrauenküche» im Überblick: 13. Mai 2022: Anja Maag / BE 20. Mai 2022: Monika Kurmann-Emmenegger / LU 27. Mai 2022: Daniela Huwiler / AG 3. Juni 2022: Helen Imhof / TG 10. Juni 2022: Lydia Barmettler / OW 17. Juni 2022: Cathrin Iten / ZG 24. Juni 2022: Eliane Schürpf / SZ 1. Juli 2022: Finale

Der Verleger Geiss wendet sich an die Agentur Tobler: Er hat ein Manuskript eines polnischen Autors in den Händen, das ein Bestseller zu werden verspricht. Der Roman «Das Kreuzverhör» von Roman Gutowski kann jedoch nicht erscheinen, da sich dessen Rechtsanwalt Dr. Havenstock bei Geiss vorgestellt hat und die Veröffentlichung vorerst untersagt. Männdli (Ruedi Walter) soll herausfinden warum und macht eine interessante Entdeckung. Im Laufe der Ermittlungen muss er sich sogar selbst als polnischer Autor verkleiden.

Anne Harding (Susan Hoecke) kämpft bis zum Rande der Erschöpfung: Ihr Mann Harry (Tom Lister) hat sie und Cornwall verlassen, um sich seiner neuen Geliebten und dem Landwirtschaftsministerium in London zu widmen. Seitdem muss Anne ihre kleine Obst- und Gemüsefarm alleine am Laufen halten und sich zusätzlich um ihre Teenager-Tochter Jamie (Lorna zu Solms) und um ihre Mutter Molly (Petra Zieser) kümmern, die ihr Leben als hart arbeitende Farmerin satt hat und immer weniger helfen kann. Doch unverhofft kommt oft: Plötzlich steht John (Ferdinand Seebacher), der Butler von Lady Sally (Alexandra von Schwerin), vor ihrer Tür. Sally ist Mollys Schwester, die nach ihrer Heirat mit dem Diplomaten Lord Trevenna den Kontakt zur Familie abgebrochen hatte. Mittlerweile ist Sally verwitwet und möchte ihren Butler für sechs Wochen ausleihen. Anne ist strikt dagegen, doch Molly ist der Ansicht, dass ihre Schwester das Leben gelebt hat, was ihr eigentlich zugestanden hätte. Daher will sie die Dienste des Butlers voll auskosten. Butler John nimmt seinen Job sehr ernst und kommt mit seiner diskreten Art kleinen Geheimnissen in der Familie auf die Spur. Unauffällig versucht er, zu helfen. Jamie ist heimlich verliebt in ihre beste Freundin Tara (Lucy Allix). Molly wiederum versucht, ihre fortschreitende rheumatoide Arthritis zu verbergen, die sie in der täglichen Arbeit einschränkt. Zunehmend empfindet Anne Johns Einmischen in ihre privaten und beruflichen Angelegenheiten als übergriffig. Sie fordert ihn auf, zu gehen. John weigert sich jedoch, da hat einen geheimen «Spezialauftrag» hat: Er soll die beiden zerstrittenen Schwestern wieder miteinander versöhnen. Und ein weiterer Auftrag kommt hinzu: Molly beauftragt John, Anne mit ihrem Nachbarn Nick zu verkuppeln - was in John ein Dilemma auslöst, denn er selbst fühlt sich immer mehr zu Anne hingezogen…

Dimitri ist ein kleiner Zugvogel aus Europa, der nach einem Sturm alleine in einer afrikanischen Savanne strandet. Dort erlebt er mit seinen neuen Freundinnen Pili und Oko jeden Tag kleine Abenteuer und entdeckt eine Welt voller Überraschungen.

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Wochenmitte bei «Mini Chuchi, dini Chuchi». Elena, 42, wohnt in Meggen am Vierwaldstättersee LU und lebt sich in ihrer Freizeit gerne beim Malen und Yoga aus. Kulinarisch schlägt ihr Herz für die italienische Küche, heute setzt sie ihre «Lieblingszuetat» aber in einem griechischen Gericht um.

Im Nationalpark Gargano wird eine typische Hirtenmahlzeit, die getrockneten Fleischstreifen Musciska und die traditionelle Süssspeise auf Mandelbasis Ostiecchiene hergestellt. Nähert man sich dem Meer, stehen Rezepte wie Brotsuppe mit Muscheln und Carpaccio aus Blaufisch auf dem Speiseplan.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Als Kinder fliehen die Zwillinge Alicia Nelson und Amanda Kuster, 47, nach dem Tod ihres Vaters, des ghanaischen Präsidenten Fred Akuffo, in die Schweiz. Aufgewachsen bei einer Adoptivfamilie im Zürcher Oberland, leben sie zwischen zwei Welten. Nun kehren sie erstmals in ihr Geburtsland zurück - in der Hoffnung, ihre Wurzeln zu finden, das Grab ihres Vaters zu besuchen und zu verstehen, weshalb sie Ghana damals verlassen mussten. Die Zwillingsschwestern treffen ihre leibliche Familie, entdecken alte Familienhäuser und stellen sich schmerzhaften Fragen: Wo ist ihr Zuhause - in der Schweiz oder in Ghana?

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

«Warum sollte man in Würde alt werden? Man wird einfach alt und lässt es laufen», sagt Harald Schmidt. Als selbsternannter Aktivrentner betrachtet er den «eigenen Verfall» gelassen, zumal das Älterwerden auch neues Material verspricht - wie Männer in zu engen Moncler-Jacken. Ein Tag zwischen Café Odeon und Ausflugsdampfer auf dem Zürichsee.

Die erfolgreiche Schriftstellerin Sandra (Sandra Hüller) lebt mit ihrem Ehemann Samuel (Samuel Theis) und dem gemeinsamen Sohn Daniel (Milo Machado Graner) in einem abgelegenen Haus in den französischen Alpen. Eines Tages liegt Samuel tot im Schnee. Er muss vom Balkon gestürzt sein. Ein Unfall, ein Suizid oder ein Mord? Sandra muss vor Gericht aussagen, denn sie steht unter Mordverdacht, nachdem klar wird, dass Samuels Tod ein Streit vorangegangen war. Daniel gilt als wichtiger Zeuge, doch der 11-Jährige ist seit einem Unfall praktisch blind. Sandras Anwalt (Swann Arlaud) versucht krampfhaft, Sandras Unschuld zu beweisen, doch je länger der Prozess dauert, desto unklarer scheint der Fall zu werden. Sandras und Samuels Ehe war längst zerrüttet, davon zeugen mehrere Tonaufnahmen. Der Staatsanwalt (Antoine Reinarzt) schreckt auch nicht davor zurück, Sandra eine Zeile aus einem ihrer früheren Romane als Mordmotiv anzulasten. «Anatomie eines Falls» - Gewinnerfilm der Filmfestspiele von Cannes - ist vieles in einem: Familiendrama, Krimi, Gerichtsdrama. Doch der Regisseurin Justine Triet («Sybil») geht es in erster Linie nicht darum, einen Genrefilm zu machen. Vielmehr zeigt sie in ihrem vierten Spielfilm, wie unmöglich die Suche nach einer allgemein gültigen Wahrheit ist. Die WOZ bringt es so auf den Punkt: «Mit <Anatomie d'une chute> hat die Französin Justine Triet einen Film geschaffen, der uns immer wieder den Boden unter den Füssen wegzieht; ein Gerichtsdrama, das gekonnt Spannung aufbaut wie ein Thriller; eine aufwendige Untersuchung eines verdächtigen Todesfalls, die zum Psychogramm einer zerrütteten Ehe wird.» In der Hauptrolle von «Anatomie eines Falls» ist die deutsche Top-Schauspielerin Sandra Hüller zu sehen, in den Nebenrollen sind Samuel Theis, Swann Arlaud, Antoine Reinarzt und der Newcomer Milo Machado Graner zu sehen. Es blieb nicht nur bei der Goldenen Palme in Cannes, «Anatomie eines Falls» gewann noch weitere Preise, darunter den Europäischen Filmpreis und einen Oscar für das Beste Drehbuch.

Anne Harding (Susan Hoecke) kämpft bis zum Rande der Erschöpfung: Ihr Mann Harry (Tom Lister) hat sie und Cornwall verlassen, um sich seiner neuen Geliebten und dem Landwirtschaftsministerium in London zu widmen. Seitdem muss Anne ihre kleine Obst- und Gemüsefarm alleine am Laufen halten und sich zusätzlich um ihre Teenager-Tochter Jamie (Lorna zu Solms) und um ihre Mutter Molly (Petra Zieser) kümmern, die ihr Leben als hart arbeitende Farmerin satt hat und immer weniger helfen kann. Doch unverhofft kommt oft: Plötzlich steht John (Ferdinand Seebacher), der Butler von Lady Sally (Alexandra von Schwerin), vor ihrer Tür. Sally ist Mollys Schwester, die nach ihrer Heirat mit dem Diplomaten Lord Trevenna den Kontakt zur Familie abgebrochen hatte. Mittlerweile ist Sally verwitwet und möchte ihren Butler für sechs Wochen ausleihen. Anne ist strikt dagegen, doch Molly ist der Ansicht, dass ihre Schwester das Leben gelebt hat, was ihr eigentlich zugestanden hätte. Daher will sie die Dienste des Butlers voll auskosten. Butler John nimmt seinen Job sehr ernst und kommt mit seiner diskreten Art kleinen Geheimnissen in der Familie auf die Spur. Unauffällig versucht er, zu helfen. Jamie ist heimlich verliebt in ihre beste Freundin Tara (Lucy Allix). Molly wiederum versucht, ihre fortschreitende rheumatoide Arthritis zu verbergen, die sie in der täglichen Arbeit einschränkt. Zunehmend empfindet Anne Johns Einmischen in ihre privaten und beruflichen Angelegenheiten als übergriffig. Sie fordert ihn auf, zu gehen. John weigert sich jedoch, da hat einen geheimen «Spezialauftrag» hat: Er soll die beiden zerstrittenen Schwestern wieder miteinander versöhnen. Und ein weiterer Auftrag kommt hinzu: Molly beauftragt John, Anne mit ihrem Nachbarn Nick zu verkuppeln - was in John ein Dilemma auslöst, denn er selbst fühlt sich immer mehr zu Anne hingezogen…

Als Kinder fliehen die Zwillinge Alicia Nelson und Amanda Kuster, 47, nach dem Tod ihres Vaters, des ghanaischen Präsidenten Fred Akuffo, in die Schweiz. Aufgewachsen bei einer Adoptivfamilie im Zürcher Oberland, leben sie zwischen zwei Welten. Nun kehren sie erstmals in ihr Geburtsland zurück - in der Hoffnung, ihre Wurzeln zu finden, das Grab ihres Vaters zu besuchen und zu verstehen, weshalb sie Ghana damals verlassen mussten. Die Zwillingsschwestern treffen ihre leibliche Familie, entdecken alte Familienhäuser und stellen sich schmerzhaften Fragen: Wo ist ihr Zuhause - in der Schweiz oder in Ghana?

Wochenmitte bei «Mini Chuchi, dini Chuchi». Elena, 42, wohnt in Meggen am Vierwaldstättersee LU und lebt sich in ihrer Freizeit gerne beim Malen und Yoga aus. Kulinarisch schlägt ihr Herz für die italienische Küche, heute setzt sie ihre «Lieblingszuetat» aber in einem griechischen Gericht um.

Im Nationalpark Gargano wird eine typische Hirtenmahlzeit, die getrockneten Fleischstreifen Musciska und die traditionelle Süssspeise auf Mandelbasis Ostiecchiene hergestellt. Nähert man sich dem Meer, stehen Rezepte wie Brotsuppe mit Muscheln und Carpaccio aus Blaufisch auf dem Speiseplan.