TV Programm für SRF1 am 19.03.2026

Tag 2 bei «Mini Chuchi, dini Chuchi» mit dem Motto «Kichererbse». Yannick lädt seine Gäste zu sich nach Dietikon ZH ein. Dem 29-Jährigen sind Fitness und Bewegung von jeher wichtig, genauso wie Kochen. Der Projektmanager serviert der Runde Kichererbsen als Püree, dazu Poulet und Spinat.

Wochenmitte bei «Mini Chuchi, dini Chuchi» bei Anita, 42, aus Buchs AG. Die Bürokauffrau lebt für die Musik. Als gebürtige Sizilianerin singt Anita am liebsten in ihrer Muttersprache. Ihren Gästen serviert sie das Motto «Kichererbse» auf italienische Art: Es gibt Farinata mit Kichererbsenmehl.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

In den Bergregionen rund um Zeri, die Apuanischen Alpen und die Garfagnana öffnen Ansässige ihre Küchen und zaubern regionale Spezialitäten aus lokalen Zutaten: hausgemachten Ricotta mit Marmelade, Ragú di funghi, Lardo di Colonnata mit Garnelen und der Dinkeleintopf Zuppa di farro.

In der zweiten Folge macht sich der 17-jährige Tanweer Saleh, der aus Afghanistan in die Schweiz geflüchtet ist, auf den Weg zur Arbeit. Er absolviert beim Elektriker im Dorf ein Praktikum, nächsten Sommer beginnt er dort eine Lehre. Der Lehrmeister ist sehr zufrieden mit seiner Arbeit. Und: Tanweer versteht schon so gut Schweizerdeutsch, dass er mitlachen kann, wenn ein Arbeitskollege beim Feierabendbier einen lustigen Spruch macht. Bea Good und ihr Freund David können endlich die Fahrt mit ihren Traktoren zum Oldtimertreffen fortsetzen. Die Reise verzögerte sich, weil David Diesel anstatt Benzin getankt hat. Haben die beiden Glück beim «Traktor-Roulette», einem der Höhepunkte des Anlasses am Sihlsee? Reinhard König ist Frühaufsteher und malt jeden Tag ein Bild. Das schickt er dann per E-Mail an Freunde und Bekannte. Auch Lisbeth Bischofberger vom Elektroladen in Amden erhält es täglich. Sie freut sich, dass der zugezogene Künstler den Kontakt zum Dorf sucht. «Barfüssler» nennen ihn die Kinder, weil er immer barfuss unterwegs ist. Die Bauernfamilie Gmür macht ihre Kühe bereit für den wichtigsten Anlass im Jahr: die Viehschau mit der Wahl der Miss Amden. Erreicht Werner sein Ziel, einen ersten Platz zu erreichen? Und dann kommt der Wintereinbruch und damit noch mehr Arbeit für die Familie. Gmürs starten mit dem Betrieb ihrer kleinen Beiz oben auf der Alp, ein wichtiger Nebenerwerb. Hoffentlich kommen genügend Gäste.

In der dritten Folge geht der 17-jährige Tanweer Saleh, der aus Afghanistan in die Schweiz geflüchtet ist, in die Schule. Das Thema des Tages ist die Geographie der Schweiz. Tanweer nimmt die Schule ernst, er möchte in der Schweiz etwas erreichen. Die Lehrerin ist zuversichtlich: Seit er bei Familie Müller wohne, habe er grosse Fortschritte gemacht. Reinhard König macht sich zusammen mit seiner Ex-Frau und den beiden Hunden auf den Weg in die Teppichfabrik nach Altbüron. Dort will er sein neuestes Kunstwerk in Auftrag geben. Verläuft alles nach Plan, soll der neue Teppich schon bald als Catwalk auf den grossen Modenschauen der Welt dienen. Bea Good und ihr Freund David erwarten einen neuen Mittbewohner. Chihuahua Gismo ahnt zum Glück nicht, was auf ihn zukommt: eine deutsche Dogge. Die Aufregung ist gross, bei David hält sich die Vorfreude jedoch in Grenzen. Konflikte sind vorprogrammiert. Und: Auch Daniela Büsser ist aufgeregt. Das Jahreskonzert der Musikgesellschaft Amden rückt näher. Von der Bühnendekoration bis zum Panieren der Schnitzel - Daniela hilft überall mit. Kurz vor dem grossen Auftritt passiert ihr noch ein kleines Malheur.

Holzhacken löst zwar keine Probleme, hilft aber beim Abreagieren. Mit Humor versucht Rügen-Ärztin Nora Kaminski, die sich nach ihrem Unfall noch schonen soll, ihr Stressniveau zu senken. Ausgerechnet jetzt erfordert ihre jüngere Schwester, die nach Jahren der Funkstille vor der Tür steht, ihre komplette Aufmerksamkeit. Franziska, die sich unbescheiden als Romanautorin, Onlinehändlerin und Model ausgibt, begeistert sich für alles aus Noras Leben - sogar ihren neuen «Bekannten» Max. Leider weiß die große Schwester allzu gut, was hinter Franziskas Überdrehtheit steckt: eine bipolare Störung. Da auf die manische Euphorie ein depressives Tief folgen kann, ist Nora nun in ständiger Alarmbereitschaft. Auch bei einem Patienten liegt die Praxisinhaberin mit ihrer Sorge richtig. Hinter den Magenbeschwerden des Paketboten Thomas Freier steckt etwas Schwerwiegendes. Nora muss den Selbstständigen, der sich weder beruflich noch finanziell eine Krankheit leisten kann, nun dazu bringen, sich um seine Gesundheit zu kümmern.

1 Verein, 4 Kids und noch mehr Storys: «SRF Kids Inside» erzählt Geschichten mitten aus dem Leben.

Die Mini-Boings sind fünf lustige Figuren: Grün, Rosa, Gelb, Blau und Orange. Sie spielen im Kinderzimmer, wenn sonst niemand da ist. Zusammen entdecken sie die bunte Welt der Spielsachen und lernen dabei viel über ihre Gefühle.

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Sara aus Root LU zeigt ihren Gästen, wie sie das Motto «Kichererbse» umsetzt. Die 38-Jährige hat einen turbulenten Alltag und schaltet gerne den Kopf aus beim Basteln. Für ihr Menu braucht sie ebenfalls ein gewisses Fingerspitzengefühl: Sie setzt einen Burger mit Kichererbsenpatty zusammen.

Rund um Volterra, Castelnuovo Berardenga, Reggello und Bibbiena öffnen Ansässige ihre Küchen und verraten alte Familienrezepte: Wildschwein mit Schokoladensauce, Linsen mit Frischwurst und Zitronen, Brotsalat Panzanella und Bistecca alla fiorentina.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Was haben das Pharmaunternehmen Purdue, die internationale Beratungsfirma McKinsey und das Sinaloa-Kartell gemeinsam? Sie alle haben die tödliche Opioid-Epidemie in den USA angeheizt. Filmautor Paul Moreira hat Zugang zu exklusiven Archiven bekommen und lässt die Geschichte von den Beteiligten selbst erzählen. Alles begann in den 1990er-Jahren mit Purdue Pharma und einem skrupellosen Verkaufskonzept. Gehandelt wurde mit dem Schmerzmittel Oxycontin, einer legalen Version von Heroin. Auf Anraten von McKinsey schufen sie einen riesigen geschlossenen Markt. In der Folge stürzten sich Dutzende von Labors auf diese Goldmine, insbesondere mit Fentanyl, das noch stärker ist als Oxycontin. Als die Unternehmen um 2015 in rechtliche Schwierigkeiten gerieten, wurden sie durch mexikanische Drogenhändler ersetzt. Das Sinaloa-Kartell lernte, wie man die Pillen der grossen Pharmaunternehmen kopiert. Nachdem Präsident Trump gerade den Opioid-Kartellen den Krieg erklärt hat, erzählt dieser Film die 30-jährige Saga von Sucht, Verzweiflung und Tod. Erstausstrahlung: 19.03.2026

2011 wurden die rätselhaften Kreise einige Kilometer vor der Küste Korsikas entdeckt. Doch ihr Ursprung blieb lange in 120 Metern Tiefe verborgen. Denn für Taucher sind die Kreise nur schwer erreichbar. Und ferngesteuerte Unterwassergefährte konnten nicht genug Daten liefern, um das Geheimnis zu lüften. Laurent Ballesta: Expedition ins Unbekannte Doch dann versuchte es ein Forschungsteam um den Meeresbiologen Laurent Ballesta. Er ist bekannt für seine extremen Unterwasser-Expeditionen an die unzugänglichsten Orte der Welt. Die extremen Tiefen erforderten von ihm und seinen Taucherkollegen nicht nur spezielle Ausrüstung, sondern auch körperlichen Tribut. Damit ihr Körper sich an den Druck in der Tiefe anpassen konnte, liessen sie sich 21 Tage in einer Druckkammer einsperren. Das war die Grundlage für lange Tauchgänge in weit über 100 Metern Tiefe. Die Suche nach Antworten: Eine Zeitreise in die Eiszeit Ballesta und sein Team tauchten in diese verborgene Welt ein und entdeckten dabei eine erstaunliche Vielfalt an Meereslebewesen. Darunter seltene gelbe Korallen und farbenprächtige Garnelen. Der Hauptfokus der Forschung lag jedoch auf den Ringen selbst. Durch das Bohren von Kernproben und deren anschliessende Kohlenstoffdatierung machten die Forscher eine entscheidende Entdeckung: Die ältesten Teile der Ringe sind rund 21'000 Jahre alt. Dies verknüpft die Geschichte der Ringe mit der letzten Eiszeit, einer Zeit tiefgreifender planetarischer Veränderungen, in der die Region deutlich flacher und sonnenbeschienener war. Die Frage nach den genauen Prozessen, die diese Formationen in einer so fernen Vergangenheit schufen, stand im Mittelpunkt der weiteren Untersuchungen. Ein Wettlauf gegen die Zeit: Schutz für ein verborgenes Ökosystem Die Dokumentation begleitet Ballesta und sein Team bei ihren bahnbrechenden Tauchgängen, die an die Grenzen des menschlich Machbaren führten. Die Forscher entwickelten eine Hypothese, die die Entstehung der Ringe mit den dramatischen Klimawechseln der Erdgeschichte in Verbindung bringt. Doch die Zeit drängt: Die einzigartigen Unterwasserformationen liegen in einem Gebiet, das von Schifffahrtsrouten durchzogen wird. Anker von Handelsschiffen stellen eine potenzielle Bedrohung für dieses fragile Ökosystem dar. Ballestas Forschung ist somit nicht nur eine Suche nach Wissen, sondern auch ein Plädoyer für den Schutz dieser verborgenen Wunder.

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Krieg im Nahen Osten, die Rolle der Schweiz als Schutzmacht und die Debatten rund um die Schweizer Neutralität und das EU-Vertragspaket: Bundesrat Ignazio Cassis bewegt sich in einem komplexen Umfeld. Als Aussenminister ist er gefordert, internationale Spannungen einzuordnen und gleichzeitig innenpolitische Erwartungen zu erfüllen. Auch die Zusammenarbeit mit Russland im Rahmen der OSZE bleibt schwierig. Wie navigiert er durch diese weltpolitischen Spannungsfelder, welche Rolle bleibt der Schweiz in einer polarisierten Welt und wie geht er mit persönlicher Kritik um? Darüber spricht Ignazio Cassis offen bei «Gredig direkt».

Sarah Harbarth entwickelt mit ihrem Startup Kuori aus Zürich nachhaltigen und abbaubaren Biokunststoff. Damit will sie die Kunststoffindustrie revolutionieren. Der Film begleitet die junge Gründerin durch das Auf und Ab eines Startups: von der Suche nach Finanzierung über den Aufbau eines Teams bis hin zum Umgang mit dem Druck, schnell zu wachsen. Ungeschminkt gibt die Unternehmerin Auskunft darüber, wie es ihr dabei ergeht. Aike Festini hat das alles schon einmal erlebt. Sie wurde mit ihrem Logistik-Startup als Star gefeiert, nahm viel Kapital auf und gewann zahlreiche Preise - doch ihr Startup scheiterte nach Jahren des Erfolgs. Seitdem redet sie offen darüber, was es heisst, zu scheitern, und welche Schattenseiten es im Leben einer Startup-Gründerin gibt. Der Film zeigt, dass die Startup-Welt weit entfernt ist von dem glamourösen Bild, das oft vermittelt wird, und warum der Sektor dennoch boomt. Ein Film von Luca Froelicher.

Am 28. Februar 2026 starteten die USA gemeinsam mit Israel umfangreiche Luft- und Raketenangriffe auf iranische Ziele und töteten den langjährigen Obersten Führer des Iran Ali Chamenei. Die Offensive gilt als einer der grössten Militärschläge in der Region seit Jahren und löste umgehend massive Gegenangriffe Irans aus. Der Krieg markiert eine neue Eskalationsstufe eines bereits fragilen Machtgefüges. Die Folgen sind kaum abzuschätzen. Die Situation birgt erhebliche Risiken - nicht nur für die regionale Sicherheit, sondern auch für globale Märkte und Machtgefüge. Wohin führt der Konflikt? Wie weit werden die USA und Israel gehen? Und wie ist dieser Krieg aus moralischer und völkerrechtlicher Sicht zu bewerten? Das Gespräch unter der Leitung von Yves Bossart mit Kamran Safiarian, deutsch-iranischer Politikwissenschaftler und Journalist, und Cyrus Schayegh, Historiker und Nahost-Experte vom «Geneva Graduate Institute».