TV Programm für SRF1 am 21.03.2025

Das Gesellschaftsmagazin erzählt die Geschichten herausragender Persönlichkeiten, dokumentiert das Schaffen von Menschen aus Kunst, Kultur, Sport oder Politik und ermöglicht exklusive Einblicke in unterschiedlichste Bereiche des gesellschaftlichen Lebens.

Das Slow-TV-Format «Schweiz von oben» zeigt auf einzigartige Weise die Schönheit der Schweiz aus einer neuen Perspektive. Diese Episode gewährt eindrückliche Blicke auf die Berner Altstadt. «Schweiz von oben» - eine einzigartige Reise durch die Schweiz.

Vom Darmhormon zum Meilenstein der Medizin? Die GLP-1-Wirkstoffe der modernen Abnehmspritzen-Generation scheinen wahre Multitalente zu sein: Sie bekämpfen nicht nur Fettleibigkeit wie kein anderes Medikament zuvor, sondern bereichern auch die Behandlungspalette von Diabetes Typ 2 und sollen gar anfällige Herzen schützen. Können die imitierten Darmhormone neue Massstäbe in der Medizin setzen - oder wecken sie völlig übertriebene Hoffnungen? Leichter und gesünder nach einem Jahr Spritzen-Therapie Im Frühjahr 2024 begleitete «Puls» die stark übergewichtige Walburga Hilgers, die sich von der Behandlung mit dem Wirkstoff Semaglutid erhoffte, erheblich abzunehmen und gesundheitlich zu profitieren. Die erfreuliche Bilanz ein Jahr später: 26 Kilo weniger Gewicht und deutlich bessere Laborwerte. Wie kann sie den Erfolg langfristig sichern? Schlank und gesund mit Spritze, Sport und konsequenter Ernährung «Puls»-Moderatorin Daniela Lager trifft einen 45-Jährigen, dem mit über 140 Kilo Körpergewicht bewusst wurde, dass er auf massive gesundheitliche Probleme zusteuerte. Die GLP-1-Therapie befreite ihn von der quälenden Lust auf Süsses, er verlor viele Kilos und stellte gleichzeitig seinen Lebensstil um: gesunde Ernährung, regelmässig Sport. Jetzt versucht er, sein Gewicht ohne die Spritze zu halten. Wo liegen die Herausforderungen? Abnehmspritzen im Fokus der Alzheimer-Forschung Das kam unerwartet: Bei Diabetikern scheinen die Abnehmspritzen auch das Alzheimerrisiko zu senken. Eine weltweiten Studie untersucht nun, ob die GLP-1-Wirkstoffe die Demenzerkrankung günstig beeinflussen könnten. Beteiligte Genfer Fachleute warnen aber vor übertriebenen Hoffnungen. «Puls»-Chat - Fragen und Antworten zum Thema «Langfristig abnehmen» Mit welcher Methode lässt sich wirksamsten abnehmen - und wie das neue Gewicht langfristig halten? Wie lange dauert eine Spritzen-Therapie? Wie riskant ist eine Magenoperation? Geht beim Abnehmen immer Muskelmasse verloren? Fördern Kohlenhydrate den Jo-Jo-Effekt? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Auf Verbrecherjagd mit modernen Gen-Analysen: immer wieder gelingen spektakuläre Aufklärungen, auch Jahrzehnte nach der Tat. «Einstein» zeigt: Im schweizerischen Polizeialltag spielen diese Methoden eine untergeordnete Rolle. Doch auch die klassische DNA-Analyse macht weiter Fortschritte.

Das mehrfach ausgezeichnete Format beschäftigt sich weltweit mit Themen aus Wissenschaft und Technik. Die Bandbreite der Beiträge reicht von evolutionsgeschichtlicher Forschung bis hin zu Alltagsphänomenen.

Das Gesellschaftsmagazin erzählt die Geschichten herausragender Persönlichkeiten, dokumentiert das Schaffen von Menschen aus Kunst, Kultur, Sport oder Politik und ermöglicht exklusive Einblicke in unterschiedlichste Bereiche des gesellschaftlichen Lebens.

Jonathan MacKenzie (Klaus Wildbolz), Gründer einer irischen Leinenweberei, hat die Geschäfte weitestgehend auf seine Tochter, die Modedesignerin Kate (Denise Zich), überschrieben, die das Unternehmen gemeinsam mit ihrem Mann Patrick O'Hara (Jens Peter Nünemann) führt. Doch niemand ahnt, dass Jonathan ein dunkles Geheimnis verbirgt: Er hat eine Enkeltochter, die ihm sein verstorbener unehelicher Sohn anvertraut hat. Da Kate und Patrick keine Kinder bekommen können, sieht Jonathan seine Chance, die kleine Theresa als Adoptivkind bei seiner Tochter Kate unterzubringen. Kate, die nichts von der wahren Herkunft ihrer Adoptivtochter ahnt, stürzt sich mit all ihrer Liebe auf Theresa und vernachlässigt dabei ihre Ehe. Sie rutscht dabei immer tiefer in eine emotionale Krise. Unterstützung findet sie ihrem Jugendfreund und fürsorglichen Rechtsanwalt Nicholas (Jochen Horst).

In einer Nacht im September 2014 verschwindet eine Prostituierte vom Luzerner Strassenstrich. Am nächsten Morgen entdeckt ein Spaziergänger ihre Leiche im Vierwaldstättersee nahe Stans NW. Bald wird bekannt: Bei der Toten handelt es sich um eine 36-jährige Bulgarin, die umgebracht wurde. Die Kapo Nidwalden ermittelt intensiv und verfolgt verschiedene Spuren. Trotzdem gelingt es nicht, das Verbrechen aufzuklären und den Täter vor Gericht zu bringen. Jetzt soll dieser «cold case» doch noch aufgeklärt werden. Die Kapo Nidwalden ruft eine Sonderkommission ins Leben. Und sie wendet sich an die Fernsehsendung «Aktenzeichen XY... Ungelöst», in der Hoffnung, dass sich Leute melden, die etwas wissen, aber bisher geschwiegen haben. Die Erfahrung zeigt: Diese Hoffnung ist nicht unbegründet. Dank «Aktenzeichen XY... Ungelöst» werden immer wieder Verbrecher gefasst, die sich der Gerechtigkeit teilweise jahrzehntelang entzogen haben.

Isabelle aus Arlesheim kann komplett abschalten, wenn sie bei sich daheim bastelt. Beim Kochen für ihre Gäste wirkt die 52-Jährige hingegen doch auch mal etwas chaotisch. Kommt das für ihr ambitioniertes Menü wohl gut? Es soll Rindsragout mit Pastinaken-Püree und dreierlei Gemüse geben.

Mittagsausgabe

Mittagsausgabe

Das Gesellschaftsmagazin erzählt die Geschichten herausragender Persönlichkeiten, dokumentiert das Schaffen von Menschen aus Kunst, Kultur, Sport oder Politik und ermöglicht exklusive Einblicke in unterschiedlichste Bereiche des gesellschaftlichen Lebens.

Rafael Schmitz, der Vater von Ilja Schmitz, wird nach einem Autounfall ausgerechnet ins Johannes-Thal-Klinikum eingeliefert. Dort trifft er auf Dr. Bähr, dem er wegen der Fuss-Amputation seines Sohnes mit einer Klage droht. Elias zieht sich diplomatisch zurück. Nun übernimmt Dr. Lindner den Fall.

Silvia Limacher heisst die Gastgeberin in der fünften Episode der «Landfrauenküche». Sie wohnt mit ihrer Familie auf dem Hof Längbrügg in Flühli, tief im Entlebuch. Seit 2001 ist diese Region als Unesco-Biosphärenreservat anerkannt. Das heisst, dass sich die Entlebucher dafür einsetzen, ihre Region in deren ursprünglicher Schönheit zu bewahren und unter Erhaltung der Natur- und Kulturlandschaften eine langfristige Entwicklung des Lebens- und Wirtschaftsraumes Entlebuch zu erreichen. Man kann sich für die Repräsentation dieser Ziele keine bessere Botschafterin als Silvia Limacher vorstellen. Die 34-jährige Bäuerin steht mit beiden Beinen fest auf ihrem heimatlichen Boden. Traditionen sind ihr wichtig und das Bewusstsein für die eigenen Wurzeln. So darf «SRF bi de Lüt» sie begleiten auf dem Alpabzug von Flühli LU nach Schüpfheim LU, steigt mit der ganzen Familie hoch auf die Schrattenfluh und tief hinunter in die Silwängenhöhle, stapft durchs naturgeschützte Hochmoor Salwideli und zeigt Silvias Tochter Julia, die ihr Lieblingsrind zur Viehschau führt. Silvias Traditionsbewusstsein spiegelt sich auch in ihrer Küche wider. Da kommt auf den Tisch, was der Jahreszeit entspricht und dem heimischen Boden entspringt. Schweinefleisch, Rind und Schaf stammen vom eigenen IP-Betrieb, was sie sonst noch braucht, besorgt sie sich möglichst direkt beim Produzenten. «Natürlich, wenn es schnell gehen muss, dann kommt auch bei mir mal eine Büchse Ravioli auf den Tisch», lacht sie. «Dazu stehe ich aber auch!» Für ihre Landfrauenkolleginnen, die sie im Wettbewerb bekocht, ist aber nur das Beste gut genug. Nach einem alten Rezept aus Romoos bereitet sie einen Lammpfeffer zu. Dazu serviert sie Kräuterknöpfli und Rotkraut. Zur Vorspeise wird Kürbissuppe im Kürbis gereicht, zum Nachtisch «Silvias Chilbi-Crème» mit Nidle und Chräpfli; und nicht zu vergessen der Entlebucher Schwarze - ein Kaffee, der es in sich hat. Und dann ist da noch Silvias zweites Standbein. Bevor sie ihren Peter geheiratet hat und ihm als Bäuerin auf den Hof seiner Eltern gefolgt ist, war Silvia Drogistin. Durch die Arbeit auf dem Hof und durch ihre Beteiligung am Aufbau der Kneippanlage Schwandalpweiher fand sie wieder zu ihrem ersten Beruf zurück. Aus selber gesuchten und gezüchteten Kräutern kreiert sie im heimischen Labor eigene Salben, Crèmes und Massageöle. Alle ihre Produkte basieren auf rein natürlichen Zutaten und entstehen ohne Zugabe künstlicher Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel. Erst waren es nur vereinzelte Kneippgänger, die auf das Label «Chrüt-Li-Macher» ansprangen, doch in der Zwischenzeit weitet sich ihr Kundenkreis allein durch Mund-zu-Mund-Propaganda immer weiter aus. Silvia Limacher hat entdeckt, wie man sich als Bäuerin und Landfrau im vollen Traditionsbewusstsein den Herausforderungen der modernen Welt stellen kann und darin seinen Platz findet, und sie lässt das Fernsehpublikum daran teilhaben.

Wer in Albanien Zug fährt, braucht Zeit und Vertrauen. Die Gleise sind alt, die Lokomotiven schwach und die Wagons heruntergekommen. Schon oft stand das kleine, eingleisige Streckennetz vor dem Aus. Doch noch rollen die wenigen Züge durch den Balkanstaat. Die Reise führt von Durrës nach Shkodra.

Nora Kaminski steht wieder einmal vor einem Umbruch: Das eingespielte Praxisteam droht sich bald aufzulösen. Ihr Kollege Dr. Hannes Stresow bereitet seinen Abschied vor, um wie vereinbart nach einem Jahr auf Rügen in die Schweiz zurückzukehren. Für Sprechstundenassistentin Mandy stehen ganz andere Herausforderungen an: Sie ist ungewollt schwanger - jedoch nicht von ihrem Freund Kai Kaminski, sondern ihrer zwischenzeitlichen Affäre. Für Kai, der aus allen Wolken fällt, steht nun mitten in der Examensvorbereitung eine schwere Entscheidung an. Unterdessen stellt sein Vater Peer die Weichen auf Zukunft: Der Berliner Staranwalt sucht Büroräume auf der Ostseeinsel für eine gemeinsame Kanzlei mit seinem Sohn. Natürlich geht es Peer vor allem darum, mit seiner «Ex» Nora neu anfangen zu können. Ganz so schnell will Nora aber nicht mitmachen. Ihre ganze Aufmerksamkeit erfordert die Notfallpatientin Hilde Fischer, die sie mit Nierenversagen ins Krankenhaus bringen muss. Schon bald bemerkt die Ärztin, dass Hildes Ehemann Bodo dement ist und selbst Betreuung braucht. Sohn Marko, der einzige Angehörige des Paares, möchte nichts mehr mit seinen Eltern zu tun haben. So leicht findet sich Nora damit aber nicht ab. Sie setzt alles daran, die Familie wieder zu vereinen.

Mr. Peek lockt die Gorillas vergeblich in ihr neues Gehege, bis die Kinder mit ihren Zeichnungen, vom alten und vom neuen Gehege, einen Zugang zu ihnen finden. Veränderung macht Angst, bis man die Chance erkennt!

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Vorabendausgabe

Vorabendausgabe

Zum Schluss der Pastinaken-Woche lädt Markus, 58, zu sich nach Zunzgen BL ein. Der Bauleiter lebt sich in der freien Zeit kreativ aus und erschafft Kunst aus Holz. In der Küche führt in seine Kreativität zu einer Pastinaken-Rösti vom Blech mit gefüllten Pouletschenkeln. Ob das für den Sieg reicht?

Das Gesellschaftsmagazin erzählt die Geschichten herausragender Persönlichkeiten, dokumentiert das Schaffen von Menschen aus Kunst, Kultur, Sport oder Politik und ermöglicht exklusive Einblicke in unterschiedlichste Bereiche des gesellschaftlichen Lebens.

Hauptausgabe

Abendausgabe

In der zweiten Folge von «Fitze übernimmt» taucht Jan Fitze tief in die Welt des Bündner Zirkus Maramber ein. In Wildhaus SG assistiert er nicht nur bei einer temporeichen Hundenummer und exotischen Papageien-Dressuren, sondern wagt sich an ein riskantes Experiment: eine eigene Show mit einem imposanten Elch und einem schlagkräftigen Krokodil. Wird der Balanceakt zwischen atemberaubendem Mut und charmantem Humor gelingen? Ein Zirkusabenteuer zwischen Nervenkitzel und Lachsalven.

Nach ihrem einzigartigen Abenteuer auf den schwedischen Inseln kehren die acht Singles aus «Alone Together» zurück, um das Experiment noch einmal Revue passieren zu lassen. Im emotionalen Wiedersehen treffen sie nicht nur aufeinander, sondern stellen sich auch den Fragen der Expertinnen Caroline Fux und Esther Bischofberger. Gemeinsam mit den Singles werfen sie einen Blick auf die Höhepunkte und Herausforderungen ihres Inselabenteuers. Von den ersten Begegnungen und der Aufregung des Kennenlernens über tiefgründige Gespräche und Konflikte bis hin zu den schwerwiegenden Entscheidungen am Ende - die Teilnehmenden reflektieren, wie diese Erlebnisse sie verändert haben. Was haben sie über Beziehungen gelernt? Wie hat das Experiment ihre Sicht auf die Liebe geprägt? Im Gespräch mit den Expertinnen werden die Singles mit entscheidenden Szenen konfrontiert, die sie noch einmal miteinander diskutieren und reflektieren. Wie haben sie diese Momente damals erlebt, und wie sehen sie diese heute? Ob tiefe Gefühle, Missverständnisse oder Versöhnungen - alles kommt noch einmal auf den Tisch. Spannend wird die Frage: Welche Beziehungswege haben die Singles seit ihrem Abschied von den Inseln eingeschlagen? Sind einige der Matches tatsächlich Paare geworden und geblieben? Haben sie den Mut gefunden, Liebe auf eine neue Weise zu definieren? Oder haben sie sich entschieden, ihren Weg allein weiterzugehen? Das Wiedersehen zeigt eindrucksvoll, dass Liebe, egal in welcher Form, immer ein Abenteuer ist - voller Höhen und Tiefen, Mut und Selbstentdeckung. «Alone Together - Das grosse Wiedersehen» ist ein emotionaler Abschluss, der nicht nur den Teilnehmenden, sondern auch den Zuschauenden die Frage stellt: Was bedeutet Liebe für jeden von uns?

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.

Spätausgabe

Anno 1870 machen die Desperados Link (Charles Bronson) und Gauche (Alain Delon) das Grenzgebiet zwischen den USA und Mexiko unsicher. Als den beiden bei einem Zugüberfall neben viel Geld auch der japanische Botschafter samt Freundschaftsgeschenk - ein unschätzbar wertvolles, goldenes Samurai-Schwert - in die Hände fällt, übertölpelt Gauche kurzerhand den Kumpan und macht sich mit Schwert und Kohle aus dem Staub. Kuroda (Toshiro Mifune), einer der Samurai-Leibwächter des Botschafters, erhält den Auftrag, Gauche zu verfolgen und das Schwert unter allen Umständen zurückzubringen. Dabei helfen soll ihm Link, der nun ebenfalls grosses Interesse hat, seinen ehemaligen Partner wiederzufinden. Erstes Ziel auf der Reise des ungleichen Paares ist das Bordell von Cristina (Ursula Andress), einer Prostituierten, der Gauche früher einmal den Hof gemacht hatte. Schliesslich wagt sich das Trio ins gefährliche Komantschen-Gebiet, wohin sich der hinterhältige Schwertklauer zurückgezogen hat. 1971, als die Welle mit italienischen Western bereits am Abebben war, versuchte der dreifache James Bond-Regisseur Terence Young mit einem cleveren Trick, das Genre zu revitalisieren. Seine Idee: Man mische den Spaghetti-Western zusammen mit Elementen der damals aufkommenden Martial-Arts-Streifen aus Fernost. Dazu verpflichtete er mit Charles Bronson den aus «Spiel mir das Lied vom Tod» berühmt gewordenen mundfaulen Rächer sowie mit dem 2024 verstorbenen Alain Delon den coolen Antihelden aus unzähligen Gangsterfilmen. Der aus Kurosawas «Die sieben Samurai» weltbekannte Japaner Toshiro Mifune spielte den stoischen Kämpfer an der Seite des Westerners. Ursula Andress, die am 19. März 2025 ihren 89. Geburtstag feiern kann, sorgte für die weiblichen Reize. Die Rechnung ging auf und «Rivalen unter roter Sonne» wurde zu einem Erfolg.

In der zweiten Folge von «Fitze übernimmt» taucht Jan Fitze tief in die Welt des Bündner Zirkus Maramber ein. In Wildhaus SG assistiert er nicht nur bei einer temporeichen Hundenummer und exotischen Papageien-Dressuren, sondern wagt sich an ein riskantes Experiment: eine eigene Show mit einem imposanten Elch und einem schlagkräftigen Krokodil. Wird der Balanceakt zwischen atemberaubendem Mut und charmantem Humor gelingen? Ein Zirkusabenteuer zwischen Nervenkitzel und Lachsalven.

Zum Schluss der Pastinaken-Woche lädt Markus, 58, zu sich nach Zunzgen BL ein. Der Bauleiter lebt sich in der freien Zeit kreativ aus und erschafft Kunst aus Holz. In der Küche führt in seine Kreativität zu einer Pastinaken-Rösti vom Blech mit gefüllten Pouletschenkeln. Ob das für den Sieg reicht?

Das Gesellschaftsmagazin erzählt die Geschichten herausragender Persönlichkeiten, dokumentiert das Schaffen von Menschen aus Kunst, Kultur, Sport oder Politik und ermöglicht exklusive Einblicke in unterschiedlichste Bereiche des gesellschaftlichen Lebens.

Das Slow-TV-Format «Schweiz von oben» zeigt auf einzigartige Weise die Schönheit der Schweiz aus einer neuen Perspektive. Diese Episode gewährt einzigartige Blicke auf die malerischen Landschaften des Engadin. Die Zuschauenden fliegen unter anderem über den Morteratschgletscher, den Silvaplanersee, die Halbinsel Chastè und den Albulapass. «Schweiz von oben» - eine einzigartige Reise durch die Schweiz.