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TV Programm für SRF1 am 17.02.2026

Ding Dong - Alpentour 04:10

Ding Dong - Alpentour: Architektur der Elemente und verschneites Tipi-Dorf

Unterhaltung

Die Reise beginnt für Viola Tami und Jan Fitze auf Schneeschuhen. Ihr Ziel: das Tipi-Dorf auf der Klewenalp (NW), auf 1700 m ü. M. Dort besuchen sie Josef Käslin, bekannt als «Siubi», in seinem Zuhause. Der Älpler und Beizer verbringt das ganze Jahr in der Alphütte. Kälte und Schnee sind für «Siubi» kein Problem - Viola Tami und Jan Fitze stossen jedoch an ihre Grenzen. Weiter geht die Reise nach Sent (GR). Dort hat der Architekt Duri Vital für sich fünf zusammenhängende Häuschen nach den fünf chinesischen Elementen Holz, Feuer, Stein, Metall und Wasser konzipiert. Aufhören zu Arbeiten kommt für den 69-Jährigen nicht in Frage - er blüht auf bei der Umsetzung seiner Projekte. Seine grosse Leidenschaft ist die Renovierung von alten Engadiner Häusern. Zum Abschluss der Sendung besuchen Viola Tami und Jan Fitze ein von Duri Vital renoviertes Engadiner Haus. Es ist 300 Jahre alt und 1000m2 gross. Nicht nur das Haus ist aussergewöhnlich, sondern auch der Besitzer Gian Enzo Sperone. Der Italiener war über 40 Jahre lang einer der wichtigsten Galeristen der Welt. Nun hat er seien eigene Künstlergalerie in seinem Zuhause. Viola Tami und Jan Fitze trauen ihren Augen nicht.

Samschtig-Jass 04:50

Samschtig-Jass: Valentins-Jass mit Sven und Michael Epiney

Spielshow

Seit 15 Jahren gehen Sven und Michael Epiney gemeinsam durchs Leben. Ende Juli letzten Jahres haben die beiden geheiratet. Sven Epiney war es auch, der im vergangenen Jahr die Moderation des «Samschtig-Jass» übernahm, als Fabienne Gyr, langjährige Jassmoderatorin, im Schwangerschaftsurlaub weilte. Nun gibt's am Valentinstag in Zürich ein Wiedersehen. Die Drei tauschen sich aus über Freundschaft, Liebe und natürlich die gemeinsame Leidenschaft Jassen. Das beliebte Kartenspiel von Herrn und Frau Schweizer darf natürlich nicht zu kurz kommen und so schauen sie sich gemeinsam den Samschtig-Jass aus dem Jahr 1999 an, als Sven Epiney zum ersten Mal zu Gast in der legendären Unterhaltungssendung bei Monika Fasnacht war.

Puls 05:25

Puls: Verzerrtes Körperbild - Die Angst, hässlich zu sein

Magazin

Körperdysmorphie - Im Spiegel nur noch Unschönes sehen Mia, 21, entwickelte schon als Mädchen erste Symptome einer Körperdysmorphie - verstärkt durch familiären Schönheitsdruck und Ausgrenzung in der Schule. Während der Corona-Pandemie schottete sie sich völlig ab, verbrachte täglich Stunden vor dem Spiegel, brach die Schule ab, kämpfte mit Klinikaufenthalten und Suizidgedanken. Mit 19 folgten Schönheitsoperationen, die nur kurz halfen. Heute sieht sie Licht am Horizont, doch der Weg aus der gestörten Selbstwahrnehmung ist lang. Verzerrtes Körperbild - Die Rolle der sozialen Medien Tina, 27, geriet als Teenager in den Sog von Social Media und entwickelte einen Wahn zur äusserlichen Selbstoptimierung. Der ständige Vergleich mit geschönten Bildern anderer Menschen führte zu einem verzerrten Körperbild, Selbstzweifeln und Depressionen. Die ehemalige DSDS-Kandidatin war aber nicht nur Opfer der Beauty-Algorithmen: Sie fütterte Instagram auch aktiv mit bearbeiteten Bildern von sich. Mittlerweile hat sie als Schauspielerin einen positiveren Bezug zu ihrem Äusseren gefunden - und geniesst in ihren Rollen sogar das Spiel mit der Hässlichkeit. Körperbildstörungen - Nicht nur Frauensache Philipps Körper ist beeindruckend durchtrainiert. Angetrieben vom Beispiel einschlägiger Fitnessidole, hatte er sein Leben irgendwann nur noch dem Muskelwachstum und der Sixpack-Pflege gewidmet. Schaut er in den Spiegel, ist er mit seinem gestählten Äusseren dennoch nie zufrieden. Philipps Beispiel zeigt: Körperbildstörungen werden primär Frauen zugeschrieben, sie können aber auch Männer betreffen - besonders Jugendliche. «Puls»-Chat zum Thema Körperbildstörung Wird das tägliche Schönheitsritual immer mehr zur Last? Verbringe ich zu viel Zeit im Fitnesscenter? Wann macht eine Beauty-Operation alles nur noch schlimmer? Und wie lässt sich ein gesundes Körpergefühl entwickeln? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

nano 05:55

nano

Das mehrfach ausgezeichnete Format beschäftigt sich weltweit mit Themen aus Wissenschaft und Technik. Die Bandbreite der Beiträge reicht von evolutionsgeschichtlicher Forschung bis hin zu Alltagsphänomenen.

News-Schlagzeilen 06:25

News-Schlagzeilen

Nachrichten

Wetterkanal 07:30

Wetterkanal

Wetterbericht

Zu Tisch 08:45

Zu Tisch: Devon - Grossbritanien

Essen und Trinken

In Devon dreht sich beim vegan lebenden Ehepaar Tom und Jess Thomson einmal im Jahr alles um den Apfel: Sie ernten alte Sorten im öffentlichen Apfelgarten und backen damit britische Klassiker wie Apple Crumble. Jonah Garner, ein Freund der Töchter, experimentiert mit einem Apfel-Sauerteigbrotrezept.

Luzerner Fasnacht 09:15

Luzerner Fasnacht: Rüüdiges Treiben und Guggenmusik-Klänge im Stadtzentrum von Luzern

Karneval

Der Startschuss fällt am Schmutzigen Donnerstag. Punkt 05:00 Uhr am Schmutzigen Donnerstag beginnt die Luzerner Fasnacht mit der feierlichen Ankunft von Bruder Fritschi und seiner Familie über den Vierwaldstättersee. Trommelwirbel und Jubel hallen durch die Stadt, während dieser magische Moment den Auftakt zu Tagen voller Farben und Lebensfreude markiert. Monatelang haben die Fasnächtler:innen mit Leidenschaft ihre kunstvollen Masken - die «Grinde» - und prachtvollen Kostüme geschaffen. In Garagen und Scheunen entstanden Umzugswagen mit fantasievollen Sujets, die humorvoll oder kritisch aktuelle Themen aufgreifen. Die «Guggenmusigen» füllen die Gassen mit schrägen, mitreissenden Klängen, die niemanden stillstehen lassen. Die Eröffnung ist nicht nur ein Startschuss, sondern ein Versprechen auf Tage voller Lachen, Musik und gemeinsamer Freude. Güdismontag-Umzug Damit auch die Zuschauerinnen und Zuschauer zuhause diese tollen und aufwendigen Sujets sehen und die Lebenslust der Fasnächtlerinnen und Fasnächtler spüren können, überträgt SRF den Güdismontag-Umzug am 16. Februar live ab 14:00 Uhr auf SRF 1. Präsentiert wird die Sendung von Moderatorin Fabienne Gyr und dem einheimischen Fasnächtler Sämi Deubelbeiss.

Puls 11:45

Puls: Verzerrtes Körperbild - Die Angst, hässlich zu sein

Magazin

Körperdysmorphie - Im Spiegel nur noch Unschönes sehen Mia, 21, entwickelte schon als Mädchen erste Symptome einer Körperdysmorphie - verstärkt durch familiären Schönheitsdruck und Ausgrenzung in der Schule. Während der Corona-Pandemie schottete sie sich völlig ab, verbrachte täglich Stunden vor dem Spiegel, brach die Schule ab, kämpfte mit Klinikaufenthalten und Suizidgedanken. Mit 19 folgten Schönheitsoperationen, die nur kurz halfen. Heute sieht sie Licht am Horizont, doch der Weg aus der gestörten Selbstwahrnehmung ist lang. Verzerrtes Körperbild - Die Rolle der sozialen Medien Tina, 27, geriet als Teenager in den Sog von Social Media und entwickelte einen Wahn zur äusserlichen Selbstoptimierung. Der ständige Vergleich mit geschönten Bildern anderer Menschen führte zu einem verzerrten Körperbild, Selbstzweifeln und Depressionen. Die ehemalige DSDS-Kandidatin war aber nicht nur Opfer der Beauty-Algorithmen: Sie fütterte Instagram auch aktiv mit bearbeiteten Bildern von sich. Mittlerweile hat sie als Schauspielerin einen positiveren Bezug zu ihrem Äusseren gefunden - und geniesst in ihren Rollen sogar das Spiel mit der Hässlichkeit. Körperbildstörungen - Nicht nur Frauensache Philipps Körper ist beeindruckend durchtrainiert. Angetrieben vom Beispiel einschlägiger Fitnessidole, hatte er sein Leben irgendwann nur noch dem Muskelwachstum und der Sixpack-Pflege gewidmet. Schaut er in den Spiegel, ist er mit seinem gestählten Äusseren dennoch nie zufrieden. Philipps Beispiel zeigt: Körperbildstörungen werden primär Frauen zugeschrieben, sie können aber auch Männer betreffen - besonders Jugendliche. «Puls»-Chat zum Thema Körperbildstörung Wird das tägliche Schönheitsritual immer mehr zur Last? Verbringe ich zu viel Zeit im Fitnesscenter? Wann macht eine Beauty-Operation alles nur noch schlimmer? Und wie lässt sich ein gesundes Körpergefühl entwickeln? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Mini Chuchi, dini Chuchi 12:20

Mini Chuchi, dini Chuchi: Safran - Tag 1

Kochshow

In der neuen «Mini Chuchi, dini Chuchi»-Woche startet Jennifer aus Winterthur Neuhegi ZH mit Kochen. Die 42-Jährige liebt es, sich mit farbenfrohen Outfits auszudrücken und Lebensfreude auszustrahlen. Das Motto «Safran» setzt sie mit einem Risotto aus dem Dampfkochtopf um.

Tagesschau kompakt 12:45

Tagesschau kompakt: Mittagsausgabe

Nachrichten

Meteo 12:50

Meteo

Wetterbericht

Mittagsausgabe

Zu Tisch 13:00

Zu Tisch: Devon - Grossbritanien

Essen und Trinken

In Devon dreht sich beim vegan lebenden Ehepaar Tom und Jess Thomson einmal im Jahr alles um den Apfel: Sie ernten alte Sorten im öffentlichen Apfelgarten und backen damit britische Klassiker wie Apple Crumble. Jonah Garner, ein Freund der Töchter, experimentiert mit einem Apfel-Sauerteigbrotrezept.

SRF bi de Lüt 13:30

SRF bi de Lüt: Unser Dorf

Unterhaltung

In der ersten Folge gewährt Schwester Scholastika dem Publikum einen Einblick in das Klosterleben. Zum geschlossenen Kloster hat normalerweise niemand Zutritt. Die Nonnen haben einen klar geregelten Tagesablauf. Und in der Klausur sollte man schweigen, gesprochen wird nur in Ausnahmefällen. Das Klosterleben wird jedoch aufgewirbelt, als der Pfarrer zu Besuch kommt. Nick Betschart ist ein klassischer Rocker - das erkennt man unter anderem an seinen vielen Tattoos. Er betreibt im Dorf den Bastards Place, eine Bar, in die die Dorfjugend in den Ausgang geht. Laute Rockmusik oder Ländler wird hier gespielt. An diesem Abend kommen die US-Musiker rund um Bob Wayne zu Besuch und geben ein Konzert. Nick hofft, dass genügend Leute kommen. Bekannt ist das Muotathal auch wegen seiner Wetterschmöcker. «SRF bi de Lüt» begleitet den Wetterschmöcker Peter «Sandstrahler» Suter und den Wettermelder Peter «Schiner» Gwerder. Die beiden lassen sich in die Karten schauen. Sie kennen nicht nur das Wetter, sondern wissen auch über das Dorf und seine Geschichten Bescheid - mit viel Schalk tun die beiden gerne ihre Meinung zu diesem und jenem kund. Dann gibt es noch den «Charetälpler»: Erich Betschard und seine Familie bringen 2000 Schafe von der idyllischen Charetalp hinunter ins Dorf. Dies dauert zwei Tage. Das Wetter spielt gar nicht mit, und Erich hofft, dass sie alle Schafe gefunden haben und heil ins Tal bringen. Schliesslich hängt ihr Verdienst davon ab.

SRF bi de Lüt 14:25

SRF bi de Lüt: Unser Dorf

Unterhaltung

In der zweiten Folge werden die sechs Wetterschmöcker beurteilt. In einer geheimen Sitzung prüft die Jury, wer die genaueste Prognose abgegeben hat. Es kommt zu Diskussionen - Peter Suter ist nicht zufrieden, wie er eingeschätzt wird. Patricia Imhof kämpft mit ihrer Nervosität. Schon bald findet die Erstaufführung im weit herum bekannten Dorftheater statt. Besucherinnen und Besucher aus der ganzen Schweiz stellen sich da jeweils ein. Patricia spielt zum ersten Mal mit - und dann erst noch eine der grossen Rollen. Bei der Hauptprobe läuft noch nicht alles so, wie es sollte. Viele Muotathalerinnen und Muotathaler wollen auf keinen Fall von ihrem Dorf wegziehen. Anders ist das bei der 16-jährigen Julia Jann. Sie kann es kaum erwarten, ihren Sprachaufenthalt in Honolulu in Angriff zu nehmen. Bis dahin muss sie aber im Restaurant ihrer Eltern noch etwas Geld verdienen. Die junge Frau scheut keine schweren Arbeiten, sogar das Metzgen eines Rehs für das Abendessen fällt ihr leicht. Nick Betschard lässt sich zum wiederholten Mal tätowieren. Seine Eltern haben sich nur mit Mühe damit arrangiert, dass ihr Sohn so viel Tinte unter der Haut trägt. Im Kloster geht es derweil wie immer beschaulich zu und her. Erich Betschard muss seinen Geisskäse prämieren lassen und hofft auf eine gute Beurteilung.

GESUNDHEITHEUTE - Die Gesundheitssendung mit Dr. Jeanne Fürst 15:15

GESUNDHEITHEUTE - Die Gesundheitssendung mit Dr. Jeanne Fürst: Brennende Füsse und Kribbeln - so wird Polyneuropathie behandelt

Magazin

Bei einer Polyneuropathie handelt es sich um eine Nervenerkrankung, bei der Nerven geschädigt sind und nicht mehr repariert werden können. Die Krankheit beginnt häufig mit einem Kribbeln in den Beinen oder Brennen in den Füssen. Betroffene berichten von Symptomen wie «Ameisenlaufen» oder Taubheitsgefühlen. Diese Beschwerden treten häufig bei Menschen über 60 auf und machen die Nächte zur Qual. Oft sind die Ursachen unklar. Doch was steckt dahinter - und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Kuschelhormon Oxytocin Hormone spielen eine bedeutende Rolle in unserem Leben. Sie steuern den Stoffwechsel, das Wachstum, die Reproduktion, den Schlaf und das Verhalten. Hormone sind somit wichtige Botenstoffe, die zwischen Zellen und Organen kommunizieren und lebenswichtige Körperfunktionen regulieren. Das Hormon Oxytocin war für Forschende lange Zeit ein unergründetes Rätsel. Oxytocin wird im Gehirn produziert und hilft beispielsweise bei Wehen während der Geburt und beim Stillen, indem es den Milchfluss auslöst. Da Oxytocin Nähe und Bindung fördert, wird es oft als «Kuschelhormon» bezeichnet. Ein Forschungsteam am Universitätsspital Basel konnte mit MDMA (Ecstasy) einen bedeutenden Durchbruch erreichen.

Frühling - Das erste Mal 15:55

Frühling - Das erste Mal

Natur und Umwelt

Seitdem Lucys (Linda Berthold) Vater im Krankenhaus liegt, kümmert sich Katja Baumann (Simone Thomalla) um das junge Mädchen. Ihre Mutter ist verstorben und Lucy ist zu Hause völlig auf sich allein gestellt, weshalb die Dorfhelferin vorübergehend zu ihr zieht. Katja bemerkt bald, dass es nicht nur die Angst um ihren in Lebensgefahr schwebenden Vater ist, die Lucy bedrückt. Lucy wird in der Schule gemobbt. Adrian (Kristo Ferkic) plagt währenddessen Liebeskummer: Seine Ex-Freundin Lilly (Julia Willecke) ist neu verliebt. Und auch in Katjas Liebesleben bewegt sich etwas: Sie und Tom Kleinke (Jan Sosniok) nähern sich immer weiter an.

Giggelibug 17:30

Giggelibug: En ticke Knuddel

Zeichentrickserie

Es ist Knuddeltag im Grünbeeriwald - nur will niemand Poppy knuddeln, es ist zu stachelig. Bis Giggelibug in seiner überschäumenden Art entdeckt, dass Poppys Stacheln weich sind.

Telesguard 17:40

Telesguard

Regionalmagazin

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Tagesschau kompakt 18:00

Tagesschau kompakt: Vorabendausgabe

Nachrichten

Meteo 18:05

Meteo

Wetterbericht

Vorabendausgabe

Mini Chuchi, dini Chuchi 18:10

Mini Chuchi, dini Chuchi: Safran - Tag 2

Kochshow

Tag 2 bei «Mini Chuchi, dini Chuchi»: Erika aus Laupen ZH ist ein kreativer Kopf mit vielen Ideen. Die 65-Jährige näht gerne Kostüme für Musicals, die sie bis vor Kurzem selber durchgeführt hat. Das Motto «Safran» setzt sie auf dreierlei Arten um: als Ragout, an den Rüebli und als Butter.

Zu Tisch 18:25

Zu Tisch: Korfu - Griechenland

Essen und Trinken

Alexandra und Nikos Guliumis besitzen auf Korfu 300 Kumquat-Bäume. Die vitaminreichen Früchte verkaufen sie vor allem an Grosshändler, aber Nikos sucht vermehrt nach lokalen Abnehmern. Alexandra experimentiert in ihrer Freizeit mit neuen Rezepten. Sie kombiniert die Kumquats zum Beispiel mit Fisch.

Schweiz aktuell 19:00

Schweiz aktuell

Regionalmagazin

SRF Börse 19:25

SRF Börse

Wirtschaft und Konsum

Tagesschau 19:30

Tagesschau

Nachrichten

Hauptausgabe

Meteo 19:55

Meteo

Wetterbericht

Abendausgabe

Der Staatsanwalt 20:05

Der Staatsanwalt: Schleichendes Gift

Krimiserie

Oberstaatsanwalt Reuther (Rainer Hunold) ermittelt gemeinsam mit den Kommissaren Schröder (Anika Baumann) und Witte (Jannik Mioducki) den Mord am Apotheker Robert Hoffmann (Fabian Alexander Kondziolka). Dr. Engel (Astrid Posner) vermutet, dass er während des Nachtdienstes erschlagen wurde. Wie die Ermittler erfahren, stand es um das Verhältnis zwischen Walter Kieser (Christian Grashof), dem Schwiegervater des Opfers, und Hoffmann nicht zum Besten. Doch für den Tatzeitpunkt will Kieser, der trotz seines hohen Alters noch in der Apotheke aushilft, ein handfestes Alibi haben. Weder ernoch seine Freundin Bianca Ehrenberg (Karoline Teska) haben eine Idee, wer es auf Hoffmann abgesehen haben könnte. Auch Robert Hoffmanns Ehefrau Marianne (Nikola Kastner) nimmt die Todesnachricht auffallend ruhig entgegen. Die Ermittler bemerken offensichtliche Spannungen zwischen ihr und ihrem Sohn Henry (Philip Günsch). Nachbarn der Hoffmanns berichten von schwierigen familiären Verhältnissen und Reuther erfährt vom Schwager des Opfers brisante Details über Henry. Es scheint, dass die familiären Geheimnisse der Hoffmanns der Schlüssel zur Lösung des komplexen Falls sein müssen.

Kassensturz 21:10

Kassensturz: Die Sendung über Konsum, Geld und Arbeit

Wirtschaft und Konsum

10 vor 10 21:50

10 vor 10

Nachrichten

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.

Meteo 22:15

Meteo

Wetterbericht

Spätausgabe

Club 22:25

Club

Diskussion

Newsflash SRF 1 23:35

Newsflash SRF 1

Nachrichten

They Shall Not Grow Old 23:45

They Shall Not Grow Old

Dokumentarfilm

Peter Jackson hat es als treibende Kraft hinter «Der Herr der Ringe», «Der Hobbit» oder «King Kong» geschafft, digitale Welten zu erschaffen, in denen sich die Zuschauenden regelrecht verlieren konnten. Während des grössten Teils seiner Karriere hat sich der Neuseeländer auf Fantasy- und Horrorfilme konzentriert; mit «They Shall Not Grow Old» indes, ging er über seine kreativen Grenzen hinaus. So versuchte er, 100 Jahre altes Filmmaterial aus dem Ersten Weltkrieg, das traditionell in kratzigem Schwarz-Weiss gezeigt wurde, in ein lebendiges, atmendes farbiges Abbild jener Zeit zu verwandeln. Und so hat Jacksons Team dem spröden Zelluloid Farbe, Ton und Schärfe gegeben, um eine Vision des Ersten Weltkriegs zu liefern, bei der es nicht darum geht, durch die stockfleckigen Seiten eines Geschichtsbuches zu blättern, sondern 3D-Erfahrungen von jenen Männern zu vermitteln, die dabei gewesen sind. Jackson und sein Team bearbeiteten kratziges, abgenutztes, über- und unterbelichtetes Stummfilm-Material, das während des Krieges mit Handkurbelkameras aufgenommen wurde. Mithilfe von Computer-Scans wurden Belichtungsprobleme ausgeglichen, Farben hinzugefügt und fehlende Einzelbilder ergänzt (letzteres beseitigt die ruckeligen Bewegungen, die durch die mangelhafte Kameratechnik in dieser Zeit entstanden waren). Professionelle Lippenleser wurden eingesetzt, um herauszufinden, was die Soldaten im Film sagten, und Schauspieler wurden engagiert, um die Sätze zu sprechen. Ausserdem wurden eine Reihe von erhaltenen Panzern, Gewehren, Artilleriegeschützen und anderen Ausrüstungsgegenständen aus dem Ersten Weltkrieg aufgenommen und die daraus resultierende Tonspur nahtlos mit dem Originalmaterial synchronisiert. Die Geschichten der Soldaten wurden dann gekonnt zusammengefügt, um den Film vollständig mit den Worten «normaler» Menschen zu erzählen. Der daraus resultierende Film ist ein technisches Wunderwerk und gleichzeitig ein emotionaler Paukenschlag. So viele junge Männer zu sehen, die fröhlich von der Rekrutierungsstation zur Front marschieren und später im Dreck sterben und schockiert in die Kamera starren, ist eine erschütternde Erfahrung für Zuschauende. Die zusätzlich eingefügten Geschichten ehemaliger Soldaten - Interviews mit vielen Veteranen lange nach Kriegsende - die von heiter bis hin zu erschütternd reichen, verleihen dem Filmmaterial zusätzliche Wahrhaftigkeit, mit der Jackson eine junge Generation konfrontieren und dafür sensibilisieren will, was es bedeutet, wenn junge, ahnungslose Männer für den Gang in den fast sicheren Tod begeistert werden.

Kassensturz 01:20

Kassensturz: Die Sendung über Konsum, Geld und Arbeit

Wirtschaft und Konsum

Club 01:50

Club

Diskussion

Mini Chuchi, dini Chuchi 02:55

Mini Chuchi, dini Chuchi: Safran - Tag 2

Kochshow

Tag 2 bei «Mini Chuchi, dini Chuchi»: Erika aus Laupen ZH ist ein kreativer Kopf mit vielen Ideen. Die 65-Jährige näht gerne Kostüme für Musicals, die sie bis vor Kurzem selber durchgeführt hat. Das Motto «Safran» setzt sie auf dreierlei Arten um: als Ragout, an den Rüebli und als Butter.

Unsere kleine Botschaft 03:10

Unsere kleine Botschaft: Es gibt kein I in Team

Sitcom

Konsul Walti, der im Dschungel mit Rebellen verhandeln sollte, ist spurlos verschwunden. Jetzt geht ihn Botschafterin Bea suchen und übergibt die Verantwortung für den diplomatischen Alltag Vize Adi und Kultur-Attachée Marisol. Das ist keine gute Idee. Denn zwischen Adi und Marisol herrscht ein Machtkampf, der während Beas Abwesenheit eskaliert. Marisol und Adi liefern sich ein Duell um Einfluss, Sprache und Bildschirmzeit. Adi versucht sich am Schalter, wo ihn Frau Zybach, eine renitente Rentnerin mit Namensfindungskrise, an den Rand des Wahnsinns treibt. Frau Zybach ist nicht einfach eine Kundin. Sie ist eine Naturgewalt. Mit wechselnden Namenswünschen, spitzen Kommentaren und einem unerschütterlichen Anspruch auf Aufmerksamkeit bringt sie Adi an den Rand des Nervenzusammenbruchs. Auch Marisol steht vor einer grossen Herausforderung: Sie soll dem lokalen TV-Sender ein Interview zum bevorstehenden Handelsabkommen geben. Die Belegschaft befürchtet das Schlimmste. Zum einen fällt es Marisol schwer, sich kurz zu fassen. Zudem nimmt sie in Drucksituationen kein Blatt vor den Mund und dann droht ein diplomatischer Shitstorm. In ihrer Not bittet sie Praktikantin Selina, sie zu coachen. Selina gibt ihr einen Tipp, der so originell wie bizarr ist.

Zu Tisch 03:35

Zu Tisch: Korfu - Griechenland

Essen und Trinken

Alexandra und Nikos Guliumis besitzen auf Korfu 300 Kumquat-Bäume. Die vitaminreichen Früchte verkaufen sie vor allem an Grosshändler, aber Nikos sucht vermehrt nach lokalen Abnehmern. Alexandra experimentiert in ihrer Freizeit mit neuen Rezepten. Sie kombiniert die Kumquats zum Beispiel mit Fisch.

1 gegen 100 04:00

1 gegen 100: mit Angélique Beldner

Spielshow

Sternstunde Philosophie 04:55

Sternstunde Philosophie: Du kannst nichts gegen die Klimakrise tun!

Dokumentation