TV Programm für SRF1 am 09.03.2026

Das Slow-TV-Format «Schweiz von oben» zeigt auf einzigartige Weise die Schönheit der Schweiz aus einer neuen Perspektive. Diese Episode gewährt einzigartige Blicke auf Zermatt VS und die Umgebung. Die Zuschauenden fliegen unter anderem über das Dorf und den Weiler Zmutt, über das Findelnbach-Viadukt bis zum majestätischen Matterhorn. «Schweiz von oben» - eine einzigartige Reise durch die Schweiz.

Häusliche Gewalt, Internetdelikte, Strassen- oder Bergunfälle. Bei solchen und vielen anderen gemeldeten Fällen sind die Polizistinnen und Polizisten der Kantonspolizei Obwalden meist rasch vor Ort. Mit derzeit rund 64 Vollzeitstellen ist das Korps allerdings knapp besetzt. Doch für eine schnelle Aufstockung fehlt dem Kanton das Geld. Und es ist auch politisch umstritten, wie viel die Sicherheit tatsächlich kosten darf. Die Beamten warnen derweil: Wenn man den Strafverfolgungsbehörden zu wenig Ressourcen gebe, könnte man irgendwann den Rechtsstaat gefährden.

Auf der Etzlihütte tauchen zwei Gäste, die reserviert haben, einfach nicht auf. Für so was haben Rita und Res Streiff am Ende der Saison keine Nerven mehr. Die beiden freuen sich auf die Zeit im Tal. Kater Findus scheint diese Freude aber nicht zu teilen. Vreni und Hans Winterberger von der Finsteraarhornhütte bekommen am letzten Wochenende in der Saison noch einmal Unterstützung von Tochter Katja. Die bleibt aber nicht so lange wie Vater Hans das gerne möchte. Die junge Generation hat ihre eigenen Pläne. Und in denen spielt die SAC-Hütte keine Hauptrolle. Das Vollmondfest auf der Skihütte Feldis im Bündnerland scheint zu gefallen: Die Gaststube ist bis auf den letzten Platz gefüllt. Es sind auch spontan noch ein paar Besuchende für einen Raclette-Plausch vorbeigekommen. Das freut Hüttenwartin Lea Leuenberger, macht ihr aber auch Sorgen: Sie hat zu wenig Kartoffeln in der Hütte. Kippt die Stimmung?

Das mehrfach ausgezeichnete Format beschäftigt sich weltweit mit Themen aus Wissenschaft und Technik. Die Bandbreite der Beiträge reicht von evolutionsgeschichtlicher Forschung bis hin zu Alltagsphänomenen.

Im fruchtbaren Süden Siziliens gedeihen wasserspendende Kaktusfeigen, alte sizilianische Getreide- und Bitterorangensorten und Johannisbrotbäume. Ansässige öffnen ihre Küchen und zeigen, wie sie die hochwertigen Produkte in typische sizilianische Speisen verwandeln.

Bootsbauerin Helen Brody (Heidi Honert) und Versicherungsagent Liam Shaw (Frederik Funke) könnten nicht unterschiedlicher sein. Zumindest auf den ersten Blick: sie im farbverschmierten Arbeitsoverall und Jeep, er im teuren Designeranzug und Sportwagen. Dennoch führt sie das Schicksal zusammen. Als Helens Mann Jonah in einem Sturm auf See bleibt, soll Liam ihr ein Jahr später die Lebensversicherung auszahlen. Doch dazu müsste Jonah erst einmal offiziell für tot erklärt werden. Daran, dass er wirklich tot ist, mehren sich allerdings die Zweifel. Zum einen, weil Helen immer noch eine starke Verbindung zu Jonah spürt. Zum anderen, weil ihre Mutter Debra eines Morgens glaubt, Jonah zu sehen. Handelt es sich um eine der vielen angeblichen Sichtungen, die sich alle als Irrtum herausgestellt haben? Zumal Debra unter einer frühen Form von Demenz leidet? Oder führt Jonah sie alle nur an der Nase herum? Und wenn ja, aus welchem Grund? Um die Wahrheit herauszufinden, müssen Helen und Liam sich zusammentun und ihm hinterherreisen. Doch dabei kommen sie nicht nur der Wahrheit näher. Sie entdecken immer mehr Gemeinsamkeiten unter der äusseren Hülle und verlieben sich ineinander. Aber genau in dem Augenblick, in dem Helen Jonah endlich loslassen könnte, taucht er wieder auf. Helen steht vor einem Dilemma, das sie bis an ihre emotionalen Grenzen führt - und für das sich erst ganz am Schluss das passende Happy End findet.

Viele Frauen merken das erst, wenn sie sich trennen und staunen, dass ihr Geld und ihre Altersvorsorge nicht ausreichen. Die Gründe sind immer die gleichen: Mütter haben Teilzeit gearbeitet oder sind wegen der Kinder ganz ausgestiegen. Deshalb haben sie kein oder wenig Pensionskassenguthaben angehäuft. Oft haben sie am Erwerbseinkommen des Mannes partizipiert, für sich selbst aber nichts angespart und sich nicht um ihre Altersvorsorge gekümmert. Scheidung als Falle Bei einer Scheidung gilt zwar das Splitting für die gemeinsamen Ehejahre, aber die Gerichte berücksichtigen nicht, dass Mütter auch nach einer Scheidung die Kinderbetreuung grossmehrheitlich weiter übernehmen und deshalb weniger arbeiten können. Dies vergrössert ihre Lücke in der Altersvorsorge noch mehr. Nicht selten arbeiten sie in Tieflohnbranchen und haben schlechte Chancen auf dem Arbeitsmarkt, ihr Pensum wieder zu erhöhen. Sind die Kinder draussen, fällt die Kinderalimente weg und sie haben keine Möglichkeiten mehr, ihre Altersvorsorgelücken zu stopfen oder Geld zu sparen, geschweige denn Geld anzulegen. Altersarmut ist weiblich Die anstehenden Gesetzesrevisionen werden daran nicht viel ändern. Dieser Film dokumentiert die Situation verschiedener Frauen, beleuchtet die Gründe für das mangelnde Interesse an Finanzen und zeigt auf, dass sich selbst jüngere Frauen für Geldfragen und Altersvorsorge wenig interessieren. Aber auch, dass sich vieles verbessern könnte, wenn Frauen ihre Selbstverantwortung in dieser Frage ernsthaft wahrnehmen würden.

Wochenfinale bei «Mini Chuchi, dini Chuchi». Martin aus Huttwil BE ist diese Woche für Heidi eingesprungen, die krankheitsbedingt aussetzen musste. Der 69-Jährige hat das Bogenschiessen für sich entdeckt. Martin hat für heute kurzerhand ein Menu mit «Blauschimmelchäs» kreiert: Es gibt einen Auflauf.

Mittagsausgabe

Im fruchtbaren Süden Siziliens gedeihen wasserspendende Kaktusfeigen, alte sizilianische Getreide- und Bitterorangensorten und Johannisbrotbäume. Ansässige öffnen ihre Küchen und zeigen, wie sie die hochwertigen Produkte in typische sizilianische Speisen verwandeln.

Zum Bio-Hof gehört ein Ferienhaus für Gruppen. Der Unterhalt und die Vermietung des Ferienhauses Melli ist nebst der Familienarbeit zurzeit die Hauptbeschäftigung der 32-Jährigen. Nach dem dritten Kind hat sie ihren Job als Primarlehrerin an den Nagel gehängt. Die Gruppen können bei Anja und Markus verschiedene Hof-Events dazubuchen. Besonders beliebt ist die «Hofolympiade» - ein Gruppenwettkampf mit Geschicklichkeits- und Bewegungsspielen. Bei so viel Betrieb auf dem Hof vermisst Anja ihren Beruf nicht. Im Gegenteil: Ihre ständige Anwesenheit auf dem Hof bringt viel Ruhe ins Familienleben. Das schätzt Anja sehr. Markus ist Landwirt und Agrotechniker und auf dem Hof aufgewachsen. Seine Eltern wohnen im selbstgebauten Stöckli nebenan. Er kümmert sich um 4000 Legehennen und 15 Mutterkühe mit ihren Kälbern. Die Legehennen sind im ehemaligen Schweinestall untergebracht. Sie kommen als eintägige Küken auf die Maagfarm und wachsen hier bis zum Alter von 18 Wochen auf. Neben den Tieren gehören noch 3 Hektaren Wald, 15 Hektaren Weideland, 1 Hektare Urdinkel und 40 Aren mit Holunderbäumen zum Hof. Ausschlaggebend für die Umgestaltung des Hofs waren mitunter pragmatische Überlegungen. Anja hatte keine Lust, bis ans Ende ihrer Tage täglich stundenlang Eier zu putzen und die Zufahrtsstrasse ist zu schmal für grosse Transport-Lastwagen. Deswegen haben sich die beiden für die Legehennenaufzucht entschieden. Weil dank der Mutterkuh-Haltung auch das Melken wegfällt, ist die Stallarbeit mit vergleichsweise wenig Aufwand zu bewerkstelligen. Das ermöglicht der Familie auch hin und wieder Auszeiten, weil Markus' Vater dann problemlos allein einspringen kann. Als Küchengehilfin hat Anja ihre Schwägerin Christa mit ins Boot geholt. Den Ablauf hat sie minutiös durchdacht und geprobt. Ohne Zwischenfälle und strikt nach Zeitplan kocht sie das Dreigang-Menu für die Landfrauen. Wie ist es für Anja, als erste Landfrau zu kochen? Kann sie ihre Landfrauen-Kolleginnen mit der Bärlauchsuppe mit Legehennenhackbällchen und dem Rindsragout mit Kroketten begeistern? Das alles gibt's in der ersten Sendung von «SRF bi de Lüt - Landfrauenküche» zu erfahren.

Etwas ausserhalb vom luzernischen Willisau erstreckt sich Rohrmatt dem Rohrmatttäli entlang. Rechts und links davon erheben sich sanft die charakteristischen Hügelzüge der Region. Noch in der Ebene liegt der Hof der Familie Kurmann, dem Zuhause von Monika Kurmann-Emmenegger. Zusammen mit Ehemann Thomas und Angestellten führt die 41-Jährige den elterlichen Betrieb von Thomas in fünfter Generation. Immer mit dabei sind ihre beiden lebhaften Kinder Linus, sieben Jahre alt, und die sechsjährige Maila. Monika und Thomas haben sich ihren Betrieb vielseitig eingerichtet. Für die Milchwirtschaft halten sie rund 35 Milchkühe, dazu Kälber und Jungvieh. Wie viele andere Höfe im Luzernischen, betreiben auch sie eine Schweinezucht - mit insgesamt 65 Müttersauen. Als drittes Standbein pflegen sie den Ackerbau mit Kartoffeln, Weizen, Raps und Mais. Bei so viel Arbeit braucht es die Unterstützung von Angestellten. Hinzu kommt die willkommene Hilfe von Thomas Eltern. Monika ist auf dem Betrieb überall einsetzbar, wo es sie braucht: Kälber tränken, Kartoffeln setzen, Schweine füttern. Vor allem aber versorgt sie die ganze Mannschaft jeden Mittag mit einem frischen Zmittag, erledigt die Wäsche und pflegt den schönen grossen Garten. An drei Tagen in der Woche fährt Monika nach Willisau. Sie arbeitet 50 Prozent als Leiterin auf dem Sozialamt, wo sie Sozialhilfeanträge bearbeitet. Als gelernte Kauffrau liegen Monika die Aufgaben auf dem Büro. Sie sind für sie ein wichtiger Ausgleich zur körperlichen Arbeit auf dem Hof. Die gebürtige Entlebucherin ist in Rohrmatt und der Umgebung gut vernetzt und schätzt gesellige Abende. Dazu gehört auch die wöchentliche Chorprobe im Jodelchörli. Für das grosse Landfrauenessen könnten die Landfrauen Schweinefleisch auf dem Teller erwarten, mutmasst Monika. Sie will ihre Gäste allerdings mit einem anderen Fleisch von ihrem Hof überzeugen. Und neben den eigenen Kartoffeln spielen auch Schlüsselblumen eine Rolle in Monikas Menu. Wie das wohl bei den Frauen ankommt?

Häusliche Gewalt, Internetdelikte, Strassen- oder Bergunfälle. Bei solchen und vielen anderen gemeldeten Fällen sind die Polizistinnen und Polizisten der Kantonspolizei Obwalden meist rasch vor Ort. Mit derzeit rund 64 Vollzeitstellen ist das Korps allerdings knapp besetzt. Doch für eine schnelle Aufstockung fehlt dem Kanton das Geld. Und es ist auch politisch umstritten, wie viel die Sicherheit tatsächlich kosten darf. Die Beamten warnen derweil: Wenn man den Strafverfolgungsbehörden zu wenig Ressourcen gebe, könnte man irgendwann den Rechtsstaat gefährden.

Die seit ihrer Kindheit herzkranke Svenja wird bei einem Unfall mit ihrem Bruder Finn schwer am Unterleib verletzt und muss operiert werden. Das Verhältnis der Geschwister ist belastet, denn Finn fühlt sich wegen der chronischen Krankheit seiner Schwester für diese verantwortlich. Nun gibt ihm Svenja auch noch die Schuld am Unfall. Als Finn, der durch den Unfall nur leicht verletzt schien, plötzlich mit einem Lähmungssyndrom zusammenbricht, ändert sich das Verhältnis. Jasmin Hatem ist zu Hause ausgezogen, findet aber keine Wohnung und kampiert seitdem heimlich im Untergeschoss der Klinik. Sarah Marquardt entdeckt das und will Jasmin abmahnen. Doch nachdem Sohn Bastian mal wieder bei ihr anklopft, hat sie eine viel bessere Idee. Otto Stein stürzt bei häuslichen Arbeiten und zieht sich einen Schulter- und Armbruch zu. Deprimiert liegt er nach dem operativen Eingriff in der Klinik und hat Probleme, Hilfe anzunehmen. Roland und Kathrin wollen deshalb Martin unterstützen, doch die drei Freunde haben Kommunikationsprobleme: Hat die Hochzeit von Roland und Kathrin doch Auswirkungen auf die Freundschaft zu Martin?

Jost Bloch verlangt die Amputation seines linken Beins. Philipp Brentano verweigert ihm das, weil keine medizinische Indikation vorliegt, die für einen solchen Eingriff zwingend vorgeschrieben ist. Kurz darauf wird Jost als Notfall eingeliefert. Offenbar hat er erfolglos versucht, sich das Bein von einer S-Bahn abfahren zu lassen. Bei dem Unfall hat er mehrere schwere Verletzungen davongetragen, dennoch kann das Bein in einer OP gerettet werden. Als Jost aus der Narkose erwacht, ist er nun umso verzweifelter. Philipp Brentano will sich für den Patienten einsetzen und gerät dadurch mit Ilay Demir aneinander, der aufgrund seiner eigenen Situation eine ganz andere Haltung dazu hat. Rieke Machold kommt aus Peru zurück und erwartet einen herzlichen Empfang, doch sowohl Miriams als auch Cosmos Reaktion auf Riekes Heimkehr fallen verhalten aus. Ihre lange Abwesenheit hat Spuren hinterlassen und Rieke wird klar, wie sehr sie Pflegesohn Cosmo damit verletzt hat. Sarah Marquardt will Klinikdirektor Martin Stein bei der Erweiterung der Solaranlage umgehen und verhandelt auf eigene Faust. Das günstige Angebot von Agathe Riemer erscheint ihr daher sehr verlockend. Trotz Martins Einspruch entscheidet sie sich dafür und leistet bereits eine Anzahlung.

Dimitri ist ein kleiner Zugvogel aus Europa, der nach einem Sturm alleine in einer afrikanischen Savanne strandet. Dort erlebt er mit seinen neuen Freundinnen Pili und Oko jeden Tag kleine Abenteuer und entdeckt eine Welt voller Überraschungen.

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Vorabendausgabe

In die neue Woche «Mini Chuchi, dini Chuchi» startet Vanessa aus Zug. Zu ihrem Hobby Golfen ist die 26-Jährige durch ihre Grosseltern gekommen. Sie liebt die Zeit an der frischen Luft und die Bewegung. Was Vanessa auch mag: Kürbis. Und den setzt sie mit dem Motto «Lieblingszuetat» heute ins Zentrum.

Im Osten Siziliens, im Schatten des Ätna, findet man Spezialitäten wie Spaghetti alle vongole, Pasta mit frittierten Auberginen, Kürbis-Bruschetta und Salat aus Bananenblüten. Ansässige öffnen ihre Küchen und zeigen, wie sie hochwertige Produkte in typische sizilianische Speisen verwandeln.

Hauptausgabe

Abendausgabe

Kortisol: Wenn ein einziges Hormon alles durcheinanderbringt Béatrice hatte jahrelang auf den ersten Blick unzusammenhängende Beschwerden: Bluthochdruck, Stimmungseinbrüche, körperliche Veränderungen. Erst als sie aufgrund ihres neu diagnostizierten Diabetes eine Spezialistin aufsucht, wird klar: Eine seltene Krankheit bringt ihren Kortisolhaushalt aus dem Gleichgewicht. Testosteron: Verlockung, Risiko und der Preis der Manipulation Warum greifen so viele Sportler zu künstlichem Testosteron - und um welchen Preis? Der ehemalige Bodybuilder Gabriel bricht das Schweigen und schildert offen, wie schnell der Wunsch nach mehr Muskeln in einen gefährlichen, sogar lebensbedrohlichen Teufelskreis führen kann. Oxytocin: Das gehypte Kuschelhormon und sein therapeutisches Potenzial Oxytocin, auch bekannt als «Liebeshormon», fasziniert die Forschung, denn das Hormon beeinflusst Bindung, Vertrauen und soziale Nähe. Die Wissenschaft zeigt: Die Wirkung von Oxytocin ist vielschichtig. Gibt es sogar therapeutisches Potenzial? Schwangerschaft und künstliche Befruchtung: Ein hormoneller Tsunami Ob natürliche Schwangerschaft oder künstliche Befruchtung, Frauen wie Eponine und Elodie erleben, wie stark Hormone Emotionen, Ängste und das innere Gleichgewicht beeinflussen können. Von irrationalen Sorgen über extreme Stimmungsschwankungen bis hin zur postpartalen Depression: Der hormonelle Sturm kann überwältigend sein. Eponine, Elodie und ihre Familien erzählen. «Puls»-Chat - Fragen und Antworten zum Thema «Die Macht der Hormone» Wie weiss ich, ob ein Hormon verrückt spielt? Kann ich überhaupt etwas tun? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.

Spätausgabe

Oberriet SG, 29. Juli 1982: Zwei Teenagerinnen machen eine Fahrradtour durch das Rheintal und kehren nie mehr nach Hause zurück. Ihre Velos stehen noch mit Gepäck am Wegesrand, nah bei der Kristallhöhle Kobelwald. Trotz grosser Suchaktion der Polizei mit Hunden und Tauchausrüstung bleiben die jungen Frauen verschwunden. Erst neun Wochen später findet man die Leichen der 15- und 17-jährigen Mädchen in schwer zugänglichem Gelände. Wer die beiden getötet hat und aus welchem Motiv, bleibt bis heute ein Rätsel. Bislang verjährt Mord in der Schweiz nach 30 Jahren - der Kristallhöhlenmord bleibt damit ein Cold Case. Doch die anhaltende Betroffenheit in der Region hat dazu geführt, dass sich nun der Nationalrat mit der Verjährung von Mord befasst. Somit besteht für andere unaufgeklärte Verbrechen noch Hoffnung. «True Crime Schweiz» zum?«Kristallhöhlenmord»?mit Sibilla Bondolfi, SRF-Gerichtskorrespondentin.

Vehfreude heisst ein eher verschlafenes Dorf im Emmental. Es hat die Konjunktur verpasst, denn in den Nachbarorten hat man Käsereien errichtet und verdient damit grosses Geld. Da reift auch bei den Männern in der Vehfreude ein Entschluss: Statt eines dringend benötigten neuen Schulhauses baut man lieber eine Käserei und setzt alles auf eine Karte. Auf Teufel komm raus liefern die Bauern ihre Milch an, auch verdünnte und solche von kranken Kühen. Die Frauen sind frustriert, weil sie fortan ohne Nidel auskommen müssen. Ehrbare Angebote von Käsehändlern werden ausgeschlagen, damit man mit dem Käsefürst (Willy Fueter) von Langnau ins Geschäft kommen kann. Doch als dieser schliesslich den Käse prüft, findet er ihn von zweifelhafter Qualität und lässt die geldgierigen Verkäufer abblitzen. Die Lehre ist hart, aber wirksam. Langsam kommt man im Dorf wieder zu vernünftigen An- und Einsichten. Und sogar die zarte Liebesgeschichte zwischen Felix (Franz Matter), dem Sohn des Gemeindeammanns (Heinrich Gretler), und dem Verdingkind Änneli (Annemarie Düringer) nimmt ein gutes Ende. Im Breitwandformat und in Schwarz-Weiss verfilmte Franz Schnyder 1958 mit seiner eigenen Produktionsfirma Jeremias Gotthelfs Erzählung «Die Käserei in der Vehfreude». Der Film kostete die damals enorme Summe von einer Million Franken. Gedreht wurde in einer riesigen Halle in Burgdorf und in der Umgebung des Städtchens. Urchig ist die Romanvorlage des Pfarrers von Lützelfüh, unzimperlich die Manier, in der Schnyder sie umgestaltete. Da gibt es derbe Zugriffigkeit bei Männern und Frauen, wilde Wirtshausraufereien und sogar ein rasantes Wagenrennen mit knallenden Peitschen. Die Darstellerinnen und Darsteller sind ebenso populär wie profiliert. Margrit Rainer und Ruedi Walter spielen mit, Emil Hegetschweiler, Heinrich Gretler, Max Haufler und Margrit Winter. Die Hauptrolle des Änneli besetzte Schnyder damals mit der jungen Annemarie Düringer (1925 - 2014), die in Deutschland und Österreich bereits Filmkarriere gemacht hatte, in der Schweiz aber kaum bekannt war. Die Kammerschauspielerin und Doyenne des Wiener Burgtheaters kehrte vor einigen Jahren für den Spielfilm «Die Herbstzeitlosen» in die Schweiz zurück, wo sie an der Seite von Stephanie Glaser eine der Hauptrollen übernahm.