TV Programm für SRF1 am 21.05.2026

Das Slow-TV-Format «Schweiz von oben» zeigt auf einzigartige Weise die Schönheit der Schweiz aus einer neuen Perspektive. Diese Episode zeigt eindrückliche Blicke aufs Berner Oberland. Die Zuschauenden fliegen unter anderem über Niesen und Brienzergrat nach Lauterbrunnen BE und Mürren BE. «Schweiz von oben» - eine einzigartige Reise durch die Schweiz.

Loredana und Kilian Bamert haben ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Was 2017 mit der Gründung einer Videoagentur begann, entwickelte sich zu einem erfolgreichen Familienunternehmen. Heute produziert das Ehepaar, Eltern zweier Kinder, einen erfolgreichen Podcast und ist als Comedy-Duo auf diversen sozialen Plattformen zu sehen. Allein auf Tiktok haben die Bamerts alias «saturday.and.sunday» 1,5 Millionen Follower, wo sie die User mit kurzen Videos und Sketches unterhalten. Nun wagen sie den Schritt auf die Bühne und touren mit ihrem ersten Programm «Warum ist Sie/Er so?» quer durch die Schweiz. Im «Samschtig-Jass» im «Säntis - das Hotel» auf der Schwägalp feiern sie nicht nur ihren 10. Hochzeitstag, sondern lassen die Jass-Schweiz mit einer Comedy-Nummer auch an ihrem Erfolg teilhaben.

Für die vierköpfige Familie Oertli aus Glarus ist der Blasmusikverein ein Lebensgefühl. Schon seit Jahrzehnten sind die Eltern Mitglieder der Harmoniemusik Glarus und haben ihre Leidenschaft an die beiden Söhne weitergegeben. Für Sohn Noël gilt es beim «Eidgenössischen». Als Tambourmajor führt er das Orchester durch die Bieler Innenstadt.

Das mehrfach ausgezeichnete Format beschäftigt sich weltweit mit Themen aus Wissenschaft und Technik. Die Bandbreite der Beiträge reicht von evolutionsgeschichtlicher Forschung bis hin zu Alltagsphänomenen.

Kräuter sind die grosse Leidenschaft von Beatrice Bissig. Deshalb pflegt sie auf ihrem Hof in Grafenort einen vielseitigen Kräutergarten. Über die Jahre eignet sich die gelernte Bäuerin ein grosses Wissen über Kräuter und ihre Heilwirkung an. Erstausstrahlung 2022.

Für die vierköpfige Familie Oertli aus Glarus ist der Blasmusikverein ein Lebensgefühl. Schon seit Jahrzehnten sind die Eltern Mitglieder der Harmoniemusik Glarus und haben ihre Leidenschaft an die beiden Söhne weitergegeben. Für Sohn Noël gilt es beim «Eidgenössischen». Als Tambourmajor führt er das Orchester durch die Bieler Innenstadt.

Im «Forum» diskutiert Radio SRF 1 mit Ga¨sten und dem Publikum u¨ber aktuelle Themen aus Gesellschaft, Politik, Wirtschaft und Kultur. In die Live-Sendung fliessen Meinungen und Fragen ein, die das Moderationsteam per Telefon, E-Mail oder Online-Kommentar erreichen.

Achtung, Alte am Steuer: Braucht es strengere Regeln? 2025 verursachten über 70-Jährige mehr als 5500 Unfälle. Gemessen an den gefahrenen Kilometern provozieren Seniorinnen und Senioren - von allen Alterskategorien - am meisten schwere Verkehrsunfälle. Müssen Pensionäre am Steuer strenger kontrolliert werden? Wir sind unterwegs mit Fahrlehrern und Senioren, die sich auch mit 80 sicher am Steuerrad fühlen. Kampf um Kinder: Wenn Familien zerrissen werden Wenn Eltern sich trennen, ist das immer schmerzhaft für eine Familie. Manchmal bricht dann für den Vater oder die Mutter aber auch der Kontakt zu den Kindern endgültig ab. Gerichtsurteile, die das Besuchsrecht regeln, bleiben oft wirkungslos. Wir zeigen die Geschichten eines Vaters und einer Mutter, die vergeblich versuchen, ihre Kinder wieder zu sehen. Warum gelingt den Behörden in solchen Fällen die Durchsetzung des Besuchsrechts nicht? Im Interview bei Franziska Ramser ist Charlotte Christener, Präsidentin der Kindes- und Erwachsenenschutzbehörde der Stadt Bern.

Am Tag zwei von «Mini Chuchi, dini Chuchi» zum Thema «Huchdünn» nimmt Nicole aus Mülheim TG den Hobel hervor. Die 53-Jährige hat vor ein paar Jahren das Theaterspielen für sich entdeckt und liebt Schlager. Ihren Menüteller füllt sie mit einem Gratin und Poulet in einer Sauce.

An Tag drei wagt sich Raquel aus Weinfelden an die Herausforderung «Huchdünn». Die 36-Jährige gleicht ihren Berufsalltag im Büro gerne mit Bewegung an der frischen Natur aus. Ihren Gästen bereitet sie ein spezielles Carpaccio, Roastbeef und einen Salat zu - möglichst fein geschnitten natürlich.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Kräuter sind die grosse Leidenschaft von Beatrice Bissig. Deshalb pflegt sie auf ihrem Hof in Grafenort einen vielseitigen Kräutergarten. Über die Jahre eignet sich die gelernte Bäuerin ein grosses Wissen über Kräuter und ihre Heilwirkung an. Erstausstrahlung 2022.

Lisa Emmenegger blickt auf einen anstrengenden Sommer zurück. Mit ihrer neuen Liebe Peter Brantschen hat sie zusätzlich zur Suls-Lobhornhütte im Lauterbrunnental auch noch die Kinhütte bei Zermatt übernommen. Das ständige Hin und Her zwischen Berner Oberland und Wallis zehrte an ihren Kräften. Dazu kommt, dass der verregnete Sommer für die Hüttenwarte wirtschaftlich ein Desaster ist. So ist es nicht verwunderlich, dass bei Lisa am letzten Saisonwochenende viele Emotionen hochkommen. Heidi König von der Mönchsjochhütte hat sich entschieden, im nächsten Jahr nicht mehr auf der Hütte zu arbeiten. Das hochalpine Leben auf 3650 Metern, im ewigen Schnee, setzt ihr zu stark zu. Heidi wird in Zukunft ihren Lebenspartner Chrigel Almer vom Tal aus unterstützen, seine Mailbox verwalten und die Hüttenwäsche waschen. Ob sie das Leben hoch oben in den Bergen vermissen wird? Beim Hüttenfest mit Helfern und Genossenschaftern der Mönchsjochhütte geniesst sie ihre Rolle als Gastgeberin in vollen Zügen. Die SAC-Hütte Rifugio Saoseo im Puschlav ist derzeit fest in Frauenhand. Hüttenwart Bruno und sein Schwiegersohn Remo sind nämlich auf der Pirsch. Immer im Herbst muss sich die Hüttenwartfamilie Heis auf diesen «Ausnahmezustand» einstellen: die Bündner Jagd. Für Ruth und ihre Töchter Nadia und Sandra ist dies kein Problem. Ende Saison sind sie froh, wenn sie die Alltagsroutine im Familienbetrieb etwas durchbrechen können - bis zur Wiedereröffnung der Hütte nach Weihnachten. Eine Wiederholung aus dem Jahr 2014.

Auftakt zur siebenteiligen Serie macht der Appenzeller Sepp Dähler, der gleich mit einer ungewöhnlichen Spezialität punkten möchte, dem Tafelspitz. Dabei handelt es sich um ein fünf Wochen am Knochen abgehangenes Siedfleischstück eines seiner Rinder. Allerdings stehen bei Dählers nicht einfach Rinder im Stall. Sepp nennt seine Tiere «Kabier», dahinter steckt die Verbindung von Kalb und Bier. Die findige Idee ist, die Wiederkäuer nur mit Nebenprodukten des Bierbrauens zu füttern. Zu fressen gibt es somit vorwiegend Malztreber und für den Durst Bierhefe. Analog zu japanischen Fleischproduzenten massiert auch der Appenzeller seine Tiere mit Bierprodukten, was die Durchblutung der Muskeln fördern soll. Eine nicht alltägliche Sache, die immer wieder mal zu reden gibt. Sepp stört dies wenig. Seiner Ansicht nach macht er, was bereits früher üblich war: Er striegelt und pflegt seine Tiere - nicht mehr und nicht weniger. Ob auch seine Gäste von «Eusi Landchuchi» seine Arbeit zu schätzen wissen, bleibt abzuwarten.

Nora Kaminski (Tanja Wedhorn) erinnert sich gern an ihre WG zu Studienzeiten mit ihrem späteren Ehemann Peer (Dirk Borchardt), der Musikerin Christiane (Henny Reents) und dem Schauspieler Olaf (Alexander Schubert). Durch einen Segeltörn mit Peers Boot plant das einst unzertrennliche Quartett ein langersehntes Revival. Kurz nach der Ankunft auf Rügen erleidet Christiane jedoch einen Schwächeanfall und Olaf klagt über Unwohlsein. Statt auf See geht es für beide in die Praxis. Weder Nora noch ihr Kollege Dr. Hannes Stresow finden die Ursachen. Als Christiane kurz darauf umkippt, wächst die Sorge. Nun schaut sich die Ärztin ohne Doktortitel ihre Freunde genauer an und stösst auf Probleme, die nicht medizinischer Natur sind. Geplatzte Lebens- und Karriereträume machen Christiane und Olaf zu schaffen. Nun ist es an Nora und Peer, den beiden alten Freunden zu helfen, was eine Beschäftigung mit der Gegenwart und Aufarbeitung der Vergangenheit bedeutet. Denn das Ziel bleibt: gemeinsam in See stechen.

Ein Verein, diesmal fünf Kids und noch mehr Storys: «SRF Kids Inside» erzählt Geschichten mitten aus dem Leben.

Kiri und Lou, zwei junge Dinosaurier, leben in einem wunderschönen Wald. Die beiden ungleichen Freunde spielen, lachen, schliessen neue Freundschaften oder singen zusammen lustige Lieder. Und ganz nebenbei erkunden sie neugierig ihre verwirrenden Gefühle.

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Yannick, 28, aus Winterthur ZH spricht ganze sechs Sprachen und verarbeitet seine Emotionen gerne beim Rappen. Der Eventmanager will seine Gäste mit einem bunten und vor allem «huchdünnen» Menu mit Lachs und Orange überraschen. Aber alles will ihm nicht gelingen.

Zehn Jahre lang gab es rund ums Haus von Rosette und Ruedi Stettler ein paar Rabatten und viel Rasen. Dann begann die gelernte Gärtnerin Rosette eine Ausbildung zur Gartengestalterin. Dabei entdeckte sie unverhofft ihre Liebe für Stauden. Erstausstrahlung 2022.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Für Neil Villard war es selbstverständlich, mit Julien Donzé loszuziehen. «Bevor er Youtuber ist, ist Julien ein talentierter Regisseur, der die grosse Qualität hat, mich im Gelände nicht zu sehr zu nerven», sagt der Schweizer Tierfotograf mit einem Augenzwinkern. In der Natur ist Villard wie ein Ermittler an einem Tatort. Wo andere nur unbedeutende Spuren sehen, erkennt er entscheidende Hinweise. Er zeigt, was es heisst, als Fährtenleser unterwegs zu sein und «den Wald zu lesen». Der Puma ist in den Rocky Mountains nämlich praktisch unsichtbar und lebt in nur schwer zugänglichem Gelände. Das ungewöhnliche Duo muss viel Geduld beweisen. 58 Tage sind sie unterwegs, dabei marschieren sie durchschnittlich 14 Stunden pro Tag, bei Temperaturen von bis zu minus 40 Grad. Dies aus gutem Grund: Nur im Winter gibt es überhaupt eine Chance, die Spuren im Schnee zu entdecken. Gehen, suchen, warten: Jeden Tag nehmen die beiden die Strapazen auf sich, um dem faszinierenden Raubtier auf die Spur zu kommen. Neil Villard beobachtet und fotografiert Tiere, ohne sie jemals mit Nahrung anzulocken. 15 Jahre lang hat er grosse Raubtiere beobachtet, Hunderte von Stunden in Tarnzelten verbracht und seine Geduld trainiert: «Wenn man die Natur respektiert und sich ihrem Rhythmus anpasst, gibt sie es einem hundertfach zurück.» Erstausstrahlung: 21.05.2026

Wie lernen wir? Und warum vergessen wir so schnell? Was passiert in unserem Kopf, wenn Albträume uns den Schlaf rauben? «Einstein» unternimmt eine spannende Entdeckungsreise in die unerforschten Tiefen unseres Gehirns und sucht Antworten auf diese Fragen. Dabei stellt sich das Moderationsduo Tobias Müller und Kathrin Hönegger einem persönlichen Lernexperiment. Sie wollen herausfinden, wie schnell unser Gehirn lernfähig ist und welche Rolle Ablenkung und Stress dabei spielen. Es zeigt sich: Vor allem Stress ist ein Lern-Killer. Umso wichtiger ist es, effektive Lernmethoden zu wählen, um gerade komplexe Inhalte langfristig im Gedächtnis zu verankern. «Einstein» stellt eine solche Methode vor. Die Macht des Unterbewusstseins Nicht alles, was wir tun, geschieht bewusst. Laut der Neuromarketing-Expertin Gesa Lischka treffen wir bis zu 95 Prozent unserer Entscheidungen unbewusst. Vieles wird also in unserem Unterbewusstsein gesteuert - oft, ohne dass wir es merken. Doch wie genau funktioniert dieser innere «Autopilot»? Bei verschiedenen Experimenten geht «Einstein» der Macht des Unterbewusstseins auf den Grund und zeigt, wie wir im Alltag gesteuert und manipuliert werden. So hat die richtige Musik im Einkaufszentrum eine magische Wirkung auf uns, derer wir uns überhaupt nicht bewusst sind. Und auch unsere Ur-Instinkte lassen sich ganz gezielt ansprechen - zum Beispiel mit den richtigen Bildern. Albträume und die Folgen von Schlafentzug Die Sendung beleuchtet zudem die dunkle Seite unseres Gehirns: Albträume. Der junge Journalist Kay leidet seit Monaten unter ständigen Albträumen und Schlafstörungen. Psychologe und Traumforscher Reinhard Pietrowsky erklärt, wie diese entstehen und was man dagegen tun kann. Kann unser Gedächtnis, unsere innere Festplatte, manipuliert werden, um Albträume zu überschreiben? Ein Selbstexperiment zeigt, wie eine alternative Traumgeschichte helfen kann, die neuronalen Gedächtnisspuren des Albtraums zu verwischen.

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Jesse Juchtzer und Patrick Malarkey vom Desert Research Institute in Nevada erforschen und betreiben diese Technologie seit Jahren - nüchtern, geerdet, wissenschaftlich. Für sie ist Wolkenimpfen kein Wundermittel, sondern ein Werkzeug unter vielen. Ganz anders Augustus Doricko, CEO und Gründer der Rainmaker Technology Corporation - einer Firma, die mit Drohnen und Radar das Cloud Seeding revolutionieren will. Unterstützt vom Trump-nahen Tech-Milliardär Peter Thiel, träumt Doricko davon, Wüsten in grüne Landschaften zu verwandeln. Sein Antrieb: eine Mischung aus Wissenschaft und Gottesauftrag. Doch nicht alle teilen seinen Optimismus. Umweltorganisationen zweifeln, Politiker fordern Verbote, und eine verheerende Flut in Texas bringt das junge Unternehmen in die Schlagzeilen. «Amerikas Regenmacher» fragt: Ist Cloud Seeding die Zukunft der Wasserversorgung? Oder nur ein überschätzter Hype? Ein Film von Gustav Hofer

Teilzeitarbeit liegt im Trend. Fast 40 Prozent aller Erwerbstätigen in der Schweiz arbeiten Teilzeit. Mehr Zeit für die wichtigen und schönen Dinge im Leben. Das wäre das Ziel, findet auch der Philosoph Udo Marquardt. Doch der moderne Mensch sei gefangen im Strudel der Beschleunigung. Wie also kommen wir da wieder raus? Und wie hat das Ganze angefangen? Udo Marquardt erzählt in seinem Buch «Zeit und Mensch. Facetten einer Kulturgeschichte» die Geschichte des Zeitverlusts und meint: Die Moderne hat die Zeit zum Fetisch gemacht, zu einem Götzen, der unser Leben diktiert. Höchste Zeit, das zu ändern. Zeit sei nicht abstrakt, sondern immer «meine eigene Zeit», Lebenszeit, meint Marquardt. Zusammen mit Yves Bossart spricht Udo Marquardt über das Rätsel der Zeit, über die Anfänge der Beschleunigung und über das gute Leben angesichts der Endlichkeit.