TV Programm für SRF1 am 16.03.2026

Fast 15 Jahre war Sarafina, 22, nicht mehr auf den Philippinen. In der Schweiz geboren und aufgewachsen, hat sie sich immer mehr von ihren Wurzeln distanziert. Der Bezug zum Schweizer Vater war stärker als zur philippinischen Mutter. Nun geht sie zusammen mit ihrer zehn Jahre älteren Schwester Catherine, 33, auf Spurensuche. In der Hauptstadt Manila werden die beiden mit der Armut des grossen Landes konfrontiert und essen auf dem Markt Balut, ein angebrütetes gekochtes Enten- oder Hühnerei. Im Süden entdecken sie auf der Insel Palawan die wunderschöne Natur. Der Höhepunkt der Reise spielt sich jedoch im Norden der Philippinen ab: Auf den Spuren ihrer Mutter treffen Sarafina und Catherine ihre Verwandten in San Fernando de la Union.

Als Kinder fliehen die Zwillinge Alicia Nelson und Amanda Kuster, 47, nach dem Tod ihres Vaters, des ghanaischen Präsidenten Fred Akuffo, in die Schweiz. Aufgewachsen bei einer Adoptivfamilie im Zürcher Oberland, leben sie zwischen zwei Welten. Nun kehren sie erstmals in ihr Geburtsland zurück - in der Hoffnung, ihre Wurzeln zu finden, das Grab ihres Vaters zu besuchen und zu verstehen, weshalb sie Ghana damals verlassen mussten. Die Zwillingsschwestern treffen ihre leibliche Familie, entdecken alte Familienhäuser und stellen sich schmerzhaften Fragen: Wo ist ihr Zuhause - in der Schweiz oder in Ghana?

Nachdem Sarah Marquardt beim Solaranlagenkauf auf eine Betrügerin hereingefallen ist, wartet die nächste böse Überraschung auf sie. Betriebsprüferin Magdalena Herold erscheint unangekündigt bei ihr, um sich einen Überblick über Steuern und Zahlungen der Sachsenklinik zu verschaffen. Für Sarah steht fest, dass das alles kein Zufall sein kann. Ariana, Otto Steins Nachbarin, unterstützt diesen seit einer Weile bei der Gartenarbeit. Kurz bevor Ariana nach Costa Rica aufbrechen will, um dort bei einem Umweltprojekt Plastik aus dem Meer zu sammeln, erleidet sie plötzlich einen Kreislaufkollaps wegen starker Bauchschmerzen. Dr. Martin Stein will sie vor der Reise gründlich untersuchen und vermutet zunächst, dass ihre Bauchschmerzen von einer Blinddarmentzündung ausgelöst werden. Doch der Befund ist nicht eindeutig und Ariana sieht ihr Herzensprojekt dadurch gefährdet. Martin kann sich seinen Fehler nicht verzeihen und beschliesst schweren Herzens, sich als behandelnder Arzt zurückzuziehen und nicht mehr zu operieren: Die Klinikleitung und sein Vater Otto sollen von nun an Priorität haben. Miriam spürt, dass sie trotz aller Bemühungen immer noch enttäuscht von Rieke ist, und vertraut sich ihrer Kollegin und Freundin Jasmin an, die ihr gerade viel näher steht als ihre Frau. Die beiden geraten jedoch über eine Patientin in Konflikt, der allerdings schnell wieder mit einer Versöhnung und schliesslich einem Kuss endet.

Georg Feldhusen, gerade auf Drogenentzug, wird nach einem Treppensturz in die Sachsenklinik eingeliefert. Als seine erwachsene Tochter Emily zu ihm kommt, fürchtet sie zunächst, ihr Vater sei wieder rückfällig geworden. Doch Georg streitet dies vehement ab. Zudem schickt er Emily weg, als er erfährt, dass sie mit ihrem Freund zusammenziehen will, den er nicht leiden kann. Obwohl Georg nach aussen hin unauffällig wirkt, hat Pflegerin Arzu Ritter den Verdacht, dass er sich heimlich etwas gespritzt hat. Während Emily ihren Umzug vorbereitet, steht Georg in der Klinik nun unter Beobachtung. Lilly Phan stellt überrascht fest, dass ihr nächster Patient ein ehemaliger Freund von ihr ist. Mikael Helvi, der nach einem abgebrochenen Mathematikstudium zum professionellen Pokerspieler geworden ist, freut sich, sie nach zehn Jahren wiederzusehen. Lilly hingegen zeigt sich distanziert und geht auf Mikaels private Kontaktangebote nicht ein. Auch scheint Mikael nicht so erfolgreich zu sein, wie er geprahlt hat. Vor allem leidet er schon seit einiger Zeit unter Schwindel und einem hartnäckigen Tinnitus - was er Lilly beides verschwiegen hat. Als er nach seiner Entlassung erneut einen Schwindelanfall hat und stürzt, glaubt Lilly zunächst, dies sei ein Trick, um ihre Aufmerksamkeit zu bekommen. Pflegerin Miriam gesteht ihrer Frau Rieke, dass sie und Jasmin sich neulich geküsst haben. Doch Riekes Reaktion fällt anders aus, als Miriam erwartet hat. Von Eifersucht keine Spur. Miriam ist darüber irritiert und fragt sich, ob Rieke sie überhaupt noch liebt.

Die Mini-Boings sind fünf lustige Figuren: Grün, Rosa, Gelb, Blau und Orange. Sie spielen im Kinderzimmer, wenn sonst niemand da ist. Zusammen entdecken sie die bunte Welt der Spielsachen und lernen dabei viel über ihre Gefühle.

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

In die neue «Mini Chuchi, dini Chuchi»-Woche startet Monika aus Fischbach-Göslikon AG. Die 50-jährige Erwachsenenbildnerin hat vor einer Weile das Handwerk, aus Eisenfässern Kunst zu brennen, für sich entdeckt. Ihren Gästen serviert sie zum Motto «Kichererbse» eine Tajine vom Feuer.

Im Salento, der fruchtbaren Halbinsel zwischen der Adria und dem Ionischen Meer, öffnen die im Landesinnern und an der Küste Ansässigen ihre Küchen und zeigen ihre Lieblingsrezepte: Corona vegetale mit Gemüse und Thunfisch, Seeigel mit Linguine, Ciceri e Tria und die Süssspeise Grano dei Morti.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Der 53-jährige Haustechniker konnte am Ende der letzten Sendung auf die Quiz-Insel und die ersten sieben Gegnerinnen und Gegner rausspielen. Die übrigen 93 nimmt er sich heute vor. Zur Verfügung hat er noch alle drei Joker und den Doppeljoker.

Lästig bis gefährlich - Herpesviren sind nicht harmlos Neun verschiedene Arten von Herpesviren infizieren Menschen. Die schlummernden «Untermieter» können unter anderem häufige Hauterkrankungen auslösen wie Fieberbläschen, Genitalherpes oder Windpocken. Symptome sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden - vor allem die Gürtelrose hat das Potenzial für Komplikationen und Langzeitfolgen. Gut gelaufen - Gürtelrose-Ausbruch erkannt und rechtzeitig gestoppt Rund 20 Prozent der Gürtelrose-Fälle treffen Menschen unter 50 Jahren, die kaum damit rechnen. Auch der 34-jährige Alex wurde vom Herpes-Zoster-Virus überrascht. Da er rasch reagierte und die richtige Diagnose bekam, stoppten antivirale Tabletten seine Erkrankung ohne bleibende Folgen. Pech gehabt - Gürtelrose nicht erkannt, bleibende Nervenschmerzen Mit extremen Schmerzen im Brustbereich landete der 82-jährige Aloiz vor sieben Jahren auf dem Notfall. Seine Symptome wurden zuerst mit Herzproblemen erklärt, denn die typischen Bläschen bildeten sich erst später. So verstrich wertvolle Zeit. Resultat: Die Viren hatten bereits seine Nerven geschädigt. Der Gürtelrose-Patient muss seither mit bleibenden Schmerzen leben. Impfen oder nicht? - Eine persönliche Risikoabwägung Seit fünf Jahren ist in der Schweiz «Shingrix» verfügbar - ein wirksamer Impfstoff gegen Gürtelrose. Die Impfung wird grundsätzlich ab 65 Jahren vergütet. Ärzte empfehlen die präventive Massnahme auch nach überstandener Gürtelrose, wer aber «zu jung» ist, muss sie selbst bezahlen. «Puls»-Chat zum Thema Herpesviren und Hautkrankheiten Was tun gegen ständig wiederkehrende Fieberbläschen? Ist Genitalherpes gefährlich? Könnte mein Ausschlag am Bein eine Gürtelrose sein? Kann ich mein Kind mit Lippenherpes anstecken? Was bringt eine Impfung nach einer durchgemachten Gürtelrose? Und warum soll man Kinder gegen Windpocken impfen lassen? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Seit 2016 steuert Monika Ribar als Präsidentin die Geschicke der SBB. In ihrer Amtszeit navigierte sie das Unternehmen durch die schwere Coronakrise, feierte historische Passagierrekorde und leitete einen strategischen Kurswechsel ein. Gleichzeitig hinterlässt sie eine Bahn am Anschlag: Die Schuldenlast von über 11 Milliarden Franken ist erdrückend, SBB Cargo ein Dauersorgenkind und das Schienennetz stösst an seine Kapazitätsgrenzen. Überwiegen am Ende die Erfolge oder die ungelösten Baustellen? Wie soll der enorme Spardruck bewältigt werden? Und welche Mammutaufgabe erwartet ihren Nachfolger André Wyss? Das will Eveline Kobler im «Eco Talk» von ihr wissen.

Sommer 1900, in einem Tal in der Südschweiz. Die 17-jährige Novizin Elisabeth (Lilith Grasmug) steht kurz davor, ihr Gelübde abzulegen. Doch dann zwingt sie der plötzliche Tod ihrer älteren Schwester Innocente das Kloster zu verlassen und nach Hause zurückzukehren. Sie wird auf dem Hof ihrer Eltern gebraucht und verbringt ihre Tage mit harter Feldarbeit. Über die Umstände, wie ihre Schwester gestorben ist, erfährt sie nichts, ihre Eltern wehren ihre Fragen ab. Im Dorf wird hinter vorgehaltener Hand geflüstert, Innocente habe mit allen geschlafen. Die Geheimnisse um den Tod ihrer Schwester treiben Elisabeth an, für ihr Recht auf Wahrheit zu kämpfen. Als Elisabeth drei Jugendfreunde wiedertrifft und kurz danach Innocentes Tagebuch entdeckt, wird ihr klar, dass ihre Schwester ihre Erfahrungen mit ihrem Körper und ihrer Lust dokumentierte und gleichzeitig auf der Suche nach Gott war. Sie fand ihn in ihrem Fleisch und ihrem Herzen. Die rigide christlich-konservative Moral von Familie und Dorfgemeinschaft liess Innocentes Glauben jedoch nicht zu, sie wurde zur Verstossenen und stürzte sich in den Tod. Mit dieser Erkenntnis beginnt für Elisabeth die schmerzhafte, aber auch lustvolle Entdeckung ihrer eigenen Sexualität. Regisseurin Carmen Jaquier erforscht in ihrem Langfilmdebüt «Foudre» in eindrücklich komponierten Bildern weibliche Emanzipation inmitten erdrückender Gesellschaftsnormen. Der «Tages-Anzeiger» schwärmt: «Was für Bilder, was für eine Wucht! Die Genfer Regisseurin Carmen Jaquier erzählt in ihrem Erstling von einer sexuellen Erweckung in den Schweizer Bergen». Die Regisseurin hatte davor verschiedene Kurzfilme gedreht, sowie eine Episode zu «Heimatland», einem filmischen Gemeinschaftswerk von zehn Schweizer Filmemacherinnen und Filmemachern, beigesteuert. Ihren zweiten Langspielfilm «Les Paradis du Diane» realisierte sie in Co-Regie mit Jan Gassmann («Chrigu», «99 Moons»). «Foudre» war für den Schweizer Filmpreis 2023 in der Kategorie «Bester Film» nominiert. «Delikatessen» zeigt das starke Emanzipations-Drama in französischer Originalversion mit deutschen Untertiteln.