TV Programm für SRF1 am 05.01.2026

Der preisgekrönte Essayist Daniel Schreiber spürt in seinem neuen Buch der Frage nach: Was bedeutet die Liebe zur Welt - und warum fällt es uns heute oft so schwer, sie zu empfinden? Bezugnehmend auf philosophische Stimmen wie Hannah Arendt oder Erich Fromm und persönliche Beobachtungen ruft Schreiber dazu auf, die derzeit bei vielen vorherrschende Resignation zu durchbrechen und sich radikal zurückzubesinnen auf Empathie, Solidarität und Verbundenheit. Doch können solch selbstverständlich klingende Appelle in der derzeitigen politischen Grosswetterlage etwas ausrichten? Barbara Bleisch fragt nach, ob nicht Wut die wirkungsvollere Kraft wäre für echte Veränderung und ob die Liebe in der Politik tatsächlich etwas verloren hat.

Das Slow-TV-Format «Schweiz von oben» zeigt auf einzigartige Weise die Schönheit der Schweiz aus einer neuen Perspektive. Diese Episode zeigt eindrückliche Blicke aufs Berner Oberland. Die Zuschauenden fliegen unter anderem über Niesen und Brienzergrat nach Lauterbrunnen BE und Mürren BE. «Schweiz von oben» - eine einzigartige Reise durch die Schweiz.

Joshua Schmidli und Vera Leibundgut engagieren sich mit ihrem Verein «Harrisons Primary School» für eine Schule in Kenia. In einem benachteiligten Viertel von Mombasa sollen Kinder Zugang zu Bildung erhalten - eine Chance, die ihnen sonst verwehrt bliebe. Nach dem Bau von Schulzimmern und Sanitäranlagen in den letzten acht Jahren soll dieses Jahr ein Kindergarten für die Kleinsten entstehen. «SRF bi de Lüt - Familiensache» begleitet das junge Paar aus Bern samt ihrem Baby Jaivyn Charo bei ihrem Einsatz. Mit dabei ist auch Familie Arnold aus Attinghausen UR: Sohn Pascal, 20, gelernter Koch, bereitet sich auf den ersten internationalen Wettkampf seiner Karriere vor - die EuroSkills 2025 in Herning, Dänemark. Die Kamera begleitet ihn bei seinen diversen Vorbereitungen, bei seiner Arbeit als Zeitmilitarist in der Kaserne Thun sowie bei der Auszeit auf der elterlichen Windgällenhütte. Ein Porträt über den Druck, rechtzeitig zur Bestform zu finden, über die Leidenschaft fürs Kochen - und über den Rückhalt einer Familie, die fest an ihren Sohn glaubt. Clara Burgener, 8, wurde gehörlos geboren. Bereits mit sechs Monaten erhielt sie Cochlea-Implantate. «SRF bi de Lüt - Familiensache» begleitet den Alltag der sechsköpfigen Familie im Walliser Dörfchen Lax und zeigen, wie Clara mit ihrer unsichtbaren Behinderung umgeht. Ihr grosser Wunsch: Bei den «Schwiizergoofe» auf der Bühne zu stehen, zu singen und zu tanzen - wie ein Kind ohne Einschränkungen. Wird ihr Traum wahr?

Amy Boyd (Friederike Linke) plant Nachwuchs mit ihrem Freund Derek Corley (Barry John Kinsella). Doch auf natürlichem Wege will es einfach nicht klappen. Deshalb vereinbart die Enddreissigerin einen Termin in der Kinderwunschklinik in Cornwall. Als die Sache konkret wird, überlegt es sich Derek anders. Er will lieber doch kein Baby. Amy bleibt allerdings fest entschlossen und will sich ihren Traum, Mutter zu werden, auch ohne Mann an ihrer Seite erfüllen. Ihre Mutter Libba (Karen Böhne) ist schliesslich der beste Beweis dafür, wie gut das funktionieren kann. Amys Vater Jay kam noch vor ihrer Geburt bei einem Einsatz als Feuerwehrmann in Gegenwart seines Kollegen und Freundes Brad Woods (Armin Rohde) ums Leben. Libba hat sie allein grossgezogen und wäre bestimmt auch eine tolle Grossmutter. Jedenfalls zählt Amy fest auf ihre Unterstützung. Zu ihrer Überraschung äussert ihre Mutter jedoch grosse Bedenken. Trotzdem lässt sich Amy erst einmal nicht beirren und trifft in der Klinik auf den attraktiven Dr. Kieran Nash (Max Alberti), dem sie zufälligerweise schon am Vortag im Laden ihrer Mutter begegnet ist. Zwischen den beiden knistert es gewaltig, auch wenn sich der Arzt zunächst noch um professionelle Distanz bemüht. Um Erberkrankungen auszuschliessen, muss sich Amy mit der medizinischen Geschichte ihres Vaters auseinandersetzen. Dabei wird ein lang gehütetes Geheimnis Libbas offenbart, das Amys Welt auf den Kopf stellt. Eine Überraschung wartet auch auf Kieran: Im Ort taucht der Jugendliche Kenn Tate (Jona Levin Nicolai) auf. Der Schüler behauptet, sein Sohn zu sein. Kommt es bei all den soapigen Offenbarungen am Ende zum Mutterglück und zum Happy End in Sachen Liebe?

Diese Geschichte begann mit Karl Feierabend, einem Schnapsbrenner aus dem Kanton Zug, der gut 200'000 Franken zusammengespart hatte. Damit wollte er vor über 30 Jahren auswandern und ein neues Leben als Grossfarmer anfangen. Da er kein Visum für Australien bekam, reiste er in die Dominikanische Republik, wo ihm eine dubiose Makler-Firma das Blaue vom Himmel versprach. Also investierte «Kari» sein ganzes Vermögen in einen riesigen Betrieb. Ein Jahr später machte er Pleite. Ein Lebenstraum in Trümmern. Doch statt unter das soziale Dach der Schweiz zurückzukehren, blieb er dort, schlug sich mehr schlecht als recht als karibischer Kleinbauer durch, heiratete seine Frau Marina und hatte vier Söhne mit ihr. Als Karl Feierabend vor 13 Jahren starb, schlugen seine Söhne den umgekehrten Weg ein und reisten in die Schweiz. Einen nach dem anderen verschlug es in den Kanton Uri, wo ihre Tante Elisabeth Gisler mit ihrem Mann Sepp lebt. Dort versuchten sie tapfer, mit der ungewohnten Umgebung zurechtzukommen. Was als Auswandererdrama begonnen hat, entwickelte sich zu einer Integrationsgeschichte mit immer neuen Kapiteln. Die Feierabend-Brüder fanden Arbeit, verliebten sich und wurden selbst Väter. Nach Rancho Arriba, in das kleine Dorf, in dem sie aufgewachsen waren, reisten sie nur noch in den Ferien. Im jüngsten Film über die Feierabends erzählen die Reporter Christoph Müller und Simon Christen mit reichhaltigem Archivmaterial die ganze Geschichte noch einmal und zeigen, wohin sich die verschiedenen Lebenslinien bewegen. Carlos, den Erstgeborenen, zieht es nun zurück in die Karibik. Zusammen mit Samira Ragotti, seiner Partnerin, möchte er dort die inzwischen verlassene Farm seines Vaters wiederaufbauen. Ob Samira Ragotti ihr Leben in der Schweiz wirklich eintauschen will gegen einen Neuanfang im Hinterland der Dominikanischen Republik, ist allerdings unklar. Eine Reise in Carlos Heimat soll ihr helfen, sich zu entscheiden. Entstanden ist ein Drama über das Leben schlechthin: Werden und Vergehen, Träumen und Scheitern, Flüchten und Standhalten. Erstausstrahlung 23. Dezember 2021

Mittagsausgabe

Ralph Langenscheidt wohnt mit seiner Katze Chilli in einer Dachwohnung in Bäretswil ZH. In seiner offenen Küche bereitet Ralph tagtäglich frische Menüs für sich zu. Für ein Umdenken in Bezug auf die Ernährung hat unter anderem die Diagnose Diabetes Typ 1 vor rund 20 Jahren gesorgt. Damals wurde ihm bewusst, dass frisch zubereitetes Essen eine Voraussetzung für sein Wohlbefinden ist. Freude am Kochen hat Ralph aber bereits seit Kindesalter. Schon früh durfte er bei seiner Mutter und Grossmutter in der Küche mithelfen. Sein Trumpf: die Kreativität. Gerne entwickelt Ralph nämlich eigene Rezepte. Am liebsten kauft er verschiedene hochwertige Produkte ein und kombiniert diese dann ganz nach seinem Gusto. Seine Rezepte veröffentlicht Ralph anschliessend auf seinem Foodblog, den er mit Leidenschaft betreibt. Besonders gerne verwöhnt er mit seinen neuen Kreationen seine Partnerin Brigitte, die jeweils am Wochenende bei Ralph in Bäretswil wohnt. Sie ist hin und weg von seinen Kochkünsten. Ob er die vier Konkurrenten ebenfalls überzeugen kann?

Der fünfte und letzte Koch der aktuellen Staffel «Männerküche» lädt seine Mitstreiter nach Villmergen im Kanton Aargau zum Finale ein. Peter Meyer ist in diesem Dorf aufgewachsen und verwurzelt. Traditionen sind ihm wichtig und deshalb möchte er mit Aargauer Spezialitäten und Bodenständigem punkten. Er ist verheiratet und Vater von drei Teenagern. Dem gelernten Maurer und Baumeister liegt das Handwerk am Herzen. Das sollen die Gäste auch in seiner Küche spüren. Seine Trümpfe, so erzählt er, seien die Topqualität einheimischer Produkte und ein schön angerichteter Teller. Dafür hat er extra Unterteller aus feinstem Beton gegossen. Seine Baufirma, seine Familie und das Kochen sind Peter Meyers Leidenschaften. «Für mehr hat es im Moment nicht Platz», sagt der 54-Jährige. Morgens um 06.00 Uhr ist er bereits im Betrieb anzutreffen, der nur einen Katzensprung von seinem Zuhause entfernt liegt. Jeden Mittag isst er mit seinen Liebsten gemeinsam am Familientisch. Ob Peter Meyer mit seiner Geheimwaffe, den selbstgemachten Schokoladenkreationen, die anderen aus dem Feld schlägt und als Sieger der siebten Staffel gefeiert wird?

Tierische Einwanderer sind in der Hafenstadt Miami keine Seltenheit. Sie wurden von Menschen absichtlich angesiedelt, verbotenerweise ausgesetzt oder unabsichtlich auf Frachtschiffen in die Stadt geschleppt. Im unbekannten Lebensraum kämpfen sie wie ihre einheimischen Artgenossen ums Überleben. Majestätische Pfauen bevölkern die Parks, grüne Leguane sonnen ihre langen Körper an den Ufern der zahlreichen Kanäle und räuberische Buntbarsche kontrollieren den Bestand unerwünschter invasiver Fischarten. Sie alle und viele mehr haben ihren Platz in der neuen Heimat gefunden.

Katja und Adrian können es kaum glauben: Jan will einen Pilgerweg in den Bergen begehen und bis nach Südtirol wandern. Jeder sollte einmal im Leben pilgern, so Jans Motto. Auf dem Weg schliesst sich Jan mit anderen Pilgern zusammen, darunter die hochschwangere Liane. Die Wanderer sorgen sich so sehr um das ungeborene Baby, dass Jan Katja anruft und sie bittet, mitzupilgern und mit der Schwangeren zu sprechen. Als ehemalige Krankenschwester fühlt Katja sich der Aufgabe gewachsen und macht sich auf den Weg in die Berge. Doch nicht nur die schwangere Liane, sondern auch Jan selbst wird zum Problem: Gleich am ersten Tag erleidet er einen Schwächeanfall, was für Katja keine Überraschung ist. Das anstrengende Vorhaben hat sie ihm sowieso nicht zugetraut. Doch was steckt hinter Jans untypischem Verhalten? In der Zwischenzeit kümmert Adrian sich um seine Ex-Freundin Nora, die noch immer im Krankenhaus liegt und von den Ärzten eine schlechte Prognose erhält. Adrian will für Nora da sein, muss aber gleichzeitig damit klarkommen, dass seine grosse Liebe Lilly darunter leidet.

Pompon fühlt sich vernachlässigt und will einen Bruder. Bruder, Schwester, egal, Hauptsache man kann es gut miteinander.

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Vorabendausgabe

Eine neue «Mini Chuchi, dini Chuchi»-Woche startet in der Region Basel. Antonio, 56, bekocht seine Gäste zum Motto «Teigtäschli». Der gebürtige Italiener liebt die Stadt Basel, hier gebe es alles, was er brauche. Für sein Menü benötigt er: Schwertfisch, Aubergine, Pastateig und viel Italianità.

Bereits seit Jahrtausenden grasen auf den hügeligen Wiesen der schönen Wetterau Schafe. Einblicke in das Dorfleben zeigen eine fröhliche Gemeinschaft, die zum Essen zusammenfindet. Es gibt Lammbraten mit einer besonderen Sauce. Die Dorfbewohnenden verraten dabei ihre Geheimzutaten.

Hauptausgabe

Abendausgabe

Gesund trinken - Geht das überhaupt? Wo endet Trinken mit Genuss, wo beginnt Konsum mit Risiko? Und gibt es diese Grenze überhaupt? «Puls»-Host Daniela Lager und Suchtexpertin Regina Esser erörtern die Frage mit leidenschaftlichen Weinliebhabern, denen bewusst ist: Im Wein steckt nicht nur Wahrheit, sondern auch das Nervengift Alkohol. Abgestürzt - Die Kontrolle über den Konsum verloren Sandro dachte lange, er habe seinen Alkoholkonsum im Griff. Bis aus dem gemütlichen Feierabendbier mit Freunden ein Zwang wurde, der mit Genuss nur noch wenig zu tun hatte. «Puls» erzählt er, wie es so weit kam und was es brauchte, um den Entzug zu machen - und seither trocken zu bleiben. 0,0 Promille - Was bringt der Verzicht? «Dry January», Virgin Drinks, trockene Wochentage: Bewusster Alkoholverzicht ist im Trend und hat für viele eine befreiende Wirkung. «Puls» zeigt, wie sich Nein sagen lässt, ohne auf Genuss zu verzichten - und warum ein Monat ohne Alkohol schon kleine gesundheitliche Wunder bewirken kann. «Puls»-Chat zum Thema Alkoholkonsum Habe ich meine Trinkgewohnheiten noch im Griff - oder sie mich? Welche Muster sollten mir zu denken geben? Muss ich mir Sorgen machen, wenn mir der «Dry January» nach zwei Wochen schon zu lästig wird? Wieso fällt es mir immer so schwer, Nein zu sagen? Und wo finde ich Hilfe für mich oder einen nahestehenden Menschen? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.

Spätausgabe

Bei dem Überfall auf eine Software-Firma wurde Jens Schubeck, einer der Geschäftsführer, ermordet. Für Oberstaatsanwalt Bernd Reuther (Rainer Hunold), Hauptkommissarin Kerstin Klar (Fiona Coors) und Oberkommissar Max Fischer (Max Hemmersdorfer) stellt sich die Frage, warum Schubecks Geschäftspartner Dominik Winder (Niklas Kohrt) den Vorfall überlebt hat. Zudem verhält sich Winder seit dem Überfall sehr merkwürdig, was auch seiner Ehefrau Tina (Laina Schwarz) nicht verborgen bleibt. Und auch Alexandra Schubeck (Sithembile Menck), die Frau des Toten, gibt der Polizei Rätsel auf. Sie scheint vor irgendetwas grosse Angst zu haben. Der Fall wird noch rätselhafter, als Dominik Winder bei seiner Befragung unvermittelt Unterstützung von Paula Olafson (Bettina Lamprecht) erhält, einer berüchtigten Anwältin der Hamburger Unterwelt, die seit Kurzem wieder in ihrer Heimatstadt Wiesbaden weilt. Max Fischer erkennt Olafsons zwielichtige Begleiter aus seiner Zeit als verdeckter Ermittler in Hamburg wieder. Kurzerhand schlägt er Reuther deshalb vor, in seine damalige Tarnidentität zurückzukehren, um den beiden auf den Zahn zu fühlen. Kerstin Klar hat von Anfang an kein gutes Gefühl bei der Sache - zu Recht, wie sich bald herausstellt.

Ein mysteriöser Mordfall im Lager eines Auktionshauses und die aussergewöhnliche Tatwaffe, ein antiker Dolch, geben Oberstaatsanwalt Bernd Reuther (Rainer Hunold) Rätsel auf. Bei der Toten handelt es sich um die 36-jährige Laura Finke, die aber weder in dem Auktionshaus gearbeitet hat noch zur Tatzeit als Bieterin auf einer Auktion gemeldet war. Auktionator Simon Höflich (Gabriel Raab) kann sich keinen Reim auf die Geschehnisse machen. Laura Finke war die beste Freundin seiner Frau Rebecca (Jasmin Schiwers), für die eine Welt zusammenbricht, als sie von Lauras Tod erfährt. Auch Immobilienmakler Christian Finke (Serkan Kaya), der Ehemann der Ermordeten, ist fassungslos, als Bernd Reuther ihm die schreckliche Nachricht überbringt. Reuther und Hauptkommissarin Kerstin Klar (Fiona Coors) versuchen nun zu klären, wer ein Motiv gehabt haben könnte, Laura Finke das Leben zu nehmen. Simon Höflich gerät in Bedrängnis, nachdem Laura Finkes Handy in seinem Auto gefunden wurde. Die Ermittlungen ergeben, dass Laura offenbar Kontakt mit einem berüchtigten Hehler hatte. Weil Oberkommissar Max Fischer (Max Hemmersdorfer) zu einem dringenden Einsatz nach Hamburg muss, holt sich Kerstin Klar die Verstärkung ihrer alten Freundin und Kollegin Samira Abadi (Denise M'Baye) aus der Abteilung Vermögensdelikte. Samira und ihr Team sind dem geheimnisvollen Hehler schon seit Längerem auf den Fersen.

Eine neue «Mini Chuchi, dini Chuchi»-Woche startet in der Region Basel. Antonio, 56, bekocht seine Gäste zum Motto «Teigtäschli». Der gebürtige Italiener liebt die Stadt Basel, hier gebe es alles, was er brauche. Für sein Menü benötigt er: Schwertfisch, Aubergine, Pastateig und viel Italianità.

Bereits seit Jahrtausenden grasen auf den hügeligen Wiesen der schönen Wetterau Schafe. Einblicke in das Dorfleben zeigen eine fröhliche Gemeinschaft, die zum Essen zusammenfindet. Es gibt Lammbraten mit einer besonderen Sauce. Die Dorfbewohnenden verraten dabei ihre Geheimzutaten.

Ein Dorf im Dschungel Ecuadors ist das neue Zuhause von Familie Alvarado. Kaum eingerichtet, kommt es nach schweren Unwettern zu einer Schlammlawine. Den Auswanderern droht die Enteignung ihres Grundstücks. Doch sie lassen sich nicht beirren. Leo hat neue Pläne und baut aus lokalem Holz ein Musterhaus. Isabelle beginnt ihren ersten Job. Bauernfamilie Steinmann träumt von einer Farm in Kanada. Wegen strenger Einwanderungsbestimmungen können Adrian und Tamara die Farm nicht sofort kaufen. Sie lassen sich stattdessen vom bisherigen Eigentümer anstellen. Nach zwei Jahren rückt der Kauf in greifbare Nähe, aber dann kommt alles anders: Der Immigrationsprozess verzögert sich. Auf Sizilien kaufen Sabina Kilchenmann und Patrick Lo Giudice ein stillgelegtes Restaurant. Der Umbau der ehemaligen Gaststube wird zur grossen Herausforderung. Ein Jahr später ist das 350 Quadratmeter grosse Loft ein Bijou voller Kunst und Sammlerstücke. Dort veranstalten sie «Private Dinner» und empfangen erste Gäste. Erstausstrahlung: 01.01.2026