TV Programm für SRF info am 19.01.2025

Spätausgabe

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Das Magazin bietet den Komplettservice zur höchsten Schweizer Fussballliga mit den Matchberichten zur aktuellen Runde. Dazu: ausgewählte Highlights aus der Women's Super League, der Challenge League und von Schweizer Akteuren in ausländischen Ligen.

Grosse Erfolge, starke Emotionen und packende Bilder - «Sportheute» offeriert die wichtigsten News aus dem nationalen und internationalen Sport. An Spieltagen der National League steht das Schweizer Eishockey im Fokus.

Das Magazin bietet den Komplettservice zur höchsten Schweizer Fussballliga mit den Matchberichten zur aktuellen Runde. Dazu: ausgewählte Highlights aus der Women's Super League, der Challenge League und von Schweizer Akteuren in ausländischen Ligen.

Grosse Erfolge, starke Emotionen und packende Bilder - «Sportheute» offeriert die wichtigsten News aus dem nationalen und internationalen Sport. An Spieltagen der National League steht das Schweizer Eishockey im Fokus.

Fast jeder träumt doch heimlich von der grossen Erbschaft. Damit, so denken viele, sei ein sorgenfreies Leben garantiert. Rund 90 Milliarden Erbschaftsvermögen gibt es in der Schweiz. Ein grosser Teil davon wird über Generationen weitergegeben. Dass empfinden viele als ungerecht und es gibt verschiedene Vorschläge, wie man gerechter mit diesem Geld umgehen könnte. Eine grosse Ausstellung im Berner Generationenhaus «Hilfe, ich erbe» beschäftigt sich aktuell mit diesem Thema und der Ambivalenz, die mit diesem Thema einher geht. Denn Erben bedeutet auch eine Verpflichtung. Wie im Fall von Regine Berger, die mit ihren Geschwistern den künstlerischen Nachlass ihrer Eltern geerbt hat und überlegen musste, wie sie damit umgehen soll. Besprechen konnte sie das mit ihren Eltern nie. Ganz anders beim Filmemacher Simon Baumann: In seinem Film «Wir Erben» begleitet er seine Eltern mit der Kamera bei der Entscheidung, ob sie den Hof in Frankreich verschenken, vererben oder verkaufen sollen. Und erlebt, wie Ideale an der Realität scheitern. Auch das Theaterstück «Jeeps», dass im vergangenen Jahr an vielen deutschsprachigen Bühnen rauf und runter gespielt wurde, beschäftigt sich mit dem Erben. In Jeeps wird das Erben als «Eierstocklotterie» bezeichnet, denn Erben ist Glückssache. Und somit ungerecht, so die Schlussfolgerung. Was also wäre, wenn das Erbschaftsvermögen von Geburt an verlost würde? Aktuell inszeniert Theaterregisseurin Meret Matter am Berner Schlachthof das Stück. Und schaut selbst, als Tochter von Liedermacher Mani Matter, auf eine wechselvolle Geschichte mit dem Thema zurück.

So bringt Kunstlicht die innere Uhr aus dem Takt Kurzwelliges elektrisches Licht setzt die innere Uhr zurück. Dafür reicht abends bereits das wenige Licht eines Smartphones oder Tablets. Oder, wie Experimente aus Frankreich zeigen, auch eine schwache LED-Lampe. Das kurzwellige Licht unterdrückt die Produktion des Schlafhormons Melatonin, lässt uns weniger müde werden und führt so zu potenziell ungesundem Schlafmangel. «Puls» zeigt, was dagegen hilft. Schlafmittel helfen schnell, aber nicht auf Dauer Bleibt der Schlaf aus, lockt der Griff zum Schlafmittel. Benzodiazepine wirken zwar sehr schnell beruhigend und schlaffördernd, sie machen aber auch ebenso schnell abhängig. Aus der Abhängigkeit kommen die wenigsten ohne professionelle Hilfe heraus. In Frankreich wird dafür auf Entziehungskuren mit Psychotherapie und synthetischem Melatonin gesetzt. Atemnot in der Nacht, Gefahr am Tag Gestörter Schlaf macht müde. Speziell, wenn er auf Schlafapnoe zurückzuführen ist. Die nächtlichen Atemaussetzer stören den Schlafzyklus und verhindern erholsamen Tiefschlaf. Von den Betroffenen selbst werden die alarmierend langen Aussetzer nicht bemerkt - wohl aber deren Folgen am Tag danach: starke Erschöpfung und gefährlicher Sekundenschlaf, zu denen sich ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gesellt. Neue Hoffnung Neurostimulator-Kopfband Das Gehirn gezielt mit Reizströmen behandeln und damit den Spiegel des Stresshormons Cortisol senken: Die US-Firma Fisher Wallace verfolgt mit der von ihr entwickelten Elektrostimulation einen neuen Ansatz gegen Schlafstörungen. Schlafen wir künftig besser mit Kopfband? «Puls»-Chat - Fragen und Antworten zum Thema «Schlaflosigkeit» Haben «warme» LED-Lichter weniger negativen Einfluss auf den Schlaf? Wie viele Minuten vor dem Zubettgehen sollte ich das Smartphone beiseitelegen? Wie finde ich heraus, ob ich an Schlafapnoe leide? Und wie komme ich wieder von den «Benzos» los? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Die Wölfe in der Schweiz vermehren sich rasant. Naturfreunde sind fasziniert, Viehzüchter verunsichert. Seit einem Jahr sind Präventivabschüsse erlaubt. Wie hat sich die Situation entwickelt? «Einstein» begleitet Forschende und Betroffene bei der Suche nach Lösungen für eine mögliche Koexistenz.

Fast jeder träumt doch heimlich von der grossen Erbschaft. Damit, so denken viele, sei ein sorgenfreies Leben garantiert. Rund 90 Milliarden Erbschaftsvermögen gibt es in der Schweiz. Ein grosser Teil davon wird über Generationen weitergegeben. Dass empfinden viele als ungerecht und es gibt verschiedene Vorschläge, wie man gerechter mit diesem Geld umgehen könnte. Eine grosse Ausstellung im Berner Generationenhaus «Hilfe, ich erbe» beschäftigt sich aktuell mit diesem Thema und der Ambivalenz, die mit diesem Thema einher geht. Denn Erben bedeutet auch eine Verpflichtung. Wie im Fall von Regine Berger, die mit ihren Geschwistern den künstlerischen Nachlass ihrer Eltern geerbt hat und überlegen musste, wie sie damit umgehen soll. Besprechen konnte sie das mit ihren Eltern nie. Ganz anders beim Filmemacher Simon Baumann: In seinem Film «Wir Erben» begleitet er seine Eltern mit der Kamera bei der Entscheidung, ob sie den Hof in Frankreich verschenken, vererben oder verkaufen sollen. Und erlebt, wie Ideale an der Realität scheitern. Auch das Theaterstück «Jeeps», dass im vergangenen Jahr an vielen deutschsprachigen Bühnen rauf und runter gespielt wurde, beschäftigt sich mit dem Erben. In Jeeps wird das Erben als «Eierstocklotterie» bezeichnet, denn Erben ist Glückssache. Und somit ungerecht, so die Schlussfolgerung. Was also wäre, wenn das Erbschaftsvermögen von Geburt an verlost würde? Aktuell inszeniert Theaterregisseurin Meret Matter am Berner Schlachthof das Stück. Und schaut selbst, als Tochter von Liedermacher Mani Matter, auf eine wechselvolle Geschichte mit dem Thema zurück.

Für Eric Blum (ehemals SC Bern) endete die Karriere abrupt und ohne Vorwarnung. Im Februar 2021 kassierte er bei einem Spiel einen Check gegen den Kopf - die Folge: eine Gehirnerschütterung. Es war der Beginn einer langen Leidensgeschichte mit Therapien, Reha-Massnahmen und privaten Einschnitten. Ein Comeback auf dem Eis ist undenkbar, bis heute hat er mit den Folgen zu kämpfen. Sein Fall wirft die Frage auf: Werden Eishockeyspieler am Kopf ausreichend geschützt? Im Film diskutieren Experteninnen und Experten aus unterschiedlichen Disziplinen, wie man mit Gehirnerschütterungen im Eishockey umgehen soll. Jonas Hiller von der Spielervereinigung, die Neurologin Dr. Nina Feddermann-Demont, der Athletiktrainer Steven Lingenhag sowie der Spieler Marco Lehmann erzählen, welche Probleme es gibt, aber zeigen auch Möglichkeiten auf, wie man das Spiel sicherer machen kann. Ein Film von Mauro Pinterowitsch und Philipp Jöster

Menschen, die resilient durchs Leben gehen, haben oft Strategien entwickelt, um mit Stress umzugehen, Probleme zu lösen und positive Wege zu finden, um auch in schwierigen Zeiten Hoffnung und Motivation zu behalten und sich immer wieder aufzurichten und voranzukommen. Romy Tschopp ist mit einem Geburtsgebrechen, einem offenen Rücken (Spina bifida) zur Welt gekommen. Im Alter von 18 Jahren erlebt sie immer mehr, wie sie Dinge aufgeben muss, bis sie schliesslich ganz im Rollstuhl landet. Optimismus und Lebensfreude helfen der Paraspitzensportlerin, beim Snowboardfahren ihre Behinderung anzunehmen.

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Das Magazin zur nationalen und internationalen Sportaktualität des Wochenendes.

Für Eric Blum (ehemals SC Bern) endete die Karriere abrupt und ohne Vorwarnung. Im Februar 2021 kassierte er bei einem Spiel einen Check gegen den Kopf - die Folge: eine Gehirnerschütterung. Es war der Beginn einer langen Leidensgeschichte mit Therapien, Reha-Massnahmen und privaten Einschnitten. Ein Comeback auf dem Eis ist undenkbar, bis heute hat er mit den Folgen zu kämpfen. Sein Fall wirft die Frage auf: Werden Eishockeyspieler am Kopf ausreichend geschützt? Im Film diskutieren Experteninnen und Experten aus unterschiedlichen Disziplinen, wie man mit Gehirnerschütterungen im Eishockey umgehen soll. Jonas Hiller von der Spielervereinigung, die Neurologin Dr. Nina Feddermann-Demont, der Athletiktrainer Steven Lingenhag sowie der Spieler Marco Lehmann erzählen, welche Probleme es gibt, aber zeigen auch Möglichkeiten auf, wie man das Spiel sicherer machen kann. Ein Film von Mauro Pinterowitsch und Philipp Jöster

Während zweier verheerender Hurricanes in Honduras haben im Jahr 2020 mehr als 6000 Familien ihr Zuhause verloren. Die Schweizer Stiftung «Yo quiero ser» gibt mehr als 100 von ihnen ein neues Daheim und eine neue Perspektive fürs Leben. Ein Bericht von Paula Nay.

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Morbus Bechterew wurde bereits bei den Mumien der ägyptischen Pharaonen nachgewiesen. Es handelt sich um eine unheilbare, entzündliche Erkrankung der Wirbelsäule. Die anfänglichen Symptome sind oft dumpf und werden daher häufig nicht ernst genommen. Diese Autoimmunerkrankung ist unheilbar. Aber: Mit Medikamenten kann ihr Fortschreiten aufgehalten werden. Bei Psoriasis, im Volksmund auch als Schuppenflechte bezeichnet, handelt es sich um eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Haut. Weniger bekannt ist, dass Psoriasis auch die Gelenke angreifen kann. Ein seit 20 Jahren Betroffener berichtet über seine Erfahrungen. Ausserdem stellt eine Fachfrau der Rheumaliga praktische Alltagshilfen vor, die das Leben mit rheumatischen Beschwerden deutlich erleichtern.

Während zweier verheerender Hurricanes in Honduras haben im Jahr 2020 mehr als 6000 Familien ihr Zuhause verloren. Die Schweizer Stiftung «Yo quiero ser» gibt mehr als 100 von ihnen ein neues Daheim und eine neue Perspektive fürs Leben. Ein Bericht von Paula Nay.

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