TV Programm für SRF info am 11.03.2026

Spätausgabe

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Die besten Fussballer und Teams Europas im Fokus - mit dem Komplettservice zur Königsklasse. Im Programm sind alle Spiele und alle Tore des Tages. Reaktionen aus den Fussballstadien und vertiefende Analysen ergänzen die Matchberichte. Ein besonderes Augenmerk gilt den Schweizer Vertretern.

In «Para-Graf - das Paralympics-Magazin» begrüssen Jahn Graf und Olivier Borer verschiedene Talkgäste und präsentieren die sportlichen Highlights der Paralympics. Fabiana Wieser und Christoph Muggler ergänzen die Sendung mit spannenden Reportagen zum Thema Inklusion.

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Die besten Fussballer und Teams Europas im Fokus - mit dem Komplettservice zur Königsklasse. Im Programm sind alle Spiele und alle Tore des Tages. Reaktionen aus den Fussballstadien und vertiefende Analysen ergänzen die Matchberichte. Ein besonderes Augenmerk gilt den Schweizer Vertretern.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Die besten Fussballer und Teams Europas im Fokus - mit dem Komplettservice zur Königsklasse. Im Programm sind alle Spiele und alle Tore des Tages. Reaktionen aus den Fussballstadien und vertiefende Analysen ergänzen die Matchberichte. Ein besonderes Augenmerk gilt den Schweizer Vertretern.

Kortisol: Wenn ein einziges Hormon alles durcheinander bringt Béatrice hatte Jahre lang auf den ersten Blick unzusammenhängende Beschwerden: Bluthochdruck, Stimmungseinbrüche, körperliche Veränderungen. Erst als sie aufgrund ihres neu diagnostizierten Diabetes eine Spezialistin aufsucht, wird klar: Eine seltene Krankheit schmeisst ihren Kortisolhaushalt aus dem Gleichgewicht. Testosteron: Verlockung, Risiko und der Preis der Manipulation Warum greifen so viele Sportler zu künstlichem Testosteron, und um welchen Preis? Der ehemalige Bodybuilder Gabriel bricht das Schweigen und schildert offen, wie schnell der Wunsch nach mehr Muskeln in einen gefährlichen, sogar lebensbedrohlichen Teufelskreis führen kann. Oxytocin: Das gehypte Kuschelhormon und sein therapeutisches Potenzial Oxytocin, auch bekannt als «Liebeshormon», fasziniert die Forschung, denn das Hormon beeinflusst Bindung, Vertrauen und soziale Nähe. Die Wissenschaft zeigt: Die Wirkung von Oxytocin ist vielschichtig, gibt es sogar therapeutisches Potential? Schwangerschaft & künstliche Befruchtung: Ein hormoneller Tsunami Ob natürliche Schwangerschaft oder künstliche Befruchtung, Frauen wie Eponine und Elodie erleben, wie stark Hormone Emotionen, Ängste und das innere Gleichgewicht beeinflussen können. Von irrationalen Sorgen über extreme Stimmungsschwankungen bis hin zur postpartalen Depression: Der hormonelle Sturm kann überwältigend sein. Eponine, Elodie und ihre Familien erzählen. «Puls»-Chat - Fragen und Antworten zum Thema «Die Macht der Hormone» Wie weiss ich, ob ein Hormon verrückt spielt? Kann ich überhaupt etwas tun? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Die Energie und diese unbändige Lust, Kunst zu schaffen, durchzieht den gesamten Film wie ein roter Faden. Er begleitet den Bündner Künstler auf eine Reise zurück zu seinen künstlerischen Wurzeln in der Toskana - an jene Orte, an denen seine Leidenschaft für die Malerei einst ernsthaft begann. Doch auch Graubünden spielt eine zentrale Rolle: Luis Coray besucht Laax, wo er aufgewachsen ist, Chur, wo sich sein Atelier befindet, und Sils-Maria, wo er Malkurse für Kinder gibt. Stets steht dabei ein zentrales Thema im Mittelpunkt: die Wahrnehmung - jener besondere Blick, mit dem der vielseitige Künstler die Welt erfasst, interpretiert und in seinen Werken zum Ausdruck bringt.

Die Energie und diese unbändige Lust, Kunst zu schaffen, durchzieht den gesamten Film wie ein roter Faden. Er begleitet den Bündner Künstler auf eine Reise zurück zu seinen künstlerischen Wurzeln in der Toskana - an jene Orte, an denen seine Leidenschaft für die Malerei einst ernsthaft begann. Doch auch Graubünden spielt eine zentrale Rolle: Luis Coray besucht Laax, wo er aufgewachsen ist, Chur, wo sich sein Atelier befindet, und Sils-Maria, wo er Malkurse für Kinder gibt. Stets steht dabei ein zentrales Thema im Mittelpunkt: die Wahrnehmung - jener besondere Blick, mit dem der vielseitige Künstler die Welt erfasst, interpretiert und in seinen Werken zum Ausdruck bringt.

Die besten Fussballer und Teams Europas im Fokus - mit dem Komplettservice zur Königsklasse. Im Programm sind alle Spiele und alle Tore des Tages. Reaktionen aus den Fussballstadien und vertiefende Analysen ergänzen die Matchberichte. Ein besonderes Augenmerk gilt den Schweizer Vertretern.

Die Energie und diese unbändige Lust, Kunst zu schaffen, durchzieht den gesamten Film wie ein roter Faden. Er begleitet den Bündner Künstler auf eine Reise zurück zu seinen künstlerischen Wurzeln in der Toskana - an jene Orte, an denen seine Leidenschaft für die Malerei einst ernsthaft begann. Doch auch Graubünden spielt eine zentrale Rolle: Luis Coray besucht Laax, wo er aufgewachsen ist, Chur, wo sich sein Atelier befindet, und Sils-Maria, wo er Malkurse für Kinder gibt. Stets steht dabei ein zentrales Thema im Mittelpunkt: die Wahrnehmung - jener besondere Blick, mit dem der vielseitige Künstler die Welt erfasst, interpretiert und in seinen Werken zum Ausdruck bringt.

Mittagsausgabe

Mittagsausgabe

Mittagsausgabe

Mittagsausgabe

Kortisol: Wenn ein einziges Hormon alles durcheinanderbringt Béatrice hatte jahrelang auf den ersten Blick unzusammenhängende Beschwerden: Bluthochdruck, Stimmungseinbrüche, körperliche Veränderungen. Erst als sie aufgrund ihres neu diagnostizierten Diabetes eine Spezialistin aufsucht, wird klar: Eine seltene Krankheit bringt ihren Kortisolhaushalt aus dem Gleichgewicht. Testosteron: Verlockung, Risiko und der Preis der Manipulation Warum greifen so viele Sportler zu künstlichem Testosteron - und um welchen Preis? Der ehemalige Bodybuilder Gabriel bricht das Schweigen und schildert offen, wie schnell der Wunsch nach mehr Muskeln in einen gefährlichen, sogar lebensbedrohlichen Teufelskreis führen kann. Oxytocin: Das gehypte Kuschelhormon und sein therapeutisches Potenzial Oxytocin, auch bekannt als «Liebeshormon», fasziniert die Forschung, denn das Hormon beeinflusst Bindung, Vertrauen und soziale Nähe. Die Wissenschaft zeigt: Die Wirkung von Oxytocin ist vielschichtig. Gibt es sogar therapeutisches Potenzial? Schwangerschaft und künstliche Befruchtung: Ein hormoneller Tsunami Ob natürliche Schwangerschaft oder künstliche Befruchtung, Frauen wie Eponine und Elodie erleben, wie stark Hormone Emotionen, Ängste und das innere Gleichgewicht beeinflussen können. Von irrationalen Sorgen über extreme Stimmungsschwankungen bis hin zur postpartalen Depression: Der hormonelle Sturm kann überwältigend sein. Eponine, Elodie und ihre Familien erzählen. «Puls»-Chat - Fragen und Antworten zum Thema «Die Macht der Hormone» Wie weiss ich, ob ein Hormon verrückt spielt? Kann ich überhaupt etwas tun? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Mittagsausgabe

Mit Donald Trumps Rückkehr ins Weisse Haus beginnt für Nordamerika eine neue Phase der Unsicherheit. Trump stellt Handelsverträge infrage und nutzt Zölle als politisches Druckmittel. Migration und Sicherheit macht er zur Verhandlungsmasse. Die beiden Nachbarstaaten Mexiko und Kanada drohen zwischen wirtschaftlicher Abhängigkeit und politischer Selbstbehauptung aufgerieben zu werden. Die Sendung zeigt, wie die beiden Staaten auf unterschiedliche Strategien setzen. Die mexikanische Präsidentin Claudia Sheinbaum setzt auf Dialog, Diplomatie und Kooperation. Kanadas Premierminister Mark Carney versucht seinerseits, die Abhängigkeit von den USA zu verringern und neue wirtschaftliche Allianzen aufzubauen. Im Zentrum der Diskussionen steht das nordamerikanische Freihandelsabkommen USMCA, das eigentlich die Zusammenarbeit zwischen den drei Staaten vertiefen sollte, heute aber für neue Konflikte sorgt. SRFglobal analysiert, was auf dem Spiel steht: nicht nur die Beziehungen zwischen den USA und ihren Nachbarn, sondern auch die Stabilität einer regelbasierten Wirtschaftsordnung, die den westlichen Staaten jahrzehntelang als Fundament der Zusammenarbeit diente. Moderator Sebastian Ramspeck diskutiert mit Rebecca Patterson von der Denkfabrik Council on Foreign Relations und Sarah Z. Daly von der Columbia-Universität in New York.

Mittagsausgabe

Mittagsausgabe

Mittagsausgabe

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Vorabendausgabe

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Vorabendausgabe

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Vorabendausgabe

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

In der Champions League überträgt SRF immer mittwochs das Topspiel des Tages live und exklusiv im Free-TV.

Abendausgabe

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Abendausgabe

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.

Spätausgabe

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.