18:00
In den Himmel zu schauen und den Mond und die Sterne zu sehen, ist etwas sehr Faszinierendes. Noch schöner ist es, wenn man mit einem Teleskop weit in die Milchstrasse und auf die anderen Planeten hineinschauen kann. Um einen tieferen Blick in unsere Galaxie zu werfen, besucht Marcus das Observatorium Mirastailas in Falera. Dort erklärt der Astrophysiker Franco Joos, welche Teleskope sie haben, welche Planeten zu unserem Sonnensystem gehören und wie sich die Erde um die Sonne dreht. Weiterhin klären wir, was Sternschnuppen sind und warum man bisher nur auf unserer Erde Leben gefunden hat.
18:10
Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.
18:15
Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.
18:20
Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.
18:25
Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.
18:30
Bereits mit 15 Jahren spielt Renato Tosio in der ersten Mannschaft des EHC Chur. Später, beim SC Bern, gelingt ihm ein schier unglaublicher Rekord: Er steht bei allen 655 Meisterschaftsspielen im Tor - fällt kein einziges Mal aus. «Der Antrieb für meinen Durchhaltewillen ist Freude», betont er. Die Freude mache bereit, an Grenzen zu gehen und dranzubleiben. Aber auch der Lebensstil sei entscheidend. Sein Glaube begleitet ihn während seiner Karriere als Ort der Ruhe und Kraftquelle. Trotz Erfolg bleibt Tosio bodenständig. Ein Wechsel in die NHL ist kurz Thema, doch die Familie hat Vorrang. Seine Frau steht seit den frühen Jahren an seiner Seite, gemeinsam ziehen sie drei Kinder gross: «Ich habe meinen sportlichen Erfolg auch meiner Frau zu verdanken. Das funktioniert nur als Team.» Nach seiner Eishockeykarriere führt ihn das Berufsleben über Umwege zum Golfclub Domat/Ems, wo der gelernte Hochbauzeichner seit 13 Jahren als Manager tätig ist. Sein Glaube an Gott prägt Tosios Alltag weiterhin - und erinnert ihn auch daran, dass sein Leben «auf der Sonnenseite» keine Selbstverständlichkeit ist.
18:55
Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.
19:00
Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.
19:05
In den Himmel zu schauen und den Mond und die Sterne zu sehen, ist etwas sehr Faszinierendes. Noch schöner ist es, wenn man mit einem Teleskop weit in die Milchstrasse und auf die anderen Planeten hineinschauen kann. Um einen tieferen Blick in unsere Galaxie zu werfen, besucht Marcus das Observatorium Mirastailas in Falera. Dort erklärt der Astrophysiker Franco Joos, welche Teleskope sie haben, welche Planeten zu unserem Sonnensystem gehören und wie sich die Erde um die Sonne dreht. Weiterhin klären wir, was Sternschnuppen sind und warum man bisher nur auf unserer Erde Leben gefunden hat.
19:15
Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.
19:25
Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.
19:30
Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.
19:55
20:05
Am 14. Juni kommt die Initiative «Keine 10-Millionen-Schweiz» zur Abstimmung. Sie verlangt, dass die ständige Wohnbevölkerung der Schweiz bis 2050 nicht über 10 Millionen steigt. Überschreitet die ständige Wohnbevölkerung vor 2050 9,5 Millionen Menschen, müssten Bundesrat und Parlament im Asylbereich und insbesondere beim Familiennachzug im Rahmen der Personenfreizügigkeit Massnahmen ergreifen. Ausserdem müsste die Schweiz bei internationalen Abkommen, die zum Bevölkerungswachstum beitragen, Ausnahmebestimmungen und Schutzklauseln anrufen oder neu verhandeln. Wird die 10-Millionen-Grenze überschritten, müsste der Bundesrat entsprechende internationale Übereinkommen auf den nächstmöglichen Termin kündigen - nach zwei Jahren auch das Abkommen mit der EU über die Personenfreizügigkeit. «Keine 10-Millionen-Schweiz»: Entlastung oder Bedrohung? Die Befürworter der Initiative - darunter hauptsächlich die SVP sowie die EDU - halten die Zuwanderung heute für massiv zu hoch. Die Vorlage beschränke die Zuwanderung und wirke so unter anderem der Wohnungsnot, Stau und überfüllten Zügen, steigender Kriminalität und dem stark beanspruchten Gesundheitssystem entgegen. Ausserdem beuge sie der Zubetonierung der Schweiz sowie einem Kultur- und Identitätsverlust vor. Die Gegenseite - darunter FDP, Mitte, GLP, SP, Grüne sowie zahlreiche Verbände - warnt vor einem Chaos: Die Initiative verschärfe den Arbeitskräftemangel etwa in der Pflege, der Gastronomie und der Landwirtschaft, bremse das Wirtschaftswachstum, gefährde die Renten und die innere Sicherheit. Zudem sieht das Nein-Lager den bilateralen Weg mit der EU in Gefahr, wie auch die humanitäre Tradition der Schweiz. Welche Folgen hätte die Initiative «Keine 10-Millionen-Schweiz» für die Bevölkerung der Schweiz? Sichert sie den Wohlstand der Schweiz - oder gefährdet sie ihn gar? Zu diesen Fragen begrüsst Sandro Brotz am 13. Mai 2026 in der «Abstimmungs-Arena» als Befürworterinnen und Befürworter der Vorlage: - Marcel Dettling, Präsident SVP; - Esther Friedli, Ständerätin SVP/SG; und - Pascal Schmid, Nationalrat SVP/TG. Gegen die Vorlage treten an: - Beat Jans, Bundesrat und Vorsteher EJPD; - Christian Wasserfallen, Nationalrat FDP/BE; und - Yvonne Bürgin, Fraktionspräsidentin Die Mitte.
21:05
Gotthard-Unfall: Warum wurde der Pannen-Zug nicht gestoppt? Der Unfall im Gotthard-Basistunnel hatte 2023 gravierende Folgen. Eine Tunnelröhre war ein Jahr lang gesperrt - es entstanden Schäden in Höhe von rund 150 Millionen Franken. Ursache des Unfalls war der Bruch einer Radscheibe. Doch, warum wurde der Güterzug nicht sofort gestoppt? Recherche über die verheerenden Minuten nach dem Radbruch. Streit um Zuwanderung: SP-Marti gegen SVP-Rüegger Es ist der wichtigste und teuerste Abstimmungskampf in diesem Jahr. Die Initiative «Keine 10-Millionen-Schweiz» lässt niemanden kalt. Befürworter und Gegner der SVP-Initiative streiten landauf, landab über die Zukunft der Schweiz. Wir begleiten SVP-Nationalrätin Monika Rüegger und SP-Nationalrätin Samira Marti durch die heisse Phase des Abstimmungskampfs. Polit-Showdown: Die «Arena» zur 10-Millionen-Initiative «Rundschau» und «Arena» spannen zum Politabend zusammen. Nach der «Rundschau» übernimmt Sandro Brotz im «Arena»-Studio und leitet die Debatte zur Initiative «Keine 10-Millionen-Schweiz». Unter den Gästen ist Bundesrat Beat Jans. Der SP-Justizminister kämpft seit Monaten mit Nachdruck gegen die SVP-Initiative - und wird deswegen von Befürwortern kritisiert.
21:45
Pornografie im Web - Gefragter als die Informationen der SBB Die drei grössten Pornoseiten verzeichnen in der Schweiz monatlich über 20 Millionen Klicks. Weniger als Google und Youtube, aber deutlich mehr als die SBB. Für vier Prozent der Männer und ein Prozent der Frauen ist die freie Verfügbarkeit pornografischer Inhalte ein echtes Problem: Sie leiden unter einer Pornografie-Nutzungsstörung (PNS), im Volksmund «Pornosucht» genannt. Zwei junge Männer erzählen «Puls», wie sie als Teenager mit Pornografie in Kontakt kamen und den Konsum bald nicht mehr im Griff hatten. Fragen über Themen und Wirkung der Therapie werden von einem Betroffenen und dem Therapeuten Franz Eidenbenz beantwortet. Pornografie in der Forschung - Wann wird die Lust zur Last? «Es ist nicht die Menge an Pornokonsum, die schädlich ist. Süchtig ist, wer seinen Konsum nicht mehr kontrollieren kann», sagt Rudolf Stark. Als einer von wenigen Wissenschaftlern forscht er an der Uni Giessen seit über 20 Jahren über Pornografie und Pornosucht. Eine Erkenntnis daraus: Je länger ein starker Pornokonsum anhält, desto schwieriger wird die Entwöhnung. Pornografie und Jugendliche - Sensibilisierung ist wichtig Wer in jungen Jahren die Kontrolle über seinen Pornokonsum verliert, hat es später nicht leicht, ein «normales» Verhältnis dazu zu entwickeln. Fachleute sprechen sich deshalb dafür aus, früh für das Thema zu sensibilisieren. Beim Besuch einer Schulklasse erfährt «Puls»-Host Tama James-Vakeesan, dass erste unfreiwillige Kontakte zu Pornobildern bereits mit sieben Jahren stattgefunden hatten. Ein schwieriger Moment für die junge Mutter. Pornografie und Partnerschaft - Risiko oder Chance? Die Sexual- und Paartherapeutin Ursina Donatsch erlebt in ihrem beruflichen Alltag, wie Pornografie Beziehungen belasten, aber auch bereichern kann. Ihr wichtigster Rat für Paare: darüber reden. «Puls»-Chat - Fragen und Antworten zum Thema Pornokonsum Ist mein Pornokonsum noch normal oder sollte ich mir Gedanken machen? Wie kann ich mit dem Thema in meiner Partnerschaft besser umgehen? Und wie soll ich reagieren, wenn Kinder oder Jugendliche mit pornografischen Inhalten konfrontiert wurden? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.
22:20
Für Menschen mit Demenz ist der Alltag anders als früher: Das Kurzzeitgedächtnis lässt nach, während ältere Erinnerungen länger erhalten bleiben. Die Sendung besucht ein auf Demenz spezialisiertes Wohn- und Pflegezentrum und zeigt, wie Betroffene durch strukturierte Abläufe und einfache Aufgaben in den Alltag eingebunden werden. Eine Expertin zeigt im Studio, wie der Umgang mit Menschen mit Demenz im Alltag besser gelingen kann. Gezielte Krebstherapie Bei einer Chemotherapie werden nicht nur Krebszellen, sondern auch gesunde Zellen im Körper angegriffen. Eine neue Therapie verfolgt einen gezielteren Ansatz: Radioliganden sind radioaktiv markierte Substanzen, die fortgeschrittene Tumoren spezifisch bekämpfen. Gesunde Zellen bleiben dabei weitgehend unversehrt. Stress im Alltag reduzieren Zu viel Druck im Alltag? In der Rubrik PRÄVENTIONHEUTE zeigen wir, wie Sie Stress in den Griff bekommen. Mit einfachen Strategien und alltagstauglichen Tipps lässt sich die Belastung reduzieren und das Wohlbefinden nachhaltig stärken.
22:50
Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.
22:55
Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.
23:00
Die Eishockey-Weltmeisterschaft der Männer findet vom 15. bis 31. Mai 2026 in der Schweiz statt. Das WM-Magazin macht täglich an einem anderen speziellen Ort in der Schweiz Halt. Im mobilen Studio empfangen die Moderatoren Fabienne Gyr und Lukas Studer prominente Gäste, vertiefen den WM-Tag und bieten Hintergründe zur Heim-WM.
23:35
Das Magazin bietet den Komplettservice zur höchsten Schweizer Fussballliga mit den Matchberichten zur aktuellen Runde. Dazu: ausgewählte Highlights aus der Women's Super League, der Challenge League und von Schweizer Akteuren in ausländischen Ligen.