TV Programm für SRF info am 01.10.2024

Spätausgabe

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.

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Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

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Träume sind mehr als Schäume Naturgesetze sind aufgehoben. Wunder werden vollbracht, Monster besiegt, Himmel durchflogen. Träume sind kreativ und können auch zu Lösungen für komplexe Gedankengänge wie mathematische Aufgaben führen. Die Evolution verfolgt damit einen Plan, dessen Potenzial noch nicht ausgeschöpft wird. Eine Empfehlung lautet deshalb, sich etwas zum Notieren zurecht zu legen und beim Einschlafen fest vorzunehmen, sich an die Träume zu erinnern. Das klappt, sagt Michael Schredl. Der Traumwissenschaftler hat knapp 16'000 seiner Träume so erfasst. Träumend für den Tag trainieren Traumdeutung war einmal. Heute betrachtet die Forschung das Träumen als eigenen Bewusstseinszustand, mit dem sich auch wach viel anfangen lässt. Träume spiegeln, was uns beschäftigt. Oder sie bieten die Gelegenheit, Stresssituationen durchzuspielen, um ihnen im realen Leben besser gewachsen zu sein. Ein Trainingsfeld, das selbst Hochleistungssportlerinnen und -sportlern Vorteile bietet. Albträume mit Happy End Gut jeder zwanzigste Erwachsene wird nachts von Albträumen heimgesucht. Die vermiesen vielen dann auch noch den Tag. In einer Studie wurde versucht, dem Problem kreativ beizukommen: Albträume regelmässig mit einem positiven Ende umschreiben - mit sich selbst als Held oder Heldin. Mehr als der Hälfte der Betroffenen hat dies geholfen. Klarträume zur Selbstoptimierung Wenn sich Träume beeinflussen lassen, kann man dann auch schöne Träume erschaffen? Das kann, wer «luzid» träumt. Eine Übung auf dem Weg dorthin besteht darin, sich im Wachzustand immer wieder bewusst zu machen, ob man gerade träumt oder wacht. Bis man sich diese Frage irgendwann auch im Traum stellt und dadurch «klarträumt» - den Traumzustand also als solchen erkennt und nach Bedarf beeinflussen kann. Zum Beispiel, um Bewegungsabläufe so realistisch zu üben wie im richtigen Leben. Was macht eigentlich «Dormio»? Zukunftsforschende am MIT Medialab in Cambridge USA versuchen mit einem technischen Gerät namens «Dormio» Träume aktiv zu beeinflussen. Die Mischung aus Suggestion und Steuerung der Schlafphasen präsentiert sich als Türöffner in eine Welt voller Fantasie, die der Vernunft entzogen ist. «Puls»-Chat zum Thema «Traum» Was steckt hinter Ihren Träumen? Möchten Sie Ihre Alpträume loswerden oder Ihrem Kind die Angst vor Alpträumen nehmen? Und wie gelingt es, sich an Träume zu erinnern? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Träume sind mehr als Schäume Naturgesetze sind aufgehoben. Wunder werden vollbracht, Monster besiegt, Himmel durchflogen. Träume sind kreativ und können auch zu Lösungen für komplexe Gedankengänge wie mathematische Aufgaben führen. Die Evolution verfolgt damit einen Plan, dessen Potenzial noch nicht ausgeschöpft wird. Eine Empfehlung lautet deshalb, sich etwas zum Notieren zurecht zu legen und beim Einschlafen fest vorzunehmen, sich an die Träume zu erinnern. Das klappt, sagt Michael Schredl. Der Traumwissenschaftler hat knapp 16'000 seiner Träume so erfasst. Träumend für den Tag trainieren Traumdeutung war einmal. Heute betrachtet die Forschung das Träumen als eigenen Bewusstseinszustand, mit dem sich auch wach viel anfangen lässt. Träume spiegeln, was uns beschäftigt. Oder sie bieten die Gelegenheit, Stresssituationen durchzuspielen, um ihnen im realen Leben besser gewachsen zu sein. Ein Trainingsfeld, das selbst Hochleistungssportlerinnen und -sportlern Vorteile bietet. Albträume mit Happy End Gut jeder zwanzigste Erwachsene wird nachts von Albträumen heimgesucht. Die vermiesen vielen dann auch noch den Tag. In einer Studie wurde versucht, dem Problem kreativ beizukommen: Albträume regelmässig mit einem positiven Ende umschreiben - mit sich selbst als Held oder Heldin. Mehr als der Hälfte der Betroffenen hat dies geholfen. Klarträume zur Selbstoptimierung Wenn sich Träume beeinflussen lassen, kann man dann auch schöne Träume erschaffen? Das kann, wer «luzid» träumt. Eine Übung auf dem Weg dorthin besteht darin, sich im Wachzustand immer wieder bewusst zu machen, ob man gerade träumt oder wacht. Bis man sich diese Frage irgendwann auch im Traum stellt und dadurch «klarträumt» - den Traumzustand also als solchen erkennt und nach Bedarf beeinflussen kann. Zum Beispiel, um Bewegungsabläufe so realistisch zu üben wie im richtigen Leben. Was macht eigentlich «Dormio»? Zukunftsforschende am MIT Medialab in Cambridge USA versuchen mit einem technischen Gerät namens «Dormio» Träume aktiv zu beeinflussen. Die Mischung aus Suggestion und Steuerung der Schlafphasen präsentiert sich als Türöffner in eine Welt voller Fantasie, die der Vernunft entzogen ist. «Puls»-Chat zum Thema «Traum» Was steckt hinter Ihren Träumen? Möchten Sie Ihre Alpträume loswerden oder Ihrem Kind die Angst vor Alpträumen nehmen? Und wie gelingt es, sich an Träume zu erinnern? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Die Tellspiele Altdorf sind ein Schweizer Unikum: Seit 1899 spielen Urner Spielleute regelmässig Friedrich Schillers Drama «Wilhelm Tell». Zum 125 Jahre-Jubiläum setzt die Tellspielgesellschaft Altdorf auf eine aufwändige Neuinszenierung. Dafür proben unter der Regie von Annette Windlin seit Monaten über sechzig Laienschauspieler. Die 12-jährige Alma Heinzer spielt eine Hauptrolle in der Neuinszenierung 2024. Sie ist in der Rolle des Walter Tell zu sehen. Das vermeintliche Novum, dass ein Mädchen die Bubenrolle spielt, ist übrigens gar keins: Bei der Uraufführung 1804 im von Johann Wolfgang von Goethe geleiteten Weimarer Hoftheater spielte die kleine Corona Becker die Rolle zur Zufriedenheit Friederich Schillers. Der Film porträtiert neben Alma Heinzer noch fünf weitere ehemalige Walter Tell-Darsteller: den Sprachforscher Felix Aschwanden, den Berufsschauspieler Andri Schenardi, Ensemblemitglied am Deutschen Theater Berlin, Bruder Gerold, Benediktinermönch Einsiedeln, den diesjährigen Wilhelm Tell Darsteller Matteo Schenardi, sowie den Autor des Films, Felice Zenoni.

Mittagsausgabe

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Träume sind mehr als Schäume Naturgesetze sind aufgehoben. Wunder werden vollbracht, Monster besiegt, Himmel durchflogen. Träume sind kreativ und können auch zu Lösungen für komplexe Gedankengänge wie mathematische Aufgaben führen. Die Evolution verfolgt damit einen Plan, dessen Potenzial noch nicht ausgeschöpft wird. Eine Empfehlung lautet deshalb, sich etwas zum Notieren zurecht zu legen und beim Einschlafen fest vorzunehmen, sich an die Träume zu erinnern. Das klappt, sagt Michael Schredl. Der Traumwissenschaftler hat knapp 16'000 seiner Träume so erfasst. Träumend für den Tag trainieren Traumdeutung war einmal. Heute betrachtet die Forschung das Träumen als eigenen Bewusstseinszustand, mit dem sich auch wach viel anfangen lässt. Träume spiegeln, was uns beschäftigt. Oder sie bieten die Gelegenheit, Stresssituationen durchzuspielen, um ihnen im realen Leben besser gewachsen zu sein. Ein Trainingsfeld, das selbst Hochleistungssportlerinnen und -sportlern Vorteile bietet. Albträume mit Happy End Gut jeder zwanzigste Erwachsene wird nachts von Albträumen heimgesucht. Die vermiesen vielen dann auch noch den Tag. In einer Studie wurde versucht, dem Problem kreativ beizukommen: Albträume regelmässig mit einem positiven Ende umschreiben - mit sich selbst als Held oder Heldin. Mehr als der Hälfte der Betroffenen hat dies geholfen. Klarträume zur Selbstoptimierung Wenn sich Träume beeinflussen lassen, kann man dann auch schöne Träume erschaffen? Das kann, wer «luzid» träumt. Eine Übung auf dem Weg dorthin besteht darin, sich im Wachzustand immer wieder bewusst zu machen, ob man gerade träumt oder wacht. Bis man sich diese Frage irgendwann auch im Traum stellt und dadurch «klarträumt» - den Traumzustand also als solchen erkennt und nach Bedarf beeinflussen kann. Zum Beispiel, um Bewegungsabläufe so realistisch zu üben wie im richtigen Leben. Was macht eigentlich «Dormio»? Zukunftsforschende am MIT Medialab in Cambridge USA versuchen mit einem technischen Gerät namens «Dormio» Träume aktiv zu beeinflussen. Die Mischung aus Suggestion und Steuerung der Schlafphasen präsentiert sich als Türöffner in eine Welt voller Fantasie, die der Vernunft entzogen ist. «Puls»-Chat zum Thema «Traum» Was steckt hinter Ihren Träumen? Möchten Sie Ihre Alpträume loswerden oder Ihrem Kind die Angst vor Alpträumen nehmen? Und wie gelingt es, sich an Träume zu erinnern? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Mittagsausgabe

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2000 Personen, 41 Expeditionen mit 421 Bergsteigerinnen und Bergsteigern, die auf den höchsten Berg der Welt steigen wollen, befinden sich im Frühling 2024 Basislager des Mount Everest. Im Jahre 2008, im Film «Sherpas - Die wahren Helden am Everest», war Kari Kobler der verantwortliche Expeditionsleiter. Damals waren zwölf Bergsteiger in seiner Gruppe. Heute sind es bis zu 100 Personen. Die Luxusvariante kostet bis zu einer halben Million Dollar. Und im Gegensatz zu früher haben die Nepalesen selbst das Zepter übernommen. Sie sind die neuen Chefs am Berg. Die Everest Aspiranten sind nicht mehr nur Bergsteiger, sondern vor allem Menschen, die sich selbst verwirklichen wollen, mit wenig alpinistischem Vorwissen. Kari Kobler begibt sich noch einmal auf eine Zeitreise und taucht ein in eine neue Welt geprägt von Ruhm, Geld und Social Media. Er trifft eine Generation von Nepali und Sherpas, die voller Selbstvertrauen und viel Wissen nun das Geschäft diktieren.

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Träume sind mehr als Schäume Naturgesetze sind aufgehoben. Wunder werden vollbracht, Monster besiegt, Himmel durchflogen. Träume sind kreativ und können auch zu Lösungen für komplexe Gedankengänge wie mathematische Aufgaben führen. Die Evolution verfolgt damit einen Plan, dessen Potenzial noch nicht ausgeschöpft wird. Eine Empfehlung lautet deshalb, sich etwas zum Notieren zurecht zu legen und beim Einschlafen fest vorzunehmen, sich an die Träume zu erinnern. Das klappt, sagt Michael Schredl. Der Traumwissenschaftler hat knapp 16'000 seiner Träume so erfasst. Träumend für den Tag trainieren Traumdeutung war einmal. Heute betrachtet die Forschung das Träumen als eigenen Bewusstseinszustand, mit dem sich auch wach viel anfangen lässt. Träume spiegeln, was uns beschäftigt. Oder sie bieten die Gelegenheit, Stresssituationen durchzuspielen, um ihnen im realen Leben besser gewachsen zu sein. Ein Trainingsfeld, das selbst Hochleistungssportlerinnen und -sportlern Vorteile bietet. Albträume mit Happy End Gut jeder zwanzigste Erwachsene wird nachts von Albträumen heimgesucht. Die vermiesen vielen dann auch noch den Tag. In einer Studie wurde versucht, dem Problem kreativ beizukommen: Albträume regelmässig mit einem positiven Ende umschreiben - mit sich selbst als Held oder Heldin. Mehr als der Hälfte der Betroffenen hat dies geholfen. Klarträume zur Selbstoptimierung Wenn sich Träume beeinflussen lassen, kann man dann auch schöne Träume erschaffen? Das kann, wer «luzid» träumt. Eine Übung auf dem Weg dorthin besteht darin, sich im Wachzustand immer wieder bewusst zu machen, ob man gerade träumt oder wacht. Bis man sich diese Frage irgendwann auch im Traum stellt und dadurch «klarträumt» - den Traumzustand also als solchen erkennt und nach Bedarf beeinflussen kann. Zum Beispiel, um Bewegungsabläufe so realistisch zu üben wie im richtigen Leben. Was macht eigentlich «Dormio»? Zukunftsforschende am MIT Medialab in Cambridge USA versuchen mit einem technischen Gerät namens «Dormio» Träume aktiv zu beeinflussen. Die Mischung aus Suggestion und Steuerung der Schlafphasen präsentiert sich als Türöffner in eine Welt voller Fantasie, die der Vernunft entzogen ist. «Puls»-Chat zum Thema «Traum» Was steckt hinter Ihren Träumen? Möchten Sie Ihre Alpträume loswerden oder Ihrem Kind die Angst vor Alpträumen nehmen? Und wie gelingt es, sich an Träume zu erinnern? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Mittagsausgabe

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Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Vorabendausgabe

Vorabendausgabe

18.35 Uhr «G&G - Gesichter und Geschichten» 19.00 Uhr «Schweiz aktuell» 19.25 Uhr «SRF Börse» 19.30 Uhr «Tagesschau» 19.55 Uhr «Meteo»

Der Spitze Stein thront hoch über Kandersteg BE und droht ins Tal zu donnern. Durch einen Bergsturz ausgelöste Murgänge könnten Teile Kanderstegs unter sich begraben. Deshalb darf im Dorfkern nicht mehr gebaut werden. Die wirtschaftlichen Konsequenzen sind enorm. Im Dorf fürchtet man den Stillstand. Nicht nur Dörfer sind direkt von Veränderungen betroffen. Auch Bergsteigerinnen und Wanderer müssen sich anpassen. Alte Wege bleiben gesperrt, neue Routen verlangen andere Anforderungen. Hütten werden geschlossen oder versetzt. In Bondo GR herrscht heute Aufbruchstimmung: Knapp sieben Jahre nach dem Bergsturz soll ein neuer Weg durch das Val Bondasca in die SAC-Hütte «Sciora» führen. Doch das Unglück, bei dem acht Menschen starben, hat noch immer juristische Folgen. Wie gehen die Verantwortlichen heute damit um? Und was können Kandersteg BE und die Schweiz von Bondo GR lernen? Erstausstrahlung: 26.09.2024

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Das Gesellschaftsmagazin erzählt die Geschichten herausragender Persönlichkeiten, dokumentiert das Schaffen von Menschen aus Kunst, Kultur, Sport oder Politik und ermöglicht exklusive Einblicke in unterschiedlichste Bereiche des gesellschaftlichen Lebens.

Abendausgabe

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Das Gesellschaftsmagazin erzählt die Geschichten herausragender Persönlichkeiten, dokumentiert das Schaffen von Menschen aus Kunst, Kultur, Sport oder Politik und ermöglicht exklusive Einblicke in unterschiedlichste Bereiche des gesellschaftlichen Lebens.

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Die besten Fussballer und Teams Europas im Fokus - mit dem Komplettservice zur Königsklasse. Im Programm sind alle Spiele und alle Tore des Tages. Reaktionen aus den Fussballstadien und viertiefende Analysen ergänzen die Matchberichte. Ein besonderes Augenmerk gilt den Schweizer Vertretern.

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Die besten Fussballer und Teams Europas im Fokus - mit dem Komplettservice zur Königsklasse. Im Programm sind alle Spiele und alle Tore des Tages. Reaktionen aus den Fussballstadien und viertiefende Analysen ergänzen die Matchberichte. Ein besonderes Augenmerk gilt den Schweizer Vertretern.

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Die besten Fussballer und Teams Europas im Fokus - mit dem Komplettservice zur Königsklasse. Im Programm sind alle Spiele und alle Tore des Tages. Reaktionen aus den Fussballstadien und viertiefende Analysen ergänzen die Matchberichte. Ein besonderes Augenmerk gilt den Schweizer Vertretern.