18:50
19:20
Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.
19:57
Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.
20:00
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
20:15
Bauchfett - das unterschätztes Krebsrisiko. Die Hose kneift, der Gürtel braucht ein Loch mehr - für viele nur ein kosmetisches Ärgernis. Dabei ist das viszerale Fett, das die inneren Organe umgibt, hochaktiv: Es produziert entzündungsfördernde Botenstoffe, bildet Östrogen und treibt den Insulinspiegel. Eine aktuelle Studie zeigt, dass weit mehr Krebserkrankungen auf zu viel Gewicht zurückzuführen sind als bislang angenommen. Entscheidend ist nicht der BMI, sondern der Bauchumfang: Er verrät, wo das Fett sitzt. Wie viel Umfang ist normal? Was hilft, wenn der Bauchumfang zu groß ist? Wissenschaftlich fundiert, einfach erklärt, nah an den Patient:innen. Arzt und Moderator Prof. Dr. Derek Zieker-Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patient:innen bewegen.
21:00
Wie kann man sein biologisches Alter beeinflussen? Beatrice bekommt für drei Monate ein professionelles Sportprogramm und stellt ihre Ernährung um. Der Vorher-Nachher-Test an der Deutschen Sporthochschule zeigt, was sich alles verändert. Prof. Björn Schumacher ordnet ein, wie aussagekräftig Selbsttests für das biologische Alter sind. Der 82-jährigen Leichtathlet Friedhelm Adorf tritt bei der Deutschen Hallenmeisterschaft an. Wird er seinen Titel erneut verteidigen und wie schafft er es, so fit zu sein? Schauspielerin Gesine Cukrowski kämpft für mehr Wertschätzung von Frauen über 47 und stellt den Blick auf das Älterwerden in Frage. Wer bestimmt, wie alt man wirklich ist?
21:45
Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.
22:00
Der "Tatort: Schutzlos" führt in eine Parallelwelt. "Der Schweizer will rund um die Uhr mit Drogen versorgt werden und dafür sind die Nigerianer auf der Straße", erklärt ein Polizist das mörderische System, wonach die entrechteten Asylbewerber von Landsmännern skrupellos ausgebeutet und entsorgt werden: "Wer Glück hat, kommt in Handschellen heim, wer Pech hat im Sarg", schildert ein Flüchtlings-Beamter die Zynik der restriktiven Einwanderungspolitik. Die Kommissare Flückiger und Ritschard verheddern sich im Paragrafendschungel und erwachen erst spät aus diesem realistischen Alptraum... Im achten Luzerner Tatort zeichnet Regisseur Manuel Flurin Hendry auch fürs Drehbuch verantwortlich. Die Musik stammt von der Weilheimer Kultband The Notwist.
23:30
Eine Aktivistengruppe möchte den "Global Wild Live-Congress" nutzen, um sich für effektiven Vogelschutz einzusetzen. Kurz vor Beginn findet Organisatorin Danielle Panhoff ihre Geschäftspartnerin Gerda Schalk tot im Konferenzzentrum. Kommissar Van der Valk und seine Kollegin Lucienne Hassell entdecken neben dem Opfer die Buchstaben "cob", mit Blut geschrieben - ein Hinweis auf ihren Mörder? Gerdas Freund Flinn Bovens, der etwas zu verheimlichen scheint, gerät ins Visier der Ermittlungen. Sergeant Eddie Suleman erkennt auf einem Bild der Tatnacht eine Person, die als tot gilt: die seit zwei Jahren verschwundene Sängerin Cobie Stegenga. Ihr Vater Marcus Stegenga, der die Hoffnung nie aufgegeben hat, will seine Tochter auf eigene Faust finden. Anki Bergen, die mit ihrem Sohn Jesse auf dem Nachbarhausboot lebt und den Stegengas nahesteht, glaubt nicht, dass Cobie noch lebt. Bei der Suche nach der Vermissten kommt Van der Valk düsteren Machenschaften und fatalen Verstrickungen auf die Spur.