TV Programm für SR am 07.04.2026

mit SR 3 Saarlandwelle

Maya Leinenbachs Marke @fitgreenmind ist eine Erfolgsgeschichte. Knapp sieben Millionen Menschen folgen der Food-Influencerin auf Social Media, lieben ihre einfachen und kreativen plant-based Rezepte. Jetzt startet die 21-Jährige ihr erstes Doku-Format - für die ARD Mediathek. Sie nimmt die Zuschauer:innen mit auf eine kulinarische Reise nach Mallorca. Maya Leinenbach stellt sich ihrer bisher größten Challenge. Sie kocht für einen Promi, den sie immer schon mal persönlich kennenlernen wollte. Er ist eines ihrer Kindheitsidole: Ex-Nationaltorwart René Adler. Fußballfan Maya hat als Kind selbst gespielt, war Rechtsverteidigerin. René ist Genussmensch, liebt Fisch- und Fleisch. Mit Humor und Neugier, wie die Fans es von ihren Social-Media-Kanälen kennen und lieben, kreiert Maya Renés Lieblingstapas - Albondigas, Calamares und Tortilla - auf ihre Weise: plant-based, vegan. Schafft sie es, René zu überzeugen, dass ihre Tapas "Better than Beef" sind?

Eine Bahnfahrt mit der schwedischen Inlandsbahn von Gällivare nach Mora: mehr als 1000 Kilometer durch eine Landschaft, die nur aus Wäldern und Seen besteht. Hinzu kommen ein paar einsame Holzhäuser. Die Inlandsbahn ist fast schon eine schwedische Legende. Sie stand mehrfach von der Einstellung, hat es jedoch immer wieder geschafft, Stilllegungsattacken zu überstehen.

In der beliebten Telenovela rund um das Hotel "Fürstenhof" geht es stets um Liebe mit Hindernissen. Auf tragische Weise können Paare nicht zueinanderfinden. Nicht selten sind dabei Intrigen im Spiel.

Seit sie sich vor vielen Jahren auf dem Standesamt trafen, führen die beiden Paare Lukas und Susanne und Johanna und Markus offensichtlich harmonische und glückliche Ehen. Doch der Schein trügt. Kurz nach dem 14. Hochzeitstag erhält Susanne überraschend Besuch von der jungen Buchhändlerin Bettina, die erklärt, dass sie ein Kind von Lukas erwartet. Für Susanne bricht eine Welt zusammen. Als Markus seiner Frau Johanna ebenfalls einen Seitensprung gesteht, kriselt auch deren Ehe. Doch anders als Susanne sieht Johanna im Fehltritt ihres Mannes zunächst eine Chance für ihre Partnerschaft. Johanna ermuntert ihren Mann sogar, sich über das Internet eine "maßgeschneiderte" Geliebte zu suchen. Doch Markus ist nicht an einer dauerhaften Affäre mit einer anderen Frau interessiert. Umso härter trifft es ihn, als Johanna sich plötzlich in den jungen Rechtsanwalt Reinhard verliebt und Markus kurzerhand den Rücken kehrt.

Vier Kandidaten spielen gegen einen Quizchampion, den "Jäger". Dabei müssen sie im Kampf gegen die Zeit Wissensfragen beantworten. Der "Jäger" versucht sie hingegen zu verlocken.

In einem Kindergarten finden Hubert und Girwidz die Leiche von Erzieherin Simone Hackl vor. Deuten die Spuren zunächst auf Einbruch mit Todesfolge hin, stoßen Hubert und Girwidz im Umfeld des Kindergartens auf ein mögliches Mordmotiv. Laut einer schriftlichen Beschwerde war ein Großteil der Eltern mit den Erziehungsmethoden des Opfers nicht einverstanden. Obwohl die Kindergartenleitung der Erzieherin nicht kündigte, herrschte unter den besorgten Eltern die einhellige Meinung: Frau Hackl müsse weg

Die Kurznachrichten aus der Region. Von Montag bis Freitag fünf Minuten Nachrichten über die aktuellen Themen des Tages aus der Region. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Die Kurznachrichten aus der Region. Von Montag bis Freitag fünf Minuten Nachrichten über die aktuellen Themen des Tages aus der Region. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Das Infotainment-Magazin der ARD im Ersten wird in zahlreichen Dritten Programmen wiederholt. Auch im SR Fernsehen von Montag bis Freitag, jeweils ab 18.15 Uhr.

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Light-Produkte aus dem Labor: Abnehmen ist im Frühling "in" - auch mit Light-Produkten. Weniger Fett, weniger Zucker, weniger Kalorien - das klingt gut. Und geschmacklich? Süß, cremig, lecker wie gewohnt? Das erreicht die Nahrungsmittelindustrie nur mit Ersatzstoffen, die ohne Fett und Zucker das Mundgefühl und den Geschmack erzeugen. Wie sollte man damit umgehen: vertrauen oder vermeiden? Die SWR Verbraucher:innen-Sendung am Dienstagabend: informativ, unterhaltsam und inspirierend.

Ob Margherita oder Salami: Pizza gehört zu den beliebtesten Tiefkühl-Produkten der Deutschen. Jährlich 14,5 TK-Pizzen werden pro Kopf aufgebacken. Ein hart umkämpfter Markt. Neben den Marktführern "Dr. Oetker" und "Wagner" mischen längst Start-ups wie "Gustavo Gusto" oder "Freda" mit sogenannten Premium-Pizzen mit. Alle versprechen: "Geschmack wie beim Italiener". Reporter Daniel Aßmann macht den Test: Kommen die neuen Premium-Tiefkühlpizzen an ein handgefertigtes Original heran? Mit versteckter Kamera wird Gästen in einem italienischen Restaurant Premium-Tiefkühlpizza serviert. Bei "Dr. Oetker" in Bielefeld blickt Daniel Aßmann hinter die Kulissen: Wie entsteht die neue Premium-Linie "Suprema"? In der Sensorikabteilung begleitet er eine Produktverkostung beim Marken-Marktführer. Die "Salami Sensation" vom Passauer Start-up "Freda" für 6,49 Euro wurde von Stiftung Warentest zum Sieger gekürt. Die Gründer Philipp Kraiss und Christian Mahler erklären, wie dieser Preis zustandekommt.

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

E-Bike oder Klassisch? Radfahren ist doch was Schönes, denkt sich Elsbeth Gscheidle (Birgit Pfeiffer). Ihr Mann Alois (Macus Neuweiler) sieht das anders. Während seine Frau gemütlich mit E-Motor den Berg hochschwebt, bleibt ihm das Fahrrad mit Drei-Gang-Schaltung. Wie lange er das noch aushält? Rita (Hillu Stoll / Hillu's Herzdropfa) hält es schon lange nicht mehr aus. Jetzt reicht es ihr, sie hat genug vom braven Hausfrauendasein. Emanzipation heißt ihr Zauberwort. Doch für ihre Unabhängigkeit braucht sie erst mal einen Job. Stellenanzeigen gibt's genug. Wenn da nicht ihre Nachbarin Gerlinde (Franz Auber) wäre, die Rita ihre Pläne madig redet. Ob das gutgeht? Die SWR "Comedy-Scheune" öffnet wieder ihre Tore - mit neuen Folgen.

Künstlerkneipenbesitzer Karle (Karlheinz Hartmann) schweigt aus Überzeugung. "Es wird ohne Verstand zu viel g'schwätzt", sagt er. Sein Gläserspüler und Vorhangkurbler Albin (Albin Braig) hingegen meint: "Schweigen ist ein so herrliches Thema, do könnt mr stundenlang drüber schwätza." Die Zaubershows von André Hieronymus sind nichts für Menschen mit sonnigem Gemüt. Seine Magie ist kurz und schmerzhaft, ohne Wohlfühlgarantie, jedoch garantiert komisch. Die Komödianten Martin Rassau und Bernhard Ottinger sind Männer in der Mitte ihres Lebens: Die ersten Zipperlein, Bluthochdruck, Bandscheibenvorfall und schon finden sie sich in der Reha wieder. Dort ginge der "Kampf" weiter. Selbst die kleinsten Alltäglichkeiten führen sie, fränkisch frotzelnd, ins parodistische Vergnügen.

Lucy van Kuhl "Auf den zweiten Blick" (Musikkabarett). Viele Dinge lernt man erst auf den zweiten Blick schätzen. Empathisch besingt und kommentiert Lucy van Kuhl in ihren Chansons die Liebe, das Alter, die unsichtbaren Menschen und die, die im Rampenlicht stehen. Sie stellt sich die Frage: "Wann hab ich zum letzten Mal was zum ersten Mal gemacht?"

Seit mehr als 18 Jahren steht die "Ladies Night" für klugen, frechen und vielfältigen Humor sowie für die Frauen, die ihn auf die Bühne bringen. In der "Best of Schräg"-Ausgabe wird gefeiert, was sonst gerne aus dem Rahmen fällt: die kuriosesten Momente aus mehr als 400 Gastauftritten. Ein Rückblick auf fast zwei Jahrzehnte Comedy-Geschichte, der zeigt: Humor kennt viele Formen, doch langweilig ist keine. Mit dabei sind Anna Mateur, Hazel Brugger, Krissie Illing, Carolin Kebekus und viele weitere Frauen mehr.