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TV Programm für SR am 15.03.2026

Der Südwesten von oben 04:35

Der Südwesten von oben: Unsere Seen

Landschaftsbild

Jeder dritte deutsche See liegt im Südwesten. Der größte von ihnen ist der Bodensee. Das "schwäbische Meer" entstand, als vor 12.000 Jahren die letzten Eiszeitgletscher schmolzen. An seinen Ufern entstand die größte Siedlungsdichte der prähistorischen Zeit. Der Bodensee lieferte in der Jungsteinzeit Trinkwasser und Nahrung. Pfahlbauten boten Schutz vor wilden Tieren und Überschwemmungen. Seen prägen den Südwesten bis heute. In den Mooren kämpft das Land mit dem Wasser und behält meistens die Oberhand. Im Wurzacher Ried helfen Biber bei der Renaturierung des stillgelegten Torf-Abbaus. Die Hälfte der stehenden Gewässer im Südwesten haben Menschen angelegt. Die Westerwälder Seenplatte etwa ist einem Grafen zu verdanken, der im 17. Jahrhundert Fischteiche graben ließ. Viele der künstlichen Seen entstanden als Trinkwasser-Reservoir wie die Primstalsperre im Saarland oder als Stromquelle wie der Schluchsee, der als Pumpspeicherwerk Strom speichern kann.

Stadt - Land - Quiz 05:05

Stadt - Land - Quiz

Quizshow

SWR Moderator Jens Hübschen ist auf den Hund gekommen: Diesmal dreht sich alles um den "besten Freund des Menschen". Im rheinland-pfälzischen Puderbach gibt es eine Rettungshundestaffel und in Renchen im Ortenaukreis ein Hundezentrum. Wer kennt sich besser mit den vierbeinigen Begleitern aus? Die Zufallskandidat:innen sollen erraten: Wie verrichten Hunde am liebsten ihr Geschäft? Welches Bellen gehört zum Dackel? Wie sieht ein Prager Rattler aus? Und welcher Hund jagt Kriminelle? Wo lösen die Menschen mehr Quizfragen tierisch gut: in Renchen oder in Puderbach?

Einfach schön! Mein neuer Balkon 05:50

Einfach schön! Mein neuer Balkon: Donaueschingen

Wohnen

Nachtcafé 06:00

Nachtcafé: Wo ist mein Platz im Alter?

Talkshow

Gäste bei Michael Steinbrecher

Groningen, da will ich hin! 07:30

Groningen, da will ich hin!

Tourismus

Moderatorin Simin Sadeghi hat sich spontan verliebt: in Groningen. Die Studentenstadt mit ihrem historischen Flair und wunderschönen Umland ist wie gemacht für einen Kurzbesuch in den Niederlanden. Wahrscheinlich nirgendwo sonst ertönt Popmusik vom Glockenturm. Nur hier hat es ein Snack ins Unesco-Welterbe geschafft: der "Eierbal". Mitten im Zentrum startet sie ihre Tour. Es geht durch kleine, romantische Höfe auf den alten Martiniturm und ins hypermoderne Forum, das "Wohnzimmer" Groningens. Das 2019 eröffnete Kulturzentrum beherbergt auf zehn Etagen Veranstaltungssäle, eine Bücherei, ein Kino, Cafés und eine spektakuläre Dachterrasse. Simin zieht es weiter zur Uni und in die Folkingestraat, die schönste Einkaufsstraße der Stadt, sowie in ein Dessert-Paradies - und aufs Wasser. Auch Groningen hat Grachten. Total entspannt geht es schließlich mit dem Rad ins Umland ins idyllische Warftendorf Niehove.

Panoramablick - das Wetter im Südwesten 08:00

Panoramablick - das Wetter im Südwesten

Kamerafahrt

mit SR 3 Saarlandwelle

NDR Talk Show 09:00

NDR Talk Show

Talkshow

Die Gesprächsrunde wird bereits seit 1979 ausgestrahlt. Die Persönlichkeit und Individualität der jeweiligen Gäste steht im Vordergrund. Hin und wieder wird auch Live-Musik gespielt.

Assenheimers Promitalk 11:00

Assenheimers Promitalk

Talkshow

Er hatte eine schwierige Kindheit, wurde erfolgreicher Sänger und musste doch immer wieder Krisen überwinden: Jay Kahn wurde mit der US-Boyband US5 zum Star und ist mittlerweile als Schlagersänger erfolgreich. Im SWR4 Promitalk spricht der gebürtige Londoner über seine Anfänge als Sänger, über seine Rolle im Skandal-Dschungelcamp 2011 und seine Pläne für die Zukunft. SWR4 Moderator Jörg Assenheimer ist jede Woche im Gespräch mit prominenten Talkgästen. Assenheimers Promitalk gibt es auch zum Anhören in der ARD Audiothek und jeden Sonntag ab 10 Uhr in SWR4.

Der zweite Frühling 11:45

Der zweite Frühling

TV-Komödie

Die Leben von Hanne und Barbara haben sich sehr unterschiedlich entwickelt: Während die reiche Hanne in einer großen Villa in Erfurt residiert, lebt Barbara recht bescheiden von ihrer kleinen Witwenrente. Spontan beschließen die beiden, ihre Jugend wieder aufleben zu lassen, und zwar in Bad Elster, einem beschaulichen Kurort. Die Kurleitung ist von der Lebenslust der beiden Damen allerdings nicht begeistert. Auf wesentlich mehr Verständnis stoßen die liebeshungrigen Freundinnen bei dem erfolgreichen Unternehmer Edzard und dem charmanten Weltenbummler Georg. Um bei den Herren optimal zu landen, tauschen Hanne und Barbara einfach ihre Rollen: Die schüchterne Witwe mimt die reiche Lebedame, um bei dem vermögenden Edzard nicht den Eindruck zu vermitteln, sie sei nur seines Geldes wegen an ihm interessiert. Die lebenslustige Hanne dagegen schlüpft in die Rolle der armen Witwe, da der Lebemann Georg schlechte Erfahrungen mit reichen Frauen gemacht hat.

Unterwegs mit Elsa 13:15

Unterwegs mit Elsa

TV-Komödie

Elsa ist fassungslos: Ihr verblichener Mann hat sein Vermögen an der Börse verjubelt und ihr neben einem Berg Schulden nur eine abbruchreife Villa in Kroatien hinterlassen. Sofort verkaufen, rät ihre pragmatische Tochter Fanny, während ihre Enkelin Clara sich das ominöse Haus vorher gerne ansehen würde - vielleicht lässt sich ja etwas daraus machen? Elsa ist begeistert von dieser Idee, Fanny weniger. Das Verhältnis zu ihrer Mutter ist gestört, doch sie kann diese impulsive und unüberlegte Frau nicht allein mit ihrer gerade volljährig gewordenen Tochter losziehen lassen. Notgedrungen begleitet Fanny die beiden und bereut ihren Entschluss nur allzu bald. Das Auto wird geklaut, Clara versinkt in Liebeskummer - und Elsa verprasst in luxuriösen Hotels Geld, das sie gar nicht mehr besitzt: Zwischen den unterschiedlich tickenden Frauen fliegen die Fetzen, doch im Verlauf ihrer chaotischen Tour werden sie immer wieder mit Hindernissen konfrontiert, die sie nur gemeinsam überwinden können.

Wunderschön! 14:45

Wunderschön!: Kretas Westen - ungezähmt schön

Landschaftsbild

Kreta zählt zu den beliebtesten Urlaubsinseln der Deutschen. Karibische Strände, traumhafte Berglandschaften, dazu tolles Essen und die sprichwörtliche Gastfreundschaft locken vor allem im Hochsommer massenweise Tourist:innen an. An manchen Stränden kann es schon mal voll werden, manchmal auch unerträglich heiß. Temperaturen von mehr als 40 Grad sind keine Seltenheit. Wer die größte griechische Insel echt und authentisch erleben will, für den ist die Nebensaison eine gute Alternative. Reisereporterin Judith Rakers macht sich auf die Suche nach Geheimtipps und unentdeckten Orten und erlebt eine Sehnsuchtsinsel, wie sie viele gar nicht kennen. Kreta ist eine klassische griechische Insel - und ein eigenes Universum. Die Einheimischen fühlen sich in erster Linie als Kreterinnen und Kreter, erst danach als Griechinnen und Griechen. Auf Kreta speist man anders, tanzt anders und lebt anders als auf dem Festland.

Land - Liebe - Luft 16:15

Land - Liebe - Luft: Mit Schwein in ein neues Leben

Dokumentation

Es quiekt und grunzt, schmatzt und quietscht auf dem Hof von Familie Bornheimer-Schwalbach im rheinhessischen Gau-Bickelheim. Inmitten von Weinbergen leben rund 70 Bunte Bentheimer - eine robuste, quicklebendige Schweinerasse, deren Fleisch besonders delikat ist. Die Bentheimer gehören zur Schweinothek, wie Bernd und Maren Bornheimer-Schwalbach ihren Hof genannt haben. Schweinebäuerin und Schweinebauer waren Maren und Bernd nicht immer. Beide hatten einen Büro-Job. Doch dann starb ihre nur einen Monat alte Tochter Anni, was ihr Leben erschütterte. Sie hinterfragten alles, ließen ihr altes Leben hinter sich und machten ihren Traum vom eigenen Bauernhof wahr - mit Schweinen und einem Hofladen, in dem sie das Fleisch ihrer Tiere und eigenen Wein verkaufen. Bernds Eltern hatten ein Weingut und er konnte deren Betrieb mit den Rebflächen übernehmen. Der Start in ein neues Leben hat der Familie - Maren und Bernd und ihren drei Kindern Nele, Lina und Jano - Glück gebracht.

Einfach & köstlich 17:00

Einfach & köstlich: Sören Anders kocht mit Björn Freitag - Räucherfischfrikadelle & Auberginen-Tatar

Kochshow

Die Sendereihe geht in eine neue Runde, die hochkarätig beginnt. Der "neue" Gastgeber aus dem Südwesten, Spitzenkoch Sören Anders, trifft auf Spitzenkoch Björn Freitag, der hier ein Heimspiel hat. Sören Anders serviert Frikadellen mal anders, "à la Anders": Räucherfisch und Kartoffeln sind die Basis, dazu gibt's einen leichten Gurkensalat. Toll angerichtet ist dieses Gericht auch ein Augenschmaus. Björn Freitag überrascht mit einem vegetarischen Gericht: Auberginentatar mit viel frischen Kräutern und selbstgemachtem Knäckebrot - eine einfache, moderne und mutige Fusion. Zum Schluss entsteht ein Knäckebrot "Björn" mit Räucherforelle und Aprikosen-Tomatensalat, eine fruchtige, frische Mischung zum raffiniert verarbeiteten Fisch. Nachkochen lohnt sich.

SWR Kultur 17:30

SWR Kultur

Magazin

Das neue Magazin im SWR erzählt von der menschlichen Seite der Kultur im Südwesten. Geschichten aus der Kreativszene in Design, Oper, Tanz, Kunst, Rap, Festival, Schauspiel, Lyrik, Roman, Malerei, Comic, Streetart.

SR info 18:00

SR info

Nachrichten

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Handwerkskunst 18:15

Handwerkskunst: Wie man eine Streuobstwiese pflegt

Infomagazin

Streuobstwiesen sind lebendige Kulturlandschaften: Sie verbinden Genuss, Natur und Tradition - Judith und Dennis Mohr aus Weil im Schönbuch setzen sich dafür ein, dass diese Landschaft nicht verloren geht. In Baden-Württemberg ist der Bestand von rund 18 Millionen Obstbäumen 1960 auf etwa 7,2 Millionen 2018 geschrumpft. Für die beiden Frauen ist klar: Ohne Pflege fehlt den Bäumen die Zukunft - und mit ihnen verschwinden auch Lebensräume für Insekten und Vögel. Als Fachwart:innen für Obstanbau - Judith zusätzlich als Streuobstpädagogin - vermitteln sie Wissen und Begeisterung: naturnahe Bewirtschaftung ohne Pestizide, Nistkästen und Insektenhotels für Nützlinge, nur wenige Mahden im Jahr, damit die Wiese blühen darf. Herzstück ist der Obstbaumschnitt: Licht und Luft in die Krone, behutsam verjüngen, Misteln entfernen - immer mit Respekt vor dem Baum. Wenn im Herbst das Obst gesammelt wird, zeigt sich, wofür sich die Arbeit lohnt: Saft, Most oder Cider - und das Aroma alter Sorten.

Treffpunkt 18:45

Treffpunkt: Großes Kino: Erlebnisse & Geschichten vor und hinter der Leinwand

Regionalmagazin

Filme auf der großen Leinwand im Kino anschauen - das hat auch in Zeiten von Streaming nichts von seiner Magie verloren. Faszination Kino: Es geht nicht nur in den Kinosessel, gezeigt werden auch spannende Menschen und Orte, die großes Kino sind. Das Café & Kino "Heimat" in Morbach widmet sich dem Regisseur und Autor Edgar Reitz und seiner berühmten Filmreihe "Heimat". In Trier verschmelzen Kino und Kulinarik. Passend zum Film wird hier ein Drei-Gänge-Menü serviert. Das Central Theater in Esslingen zählt zu den ältesten Lichtspielhäusern Deutschlands. Sein historischer Kinosaal dient heute als Theater. Schloss Bürresheim in der Eifel ist ein wahres Märchenschloss. Kein Wunder, dass hier schon viele Filme gedreht wurden. Im "Guckloch", einem kleinen kommunalen Kino in Furtwangen, sorgen Ehrenamtliche seit Jahrzehnten dafür, dass regelmäßig Filme für Groß und Klein gezeigt werden.

Die Fallers - Die SWR Schwarzwaldserie 19:15

Die Fallers - Die SWR Schwarzwaldserie: Prinzessin Tausendschön

Familienserie

Nachdem Kati bereits erfolgreich verhindern konnte, dass Lissy auf ihrem Geburtstagsfest auftaucht, ist sie sicher, dass die ihr noch einmal in die Quere kommen wird. Schon gar nicht bei Lottchens Theaterpremiere in der Schulaula. Schließlich hat Kati Andreas' neuer Freundin eindeutig klar gemacht, wer in der Familie ihrer Enkelin das Sagen hat. Es kommt anders, denn Carlotta möchte, dass Lissy bei der Premiere dabei ist. Es hat seine Vorteile, dass Franz auf dem Hof wohnt. Der eingefleischte Gourmet besticht die Familie mit seinen Kochkünsten und macht sich auch sonst unentbehrlich. Im Gegenzug sorgen die anderen dafür, dass Hermann von dem allem nichts erfährt und halten nach außen dicht. Als Bernhard auf den Hof kommt, verplappert sich Sebastian und das Familiengeheimnis fliegt auf. Sebastian kann endlich mit dem Umbau der Tenne beginnen, doch Riedle und Bea haben momentan keine Zeit, ihn zu unterstützen. Manuel bietet an, unbezahlten Urlaub zu nehmen und Sebastian zu helfen.

Aktueller Bericht 19:45

Aktueller Bericht

Regionalmagazin

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

das saarlandwetter 19:59

das saarlandwetter

Wetterbericht

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Wilde Eltern - Mit Leidenschaft zum Nachwuchs 20:15

Wilde Eltern - Mit Leidenschaft zum Nachwuchs

Tiere

Dem Nachwuchs einen guten Start ins Leben zu bieten, ist das Ziel aller Tiereltern. Ihre Strategien sind unterschiedlich, ob bei der Partnersuche, Paarung und Geburt. Die Dokumentation von Annette Scheurich und Moritz Mayerle gibt n intimen Einblick in das Liebesleben der Tiereltern. Bei vielen Säugetieren, wie Grizzlybären und Rehen, kämpfen die Männchen um die Gunst der Damen - doch das bedeutet nicht, dass sie auch zum Zug kommen. Blattläuse vermehren sich die meiste Zeit des Jahres ohne Partner und bringen ihren Nachwuchs lebend zur Welt. Einige Tiere versuchen durch Fertigkeiten zu beeindrucken, wie Webervögel, die den Weibchen ihre kunstvollen Nester präsentieren. Ein Wespenspinnen-Männchen riskiert für den Nachwuchs sogar sein Leben, denn das Weibchen tötet ihn noch während der Paarung. Als Spinnenmutter ist sie jedoch fürsorglich. In beeindruckenden Bildern zeigt der Film, mit welcher Hingabe Tiereltern alles dafür tun, sich erfolgreich fortzupflanzen.

Wilde Eltern - Im Einsatz für die Kinder 21:00

Wilde Eltern - Im Einsatz für die Kinder

Tiere

Massenproduktion oder Rundumfürsorge-Paket? Großfamilie oder Einzelkind? Wenn es um die den Nachwuchs geht, verfolgt jede Tierart eine eigene Strategie. Die Dokumentation von Annette Scheurich und Moritz Mayerle gibt ungewöhnliche Einblicke in das Familienleben wilder Tiere. Bei manchen zeigen beide Elternteile vollen Einsatz. Für Königspinguine oder Störche ist der unablässige Hunger der Küken nur eine von vielen Gründen, sich die Arbeit zu teilen. Andere sind alleinerziehend. Bärenmütter müssen ihre Jungen ohne Hilfe ernähren, beschützen und ihnen alles für ein selbstständiges Leben beibringen. Mantelaffen-Kinder hängen ihren Müttern ständig am Bauch. Doch Tanten und Geschwister übernehmen auch Erziehungsaufgaben. Grasfrösche widmen sich stundenlang dem Liebesspiel, doch der Nachwuchs bleibt sich dann selbst überlassen. An die 4000 Eier legt jedes Weibchen, nur wenige werden Kaulquappen. Termiten setzen ebenfalls auf Massenproduktion. Jeden Tag produziert die Königin tausende Eier.

Sportschau - Bundesliga am Sonntag 21:45

Sportschau - Bundesliga am Sonntag

Sport

dazwischen ca. 21.35 - 21.44 Tagesthemen (ARD, vt/st/AD) mit Wetter Moderation: Jessy Wellmer ca. 22:50:00: Zusammenfassungen von den Spielen: FV Illertissen - 1. FC Magdeburg / SpVgg Greuther Fürth - 1. FC Kaiserslautern / SC Paderborn 07 - Bayer 04 Leverkusen / 1. FSV Mainz 05 - VfB Stuttgart / 1. FC Union Berlin - DSC Arminia Bielefeld / SV Darmstadt 98 - FC Schalke 04 / Fortuna Düsseldorf - SC Freiburg

sportarena 22:10

sportarena

Fußball

Das Magazin berichtet über das sportliche Geschehen auf der ganzen Welt. Die Kombination aus Porträts, Reportagen und Gesprächen mit Studiogästen lässt keine Langeweile aufkommen.

Rosemaries Baby 22:45

Rosemaries Baby

Horrorfilm

Manhattan in den 1960er-Jahren. Die junge Rosemarie Woodhouse zieht mit ihrem Ehemann Guy in eine Traumwohnung. Obwohl Horrorgeschichten über das Apartmenthaus kursieren, scheint alles perfekt, um eine Familie zu gründen. Von ihren Nachbar:innen, dem älteren Ehepaar Castevet, trennt beide nur eine hellhörige Wand. Die neugierige Minnie und der weltläufige Roman drängen sich in ihr Leben. Nach einem Dinner bei ihnen fällt Rosemarie in einen komatösen Schlaf. Als sie ihrem Mann von einem verstörenden Traum erzählt, gesteht er eine Vergewaltigung - angeblich, um den idealen Zeitraum für die Erfüllung ihres Kinderwunschs nicht verstreichen zu lassen. Rosemaries Schwangerschaft verläuft anders als erhofft. Schmerzen, die übergriffige Minnie sowie Guys schleichende Veränderung setzen ihr zu. Als ihr ein verstorbener Freund ein Buch über Satanismus und eine Warnung hinterlässt, erkennt sie eine Verschwörung. Wem kann Rosemarie trauen? Kurz vor der Entbindung setzt sie alles auf eine Karte.

Der zweite Frühling 00:55

Der zweite Frühling

TV-Komödie

Die Leben von Hanne und Barbara haben sich sehr unterschiedlich entwickelt: Während die reiche Hanne in einer großen Villa in Erfurt residiert, lebt Barbara recht bescheiden von ihrer kleinen Witwenrente. Spontan beschließen die beiden, ihre Jugend wieder aufleben zu lassen, und zwar in Bad Elster, einem beschaulichen Kurort. Die Kurleitung ist von der Lebenslust der beiden Damen allerdings nicht begeistert. Auf wesentlich mehr Verständnis stoßen die liebeshungrigen Freundinnen bei dem erfolgreichen Unternehmer Edzard und dem charmanten Weltenbummler Georg. Um bei den Herren optimal zu landen, tauschen Hanne und Barbara einfach ihre Rollen: Die schüchterne Witwe mimt die reiche Lebedame, um bei dem vermögenden Edzard nicht den Eindruck zu vermitteln, sie sei nur seines Geldes wegen an ihm interessiert. Die lebenslustige Hanne dagegen schlüpft in die Rolle der armen Witwe, da der Lebemann Georg schlechte Erfahrungen mit reichen Frauen gemacht hat.

Unterwegs mit Elsa 02:25

Unterwegs mit Elsa

TV-Komödie

Elsa ist fassungslos: Ihr verblichener Mann hat sein Vermögen an der Börse verjubelt und ihr neben einem Berg Schulden nur eine abbruchreife Villa in Kroatien hinterlassen. Sofort verkaufen, rät ihre pragmatische Tochter Fanny, während ihre Enkelin Clara sich das ominöse Haus vorher gerne ansehen würde - vielleicht lässt sich ja etwas daraus machen? Elsa ist begeistert von dieser Idee, Fanny weniger. Das Verhältnis zu ihrer Mutter ist gestört, doch sie kann diese impulsive und unüberlegte Frau nicht allein mit ihrer gerade volljährig gewordenen Tochter losziehen lassen. Notgedrungen begleitet Fanny die beiden und bereut ihren Entschluss nur allzu bald. Das Auto wird geklaut, Clara versinkt in Liebeskummer - und Elsa verprasst in luxuriösen Hotels Geld, das sie gar nicht mehr besitzt: Zwischen den unterschiedlich tickenden Frauen fliegen die Fetzen, doch im Verlauf ihrer chaotischen Tour werden sie immer wieder mit Hindernissen konfrontiert, die sie nur gemeinsam überwinden können.

Die verschleppten Kinder der Ukraine 03:50

Die verschleppten Kinder der Ukraine

Dokumentation

Fast 20.000 ukrainische Kinder sind seit Kriegsbeginn nach Russland verschleppt worden. Diese Zahl stützt sich laut Kiew auf UNO-Angaben. Die Ukraine wirft Russland die systematische Deportation und Umsiedlung ukrainischer Kinder vor, als Teil der russischen Kriegspolitik, um deren Identität zu zerstören. Das WELTjournal zeigt das Schicksal einiger dieser Kinder, die aus den eroberten ukrainischen Gebieten nach Russland in Ferienlager geschickt wurden und bis heute nicht zurückkehren konnten. Viele sind ihren Familien und ihrem Heimatland mittlerweile entfremdet. Bislang ist es nur wenigen Eltern gelungen, ihre Kinder zurückzuholen. Moskau verweigert der Ukraine und internationalen Organisationen Auskunft über den Aufenthaltsort der Kinder.