04:00
Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.
04:35
Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.
05:00
Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.
05:30
Spitzenkoch Björn Freitag trifft die unterschiedlichsten Köchinnen und Köche aus allen Regionen Deutschlands. Gastköchin dieser Folge ist Luisa Jordan aus Rheinhessen. Sie nimmt Björn und die Zuschauer:innen mit auf eine kulinarische Reise in ihre Kindheit: Miesmuscheln in fruchtiger Tomatensoße wecken bei Luisa Erinnerungen an Urlaube am Meer. Dazu gibt's knusprig-würziges Knoblauchbrot - so einfach wie köstlich. Björns Senf-Eier sind ebenfalls ein Lieblingsessen aus alten Zeiten. Die Eier stehen bekommen durch einen tollen Trick eine knusprige Hülle verpasst. Mit pikanter Soße, Gemüsepäckchen und bodenständigen Kartoffeln bilden sie eine vollendete Kombi auf dem Teller. Am Ende heißt es für die beiden Kochprofis, aus übrig gebliebenem Baguette und Karotten ein Gericht zu improvisieren. Heraus kommt ein süßer Brotauflauf - wunderbar saftig und knusprig zugleich. Mit so einem tollen Ergebnis hatten die beiden selbst nicht gerechnet.
06:00
Urlaub in den Bergen. Im Winter gehört das Montafon im österreichischen Vorarlberg zu den beliebtesten Wintersportregionen und ist nachhaltig erreichbar mit der Bahn. SWR Moderatorin Annette Krause erkundet dieses Sehnsuchtsziel in einer grandiosen Bergwelt. Mehrere große Skigebiete lassen im Montafon keine Wünsche offen. Auch deshalb haben viele Skiclubs aus Deutschland hier ihre Vereinshütten. Annette Krause besucht eine Fortbildung des Schwäbischen Skiverbands. Ein Highlight mit abschließender Rodelfahrt ist die Wanderung zur Lindauer Hütte. Die Pächter:innen Nadja und Stephan haben sich hier einen Lebenstraum erfüllt. Im Bergdorf Gargellen versucht Hotelbesitzerin Amélie Krämer Komfort und Umweltverträglichkeit in Einklang zu bringen. Einen Wintertraum erlebt Annette Krause in der Abgeschiedenheit der Bielerhöhe auf über 2000 Metern am Fuße des Piz Buin.
06:45
Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.
07:20
Berichtet wird über Christen im Saarland, was diese beschäftigt und wo sie sich engagieren. Beiträge über Kunstaktionen und Kinderfreizeiten werden dabei ebenso thematisiert wie Meditation und Gebet.
07:25
07:55
mit SR 3 Saarlandwelle
09:30
"KlimaZeit" stellt spannende Zusammenhänge dar, erklärt Wetter- und Klimaphänomene und fragt kritisch nach. Das Magazin, das sich mit dem größten Problem der Menschheit beschäftigt. Klar, kompetent, konstruktiv. Was hat der Klimawandel jedem und jeder einzelnen zu tun? Was muss man über die wissenschaftlichen Hintergründe wissen sowie über die konkreten Folgen. Welche Lösungen gibt es?
09:45
Alle Beiträge sind mit Gebärdenbegleitung und Untertitel versehen. Sendeformat und Themenwahl orientieren sich außerdem an den Bedürfnissen hörgeschädigter Zuschauer.
10:15
Die neue fünfteilige Doku-Serie "Familientherapie mit Franca Cerutti" ist ein spannender Anstoß zu mehr mentaler Gesundheit. In den 30-minütigen Folgen begleitet die Doku die Protagonistinnen und Protagonisten zu Hause und auf ihrer jeweils eintägigen Coaching-Reise. Im Gespräch mit der Therapeutin stellen sie sich den Problemen, die sie miteinander haben. Da sind zum Beispiel Corina (54) und ihre Tochter Naomi (25), die sich wegen Kleinigkeiten ständig anzicken; die alleinerziehende Mutter Gundhild (69) und ihr Sohn Matthias (39), die heute noch unter der Trennung vom Vater vor über fünfundzwanzig Jahren leiden und nie über ihre Gefühle gesprochen haben; Mirjana (41) und ihr Vater Hartmut (67), die aus heiterem Himmel erfahren, dass Hartmut nicht Mirjanas leiblicher Vater ist und als Erwachsene ihre Vater-Tochter-Beziehung neu definieren müssen; und da ist Helene (12), die unter dem Vergleich mit den älteren Geschwistern und dem Erwartungsdruck ihres Vaters Peter (53) leidet.
10:45
"Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt"- sagt ein Sprichwort. Man kann so viele Pläne machen, wie man will - oft hält das Leben Überraschungen bereit. Mal erfreulicher Art: Wenn einen Amors Pfeil unerwartet trifft oder ein Geldsegen ansteht. Doch es gibt auch böse Überraschungen: Eine alles verändernde Erkenntnis oder ein Schicksalsschlag, der einem den Boden unter den Füßen wegzieht. Wie geht man mit existenziellen Planänderungen um? "Vom Leben überrascht" - ist das Thema bei SWR Talkshow-Moderator Michael Steinbrecher und diesen Gästen: Robert Marx, eine erschütternde Diagnose veränderte sein Leben. Andreas Sturm, der ehemalige Speyrer Generalvikar trat aus der katholischen Kirche aus. Julia Laubenthal, ihr Kinderwunsch wurde auf unerwartete Weise erfüllt. Marie Thiel sehnte sich 60 Jahre lang nach ihrem unbekannten Vater. Jürgen Hoffmann wurde als Bürgermeister mit einem Millionengeschenk überrascht. Dr. Katharina Ohana ist Psychologin und Philosophin.
12:15
Pfarrer Braun wird ins beschauliche Städtchen Ribbeck im Havelland versetzt. In dieser protestantischen Hochburg ist echte Missionsarbeit gefragt. Doch dazu kommt es nicht: Kaum betritt der Hobbyermittler die evangelische Kirche, da bricht der protestantische Pastor Lehmkuhl während der Predigt tot zusammen. Braun hat sofort den Verdacht, dass sein Kollege vergiftet wurde - und nimmt erst einmal eine ordentliche Prise Schnupftabak. Auf den Spuren Fontanes kommt Pfarrer Braun diesmal einem ausgesprochen protestantischen Verbrechen auf die Spur.
13:45
Fräulein Baumann, Alois und Elsbeth Gscheidle, Claudia Zähringer und Norbert Heizmann, Hillu's Herzdropfa und De Härtschd bringen die Säle jedes Jahr zum Jubeln und Toben. Sie sind Markenzeichen der Fastnachtsübertragungen aus Konstanz, Donzdorf und Frankenthal geworden. Die Bütt ist ihre Bühne. Sie schlüpfen in die unterschiedlichsten Rollen und bringen Jahr für Jahr Millionen von Menschen zum Lachen. Ihr Witz und Humor sind schlitzohrig, hintersinnig und frech, manchmal aber auch deftig und tiefgründig. Wer steckt hinter den Stars der Bütt, wie kommen sie auf all diese Ideen und wie viel Arbeit steckt hinter diesen Auftritten? Ein Blick hinter die Kulissen der Fastnacht mit Ausschnitten aus den Programmen und Büttenreden der beliebtesten Fastnachts-Stars im Südwesten.
15:15
Kabarettstar Matthias Richling hat in seiner Karriere mehr als 600 Figuren gespielt. Diesmal zeigt er Trump und seinen nordkoreanischen Kollegen Kim beim intimen Männergespräch auf der Toilette, Boris Becker am Pokertisch und Angela Merkel in ihrem besten Outfit für Bayreuth. Acht bekannte Entertainer:innen mit Ausschnitten aus ihren besten Programmen. Mit dabei ist auch Christoph Sonntag in seiner Glanzrolle als "Bruder Christopherus", der zu Beginn der Fastenzeit den Politiker:innen die Leviten liest. Außerdem wird der wohl einzige Justiz-affine Kabarettist Deutschlands vorgestellt, Werner Koczwara. Er hat Spaß an den verschrobenen Texten der Justiz, die er gern im Original zitiert. Meister:innen ihres Faches in diesem Programm sind auch Bodo Bach, Alfons und "Dui do on de sell", das erfolgreiche Frauenduo aus der schwäbischen Provinz. Martina Brandl tritt als Sängerin mit schrägen Tönen auf und erzählt den Männern im Publikum alles, was man rund um die "Intimrasur" wissen muss.
16:45
Er hatte eine schwierige Kindheit, wurde erfolgreicher Sänger und musste doch immer wieder Krisen überwinden: Jay Kahn wurde mit der US-Boyband US5 zum Star und ist mittlerweile als Schlagersänger erfolgreich. Im SWR4 Promitalk spricht der gebürtige Londoner über seine Anfänge als Sänger, über seine Rolle im Skandal-Dschungelcamp 2011 und seine Pläne für die Zukunft. SWR4 Moderator Jörg Assenheimer ist jede Woche im Gespräch mit prominenten Talkgästen. Assenheimers Promitalk gibt es auch zum Anhören in der ARD Audiothek und jeden Sonntag ab 10 Uhr in SWR4.
17:30
Das Magazin berichtet über das sportliche Geschehen auf der ganzen Welt. Die Kombination aus Porträts, Reportagen und Gesprächen mit Studiogästen lässt keine Langeweile aufkommen.
18:00
Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.
18:15
Es ist ein schmaler Grat zwischen Kunst und Kitsch. Ob Alpenpanorama, Bronzebüste oder gut erhaltene Küchenmaschinen aus Großmutters Zeiten - alles findet seinen Platz und sein neues Zuhause. Ein Bummel über den Fernseh-Flohmarkt lohnt sich also immer, selbst wenn "nur" Erinnerungen an längst vergangene Kindertage wachgerufen werden - durch Zuckerzange oder Mecki-Buch.
18:45
Das Team um Sternekoch Cliff Hämmerle kocht auf Gut Lindenfels in Blieskastel-Alschbach. Auf dem Speiseplan steht Bliesgaulamm mit feiner Kräuterkruste und Ratatouille-Gemüse. Cliff Hämmerle präsentiert nicht nur ein leckeres regionales Rezept, sondern auch tolle Kochtipps: Tomaten lassen besser schälen, wenn sie nach einem kurzen Bad in kochend heißem Wasser eiskalt abgeschreckt werden und Auberginenscheiben behalten ihren Biss, wenn man sie vor dem Braten beidseitig salzt und für ein paar Minuten auf Küchenpapier legt. Cliff Hämmerle, Verena Sierra und Michel Koch wünschen guten Appetit.
19:15
Das Regionalmagazin informiert kompakt über das Aktuellste aus Wirtschaft, Politik, Sport und Kultur für das Saarland und die Saar-Lor-Lux-Region.
19:45
Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.
19:59
Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.
20:00
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
20:15
"Alleh hopp!", die Saarbrücker Prunksitzung der Karnevalsgesellschaft "M'r sin nit so" bietet auch 2026 eine gewohnt bunte Mischung aus Büttenreden, Tanz und Musik. Bewährte Spaßmischung mit regionalen und nationalen Künstlern sowie die traditionellen Schau- und Gardetänze gehören wieder zum Programm der Saalfastnacht 2026. Mit dabei sind der Travestie-Künstler Nico Heib alias Angy, Markus Becker mit seinem Fastnachts-Hit "Das rote Pferd", Helene Rauber als Kultfigur Julanda Jochnachel und Christoph Lesch, der als Fidelius die aktuellen Musikcharts wieder voll im Blick hat - sowie viele andere mehr.
23:15
Das Saarland und die Welt kompakt. Regionale und überregionale Ereignisse des Tages auch an Wochenenden und Feiertagen im SR Fernsehen um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.
23:20
Lustige Büttenreden, preisgekrönte Gardetänze, stimmungsvolle Fastnachtsmusik - der Südwesten ist eine Hochburg der Prunksitzungen mit langer Tradition. Die Konstanzer Fasnacht am Bodensee, die Mombacher Bohnebeitel in Mainz, die Schwäbische Fasnet aus Donzdorf, Alleh hopp aus Saarbrücken, die Badisch-Pfälzische Fasnacht aus Frankenthal und die saarländische Narrenschau - sie alle sind äußerst beliebte Sendungen. Ein Wiedersehen mit den Fasnachtsstars aus dem Südwesten sowie Höhepunkte der Prunksitzungen aus den vergangenen Jahren.
00:45
Die "Narrenschau" des "Verbands saarländischer Karnevalsvereine" hat seit vielen Jahren Tradition. Sie versammelt die besten Büttenredner:innen, Sänger:innen und Gesangsgruppen, Mariechen sowie die Saarlandmeister:innen der Tanz-Formationen auf einer Bühne. Der Saarländische Rundfunk zeichnet die närrische Bühnenshow im Eventhaus "Alte Schmelz" in St. Ingbert auf. Mit dabei in diesem Jahr: Konni und Anni beim "Dating Deluxe", Die Konsorten, das Duo PartyBeat, die Kultfiguren "De Läädisch" und "De Wuschd", Christian Lauer von den Fratzenmachern Wadrill und andere.
03:45
Pfarrer Braun wird ins beschauliche Städtchen Ribbeck im Havelland versetzt. In dieser protestantischen Hochburg ist echte Missionsarbeit gefragt. Doch dazu kommt es nicht: Kaum betritt der Hobbyermittler die evangelische Kirche, da bricht der protestantische Pastor Lehmkuhl während der Predigt tot zusammen. Braun hat sofort den Verdacht, dass sein Kollege vergiftet wurde - und nimmt erst einmal eine ordentliche Prise Schnupftabak. Auf den Spuren Fontanes kommt Pfarrer Braun diesmal einem ausgesprochen protestantischen Verbrechen auf die Spur.