TV Programm für SR am 04.02.2026

Leben & Genießen

Maria, Helga und Kiki waren in Jugendtagen beste Freundinnen. Seit vielen Jahren herrscht Funkstille zwischen ihnen. Als sich Helga und Maria eines Tages zufällig begegnen, hält sich die Wiedersehensfreude in Grenzen. Helga, zweifache Mutter und bereits Oma, trauert ihrem verstorbenen Mann nach und Maria, deren Sohn Jakob und Schwiegertochter Paula den Familien-Juwelierladen übernommen haben, fühlt sich auch einsam. Da taucht die exzentrische Kiki auf, die von Landshut aus in die weite Welt aufgebrochen war, um eine Musikkarriere zu machen. Dass Kiki, die sie damals hat sitzen lassen, nun die beste Freundin gibt, finden die beiden anderen wenig prickelnd. Doch die alte Idee, das Tanzcafé Düll zu übernehmen, nimmt Gestalt an. Marias Sohn Jakob und Helgas Töchter Riccarda und Sabine wollen dies verhindern. Unterstützung bekommen die drei Damen von Kikis Schwarm Cabrio und Helgas heimlichem Verehrer Lothar. Maria, Helga und Kiki wollen es noch mal wissen.

Vier Kandidaten spielen gegen einen Quizchampion, den "Jäger". Dabei müssen sie im Kampf gegen die Zeit Wissensfragen beantworten. Der "Jäger" versucht sie hingegen zu verlocken.

Die Kurznachrichten aus der Region. Von Montag bis Freitag informieren Sie fünf Minuten Nachrichten über die aktuellen Themen des Tages aus der Region. Kurz nach TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Die Kurznachrichten aus der Region. Von Montag bis Freitag fünf Minuten Nachrichten über die aktuellen Themen des Tages aus der Region. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik bis hin zu den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Das Infotainment-Magazin der ARD im Ersten wird in zahlreichen Dritten Programmen wiederholt. Auch im SR Fernsehen von Montag bis Freitag, jeweils ab 18.15 Uhr.

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Informationen für die Menschen aus dem Saarland - das ist das Konzept der Sendung. Gäste im Studio und Reportagen direkt aus dem Sendegebiet gestalten das Magazin für den Zuschauer dabei kurzweilig und informativ.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Süßstoffe - wie bedenklich sind sie? Süßstoffe stecken in vielen Light- und Zero-Produkten. Sie sparen zwar Kalorien, könnten jedoch laut Studien den Appetit und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Fit im Alter: Gezieltes Training kann auch im Alter die Kondition und das Herz-Kreislauf-System stärken. Besonders wichtig: Die sogenannte VO?max - ein Maß für die Sauerstoffaufnahme - lässt sich durch Bewegung steigern. Im Fokus: Osteoporose. Oft bleibt die Erkrankung lange unentdeckt - bis ein Knochen bricht. Dabei lässt sich Knochenschwund gut behandeln. Woran erkennt man Osteoporose - und welche Therapien können helfen, den Knochenabbau zu stoppen? Sinusitis - wenn die Nase dicht ist: Druck im Gesicht, verstopfte Nase, Kopfschmerzen: Eine Nasennebenhöhlenentzündung ist unangenehm - und kann chronisch werden. Woran erkennt man sie und welche Behandlungen können helfen? Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer.

Medizin im Krimiformat - die Suche nach der richtigen Diagnose ist oft spannend wie ein Thriller. In seinen selbstgedrehten Horror-Clips kann es für den jungen Hobbyfilmer Moritz K. nicht düster genug zugehen. Doch dann wird das Grauen für ihn eines Tages Wirklichkeit. Ausgerechnet zu Halloween schießen dem Schüler heftige Schmerzen in Schulter und Arm. Er wird er sie nicht wieder los. Auf der Suche nach Hilfe suchen Moritz und seine Mutter viele Ärzt:innen auf, doch keine:r kann sich erklären, was den schmerzhaften "Horrortrip" des Jungen auslöst. Bis sich ein Kinderorthopäde an einen Podcast erinnert. Die Spur führt zu einem mysteriösen Erbe aus der Vergangenheit. In dieser Best-of-Ausgabe sind drei Patientengeschichten mit unerwarteten Wendungen zu sehen - wahre Geschichten, die das Leben geschrieben hat.

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Ausnahmezustand in Nordrhein-Westfalen: vier Kommissare unterschiedlicher Dienststellen wurden getötet. Eine vergleichbare Mordserie gab es noch nie in der Geschichte des Landes. Doch eine heiße Spur fehlt. Die Ermittler:innen aus verschiedenen Städten standen alle mit den bisherigen Opfern in Verbindung: Peter Faber und Martina Bönisch von der Dortmunder Mordkommission sowie ihre Kollegin Nadeshda Krusenstern aus Münster. Zum Ermittlungsteam gehören außerdem Kommissar Rettenbach aus Oberhausen und Kommissar Mitschowski aus Aachen. Von der Paderborner Kripo stößt Kommissar Ziesing dazu, aus Düsseldorf kommt Kommissarin Möller. Kann diese Gruppe entscheidende neue Ansätze liefern? Mit Unterstützung des Ministerpräsidenten von Nordrhein-Westfalen lädt der Polizeipräsident die sieben Kommissar:innen in ein leerstehendes Tagungshotel ein. Möglichst schnell müssen sie ein effizientes Team werden. Dafür sorgen zwei renommierte Coaches, die große Erfahrung mit Krisensituationen haben.

Nicht alle haben eine zweite Chance verdient, ist sich Ermittler Wallat sicher - schon gar nicht der Kindermörder Hagenow, der nach 15 Jahren Haft entlassen wird, obwohl er weiter als gefährlich gilt. Wallat leitet ein LKA-Team, das den potenziellen Wiederholungstäter überwacht. Der "inoffizielle" Auftrag: Hagenow auf frischer Tat zu ertappen, um ihn für immer hinter Gitter zu bringen. Der Ex-Sträfling bezieht ein Zimmer im Haus des idealistischen Dorfpastors Berkenbusch und beginnt einen Job im örtlichen Sägewerk. Das LKA-Team oberserviert ihn rund um die Uhr. Als Wallat ihn bei einem nächtlichen Spaziergang aus den Augen verliert, beginnt am nächsten Morgen ein Albtraum: Max, der achtjährige Sohn von Berkenbuschs Haushälterin, ist spurlos verschwunden. Wallat und seine Kollegin Lisa sind bereit, Hagenow härter anzufassen. Ihr Kollege Eric pocht aber auf das Einhalten der Dienstvorschriften. Wallat vermutet, dass der Junge noch am Leben ist, doch nur wenig Zeit bleibt, ihn zu retten.

In Ystad macht ein unbekannter Scharfschütze Jagd auf Gangster, die mit einem Juwelenraub in Zusammenhang stehen. Bei den Ermittlungen wird vor Wallanders Augen eine Zeugin erschossen. Weitere Probleme bereitet der unerfahrene Polizist Pontus, der sich durch Unachtsamkeit in Lebensgefahr bringt. Wallander erkennt jedoch die verborgenen Qualitäten des jungen Kollegen. Dank Pontus' Mithilfe findet er heraus, dass der Scharfschütze für eine Verbrecherorganisation arbeitet, die sich in Ystad wie ein Krake ausgebreitet hat. Über das Motiv des eiskalten Killers ist am Ende sogar der erfahrene Kommissar überrascht. Die überzeugende Mischung aus Action und psychologisch genauer Zeichnung der Charaktere macht diese Henning-Mankell-Verfilmung zu einem Krimi-Vergnügen. Mit Krister Henriksson, Lena Endre und Sverrir Gudnason.

Der südafrikanische Geschäftsmann Winfred Mole hatte vor Jahrzehnten beschlossen, seinen Beruf an den Nagel zu hängen. Er kam aus der IT-Branche, wollte entschleunigen und kaufte eine alte, etwas heruntergekommene Farm. Aus ihr wurden innerhalb von zwei Jahrzehnten die 'Sandstone Estates', ein großes landwirtschaftliches Unternehmen mit mehr als 7000 Hektar Fläche, das sich auf den Anbau von Bioprodukten wie Weizen, Sojabohnen, Mais und Sonnenblumen spezialisiert hat. In den zahlreichen Hallen der Farm etwa vierhundert Kilometer südöstlich von Johannesburg ist auch alte Technik zu bewundern. Hier befindet sich eine der größten historischen Fahrzeugsammlungen Südafrikas, mit 650 Traktoren, vielen Lokomobilen, hundert Dampfloks, Personen- und Güterwagen sowie vielen Oldtimern mehr, darunter einem Dampflastwagen von 1934. Nicht zu vergessen zahlreiche Militärfahrzeuge. Alle zwei Jahre im Frühjahr öffnet sich die Farm für Besucher:innen und 14 Tage lang dampfen die alten Maschinen.

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.