TV Programm für SR am 06.12.2025

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.

Neue Küche, neues Format, neue Lieblingsshow: SWR Moderatorin Evelin König öffnet im Advent zum ersten Mal die Tür zu ihrer neuen Wohnküche - und lädt zu einem kulinarischen Battle, das Laune macht. An ihrer Seite der Karlsruher Spitzenkoch Sören Anders. In der Luft: Gewürzduft, es schmort und brodelt, das Licht ist warm, die Stimmung noch wärmer. Zum Auftakt ist auch Starkoch Johann Lafer zu Gast - und stellt sich dem ultimativen Rezeptduell. Die Idee: ein weihnachtliches Lieblingsgericht, zwei Spitzenköche, zwei völlig verschiedene Interpretationen. Der eine kocht einen Klassiker, der andere macht's "einfach, frisch, anders" - kreativ. Zwei Generationen, ein gemeinsames Ziel: Genuss zur Weihnachtszeit.

Der königliche Winterzauber auf Burg Hohenzollern ist wie ein weihnachtliches Märchenland. Bei den Vorbereitungen vor Weihnachten muss jeder Handgriff sitzen. SWR Moderatorin Annette Krause blickt hinter die Kulissen und lässt sich verzaubern. Penibel wird auf den historischen Kontext geachtet, im Grafensaal wird eine zwölf Meter lange Tafel mit Original-Service und -Silber aus kaiserlichen Beständen nach Karl Friedrich Schinkel aufgestellt. Daneben: ein sieben Meter hoher Weihnachtsbaum. Auch außerhalb der Burgmauern wird es in der Adventszeit weihnachtlich: Bei der Stiftung Lebenshilfe Zollernalb arbeiten Menschen mit und ohne Behinderung an Weihnachtsengeln oder stellen in der hauseigenen Rösterei ungewöhnliche Kaffee-Adventskalender her. Die Gruppe "Danzbar" bereitet sich mit historischen Instrumenten auf einen Auftritt mit alten Weihnachtsliedern aus Baden-Württemberg vor. In Frommern helfen Bürger:innen dabei, einen zauberhaften Weihnachtsweg im Wald entstehen zu lassen.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

mit SR 3 Saarlandwelle

Als "Hightech auf dem Schwarzen Kontinent" wird die 2017 eröffnete Magistrale bezeichnet. Sie verbindet die wichtigste Hafenstadt Ostafrikas, Mombasa, mit der knapp 500 Kilometer entfernt gelegenen Hauptstadt Kenias, Nairobi. Für eine Bahnfahrt, für die man früher acht Stunden brauchte, benötigt man nun weniger als fünf Stunden. Der Bau der Bahnstrecke war allerdings von Anfang an umstritten, weil der damalige Präsident Uhuru Kenyatta Bauaufträge ohne Ausschreibung vergab. Die mindestens 3,5 Milliarden Dollar teure Bahn wurde zu 90 Prozent durch chinesische Kredite finanziert, eine neue Form von Kolonialismus, wie Kritiker:innen meinen. Die Neubaustrecke durchquert auch einen Nationalpark. Es wurde zwar an Wildkorridore etwa für Elefanten gedacht, sie sind jedoch oft zu klein oder am falschen Ort. Zudem liegen die neuen Bahnhöfe auch oft außerhalb der Städte, wie der Nairobi Terminus, der moderne Bahnhof der Hauptstadt.

Der königliche Winterzauber auf Burg Hohenzollern ist wie ein weihnachtliches Märchenland. Bei den Vorbereitungen vor Weihnachten muss jeder Handgriff sitzen. SWR Moderatorin Annette Krause blickt hinter die Kulissen und lässt sich verzaubern. Penibel wird auf den historischen Kontext geachtet, im Grafensaal wird eine zwölf Meter lange Tafel mit Original-Service und -Silber aus kaiserlichen Beständen nach Karl Friedrich Schinkel aufgestellt. Daneben: ein sieben Meter hoher Weihnachtsbaum. Auch außerhalb der Burgmauern wird es in der Adventszeit weihnachtlich: Bei der Stiftung Lebenshilfe Zollernalb arbeiten Menschen mit und ohne Behinderung an Weihnachtsengeln oder stellen in der hauseigenen Rösterei ungewöhnliche Kaffee-Adventskalender her. Die Gruppe "Danzbar" bereitet sich mit historischen Instrumenten auf einen Auftritt mit alten Weihnachtsliedern aus Baden-Württemberg vor. In Frommern helfen Bürger:innen dabei, einen zauberhaften Weihnachtsweg im Wald entstehen zu lassen.

Für viele Inselkenner:innen von Sylt ist der Winter die schönste Zeit des Jahres. Nur wenige Besucher:innen kommen auf die Insel und die Natur zeigt ihren außergewöhnlichen Charme in vielen Facetten: Sonne, Regen, peitschende Winterstürme bis zum gefürchteten Seenebel. Fauna und Flora verändern sich in der kalten Zeit und erstrahlen in einzigartiger Schönheit. Moderator Arndt Reisenbichler besucht Sylt in dieser rauen Zeit: Er will die Winterstürme erleben, Klimaforschende im Watt begleiten, auf Kegelrobben treffen und auch vom nördlichsten Wein Deutschlands kosten. Vor allem will er erfahren, warum diese Insel für viele ein Sehnsuchtsort ist und bleibt - zu jeder Jahreszeit und bei jeder Wetterlage.

"KlimaZeit" stellt spannende Zusammenhänge dar, erklärt Wetter- und Klimaphänomene und fragt kritisch nach. Das Magazin, das sich mit dem größten Problem der Menschheit beschäftigt. Klar, kompetent, konstruktiv. Was hat der Klimawandel jedem und jeder einzelnen zu tun? Was muss man über die wissenschaftlichen Hintergründe wissen sowie über die konkreten Folgen. Welche Lösungen gibt es?

Hydrojet-Massage - sanft gegen Rückenschmerzen? Bei der Hydrojet-Therapie massieren kräftige Wasserdüsen verspannte Rückenpartien - ganz ohne nass zu werden. Die Anwendung soll Muskeln lockern, Schmerzen lindern und die Durchblutung fördern. Bei welchen Beschwerden ist eine solche Massage sinnvoll - wann eher nicht? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die Sendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen.

Ihre Symptome sind unspezifisch und nicht sofort zu erkennen, die Auswirkungen auf die Gesundheit können aber enorm sein: sogenannte stille Entzündungen. Mittlerweile gilt es in der Medizin als gesichert, dass chronische stille Entzündungen zu Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs oder Alzheimer führen können. In vielen Arztpraxen ist dieses Wissen leider noch nicht angekommen. Viele Betroffene suchen daher bei "Dr. Google" Hilfe und stoßen dort auf Heilpraktiker:innen, Verkäufer:innen von Nahrungsergänzungsmitteln oder selbsternannte Gesundheitscoaches, die mit Heilungsversprechen und Ernährungsratschlägen aufwarten. Vieles erscheint aus wissenschaftlicher Sicht unnötig, manches sogar fragwürdig. Allerdings beschäftigen sich mittlerweile immer mehr Wissenschaftler:innen mit der Frage, wie stille Entzündungen im Körper entstehen und wie sie sich verhindern bzw. therapieren lassen. Die richtige Anti-Entzündungs-Strategie ist im Grunde banal.

Er hatte eine schwierige Kindheit, wurde erfolgreicher Sänger und musste doch immer wieder Krisen überwinden: Jay Kahn wurde mit der US-Boyband US5 zum Star und ist mittlerweile als Schlagersänger erfolgreich. Im SWR4 Promitalk spricht der gebürtige Londoner über seine Anfänge als Sänger, über seine Rolle im Skandal-Dschungelcamp 2011 und seine Pläne für die Zukunft. SWR4 Moderator Jörg Assenheimer ist jede Woche im Gespräch mit prominenten Talkgästen. Assenheimers Promitalk gibt es auch zum Anhören in der ARD Audiothek und jeden Sonntag ab 10 Uhr in SWR4.

Der charmante Industriellensohn Max Helmer ist ein Lebemann, wie er im Buche steht. Umso größer ist sein Entsetzen, als er von seinem traditionsbewussten Vater verdonnert wird, zwei Wochen lang als Haushaltshilfe bei der alleinerziehenden Mutter Elena Gruber seinen Mann zu stehen. Durch diese Lektion, so hofft sein Vater, soll Max endlich Disziplin und Verantwortungsbewusstsein lernen. Zunächst versucht der Faulenzer, sich nach allen Regeln der Kunst durchzumogeln. Doch schon nach kurzer Zeit findet er überraschend Gefallen an seinem Job - und vor allem an der selbstbewussten Elena.

Simin Sadeghi besucht die Doppelstadt an der Mosel im Herbst und im Advent. Traben-Trarbach ist berühmt für seine Jugendstilgebäude, aber warum gibt es ausgerechnet hier so viele davon? Anfang des 20. Jahrhunderts machte der Weinhandel die Stadt reich. Simin trifft Alteingesessene aus beiden Stadtteilen, die mit Erzählungen und alten Fotos die glanzvolle Vergangenheit wieder aufleben lassen. Die "Unterwelt", das noch erhaltene weitverzweigte Labyrinth an Kellern, in denen die Weinfässer gelagert wurden, erinnert an diese Zeit. Auch heute noch wird in und um Traben-Trarbach herum Wein angebaut. Simin ist bei der Weinlese dabei und will herausfinden, warum der Riesling so dominiert. Sie geht auf Zeitreise, nicht nur zurück zur Ära des Jugendstils, sondern auch in die Fünfzigerjahre, und stößt bei ihrer Stadterkundung auch noch auf ein Stück Asien direkt am Moselufer. Weitere Ausflugsziele sind die Grevenburg mit Biergarten und Panoramablick auf die Stadt.

Von Oldtimer-Fans bis zu Start-ups: Immer mehr Menschen rüsten Verbrennungs-PKW zu E-Autos um. Der Film begleitet Pioniere wie den Zahnarzt Jörg Kutscher mit seinem DeLorean und Informatiker Johannes Hübner mit seinem VW Touran. Ihre Erkenntnis: Technisch ist ein Umbau kein Problem. Doch warum gibt es keinen Massenmarkt als Alternative zu neuen, teuren Elektroautos? Während Länder wie Frankreich Umrüstungen mit 5.000 Euro fördern, sieht das Bundesverkehrsministerium serielle PKW-Umrüstungen als "wirtschaftlich nicht sinnvoll". Die Grundlage für diese Aussage bleibt nebulös. Denn es gibt in Deutschland keine Analyse zu diesem Thema. Eine Studie des Fraunhofer-Instituts in Karlsruhe exklusiv für diesen Film zeigt: Der Umbau eines zehn Jahre alten VW Golfs kann sich nach sieben Jahren amortisieren, sein Leben verlängern und dazu noch viel CO2 einsparen. Doch deutsche Start-ups wie e-Revolt zieht es frustriert ins Ausland. Ein Film über eine unterschätzte Chance für die Verkehrswende.

Erkältungszeit - was hilft, was nicht? Etliche Quadratmeter nehmen Erkältungsmedikamente in den Regalen der Apotheken ein. Husten, Schnupfen, Halsschmerzen - gegen alle Erkältungskrankheiten gibt es Medizin. Doch was hilft und was kann man sich sparen? Und: Wie wichtig werden Impfungen gegen die Atemwegsinfekte in diesem Winter? SWR Gesundheitsexperte Dr. Lothar Zimmermann klärt auf.

Sprechende Affen, Bier trinkende Elefanten und auch rassiges Geflügel sind zu sehen. Im SR Archiv dokumentieren Dutzende Filme über Haustiere die Tierliebe der Saarländerinnen und Saarländer. Das zeigt sich bereits in den Fünfzigerjahren beim Hunderennen am Saarbrücker Waldhaus und der Schäferhundeschau in Neunkirchen oder in den Siebzigern bei einer Leistungsschau für Pudel. Gern gesehen waren auch Filme über die Neuzugänge der Zoos in Saarbrücken und Neunkirchen - ob Hängebauchschwein oder Kapuzineraffen. Auch Nutztiere waren oft Thema in SR-Beiträgen, etwa beim Leistungshüten der Schäfer:innen in Bexbach, auf dem Ferkelmarkt in Orscholz oder auf der Rassegeflügelschau auf dem Saarbrücker Messegelände.

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch in der Mediathek des Saarländischen Rundfunks.

Es ist ein schmaler Grat zwischen Kunst und Kitsch. Ob Alpenpanorama, Bronzebüste oder gut erhaltene Küchenmaschinen aus Großmutters Zeiten - alles findet seinen Platz und sein neues Zuhause. Ein Bummel über den Fernseh-Flohmarkt lohnt sich also immer, selbst wenn "nur" Erinnerungen an längst vergangene Kindertage wachgerufen werden - durch Zuckerzange oder Mecki-Buch.

Das Regionalmagazin informiert kompakt über das Aktuellste aus Wirtschaft, Politik, Sport und Kultur für das Saarland und die Saar-Lor-Lux-Region.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

SWR Moderator und Sänger Andy Borg begrüßt Stars aus der Schlagerwelt und lädt die Zuschauer:innen des SWR zu einem geselligen Musikabend ein. In der gemütlichen Weinstube präsentieren seine Gäste neue Hits sowie beliebte Evergreens. Diesmal mit dabei: Henk van Daam, Die jungen Zillertaler, Reiner Kirsten, Rosanna Rocci, Tabi,Truck Stop, Newcomerin Daria Occhini sowie Marc Winterhalder & seine Musikanten.

Das Saarland und die Welt kompakt. Regionale und überregionale Ereignisse des Tages auch am Wochenende und an Feiertagen im SR Fernsehen um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch in der Mediathek des Saarländischen Rundfunks.

Die 1970er sind das Schlagerjahrzehnt in Deutschland. Die deutschsprachigen Hits dominieren die Hitparaden mit eingängigen und fröhlichen Melodien. Es ist die Zeit des Aufbruchs und der Suche nach Freiheit. Das zeigt sich auch in knallbunter Kleidung. Orange und Gelb dominieren mit ausgefallenen Mustern. Schlaghosen sind angesagt und die Hemdenkragen so breit wie nie zuvor. Männer tragen lange Haare mit Koteletten und Frauen Plateauschuhe. Eine fantastische Zeitreise, jeder Clip ist aus dieser Zeit und spiegelt den Geist authentisch wider. Als kleines Extra wurden alle Clips restauriert und mit dem Original-Stereoton zu einem kleinen Klangerlebnis abgemischt.

"Not so silent night" hieß ihr 2022 veröffentlichtes Nummer-eins-Weihnachtsalbum und auch ihre gleichnamige Christmas-Tour, die Sarah Connor in die größten Arenen Deutschlands brachte. Zum Abschluss spielte sie ein letztes Konzert für SWR3 im Casino Baden-Baden vor nur 100 statt wie zuvor 10.000 Fans. Sarah Connors Song Repertoire für das SWR3 Weihnachtskonzert ergab sich aus ihren zwei Christmas-Alben, sie interpretierte Klassiker wie "Jingle Bells" oder "Let it snow" und sang ihre eigenen Christmas-Hits wie "Ring out the bells" oder "The best side of life". Eine der erfolgreichsten deutschen Sängerinnen bei einem so kleinen Konzert zu erleben, war nicht nur für die 100 glücklichen Fans im Saal ein unvergessliches Weihnachtsgeschenk.

Seit mehr als 35 Jahren ist die Hip-Hop-Band "Die Fantastischen Vier" in Deutschland erfolgreich. Mit seiner Heimat Stuttgart ist das Quartett immer noch fest verbunden. Den Fans der "Fantas" wurde 2024 kurz vor Weihnachten ein besonderes Geschenk in der Schwabenmetropole gemacht: Das große Finale, das Abschlusskonzert der Long Player-Tour, fand in der Stuttgarter Hanns-Martin Schleyerhalle statt, mehr als 15.000 Fans wurden erwartet. Das Konzert war restlos ausverkauft. Wer nicht vor Ort dabei sein konnte, kann sich dieses Konzert als Livestream in der ARD Mediathek oder im SWR anschauen.

Die 1970er sind das Schlagerjahrzehnt in Deutschland. Die deutschsprachigen Hits dominieren die Hitparaden mit eingängigen und fröhlichen Melodien. Es ist die Zeit des Aufbruchs und der Suche nach Freiheit. Das zeigt sich auch in knallbunter Kleidung. Orange und Gelb dominieren mit ausgefallenen Mustern. Schlaghosen sind angesagt und die Hemdenkragen so breit wie nie zuvor. Männer tragen lange Haare mit Koteletten und Frauen Plateauschuhe. Eine fantastische Zeitreise, jeder Clip ist aus dieser Zeit und spiegelt den Geist authentisch wider. Als kleines Extra wurden alle Clips restauriert und mit dem Original-Stereoton zu einem kleinen Klangerlebnis abgemischt.