TV Programm für SR am 10.03.2026

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.

Sandrines Vater hilft als Dorfpfarrer verfolgten Jüdinnen und Juden bei der Flucht vor dem Nazi-Regime. Sandrine (13) selbst teilt ihr Zimmer mit drei Flüchtlingskindern, die versteckt bei der Familie leben. Dann geschieht das, was Sandrine befürchtet hat: Ihr Vater wird verhaftet, die Situation gefährlicher und Sandrine steht vor der Frage: Macht sie weiter oder verrät sie die Flüchtlinge und hilft ihrem Vater? Eine Episode über Mitmenschlichkeit und Solidarität.

Wer sich fragt, welche Rechte man als Kind hat, was genau die UN-Kinderrechtskonvention ist und wer sie sich ausgedacht hat - bekommt die Antworten auf diese Fragen.

Es quiekt und grunzt, schmatzt und quietscht auf dem Hof von Familie Bornheimer-Schwalbach im rheinhessischen Gau-Bickelheim. Inmitten von Weinbergen leben rund 70 Bunte Bentheimer - eine robuste, quicklebendige Schweinerasse, deren Fleisch besonders delikat ist. Die Bentheimer gehören zur Schweinothek, wie Bernd und Maren Bornheimer-Schwalbach ihren Hof genannt haben. Schweinebäuerin und Schweinebauer waren Maren und Bernd nicht immer. Beide hatten einen Büro-Job. Doch dann starb ihre nur einen Monat alte Tochter Anni, was ihr Leben erschütterte. Sie hinterfragten alles, ließen ihr altes Leben hinter sich und machten ihren Traum vom eigenen Bauernhof wahr - mit Schweinen und einem Hofladen, in dem sie das Fleisch ihrer Tiere und eigenen Wein verkaufen. Bernds Eltern hatten ein Weingut und er konnte deren Betrieb mit den Rebflächen übernehmen. Der Start in ein neues Leben hat der Familie - Maren und Bernd und ihren drei Kindern Nele, Lina und Jano - Glück gebracht.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

mit SR 3 Saarlandwelle

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Das Infotainment-Magazin der ARD im Ersten wird in zahlreichen Dritten Programmen wiederholt. Auch im SR Fernsehen von Montag bis Freitag, jeweils ab 18.15 Uhr.

Sie opfern ihre gesamte Freizeit für das Hobby Eisenbahn. Arbeiten unermüdlich daran, ihre Lokomotive für den nächsten Einsatz fit zu machen. Ein gutes Dutzend Aktive gehen im Verein Historische Eisenbahn Frankfurt ihrer Liebe nach. Überwiegend Männer, hauptsächlich Berufseisenbahner, die auch ihre Freizeit der Bahn, der Dampfeisenbahn, widmen. Jeder hat seine eigenen Motive für das schmutzige Hobby, aber fast immer spielt die Familientradition eine Rolle, ob Vater oder Großvater. Wer dann in den modernen Zeiten anders seine Brötchen verdient, für den wird hier der Traum von der Dampflok Wirklichkeit. Der stampfende Sound, der Geruch verbrannter Kohle - keine Strapaze ist ihnen zu viel. Im zweiten Teil unserer Sendung zeigen wir den Film "Die letzte Reise". 1972 hat Franz Lehmer die letzte Fahrt der 18 323 mit seiner 16-mm-Kamera dokumentiert - ein sehr persönliches Abschiedsgeschenk bei dem auch die Lokomotive selbst zu Wort kommt.

In der beliebten Telenovela rund um das Hotel "Fürstenhof" geht es stets um Liebe mit Hindernissen. Auf tragische Weise können Paare nicht zueinanderfinden. Nicht selten sind dabei Intrigen im Spiel.

Moderatorin Evelin König präsentiert verschiedene Rezeptideen aus dem Ofen Tarik Rose und Johannes Zenglein: Ofenhähnchen mit Gemüse Stephan Hentschel und Basti Müller: Pilzragout im Schlafrock Tarik Rose und Evelin König: Backkartoffel mit Schafskäse und Salsa Sören Anders und Johannes Zenglein: Spinatlasagne mit Pilzen Andrea Safidine und Evelin König: Gebratener Blumenkohl mit frittierten Chilis Christian Henze und Fatma Mittler-Solak: Geröstete Fenchelspalten mit Hummus-Creme

Der pensionierte Bauunternehmer Arno Adelmann lebt zusammen mit seiner Haushälterin Nancy in einer Villa am Bodensee. Ein wenig verschroben ist der 77-jährige Kauz. Doch sein Herz sitzt am rechten Fleck. Als er mitansehen muss, wie seine neue Nachbarin Ina bei der Renovierung von einer zwielichtigen Baufirma eiskalt über den Tisch gezogen wird, bietet er der Apothekerin seine Unterstützung an. Bis ihr baufälliges Haus fachgerecht wiederhergestellt ist, lässt Arno die alleinerziehende Mutter mit ihrer kleinen Tochter Caro in seiner fast leerstehenden Villa wohnen. Bei Arnos Töchtern Thekla und Bianca und den Schwiegersöhnen Bert und Theodor schrillen sofort die Alarmglocken. In ihren Augen ist Ina eine Erbschleicherin, die es auf Arnos Millionen abgesehen hat. Um dem "Flittchen" zuvorzukommen, versuchen Thekla und Bert mit einem teuer erkauften psychiatrischen Gutachten Arnos Entmündigung zu erwirken. Ina und Haushälterin Nancy müssen Detektivarbeit leisten.

Vier Kandidaten spielen gegen einen Quizchampion, den "Jäger". Dabei müssen sie im Kampf gegen die Zeit Wissensfragen beantworten. Der "Jäger" versucht sie hingegen zu verlocken.

Hubert und Girwidz finden die Leiche von Kunstmäzenin Irmgard Kühne neben ihrem Auto. Zunächst vermuten sie einen Kreislaufkollaps der betagten Frau. Die Obduktion führt zu Spuren des Herbstzeitlosengifts Colchicin. Als Dr. Fuchs dasselbe Gift in der Ziegenmilch, die in Irmgard Kühnes Kühlschrank steht, feststellt, nimmt der Fall eine heikle Wendung: Hat Kühnes Tochter, eine selbsternannte Kräuterhexe, ihre Mutter vergiftet, um kurz vor dem Umzug der alten Dame in ein Luxus-Seniorenwohnheim das Erbe zu retten? Auch Milchbauer Auzinger, auf dessen Hof Kühnes Ziege untergestellt ist, gerät unter Verdacht.

Die Kurznachrichten aus der Region. Von Montag bis Freitag fünf Minuten Nachrichten über die aktuellen Themen des Tages aus der Region. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Die Kurznachrichten aus der Region. Von Montag bis Freitag fünf Minuten Nachrichten über die aktuellen Themen des Tages aus der Region. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Das Infotainment-Magazin der ARD im Ersten wird in zahlreichen Dritten Programmen wiederholt. Auch im SR Fernsehen von Montag bis Freitag, jeweils ab 18.15 Uhr.

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Irreführende Kennzeichnung bei Low-Sugar-Produkten: Immer mehr Menschen möchten sich zuckerfrei oder zuckerreduziert ernähren. Die Lebensmittelindustrie scheint nun eine Lücke bei der Lebensmittelkennzeichnung zu nutzen, um Produkte als "Low Sugar" zu vermarkten, obwohl sie den Blutzuckerspiegel erheblich beeinflussen können. Auf den Produkten steht: "Nur 2 Gramm Netto-Kohlenhydrate", "Kein Zucker", "Keto-geeignet". Doch in diesen Lebensmittelprodukten befinden sich Inhaltsstoffe wie die Isomalto-Oligosaccharide - IMO -, die zu 50 bis 70 Prozent vom Körper absorbiert werden und den Blutzuckerspiegel mit einem glykämischen Index von 35 bis 50 erhöhen - fast wie Zucker (GI 65). Doch IMO darf in der EU als "Ballaststoff" deklariert werden. Ballaststoffe sind von der Kohlenhydratberechnung ausgenommen. Ein Produkt mit 25 Gramm wirksamen Kohlenhydraten kann deshalb mit dem Vermerk "0 Gramm Netto-Kohlenhydrate" verkauft werden. Warum erlauben: Behörden solche irreführenden Deklarationen?

Fahrrad fahren boomt. Besonders beliebt: E-Bikes. Fast jeder vierte Erwachsene in Deutschland besitzt ein Fahrrad mit Hilfsmotor. Man kann mehr transportieren, weitere Strecken zurücklegen und kommt nicht verschwitzt an. Worauf kommt es bei Fahrradtaschen an? Welche Ausrüstung braucht man und wie schützt man sein E-Bike vor Diebstahl? Bettina und Tochter Paulina aus Köln wünschen sich für den Alltag und den Weg zur Uni praktische Fahrradtaschen mit viel Stauraum. Paulina möchte eine Kombitasche mit Rucksackfunktion - stylisch, regendicht und nicht zu teuer. Woran erkennt man Qualität? Das verrät ein Reiseblogger, der auf seinem Rad schon etliche Länder besucht hat. Roll-, Kapuzen- oder Reißverschlüsse - was ist praktischer? Und wie verändert sich das Fahrverhalten, wenn nur auf einer Seite eine Tasche hängt? Sind Schlösser sicher und was passiert, wenn ein teures E-Bike gestohlen wird? Sind Tracker sinnvoll und braucht man eine spezielle Fahrrad-Versicherung?

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Schon wieder ein neuer Blitzer? Doris ist stinksauer und geht auf die Barrikaden. Doch Kabarettist Heinrich del Core weiß: Fake News lauern überall. Egal wie alt und wertlos - Petra kann nichts wegschmeißen. Herr Hämmerle ahnt: Das ist ein typisch schwäbisches Phänomen. Die Damen wollen von Trier nach Koblenz radeln, doch Petras Fahrrad ist Schrott. Wird das Rad rechtzeitig fit für die Tour?

Comedy der Extraklasse: Der SWR Comedy Clash ist zurück mit einem Best-of. Drei der lustigsten Comedians Deutschlands in einer Show - aus dem Wizemann in Stuttgart. Dieses Mal mit: Markus Krebs, Anissa Loucif und Fabian Lampert.

Präsenzkabarett mit Möbus & Welling "2 Frauen und 1 Kühlschrank": Zwei Frauen, ein Kühlschrank und die alles entscheidende Frage: Machen Männer wirklich glücklich? Das ist eine Frage, die angesichts der Tatsache, dass depperte Despoten, bildungsferne Milliardäre und postpotente Potentaten die Welt schamlos zerlegen, nicht vorbehaltlos mit "ja" zu beantworten ist.

Nur aus Berlin

Schon wieder ein neuer Blitzer? Doris ist stinksauer und geht auf die Barrikaden. Doch Kabarettist Heinrich del Core weiß: Fake News lauern überall. Egal wie alt und wertlos - Petra kann nichts wegschmeißen. Herr Hämmerle ahnt: Das ist ein typisch schwäbisches Phänomen. Die Damen wollen von Trier nach Koblenz radeln, doch Petras Fahrrad ist Schrott. Wird das Rad rechtzeitig fit für die Tour?

Comedy der Extraklasse: Der SWR Comedy Clash ist zurück mit einem Best-of. Drei der lustigsten Comedians Deutschlands in einer Show - aus dem Wizemann in Stuttgart. Dieses Mal mit: Markus Krebs, Anissa Loucif und Fabian Lampert.

"Die Fallers" feiern 30. Geburtstag: Herz, Schmerz und das echte Leben auf einem Bauernhof im Schwarzwald. Eine Mischung, die die Fans der SWR Kultserie glücklich macht. Ein Blick hinter die Kulissen. Die Schauspieler:innen sind auch nach Drehschluss fast wie eine Familie. Alessio Hirschkorn ist von Anbeginn dabei - seit er sieben Jahre alt ist. Er erinnert sich an Höhepunkte und Krisen, an prägende Charaktere wie Johanna (Ursula Cantieni) und Karl Faller (Peter Schell), die beide nicht mehr leben - in der Serie und im richtigen Leben. 30 Jahre Dreharbeiten im Hochschwarzwald haben in der Region Spuren hinterlassen. Das Café "s'Blaue Hus" in Nordrach ist quasi eine "Wallfahrtsstätte" für die Fans. Es ist auch das Lieblingscafé von Alessio und vielen anderen Darsteller:innen. Wie geht es ihnen damit, schon so lange in einer Serie mitzuspielen? Warum lieben Schauspieler:innen, Regisseur:innen und Fans die SWR Erfolgsserie so ganz besonders?

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.