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TV Programm für SR am 03.07.2025

Saar Natur 04:15

Saar Natur: Gesundheit aus der Natur

Natur und Umwelt

Der Holunder mit seinen Beeren, Blüten und Rinde gilt als Heilmittel, das insbesondere bei Erkältungen hilft, weil es die Abwehrkräfte stärkt. Auch bei Nieren- und Blasenleiden sowie Herz- Kreislauferkrankungen werden Säfte und Tees aus Holunder angewandt. Im Volksglauben kam dem "Hollerstrauch" eine besondere Bedeutung zu: Das Aushacken oder Verstümmeln eines Holunders sollte Unglück oder Tod bringen, gleichzeitig galt er als Abwehrmittel gegen schwarze Magie und Hexen und beherbergte wohlgesinnte Hausgeister. Apotheker Dr. Karl-Heinz Potempa und die freie Künstlerin und Gartenberaterin Eva-Marie Ratius berichten von Heilwirkungen und Mythen der Pflanzen und führen durch den Gift- und Kräutergarten von Dr. Potempa in Nohfelden-Türkismühle, den Pfarrgarten der protestantischen Gemeinde in Blieskastel-Mimbach und einen wunderschönen benachbarten Bauerngarten. Im Bürgergarten von Blieskastel hat der junge Gärtnermeister Andreas Ternes ein kleines Paradies geschaffen.

Aktueller Bericht 04:45

Aktueller Bericht

Regionalmagazin

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

SR Retro - Das Saarland in den sechziger Jahren 05:23

SR Retro - Das Saarland in den sechziger Jahren: Landessportverband Saar veranstaltet Ferienlager und Jazz im Zeltlager 1962

Zeitgeschichte

total phänomenal 05:30

total phänomenal: Kraftmaschine Mensch

Erwachsenenbildung

Wie eine Kraft- und Bewegungsmaschine ist der Mensch zu unglaublichen Höchstleistungen fähig. Beim Zusammenspiel von Gehirn, Muskulatur und Skelett entstehen grazile, aber auch sehr dynamische Bewegungen. Triathlet:innen sind Musterbeispiele für Kraft und Ausdauer: Schwimmen, Radfahren, Laufen - verteilt auf über acht Stunden Wettkampf. Woher kommt die Kraft und wie wird sie optimal eingesetzt? Im Vergleich zur Tierwelt schneiden Menschen zwar in Einzeldisziplinen schlechter ab, aber ihr Gehirn verhilft den Menschen zum komplettesten Bewegungsrepertoire aller Lebewesen.

total phänomenal 05:45

total phänomenal: Vom Erz zum Stahl

Erwachsenenbildung

Es muss Zufall gewesen sein, dass Menschen vor gut 5000 Jahren erkannten, dass sich grünliche Kupferklumpen durch Hämmern in beliebige Formen bringen lassen. Als sie es schließlich schafften, Metalle aus erzhaltigen Gesteinen herauszuschmelzen, trat das harte, jedoch gut schmiedbare Eisen seinen Siegeszug an. Metalle sind das wohl universellste Material zur Herstellung von Werkzeug, Waffen und Schmuck. Sie haben die Entwicklung der Menschheit so tiefgreifend geprägt wie kaum ein anderer Werkstoff. Die Entwicklung geht weiter: Heutzutage stehen nicht Kupfer, Eisen und Stahl im Fokus der Forschung, sondern vorwiegend leichte Metalle.

Doc Fischer 06:00

Doc Fischer

Magazin

Eine Stoßwellentherapie - was bringt sie bei Gelenk- und Sehnenproblemen? Reizungen an der Achillessehne, Schmerzen an der Ferse oder ein Tennisarm: Solche Beschwerden können hartnäckig sein. Eine mögliche Behandlung ist die Stoßwellentherapie: Dabei regen gebündelte Druckwellen die Durchblutung an und sollen die Selbstheilung fördern. Eingesetzt wird diese Methode vor allem bei chronischen Reizzuständen an Sehnen und Gelenken. Wann ist sie sinnvoll - und für wen? Und: Wie viele Kosten übernehmen die Krankenkassen? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die Sendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen.

Mit Herz am Herd 06:45

Mit Herz am Herd: Zwiebelrostbraten mit Kartoffelgratin

Kochshow

Aktueller Bericht 07:15

Aktueller Bericht

Regionalmagazin

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Verrückt nach Fluss 07:55

Verrückt nach Fluss

Land und Leute

Die Reise mit dem Riverboat geht weiter von Bitetos nach Regua durch das zauberhafte Douro-Tal, das zum Weltkulturerbe gehört. Flusskapitän Dominique Kuntz muss gleich zwei Schleusen zu passieren. Darunter die Carrapatelo-Schleuse, eine der höchsten Schleusen der Welt. Hier sind Geschick und volle Konzentration gefragt. Das Freundespaar Alexandra Boschen und Alexander Jäger macht Bekanntschaft mit stacheligen Arbeiterinnen, als sie eine Imkerei besuchen und lernen, wie Honig hergestellt wird. Genussvoll geht es auch auf der spanischen Seite des Douro im Weingut Almaroja zu, wo die Passagier:innen Bernd und Cecilia Hochstädter mit Kreuzfahrtdirektor Mirko Scheffe in einem 400 Jahre alten Weinkeller erlesene Tropfen probieren.

In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte 08:45

In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte: Aus und vorbei

Krankenhausserie

Die Geister der Vergangenheit im Johannes-Thal-Klinikum: Neurochirurgin Franziska Ruhland trifft im Krankenhaus unverhofft auf eine alte Bekannte, die ihre Hilfe braucht. Dr. Ruhland wird sowohl medizinisch als auch privat gefordert. Wirft diese Begegnung die resolute Medizinerin aus der Bahn? Währenddessen möchte Oberarzt Marc Lindner seine Patientin Alice Rotloff überraschen. Dafür bringt er Sven Höppner auf die Station. Der Künstler soll für seine Patientin singen, doch dazu kommt er nicht mehr: Ein schwerer Schicksalsschlag ereilt den sonst lebensfrohen Sven. Nicht nur die Ärzt:innen sind an seiner Seite und tun alles, um ihm zu helfen, sondern vor allem Alice schenkt ihm ein Ohr und schafft es, ihn emotional zu unterstützen. Julia wird unterdessen schmerzhaft von ihren Kolleg:innen vermisst, vor allem, da fast keiner ihrer Freund:innen weiß, was mit ihr los ist. Schafft es Elias, der involviert ist, für seine gute Freundin da zu sein?

WaPo Berlin 09:30

WaPo Berlin: Moses

Krimiserie

Nach dem Fund eines Babys in einer Wanne auf dem Wannsee wird die WaPo alarmiert. Schnell finden die Ermittler:innen heraus, dass es sich um Leo Heppendorf handelt. Das Baby stammt aus einer vermögenden Familie. Seinem Großvater Klaus gehört eine traditionsreiche Berliner Schreibwaren-Firma. Kidnapper verlangen zwei Millionen Euro. Doch bei der Übergabe, bei die WaPo die Täter ergreifen möchte, tauchen diese nicht auf. Geht es den Kidnappern wirklich ums Geld? Oder steckt hinter der Entführung Leos Vater Johannes Brinkfeld? Er und Leos Mutter haben sich getrennt. Alles deutet darauf hin, dass er sie unter Druck setzen will. Auch stellt sich heraus, dass die Firma finanziell nicht so gut dasteht, wie Klaus Heppendorf behauptet. Mit Stellenstreichungen hat sich der herrische Firmenchef Feinde gemacht. Ist die Entführung etwa eine Rache-Aktion eines früheren Angestellten? Dann überschlagen sich die Ereignisse und Fahri unterläuft ein folgenschwerer Fehler.

Nashorn, Zebra & Co. 10:20

Nashorn, Zebra & Co.

Tiere

Jona ist eine verspielte Seelöwin im Polarium. Langeweile kommt hier nie auf, schon gar nicht, wenn Helmut neue Tricks auf Lager hat. Das Futter der Roten Varis könnte besser nicht sein, diesmal jedoch gibt es noch ein paar besondere Schmankerl. Bei Regenwetter ein Picknick im Freien: Die Tierpfleger:innen denken sich alles Mögliche aus. Was halten die Pampashasen davon?

Brisant Classix 10:50

Brisant Classix

Boulevardmagazin

Das Infotainment-Magazin der ARD im Ersten wird in zahlreichen Dritten Programmen wiederholt. Auch im SR Fernsehen von Montag bis Freitag, jeweils ab 18.15 Uhr.

Eisenbahn-Romantik 11:20

Eisenbahn-Romantik: Bayerisches Eisenbahnmuseum Nördlingen

Freizeit und Hobby

1969 wurde das Bayerische Eisenbahnmuseum in München gegründet. 1985 übernahm der Verein das ehemalige Bahnbetriebswerk Nördlingen. Daraus entwickelte sich eines der größten ehrenamtlich geführten Eisenbahnmuseen Deutschlands. Seine Sammlung umfasst 145 historische Fahrzeuge. Ende Juni 1999 feierte das BEM 30-jähriges Bestehen mit einem großen Dampflokfest: In der Atmosphäre der 1950er Jahre wurde eine große Fahrzeugschau mit Lokparaden aus Museumsbeständen und Gastloks aus ganz Süddeutschland abgehalten.

Verrückt nach Fluss 11:50

Verrückt nach Fluss

Land und Leute

Das Riverboat liegt im spanischen Vega de Terrón. Die Passagier:innen erkunden von hier aus die Studentenstadt Salamanca, die zum Weltkulturerbe gehört. Bei einer Stadtführung entdecken Bernd und Cecilia Hochstädter Bauwerke mit besonderen Fassaden. Da gilt es, einen kleinen Frosch zu finden, um den sich eine Legende rankt. Danach geht es für die beiden mit dem Zug ins schöne Douro-Tal, während die Freund:innen Alexander Jäger und Alexandra Boschen mit dem Kajak durch die Idylle paddeln. Es ist Alexandras Geburtstag und Jungköchin Steffi Gehrlein bereitet mit viel Improvisationstalent eine Überraschung für sie vor. Doch leider passiert kurz vor der Übergabe ein Missgeschick.

ARD-Buffet Spezial 12:40

ARD-Buffet Spezial

Infomagazin

Schlauberger - Quizzen, was Spaß macht! 13:25

Schlauberger - Quizzen, was Spaß macht!

Quizshow

Wer weiß denn sowas? 13:55

Wer weiß denn sowas?

Quizshow

Meister des Alltags 14:40

Meister des Alltags

Quizshow

Spannende, kuriose Fragen rund um den Alltag gibt es im SWR Wissensquiz. Moderatorin Jess Schöne und Schauspieler Antoine Monot treten gegen Comedian Bodo Bach und Moderatorin Sonya Kraus an. Kreativität und Ideenreichtum sind gefragt beim Erraten der Antworten auf knifflige Fragen des täglichen Lebens. Beide Teams spielen jeweils für Projekte der Kinderhilfsaktion "Herzenssache" - die erspielte Summe des Sieger:innen-Teams wird verdoppelt. Die erspielten Summen gehen diesmal an ein Projekt in Neunkirchen, das sich um Kinder aus suchtbelasteten Familien kümmert sowie an einen Kinderabenteuerbauernhof in Freiburg.

Quizduell-Olymp 15:10

Quizduell-Olymp

Quizshow

In der ARD Quiz App mitspielen - Wer vom Sofa aus während der Sendung mitraten will, kann das ganz einfach mit der ARD Quiz App tun. Alle, die mitspielen, haben die gleichen Chancen auf den Gewinn. Es kommt nicht darauf an, wie viele Fragen beantwortet werden und ob die Antworten richtig waren. Wer mitspielen und mitgewinnen möchte, kann sich die ARD Quiz App unter www.daserste.de/quiz-app kostenlos herunterladen.

SR info 16:00

SR info

Nachrichten

Die Kurznachrichten aus der Region. Von Montag bis Freitag fünf Minuten Nachrichten über die aktuellen Themen des Tages aus der Region. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch in der Mediathek des Saarländischen Rundfunks.

Kaffee oder Tee 16:05

Kaffee oder Tee

Infomagazin

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

SR info 17:00

SR info

Nachrichten

Die Kurznachrichten aus der Region. Von Montag bis Freitag fünf Minuten Nachrichten über die aktuellen Themen des Tages aus der Region. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch in der Mediathek des Saarländischen Rundfunks.

Kaffee oder Tee 17:05

Kaffee oder Tee

Infomagazin

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

SR info 18:00

SR info

Nachrichten

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch in der Mediathek des Saarländischen Rundfunks.

Brisant 18:15

Brisant

Boulevardmagazin

Das Infotainment-Magazin der ARD im Ersten wird in zahlreichen Dritten Programmen wiederholt. Auch im SR Fernsehen von Montag bis Freitag, jeweils ab 18.15 Uhr.

das saarlandwetter 18:45

das saarlandwetter

Wetterbericht

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Nie wieder dick 18:50

Nie wieder dick: Daniels Weg ins leichtere Leben

Dokumentation

Aktueller Bericht 19:20

Aktueller Bericht

Regionalmagazin

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

das saarlandwetter 19:55

das saarlandwetter

Wetterbericht

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

AUS CHRISTLICHER SICHT 19:57

AUS CHRISTLICHER SICHT

Kirche und Religion

Berichtet wird über Christen im Saarland, was diese beschäftigt und wo sie sich engagieren. Beiträge über Kunstaktionen und Kinderfreizeiten werden dabei ebenso thematisiert wie Meditation und Gebet.

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Quarks 20:15

Quarks: Gesunder Darm - gesunde Psyche? So funktioniert unser Mikrobiom

Infomagazin

In dieser Sendung geht es um Schmerzen, die einen im Alltag plagen. Wenn der Kopf drückt oder es im Rücken zieht - was hilft dann, die Schmerzen zu lindern? Quarks fasst die neusten Wege zusammen, die die Forschung dafür aufzeigt.

Die Ausländerbehörde 21:00

Die Ausländerbehörde: Nadelöhr nach Deutschland

Dokumentation

Ein informativer Film mit ungewöhnlicher Perspektive über die wohl umstrittenste Behörde Deutschlands: die Ausländerbehörde. Lange Wartezeiten, überfordertes Personal, E-Mails, die ins Leere laufen oder Fehlentscheidungen sind immer wieder in den Schlagzeilen. Kritik kommt von Flüchtlingsräten, Wohlfahrtsverbänden, Landkreisen und Unternehmen. Dabei sind Ausländerbehörden die Tür nach Deutschland. In den Ämtern wird geprüft, wer hierbleiben darf und wer nicht. Sie sollen dafür sorgen, dass so dringend benötigte Fachkräfte zuwandern und gleichzeitig sicherstellen, dass Menschen ausreisen, die in Deutschland nicht erwünscht sind. Die Beschäftigten der Behörden sind die Gatekeeper der Nation. Sie stehen im Mittelpunkt dieser "NDR Story".

SR info 21:45

SR info

Nachrichten

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch in der Mediathek des Saarländischen Rundfunks.

WaPo Bodensee 22:00

WaPo Bodensee: Der Seemärling

Krimiserie

Sucht sich ein sagenhaftes Seeungeheuer aus dem Bodensee im Haus der Chefin der Wasserpolizei nach 100 Jahren seine Opfer? Der Seemärling, so geht die Sage, holt sich an drei aufeinanderfolgenden Nächten drei Jungfrauen, um sie in die Tiefe des Sees zu ziehen. Zuerst verschwindet Caroline, die bei Johanna Fehrenbach übernachtet hatte, dann ihre kleine Schwester Sina. Als nächste wäre Neles Tochter Johanna an der Reihe. Nele und ihr neuer Kollege Paul Schott sind Profis genug, um den Seemärling als Fabel zu verorten und erstellen ein Täterprofil, das auf einen Sexualstraftäter deutet. Doch dann brennt ein Boot einige Kilometer entfernt und zieht alle Polizeikräfte von Neles Haus weg, in dem Mechthild alleingelassen einen verzweifelten Kampf gegen einen Eindringling führt. Es fällt ein Schuss. Als Nele und Paul erkennen, dass sie auf ein Ablenkungsmanöver hereingefallen sind, kommen Pauls überragende Fähigkeiten zum Tragen, die er sich offenbar als Polizist in Kabul erworben hat.

WaPo Bodensee 22:45

WaPo Bodensee: Blutsbrüder

Krimiserie

Es sieht alles nach Routine aus: Ein als Angler getarnter Wilderer wird ertappt, kann sich aber dank seines wendigen Fluchtboots dem Polizei-Zugriff entziehen. Dann finden Nele Fehrenbach und ihr Kollege Paul Schott am Ufer die Leiche des erschossenen Großbauern Otto Brunner. Bei ihren Ermittlungen stoßen sie auf ein Brüderpaar, das ungleicher nicht sein könnte. Auf der einen Seite des vom Vater mit Schulden ererbten Grundstücks lebt der erfolgreiche Obstbauer Fred Romberg und auf der anderen Seite haust sein eher verwahrloster Bruder Sepp, der sich mit Gaunereien über Wasser hält. Beide eint über alle Streitereien hinweg der tödliche Hass auf ihren Nachbarn, den erschossenen Brunner. Der hatte zuletzt den Privatdetektiv Josef Stocker engagiert. Stocker ist seit einem Unfall an den Rollstuhl gefesselt, haust auf einer alten Motorjacht im Konstanzer Hafen und suchte im Auftrag Brunners nicht nur nach dem ominösen Wilderer, der der WaPo durch die Lappen ging.

Hape Kerkeling - Total normal 23:35

Hape Kerkeling - Total normal

Dokumentarfilm

Als Kind des Ruhrgebiets, Bestsellerautor auf dem Jakobsweg und Subversivster unter den deutschen Komikern, hat Hape Kerkeling der Fernsehkultur in Deutschland ein unverwechselbares Gesicht gegeben - auch wenn er sich meist hinter grandiosen Verkleidungen versteckte: Als Königin Beatrix fuhr er schneller als die Monarchin am Schloss Bellevue vor, als Horst Schlämmer machte er Wahlkampf, als Kellner servierte er Angela Merkel während ihrer Rede auf dem CDU-Parteitag einen Eisbecher "Copacabana". Der 90-minütige Dokumentarfilm lädt zu einer filmischen Reise in den beruflichen und persönlichen Kosmos von Hans-Peter Kerkeling, zu den wichtigsten Stationen seines Lebens und seiner Karriere - vom Ruhrgebiet über Amsterdam bis zum Jakobsweg. Der Film ist auch eine unterhaltsame Tour durch die Geschichte der Bundesrepublik Deutschland, in der Hape Kerkeling wie kaum ein anderer Fernsehgeschichte geschrieben und sich dabei immer wieder neu erfunden hat.

Echt witzig - Mal wieder lachen 01:05

Echt witzig - Mal wieder lachen

Unterhaltung

Acht bekannte Entertainer:innen mit Ausschnitten aus ihren besten Programmen. Mit dabei ist unter anderem Christoph Sonntag in seiner Glanzrolle als "Bruder Christopherus", der zu Beginn der Fastenzeit den Politikerinnen und Politikern die Leviten liest.

Treffpunkt 01:50

Treffpunkt: Mit Kanu, Boot und Schiff - Erlebnisse auf dem Wasser

Regionalmagazin

"Leinen los!" - fünf Möglichkeiten, Zeit auf dem Wasser zu verbringen und dabei viel zu erleben: Christian Streib, Kapitän des Ausflugsschiffs "Pfälzerland" bietet Fahrten zum Hafen, zu einer Werft oder in die Altrheinarme an. Spezialität an Bord ist Mamas selbst gebackener Kuchen. Auf einer Kanufahrt auf dem Neckar zwischen Walheim und Hessigheim gibt es viel Natur entlang der Weinberge, eine Fahrt durch die Schleuse und zum Abschluss eine Weinprobe beim Weingärtner. Ein Erlebnis, das ein bisschen an eine Gondelfahrt in Venedig erinnert, ist das Stocherkahn fahren in Tübingen. Wie man fischt, zeigt Moselfischer Thomas Weber seinen Gästen auf Erlebnisfahrten. Da er auch ein Restaurant besitzt, kann man anschließend den frisch gefangenen Fisch zubereitet probieren. Die Lädine ist ein nachgebauter historischer Lastensegler und regelmäßig auf dem Bodensee unterwegs. Jeden Mittwoch gibt's an Bord eine gesellige Weinprobe mit kleinem Vesper und Musikbegleitung.

Kaffee oder Tee 02:25

Kaffee oder Tee

Infomagazin

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Nie wieder dick 04:15

Nie wieder dick: Daniels Weg ins leichtere Leben

Dokumentation

Aktueller Bericht 04:45

Aktueller Bericht

Regionalmagazin

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.