20:15
Auf den herausfordernden Katarakten, in Kehrwässern und verblockten Flussbiegungen der Enns bildet Wolfgang Schiffermayer Rafting-Guides aus. Er steigt mit ihnen durch den Bruckgraben, das ist eine bisher noch kaum bekannte, eindrucksvolle Canyoning-Tour. Hoch über dem Ennstal thront der Admonter Reichenstein. Bergsteigerlegende Klaus Hoi führt uns über den Ostgrat und das Totenköpfl auf den Gipfel. Noch höher hinaus wollen Segelflieger. Für Staatsmeister Simon Lemmerer sind diese Gipfel Trainingsgelände für Thermik-Flüge und möglicher Ausgangspunkt für Streckenrekorde. Nicht alles hat mit steilem Fels und reißendem Wasser zu tun: Wanderführerin Lisa Maria Guhl begleitet Kinder auf die Sulzkaralm, wo sie ihnen seltene, endemische Pflanzen zeigt. Eric Raschner von der Uni Graz erforscht die Schuttströme im Johnsbachtal. Mit 3D-Scannern stellen Wissenschafter fest, wie viel Geröll sich abwärts bewegt und wie schnell sich diese Massen bewegen.
21:15
Aktuelle Themen, spannende Gäste, eine spektakuläre Location: Sport und Talk aus dem Hangar-7.
23:00
Spektakuläre Action, starke Sportmomente und überraschende Einblicke in die Welt von Red Bull: BMX-Profi Senad Grosic und HYROX-Athletin und Content Creatorin Imke Salander präsentieren die beeindruckendsten Clips, treffen spannende Gäste und stellen sich humorvollen Challenges.
23:50
Ein Tisch, verschiedene Meinungen. Dazu ein Moderator, der mit den Gästen die relevanten Themen der Woche bespricht und ausdiskutiert. Im Mittelpunkt steht ein pointierter und lebendiger Austausch an Argumenten und Meinungen, der dem Zuseher beide Seiten einer Medaille erklärt. Bei "Links. Rechts. Mitte" kommen Gäste zu Wort, die tatsächlich etwas zu sagen haben und nicht nur die bekannten Phrasen austauschen. 60 Minuten Talkshow, die das Zeitgeschehen auf den Punkt bringt und dem Zuschauer Orientierung auch in turbulenten Zeiten spendet.