TV Programm für Sat.1 am 30.03.2026

Ein Mann betritt mit seiner Stieftochter das Revier, um einen Unfall zu melden. Schuld soll das Mädchen sein. Vor einem Kunstlaufwettbewerb stürzt eine Schülerin während des Rollschuhlauf-Trainings. Hat jemand die Schuhe manipuliert? Einbruch-Diebstahl in einem Juweliers-Haus. Die Täter sind gefasst, aber das Diebesgut weckt besonderes Interesse auf der Wache Köln-Mülheim. Einem Musiklehrer wird die Trompete gestohlen. Der immer nörgelnde Nachbar gerät unter Verdacht.

Das "SAT.1-Frühstücksfernsehen"-Team begleitet Sie durch den Morgen.

Die 14-jährige Sina Gruber wollte mit ihrem Freund Flo in den Ferien verreisen. Doch Flos Mutter sagte die Reise kurzfristig ab, weil ihr Sohn stattdessen ein Klavierkonzert geben sollte. Hat Sina deshalb in ihrer Wut dafür gesorgt, dass die ehrgeizige Mutter die Treppe hinunterstürzt?

Babette Leusch war die Assistentin eines Wunderheilers. Sie hat totkranken Patienten die Geheilte vorgespielt und damit ihrem Chef neue zahlungswillige Kunden zugeführt. Doch dann bekam sie ein schlechtes Gewissen. Wurde sie deshalb ermordet?

Die 17-jährige Jasmin Lange ist der Polizei bereits wegen einiger kleiner Diebstähle bekannt. Doch sie wollte ihr Leben ändern, hatte sich verliebt und eine Lehrstelle in Aussicht. Da wird sie mit ihrem Freund beim Einbruch in einen Designerladen erwischt ...

Nina Fischer hat für ihre Karriere Mann und Kind verlassen und ist zu Unterhaltszahlungen verpflichtet. Nachdem ihr Ex sich neu verliebte, soll sie die Zahlungen einfach eingestellt haben. Würde sie ihrer kleinen Tochter so etwas antun?

Zwei Streifenbeamten fällt ein Mann auf, der splitterfasernackt vor einem Mehrfamilienhaus steht. Trotz eindringlicher Verwarnung ertappen die Polizisten ihn kurze Zeit später erneut ohne Kleidung auf der Straße. Wieso verhält sich der eigentlich friedfertige Mann derart merkwürdig? Was Parkplatznot und Zeitdruck bei manchen Menschen auslösen, zeigt ein weiterer Fall - heftigste Verbalattacken und Sachbeschädigung inklusive.

Eine bisher unauffällige 13-Jährige wird erstmalig beim Ladendiebstahl erwischt und gesteht auch vor den herbeigerufenen Beamten die Tat. Als diese das Mädchen nach Hause bringen, machen sie und die Mutter der Teenagerin jedoch eine schier unglaubliche Entdeckung im Zimmer der Schülerin. Außerdem werden die Polizisten zu einer derben Rastplatz-Schlägerei gerufen: Ein LKW-Fahrer wurde von einem ebenfalls dort parkenden Autofahrer krankenhausreif geschlagen. Doch warum?

Ingo Lenßen und sein Team berät Hilfsbedürftige in Berlin.

Ingo Lenßen und sein Team berät Hilfsbedürftige in Berlin.

Engagierte Rettungskräfte kommentieren ihre schwierigsten Einsätze.

In den Bundesländern Bayern, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Schleswig-Holstein sowie in Rheinland-Pfalz sehen Sie Mo-Fr von 17:30-18:00 Uhr die SAT.1 Regional-Magazine. In allen anderen Verbreitungsgebieten zeigt SAT.1 "NOTRUF".

Lauras Mandantin hat ihr etwas Wichtiges verschwiegen. Durch Tim bekommt sie einen Hinweis, der zeigt, dass sie richtig liegt. Maja weiß nicht, was sie aus ihrem Leben machen will. Das Kind hat alles verändert. Susi und Sören verbringen einen leidenschaftlichen Nachmittag zusammen. Doch als Sören mehr will, schreckt Susi plötzlich zurück.

Laura hat Regina und Oliver einen Vergleich abgerungen und ihrer Mandantin eine bessere berufliche Perspektive verschafft. Während Regina tobt, unterbreitet ihr Oliver ein verlockendes Angebot. Georg dachte, dass David in Majas bisherigem Leben keine Rolle gespielt hat. Er entdeckt, dass dem nicht so ist. Dank Moritz' Hilfe versteht Susi, dass sie Sören nicht verlieren will. Doch hat sie ihn schon unwiederbringlich von sich weggestoßen?

Vicki und Simon haben endlich alle Hindernisse hinter sich gelassen. Mit einem liebevollen Kuss zeigen sie ganz Wiesenkirchen, dass sie nun ein Paar sind. Bei einem Familienabend mit den Raichingers will Max dem neuen Mann im Leben seiner Schwester auf den Zahn fühlen. Unterdessen gerät Fabian mit Georg aneinander, weil der trotz seines Alzheimers allein eine Reise machen möchte. Als Fabian und Isa nicht mehr weiterwissen, taucht unerwartet ein rettender Engel auf.

Die SAT.1 :newstime informiert über die wichtigsten Themen des Tages.

Beim Spiel "Promille-Leiter" erklimmen die Promis eine Strickleiter und tragen dabei einen Plastikbecher auf dem Kopf, den sie mit Flüssigkeit füllen müssen. Unten wartet ein leerer Kübel, in den der Inhalt des Bechers gegossen werden kann. Die zwei Promis mit den vollsten Eimern erhalten das Kapitänsamt. Im Teamspiel sind Kommunikation und Koordination gefragt. Per Seilzug müssen Bälle in die Höhe gezogen und in Tore bugsiert werden. Wer die meisten Punkte sammelt, gewinnt.

Die Hamburger Reeperbahn liegt in Deutschlands legendärstem Rotlichtviertel. Tänzerin Gina arbeitet in einer der bekanntesten Table-Dance Bars. Doch nur wenn genug Private-Dances gebucht werden, ist sie nach Feierabend mit ihrem Verdienst zufrieden. Die Hamburger Reeperbahn bietet allerdings auch Menschen in Not Hilfe an: Für sie ist das Regenbogenhaus oft die letzte Rettung. In dem Wohnheim finden Menschen, die sonst auf dem Wohnungsmarkt keine Chance haben, ein neues Zuhause.

Der Hamburger Kiez ist eines der berühmtesten Amüsierviertel der Welt. Rund um die Reeperbahn wimmelt es von Bars, Clubs, Rotlichtetablissement und Restaurants. Im Elbschlosskeller, der härtesten Kneipe des Kiezes, steht Wirt Daniel Schmidt seit über 20 Jahren hinter der Theke. Bunt und glitzernd sind auch die Nächte in der Wunderbar, seit über 32 Jahren das Wohnzimmer der schwulen Community. "Spiegel-TV"-Autorin Sarah Schmerse blickt hinter die Fassade der grellen Partymeile.