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TV Programm für Sat.1 am 21.01.2026

Auf Streife - Die Spezialisten 04:30

Auf Streife - Die Spezialisten: Ex und Hopp

Reality-Soap

Eine Frau bricht schwerverletzt im Wald zusammen. Alles sieht zunächst nach einem Unfall aus, doch dann fallen Schüsse und auch die Spezis werden getroffen! - Ein Streit zwischen zwei Imbissbuden-Besitzern scheint bis aufs Blut zu eskalieren. Oder ist doch ein tiefsitzender Familienstreit Grund für ein Gewaltverbrechen?

SAT.1-Frühstücksfernsehen 05:30

SAT.1-Frühstücksfernsehen

Infotainment

Das "SAT.1-Frühstücksfernsehen"-Team begleitet Sie durch den Morgen.

Lebensretter hautnah - Wenn jede Sekunde zählt 10:00

Lebensretter hautnah - Wenn jede Sekunde zählt

Reality-Soap

"Lebensretter hautnah" zeigt die herausfordernde Arbeit von Rettungskräften.

Lebensretter hautnah - Wenn jede Sekunde zählt 11:00

Lebensretter hautnah - Wenn jede Sekunde zählt

Reality-Soap

"Lebensretter hautnah" zeigt die herausfordernde Arbeit von Rettungskräften.

Lebensretter hautnah - Wenn jede Sekunde zählt 11:30

Lebensretter hautnah - Wenn jede Sekunde zählt

Reality-Soap

"Lebensretter hautnah" zeigt die herausfordernde Arbeit von Rettungskräften.

Auf Streife - Die Spezialisten 12:00

Auf Streife - Die Spezialisten: Segway to Hell

Reality-Soap

Bei einem Zusammenprall mit einem Segway erleidet ein Junge schwere Kopfverletzungen. Der Fahrer schiebt die Schuld auf das hilflose Kind, dessen Zustand sich immer weiter verschlechtert. Wie konnte es zu dem tragischen Unglück kommen? - Eine besorgte Mutter bringt ihren jugendlichen Sohn in die Notaufnahme: Er leidet unter starker Atemnot, Schwindel und Magenkrämpfen. Die Ärzte sind alarmiert, denn der Junge hat vor wenigen Monaten zwei Nieren transplantiert bekommen.

Auf Streife - Die Spezialisten 13:00

Auf Streife - Die Spezialisten: Herzinfarkt während Tandemsprung

Reality-Soap

Ein Fallschirmlehrer fliegt bei einem Tandemsprung mit seiner Schülerin in einen Baum. Die Höhenretter der Feuerwehr müssen die Beiden mithilfe einer Drehleiter wieder auf den sicheren Boden befördern. - Ein Jugendlicher ruft die Feuerwehr, da aus dem Ferienhaus seiner Eltern Qualm aufsteigt. Sein kleiner Bruder wird von den eintreffenden Feuerwehrmännern bewusstlos aus dem Wohnzimmer geborgen. Doch die Retter stehen vor einem Rätsel: Woher kommt der Qualm?

Auf Streife 14:00

Auf Streife: Der Nachbar wars

Reality-Soap

Ein Rentner soll auf eigene Faust die Ruhestörung der Nachbarn beendet haben. Doch der beschuldigte Täter weiß von nichts. - Aus Wut über die eingeladene Ex lässt eine 34-Jährige ihren Bräutigam vor dem Traualtar stehen und feiert halbbekleidet auf einer Kneipentheke. - Allgemeine Verkehrskontrolle: Eine Mutter reagiert aggressiv auf die Fragen der Polizisten. Ein Drogenschnelltest lässt die junge Frau komplett ausrasten ...

Auf Streife - Die neuen Einsätze 15:00

Auf Streife - Die neuen Einsätze: Der gestohlene Rollstuhl

Reality-Soap

Eine Frau wird vor ihrer Haustür Opfer eines maskierten Rollstuhlraubs. Schnell geraten Verdächtige ins Visier, darunter Menschen aus ihrem direkten Umfeld. - Zwischen Liebe und Geld: Bei den Markwardts eskaliert ein Familiendrama um Vertrauen, Ehre und eine junge Beziehung - die Polizei ermittelt.

Lebensretter hautnah - Wenn jede Sekunde zählt 16:00

Lebensretter hautnah - Wenn jede Sekunde zählt

Reality-Soap

"Lebensretter hautnah" zeigt die herausfordernde Arbeit von Rettungskräften.

NOTRUF 17:00

NOTRUF

Infomagazin

Die etwas andere Fahrzeugpanne: Doro Claussen erleidet heftiges Nasenbluten, das sich aufgrund ihrer Blutverdünner schnell zu einer lebensbedrohlichen Situation entwickelt. Als Dr. Richard Adler um ihr Leben kämpft, bleibt auch noch der Rettungswagen mit einem Motorschaden liegen. Ein Wettlauf gegen die Zeit beginnt.

NOTRUF 17:30

NOTRUF

Infomagazin

In den Bundesländern Bayern, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Schleswig-Holstein sowie in Rheinland-Pfalz sehen Sie Mo-Fr von 17:30-18:00 Uhr die SAT.1 Regional-Magazine. In allen anderen Verbreitungsgebieten zeigt SAT.1 "NOTRUF". // Das ging ins Auge: Ein Jugendlicher wird beim Paintball spielen am Auge verletzt. Während die Retter noch um den Erhalt seiner Sehkraft kämpfen, beginnt der Patient massiv aus der Nase zu bluten ...

Lenßen hilft 18:00

Lenßen hilft: Schreibaby schrei!

Doku-Soap

Ingo Lenßen und seine Kollegin Lisa Cramer helfen Britt Fink, die mit Baby Mats völlig überfordert ist. Aus Angst, ihm in ihrer Not etwas anzutun, hat sie selbst das Jugendamt eingeschaltet - und fürchtet nun, dass man ihr das Kind wegnimmt. Während die Mandantin offen für Hilfe ist, reagiert ihr Mann Dirk aggressiv. Als das Jugendamt über angebliches Schütteln informiert wird, eskaliert die Lage. Wird Ingo Lenßen verhindern können, dass Britt ihr Baby verliert?

Lenßen hilft 18:30

Lenßen hilft: Rubbel dich reich

Doku-Soap

Team Lenßen deckt ein dreistes Spiel auf: Ein Jahr nach seinem rätselhaften Verschwinden steht Lars Hesse plötzlich vor seiner Noch-Ehefrau Mona - genau, nachdem sie 10.000 Euro mit einem Rubbellos gewonnen hat. Er fordert die Hälfte des Geldes, doch Team Lenßen stößt auf eine Spur aus Lügen und Geheimnissen: Kann Mona endlich die Freiheit erlangen, die sie sucht?

Die Landarztpraxis 19:00

Die Landarztpraxis: Mut zum Verzeihen

Drama

Vicki beschließt, sich auf ihr eigentliches Ziel zu konzentrieren: die Versöhnung mit ihrem Bruder. Doch jeder Annäherungsversuch wird von Max abgeblockt, der wegen des Zerwürfnisses mit Basti leidet. Als Vicki das mitbekommt, schafft sie es, einen Zugang zu Basti zu finden. Während sie ihm vor Augen führt, dass er vor seinem Schmerz nicht davonlaufen kann, spricht sie damit unwissentlich auch Simons Seelenleben an, der sich seinem größten Schmerz nicht stellen kann.

SAT.1 :newstime 19:45

SAT.1 :newstime

Nachrichten

Die SAT.1 :newstime informiert über die wichtigsten Themen des Tages.

Pearl Harbor 20:15

Pearl Harbor

Dokumentation

Als der US-Kampfpilot Rafe sich freiwillig für die britische Luftwaffe meldet, bittet er seinen besten Freund Danny, sich während des Einsatzes um seine Verlobte Evelyn zu kümmern. Als die Nachricht kommt, Rafe sei gefallen, geschieht, was nie geschehen darf: Danny und Evelyn trauern miteinander und verlieben sich. Aber dann kehrt Rafe zurück ... Ehe sich die Chance bietet, die verfahrene Situation zu klären, schrillen plötzlich die Sirenen: Pearl Harbor wird angegriffen.

Shot Caller 00:00

Shot Caller

Thriller

Packender Actioner über das harte Gang-Leben in Amerikas Gefängnissen: Der Familienvater Jacob fährt betrunken Auto und verursacht einen Unfall, bei dem sein bester Freund stirbt. Als er seine mehrjährige Haftstrafe antritt, versucht er unter den Schutz einer Gang zu kommen. Für sie führt er fortan brutale Aufgaben aus, die ihn immer tiefer in den menschlichen Sumpf ziehen.

Lieber Kurt 02:10

Lieber Kurt

Drama

Der kleine Kurt lebt nach der Trennung seiner Eltern abwechselnd bei seinem Vater Kurt und dessen neuer Freundin Lena und seiner Mutter Jana in Brandenburg. Als der Junge eines Tages bei einem Unfall völlig überraschend aus dem Leben gerissen wird, bricht für die Patchworkfamilie eine Welt zusammen. Während Kurt versucht, seine Trauer zu bewältigen, wird auch seine Beziehung zu Lena auf eine harte Probe gestellt.

Auf Streife 04:20

Auf Streife: Rache ist fettig

Reality-Soap

Auf dem Parkplatz eines Gymnasiums treffen die Beamten auf einen Lehrer, dessen Auto mit Öl eingeschmiert und mit Frischhaltefolie umwickelt wurde. Ein Zettel deutet auf die Racheaktion eines Schülers hin. Werden die Polizisten den Täter finden? Danach vermisst eine Frau ihren Mann, einen Finanzberater. Sie erwartet die Beamten vor dem Haus, in dem sich ihr Mann mit einem Klienten treffen wollte. Der Hausherr behauptet jedoch, den Berater nicht gesehen zu haben ...