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TV Programm für Sat.1 am 18.03.2026

Auf Streife - Die Spezialisten 04:05

Auf Streife - Die Spezialisten: Verklemmt

Reality-Soap

Zwei Erwachsene werden in einer ungewöhnlichen Position in die Notaufnahme gebracht. Sie haben sich beim Liebesspiel in einer Therme ineinander verkeilt? - Ein verwirrter, nackter Fußgänger auf der Autobahn gibt der Polizei Rätsel auf - Und: Explosion in einer Imbissbude: Der Sohn des Inhabers wurde bei dem Unfall schwer verletz. Im Krankenhaus hagelt es Vorwürfe!

Auf Streife - Die Spezialisten 04:55

Auf Streife - Die Spezialisten: Schnapsidee

Reality-Soap

Explosive Verpuffung an einem Auto. Ein nach Alkohol riechender Mann erleidet schwere Verbrennungen. Als die Spezis nach der Ursache suchen, entdecken sie einen Handstaubsauger ...

SAT.1-Frühstücksfernsehen 05:30

SAT.1-Frühstücksfernsehen

Infotainment

Das "SAT.1-Frühstücksfernsehen"-Team begleitet Sie durch den Morgen.

Richter Alexander Hold 10:00

Richter Alexander Hold: Immer Ärger mit dem Krupke

Doku-Soap

Nicole Taneja soll ihren nervigen Nachbarn angegriffen haben, weil er sie der Scheinehe bezichtigt. Hat er sie und ihren indischen Ehemann sogar anonym angezeigt? Und was ist an den Unterstellungen dran?

Richter Alexander Hold 11:00

Richter Alexander Hold: Liebeskummer lohnt sich nicht

Doku-Soap

Stefanie Lorenz wurde von einem Tag auf den anderen von ihrem Mann für eine andere Frau verlassen. Hat sie deshalb der Nebenbuhlerin Rohrreiniger in die Gesichtslotion gemischt?

Richter Alexander Hold 12:00

Richter Alexander Hold: Kleine Diebe

Doku-Soap

Die zehnjährige Marie Kotte wurde beim Stehlen erwischt. Angeblich sollte sie diese Mutprobe bestehen, um in eine Clique aufgenommen zu werden. Hat Maries Vater deshalb den Anführer der Bande heftig verprügelt?

Richter Alexander Hold 13:00

Richter Alexander Hold: Rache am Burgergrill

Doku-Soap

Der 18-jährige Schüler Max Winkel arbeitet in seiner Freizeit in einem Fastfood-Restaurant. Nun ist er angeklagt, weil er seine Chefin mit dem Gesicht auf den Grill gedrückt haben soll. Dabei war er doch scheinbar in sie verliebt ...

Auf Streife 14:00

Auf Streife: Mut zur Brücke

Reality-Soap

Das Gesicht eines Lehrers schmückt ein homophobes Plakat. Dieser ist bereits auf der Wache Köln-Mülheim. - Bewaffnet mit einem Spielzeugschwert steht ein Junge auf dem Revier und verlangt eine neue Familie! - Kurz vor der Hochzeit sucht ein verzweifelter Bräutigam seine Frau. Er vermutet sie auf einem Boot, das kurz darauf in die Luft fliegt! - Auf Fußstreife beobachten die Polizisten wie ein telefonierender Autofahrer einen Fußgänger auf dem Zebrastreifen anfährt.

Auf Streife 15:00

Auf Streife: Alkoho(h)l in der Birne

Reality-Soap

Bei einem Frontalunfall zweier Pkws wird eine betrunkene Fahrerin verletzt - und der andere Fahrer ist flüchtig. - In Sorge um ihre an Epilepsie leidende Schwester ruft eine Frau die Polizei zu einer Schönheits-Praxis. Der Zutritt wurde ihr brutal verwehrt. - Eine Frau mit zwei Pflegekindern betritt die Wache Köln-Mülheim: 3.000 Euro aus dem Handschuhfach des Autos sind weg. - Ein eskalierter Strippoker-Abend stört die Nachbarschaft. Ein neuer Notruf betrifft ebenso die WG.

Lenßen hilft 16:00

Lenßen hilft

Doku-Soap

Ingo Lenßen und sein Team berät Hilfsbedürftige in Berlin.

Lenßen hilft 16:30

Lenßen hilft

Doku-Soap

Ingo Lenßen und sein Team berät Hilfsbedürftige in Berlin.

NOTRUF 17:00

NOTRUF

Infomagazin

Engagierte Rettungskräfte kommentieren ihre schwierigsten Einsätze.

NOTRUF 17:30

NOTRUF

Infomagazin

In den Bundesländern Bayern, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Schleswig-Holstein sowie in Rheinland-Pfalz sehen Sie Mo-Fr von 17:30-18:00 Uhr die SAT.1 Regional-Magazine. In allen anderen Verbreitungsgebieten zeigt SAT.1 "NOTRUF".

Ein Hof zum Verlieben 18:00

Ein Hof zum Verlieben: Neuanfang

Drama

Nachdem Laura den Vertrag im Kamin verbrannt hat, erkennt sie, dass sie auf dem Hof bleiben möchte. Wie werden sich Henni und Maja entscheiden? Tim möchte mit Moritz zusammen ihre alte Rockband reaktivieren. Doch versteckt sich dahinter noch ein anderes Gefühl?

Ein Hof zum Verlieben 18:30

Ein Hof zum Verlieben: Eine neue Heimat

Drama

Regina kann es kaum abwarten, den Albershof zu übernehmen. Doch plötzlich taucht Laura bei ihr auf - mit fatalen Neuigkeiten: Sie nimmt Josefs Erbe offiziell an. Wie wird Tim reagieren, wenn er davon erfährt? Anna und Moritz genießen ihr sturmfreies Zuhause und versichern sich verliebt, wie glücklich sie miteinander sind. Als Anna später erfährt, dass Laura in Seelingen bleibt, vergeht ihr die gute Laune.

Die Landarztpraxis 19:00

Die Landarztpraxis: Kein Entkommen

Drama

Vicki fühlt sich Simon verbundener denn je. Dem heimlich verliebten Fabian versetzt das bei seiner Rückkehr einen Stich. Als er dann auch noch von der polizeilichen Ermittlung gegen Simon erfährt, schießt Fabian in seiner Sorge übers Ziel hinaus. Während die verletzte Vicki Trost bei ihrem Bruder findet, erkennt Fabian nicht nur, dass er zu weit gegangen ist, sondern auch, dass es womöglich Zeit wird, Vicki seine Gefühle zu beichten.

SAT.1 :newstime 19:45

SAT.1 :newstime

Nachrichten

Die SAT.1 :newstime informiert über die wichtigsten Themen des Tages.

Das große Promibacken 20:15

Das große Promibacken

Show

Die Promis stapeln mindestens fünf frisch gebackene Waffeln zu einer kunstvollen Torte, gefüllt mit zwei verschiedenen Cremes. Kreativität und Fingerspitzengefühl sind gefragt, denn die Jury will ein süßes Meisterwerk, das ganz ohne Backofen glänzt. Außerdem backen die Promis den französischen Klassiker Paris-Brest - einen knusprigen Brandteig-Kranz mit Craquelin-Kruste, gefüllt mit Pistazien-Creme. Und der klassische Kastenkuchen wird in florale Back-Kunstwerke verwandelt.

TopTen! Der Geschmacks-Countdown 23:00

TopTen! Der Geschmacks-Countdown: Straßen-Hits: Die leckersten Bissen der Welt

Essen und Trinken

Das sind die weltweit leckersten Straßen-Bissen: Von gepressten Shrimps-Keksen in Tokio, über eine Riesen-Portion knuspriger Pommes aus Amsterdam, bis hin zu traumhaft buttrigen Blätterteig-Pasteten aus Neuseeland - hier kommt garantiert jeder kulinarische Weltenbummler auf seine Kosten. Krosse Köstlichkeiten, exotische Happen und süße Überraschungen auf die Hand: Das ist die ultimative Schlemmer-Safari für Globetrotter und Liebhaber der Straßenküche.