TV Programm für Sat.1 am 23.03.2026

Das "SAT.1-Frühstücksfernsehen"-Team begleitet Sie durch den Morgen.

Das angehende Model Sylvia wollte sich die Lippen aufspritzen lassen, doch das ging schief. Hat ihr Freund deshalb die Praxis des Arztes angezündet?

Harry Ried hat nachts mit überhöhter Geschwindigkeit einen Jugendlichen totgefahren. Er kam mit einer Bewährungsstrafe davon. Wenig später wird Harry Ried bei einem Maifest in seinem Auto angezündet. Wollte ihn jemand härter bestrafen?

Die 16-jährige Laura hatte nach der Scheidung ihrer Eltern ständig Stress mit ihrer Mutter. Deshalb wollte Laura zu ihrem Vater ziehen. Doch der wies sie ab. Hat sie ihm deshalb eine Bombenattrappe ins Auto gelegt und damit einen Herzinfarkt bei ihm ausgelöst?

Kurz vor der Geburtstagsparty ihres kleinen Sohnes taucht bei Nastia der Gerichtsvollzieher auf und klebt überall den Kuckuck an die Möbel. Hat die verschuldete junge Mutter die Pfandsiegel widerrechtlich abgekratzt, weil sie ihren kleinen Sohn vor seinen Gästen und den anderen Eltern nicht blamieren wollte?

Ein betrunkener Einbrecher wird in flagranti entdeckt. Zeitgleich wird er auf der Wache als vermisst gemeldet! - Eine Rentnerin glaubt, Opfer eines Enkeltricks geworden zu sein. Die Beschuldigte behauptet, die Oma sei dement! - Ein Fährmann und sein Gehilfe werden beschuldigt, die Geldbörse während der Überfahrt gestohlen zu haben. - Ein Wagen rast auf den Wacheparkplatz in Köln-Mülheim, schmeißt einen Mann raus und fährt wieder davon! Auf seiner Stirn steht "Perverser!"

Ein Mann betritt mit seiner Stieftochter das Revier, um einen Unfall zu melden. Schuld soll das Mädchen sein. Vor einem Kunstlaufwettbewerb stürzt eine Schülerin während des Rollschuhlauf-Trainings. Hat jemand die Schuhe manipuliert? Einbruch-Diebstahl in einem Juweliers-Haus. Die Täter sind gefasst, aber das Diebesgut weckt besonderes Interesse auf der Wache Köln-Mülheim. Einem Musiklehrer wird die Trompete gestohlen. Der immer nörgelnde Nachbar gerät unter Verdacht.

Ingo Lenßen bietet der Gartencenter-Angestellten Sonja Kleinert juristische Unterstützung: Ihre Chefin Ramona hat sie hinterlistig einen Aufhebungsvertrag unterschreiben lassen, indem sie Sonja glauben ließ, es ginge nur um eine Regelung für Überstunden. Jetzt ist die 47-Jährige ihren Job los. Team Lenßen plant, der Chefin arglistige Täuschung vorzuwerfen - ein Ansatz, der den Vertrag anfechtbar machen könnte. Wird Ingo Lenßen es schaffen, Sonjas Job zu sichern?

Nicole Bittner sucht Hilfe: Der Vermieter ihrer Mutter Renate Seidel verlangt, dass sie ihren Hund abgibt oder auszieht. Streitpunkt sind ein Pipi-Unfall im Hausflur und Rudis lautes Bellen. Ingo Lenßen beruhigt seine Mandantin: Es gibt eine schriftliche Erlaubnis für die Hundehaltung. Doch die Nachbarschaft scheint ein persönliches Motiv zu haben und Team Lenßen deckt heimtückische Machenschaften auf.

Eine 21-jährige Studentin bricht kurz vor ihrer ersten Modenschau bewusstlos zusammen. Was zunächst harmlos wirkt, entpuppt sich als gefährliche Folge eines Social Media-Diättrends. - Ein harmloser Herbstspaziergang endet für Martin Bauer mit einem Sturz auf den Kopf und einer Verletzung am Arm. Seine Frau Anna alarmiert den Rettungsdienst - doch erst im RTW zeigt sich die wahre Gefahr: Martin nimmt starke Blutverdünner, die das Risiko einer Hirnblutung dramatisch erhöhen.

In den Bundesländern Bayern, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Schleswig-Holstein sowie in Rheinland-Pfalz sehen Sie Mo-Fr von 17:30-18:00 Uhr die SAT.1 Regional-Magazine. In allen anderen Verbreitungsgebieten zeigt SAT.1 "NOTRUF". // Verätzt nach Säureangriff: Die Retter werden zu einem Großeinsatz gerufen, nachdem auf einer Firmenfeier ein Mann mit Säure übergossen wurde und mehrere Anwesende mit der gefährlichen Chemikalie in Kontakt kamen.

Oliver verhindert, dass Ludwig schwer verletzt wird. Moritz, Anna und Tim sind ihm dankbar, was jedoch nichts an deren Einstellung zu Oliver ändert, der nun Laura für sich einnimmt. Regina sorgt sich um ihr Image, weil eine frühere Mitarbeiterin sie verklagt. Dabei ahnt sie nicht, wer die Gegenseite vertreten soll. Leonard hat die Einnahmen aus dem Muffin-Verkauf verloren und sorgt sich um seinen Stand bei seinen Mitschülerinnen. Er bittet Susi um Hilfe.

Während Oliver entspannt damit umgeht, dass Laura die Dornbuschs verklagt, ist Regina nicht bereit, ihr das durchgehen zu lassen. Susi sieht, wie gut gelaunt Tim auf Laura reagiert und stellt ihm eine sehr persönliche Frage. Maja findet heraus, wem das verlorene Geld gehört und sorgt dafür, dass Leonard es zurückbekommt - was Pia überhaupt nicht passt.

Vicki kann Fabians Liebesgeständnis nicht erwidern. Sie sieht in ihm nur einen sehr guten Freund. Während Fabian tapfer hofft, dass sich zwischen ihnen nichts ändern wird, fragt sich Vicki unsicher, ob ihre Freundschaft die einseitigen Gefühle überstehen kann. Ihre privaten Probleme rücken in den Hintergrund, als sie sich zusammen um die asthmakranke Oma von Lukas' vermeintlichem Sohn Oskar kümmern. Eigentlich müsste diese in Kur, aber was wird dann aus Oskar?

Die SAT.1 :newstime informiert über die wichtigsten Themen des Tages.

Im Spiel "Paarungszeit" müssen die Promis den Inhalt von blickdichten Boxen ertasten. Dabei gilt es, wie beim Memoryspielen die passenden Paare zu finden. Die zwei Promis, die die meisten Box-Paare in der kürzesten Zeit korrekt zuordnen, haben die Macht bei der Teamwahl. Beim Duell "Große Nüsse" müssen die Promis übergroße Nachbauten von Nüssen durch einen Parcours transportieren, ohne dass diese den Boden berühren. Die Gewinner dürfen in der Villa bleiben.

Die Hamburger Reeperbahn ist Deutschlands bekannteste Partymeile im Herzen von St. Pauli und bietet jedes Jahr Attraktion für rund 25 Millionen Touristen. Aber wie sieht das wahre Leben rund um die Reeperbahn aus? Wer sind die Köpfe hinter den legendären Kneipen? Und warum können sich so viele Hamburger keinen schöneren Ort zum Leben und Arbeiten vorstellen?

Der 45-jährige Star-Tätowierer Randy Engelhard kann sich vor Anfragen kaum retten. Manche Fans warten schon seit Jahren auf einen Termin. Deswegen hat sich Randy etwas Besonderes einfallen lassen: Während einer Kreuzfahrt möchte er an zwei Tagen Gäste ohne Termin glücklich machen - Tattoos am laufenden Band. Ebenfalls mit an Bord: Deutschlands berühmteste Country-Rockband Boss Hoss. Sie feiern auf See ihr 20-jähriges Bühnen-Jubiläum.