TV Programm für Sat.1 am 20.03.2026

In den Bundesländern Bayern, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Schleswig-Holstein sowie in Rheinland-Pfalz sehen Sie Mo-Fr von 17:30-18:00 Uhr die SAT.1 Regional-Magazine. In allen anderen Verbreitungsgebieten zeigt SAT.1 "NOTRUF". // Zusammenstoß auf dem Trampolin: Ein Sturz auf einem Gartentrampolin endet für einen Jugendlichen mit lebensgefährlichen Verletzungen und stellt Retter Philipp Stehling und seinen Kollegen Thomas vor neue Herausforderungen.

Laura lädt Tim und die Fischers zu einem Umtrunk ein. Als Oliver plötzlich auftaucht, droht das alte Zerwürfnis zwischen ihm und Tim den Abend zu überschatten. Maja und Ludwig verbringen immer mehr Zeit zusammen. Doch sie spürt, dass sie ihm etwas ganz Wichtiges nicht sagen kann. Da Henni nun in Seelingen lebt, möchte sie sich konstruktiv einbringen und den Hofladen umgestalten. Aber sie hat nicht mit Georg gerechnet.

Laura spürt, dass sie die Bewohner Seelingens und ihre Beziehungen nicht richtig einschätzen kann. Besonders über Oliver bekommt sie widersprüchliche Informationen. Maja fühlt sich zu Ludwig hingezogen. Doch versucht sie ihre Gefühle wegzudrücken und geht ihm aus dem Weg. Dabei trifft sie auf Anna, die die Begegnung stark aufwühlt. Henni will sich in Nachsicht üben und Georg mit ihrem Gestaltungsdrang nicht überfordern. Doch unerwartet ist es Georg, der Neues im Sinn hat.

Vicki kämpft mit Simons Zurückweisung und findet bei Fabian Ablenkung. Doch dabei rutscht Fabian im Halbschlaf ein Liebesgeständnis heraus. Während der sich darüber gar nicht bewusst ist, muss Vicki sich fragen, was es zu bedeuten hat. Vicki ist erleichtert, als sich zunächst alles als ein Missverständnis herauszustellen scheint. Doch als sie Fabian daraufhin amüsiert von ihrem Verdacht berichtet, ist dieser entgegen aller Vorsätze ehrlich.

Die SAT.1 :newstime informiert über die wichtigsten Themen des Tages.

Ab auf die Konzertbühne: In den Battles von "The Voice Kids" singen je vier Talente eines Teams um den Einzug ins große Show-Finale. Auf der neuen Battle-Stage performen sie gemeinsam direkt vor dem Publikum - und jedes Talent bekommt seinen eigenen großen Moment im Rampenlicht. Welche Performance reißt die Zuschauer am meisten mit? Wer sticht aus seinem Team hervor? Und wer wird von seinem Coach schon heute zum Finalisten von "The Voice Kids" gekürt?

Prominente Gäste wie Lucy Diakovska, Thomas Anders, Oli.P, LaFee, Patricia und Iggi Kelly und Michael Schulte schwelgen in Erinnerungen an die ultimativen Partyhits. Zudem kommentieren sie die Videos und begeben sich auf eine unterhaltsame Zeitreise quer durch die Diskotheken und Clubs aller Musikjahrzehnte. Im Studio sorgt "Formel-Eins"-Ikone Peter Illmann zusammen mit den ehemaligen MTV-Stars für jede Menge spannende Einblicke.