TV Programm für Sat.1 am 21.03.2026

Landschaftsgärtnerin Yvonne Schröder sucht Rat bei Ingo Lenßen: Ihr TV-Vertrag, der vor zwei Tagen abgeschlossen werden sollte, wurde plötzlich wegen angeblicher Zahlungsunfähigkeit abgelehnt. Mitten im Gespräch meldet sich ihr Sohn - der Gerichtsvollzieher steht vor der Tür und droht sogar mit einem möglichen Haftbefehl. Team Lenßen bietet sofort Unterstützung an und beginnt, den Fall zu untersuchen. Kann Ingo Lenßen die Mandantin vor weiteren Konsequenzen bewahren?

Ein 40-jähriger Mann fällt bei einem Fahrradsturz mit dem Kopf auf eine spitze Kante. Das Team um Notfallsanitäterin Franziska Wege hat nicht nur eine spritzende Blutung zu stoppen. - Als Janina Bach bei Gartenarbeiten mit ihrem Vater Wolfgang plötzlich dessen Brustschmerzen bemerkt, wählt sie sofort den Notruf. Das Rettungsteam erkennt vor Ort im EKG einen akuten Herzinfarkt und muss schnell handeln, denn ab jetzt zählt jede Sekunde.

Eskalation nach Prügelei: Nur zufällig kommen Rettungssanitäter Leon Dobsza und seine Kollegin an einer Schlägerei vorbei. Sie helfen bei der Deeskalation und Behandlung der Verletzten.

Eine 74-Jährige erwacht mit starken Schmerzen, weil ihr Ehering tief in den geschwollenen Finger einschneidet. Gideon Fischer steht vor einer dramatischen Rettungsaktion: den Ring zerstören oder einen Finger verlieren? - Ein Junge verschluckt sich beim Computerspielen an einem Leberwurstbrot - die erste Hilfe seiner Mutter bleibt erfolglos. Als die Retter eintreffen, können sie die Atemwege zunächst nur teilweise freilegen. Ein Problem, dass über Leben und Tod entscheidet.

Krampfanfälle bei der Feldarbeit: Ein Feldarbeiter bricht bei sengender Hitze mit Krampfanfällen zusammen - seine Kollegen kennen weder den Namen noch die Vorgeschichte des Mannes.

In "So gesehen" werden aktuelle Ereignisse besprochen und kommentiert.

In Bayern können Sie samstags von 17:00-18:00 Uhr das SAT.1 Bayern-Magazin empfangen. In allen anderen Verbreitungsgebieten empfangen Sie "NOTRUF". // Gefährliches Verschlafen: Ein Mann verliert die Kontrolle über seinen E-Roller und stürzt. Die Retter finden heraus, was den Unfall wirklich verursacht hat. - Die Retter werden auf einen Campingplatz zu einer Urlauberin gerufen, die in einen lebensbedrohlichen Zustand geraten ist.

In Bayern können Sie samstags von 17:00-18:00 Uhr das SAT.1 Bayern-Magazin empfangen. In allen anderen Verbreitungsgebieten empfangen Sie "NOTRUF". // Kampf um jeden Atemzug: Beim Joggen bekommt der 18-jährige Niklas plötzlich keine Luft mehr und stellt entsetzt fest, dass er sein Asthmaspray vergessen hat. Als die alarmierten Retter den Patienten untersuchen und notversorgen, verschlechtert sich dessen Lage jedoch immer mehr.

Jörg Pilawa stellt 100 Kandidat:innen im Publikum sowie Janin Ullmann und Bürger Lars Dietrich wieder einzigartige Quizfragen. Wer schafft es bis zur 1%-Frage?

Die SAT.1 :newstime informiert über die wichtigsten Themen des Tages.

Ab auf die Konzertbühne: In den Battles von "The Voice Kids" singen je vier Talente eines Teams um den Einzug ins große Show-Finale. Auf der neuen Battle-Stage performen sie gemeinsam direkt vor dem Publikum - und jedes Talent bekommt seinen eigenen großen Moment im Rampenlicht. Welche Performance reißt die Zuschauer am meisten mit? Wer sticht aus seinem Team hervor? Und wer wird von seinem Coach schon heute zum Finalisten von "The Voice Kids" gekürt?

Drei Promi-Duos müssen verschiedene Songs innerhalb kürzester Zeit erraten.