TV Programm für RTL Living am 17.08.2026

+ Hagen / "Kurvenschön" + Köln / "Victoria Rüsche" + Hameln / "Palais Blanc"

Gute Ernährung ist für viele Menschen schwierig geworden. Viele haben immer weniger Zeit und glauben, dass es deswegen nicht möglich sei, vollständige Mahlzeiten selber herzustellen. Doch der Starkoch Jamie Oliver zeigt, dass es eigentlich keine Ausreden mehr gibt. Innerhalb von 30 Minuten bereitet er ein gesamtes Menü zu, das unkompliziert nachgekocht werden kann. Dieses Mal stehen auf dem Speiseplan Rigatoni mit Chicorée-Salat.

Der englische Starkoch Jamie Oliver ist weltweit unterwegs, um nach den Orten zu suchen, an denen die Einheimischen am gesündesten und längsten leben und den Geheimnissen ihrer Ernährungsgewohnheiten auf den Grund zu gehen. Von diesen Reisen kulinarisch inspiriert, zeigt Jamie Oliver anschließend, wie jeder aus einfachen Zutaten, in denen oft "Superkräfte" in Form gesunder Nährstoffe schlummern, bei sich zu Hause gesunde und leckere Gerichte kochen kann. Diesmal besucht Jamie Oliver die Insel Okinawa, wo einige der ältesten Erdbewohner leben und dort selbst bis ins hohe Alter hinein hart arbeiten. Der englische Koch, der in Japan gehörig ins Schwitzen kommt, erfährt danach auf Costa Rica etwas über die Liebe der Einheimischen zu den vielen Früchten, die allesamt wahre Vitaminbomben sind. Von den vielen Eindrücken angespornt, kreiert Jamie Oliver in seiner Küche ein leckeres Rührei mit Kirschtomaten, Bohnen und Ricotta-Toast sowie eine würzige Misosuppe mit Hühnerfleisch, Pilzen und Wildreis. Olivers Rezept für die feinen Garnelen mit saisonalem Gemüse und einer "Regenbogensalsa" beweist erneut, dass bewusste Ernährung und Genuss einander nicht ausschließen.

Gordon, Gino und Fred zeigen die besten ungesehenen Szenen ihrer kulinarischen Abenteuer und lassen ihre spektakulären Roadtrips durch Mexiko, die USA und Marokko noch einmal aufleben. Zu den Höhepunkten gehören die Durchquerung der Sahara, Wrestling in Mexiko, Spielen in Vegas und Ziegen-Yoga in San Francisco. Gordon, Gino und Fred bereisen die Welt zu Wasser, auf dem Kamel und vor allem auf der Straße in ihrem zuverlässigen Wohnmobil.

Pamela Anderson liebt es, im Garten zu arbeiten und Lebensmittel zu konservieren und möchte ihre Kochkünste verbessern. Um ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln, sucht sie den Rat von David Zilber, einem Experten für Fermentation. Mit seiner Hilfe hofft sie, ihre kulinarischen Fähigkeiten auf ein neues Niveau zu bringen.

Donal zeigt, wie schnelle und einfache Vorbereitung köstliche Ergebnisse liefert. Ein aromatischer Fischkuchen mit sommerlichen Nudeln eignet sich perfekt für warme Tage. Ein bunter Kebab-Teller mit Shirazi-Salat bietet eine saftige, kräuterreiche Kombination bei minimalem Aufwand. Der klassische griechische Salat wird durch geschlagene Feta in eine frische, cremige Köstlichkeit verwandelt.

Donal bietet eine Auswahl an schnellen und köstlichen Gerichten für stressige Wochentage. Ein saftiges Brathähnchen mit einer cleveren Instant-Soße bringt den Sonntagsgenuss auf den Tisch, während ein rauchiges, thailändisch angehauchtes Hähnchencurry in wenigen Minuten zubereitet ist und perfekt zu Reis passt. Zum Abschluss gibt es eine vereinfachte Variante des klassischen Chicken Cordon Bleu, das knusprig, goldbraun und voller Käse ist.

Fünf Hobbyköche aus einer Stadt laden zu sich nach Hause ein und servieren ein Dreigänge-Menü. Der gesamte Abend wird von den Mitstreitern bewertet: Ist der Tisch angemessen dekoriert, die Speisenauswahl harmonisch und der Service zuvorkommend? Nach jedem Dinner vergeben die Gäste je maximal zehn Punkte. Wer gewinnt, erfahren die Teilnehmer erst am Ende der Woche, wenn jeder einmal Gastgeber war. Der Sieger erhält ein Preisgeld von 3.000 Euro.

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