TV Programm für RTL Living am 14.01.2026

Der britische Starkoch Jamie Oliver zeigt blitzschnelle und leckere Gerichte, die stets nur fünf Zutaten benötigen: Diesmal stehen bei ihm ein fein geräucherter Pancetta-Kabeljau, asiatisch frittierte Eier, ein knuspriges Knoblauch-Hähnchen sowie ein duftender Mango-Reispudding auf dem Programm.

In dieser Episode möchte Jamie Oliver herausfinden, wieso sich die Bewohner der griechischen Insel Ikaria lange bester Gesundheit erfreuen und erfährt danach, wieso die schwarzen Bohnen auf Costa Rica beinah zu jedem Essen gereicht werden. Wieder zu Hause zaubert er aus Süßkartoffeln, Käse und Chilis zunächst feine Muffins und dann eine köstliche und kalorienarme Carbonara-Soße mit Mandeln, Erbsen und Speck.

Linda Werab (31) - studierte Architektin, arbeitet in der Spedition ihrer Eltern, lebt in Stuttgart zur Miete, ihre Mitbewohnerin ist ausgezogen Julia Hansen (25) - Social Media- und Kampagnenmanagerin bei Edeka, lebt mit ihrem Freund in einer 4-Zi-Mietwohnung auf 96 qm Eyecatcher: Bild Longhorn Highland mit Holzrahmen

Der Luftfahrtliebhaber Vince will aus einem alten Passagierflugzeugcockpit ein außergewöhnliches Sommerhaus bauen. George besucht zudem eine ausgefallene Wohnung in Tokio, die dazu führen kann, dass die Bewohner länger leben.

Bianca lebt mit ihrem Freund im schönen Fürstenwalde in Brandenburg und hat sich ihren Traum erfüllt: ein eigenes Hausboot. Außerdem: Lilli und Sascha leben in einem ehemaligen Kohleschuppen in Nordrhein-Westfalen. Und: Antje wohnt in einer Wohnung in einem alten Wasserschloss in Mücheln. Vor allem im Schlafzimmer findet sich üppig verzierter bunter Stuck und der einzige Balkon des Schlosses mit Blick auf den Schlossgarten.

Fünf Hobbyköche aus einer Stadt laden zu sich nach Hause ein und servieren ein Dreigänge-Menü. Der gesamte Abend wird von den Mitstreitern bewertet: Ist der Tisch angemessen dekoriert, die Speisenauswahl harmonisch und der Service zuvorkommend? Nach jedem Dinner vergeben die Gäste je maximal zehn Punkte. Wer gewinnt, erfahren die Teilnehmer erst am Ende der Woche, wenn jeder einmal Gastgeber war. Der Sieger erhält ein Preisgeld von 3.000 Euro.

+ Magdeburg / "Magic Moment" + Kerpen / "Cecile" + Hagen / "Kurvenschön"

Linda Werab (31) - studierte Architektin, arbeitet in der Spedition ihrer Eltern, lebt in Stuttgart zur Miete, ihre Mitbewohnerin ist ausgezogen Julia Hansen (25) - Social Media- und Kampagnenmanagerin bei Edeka, lebt mit ihrem Freund in einer 4-Zi-Mietwohnung auf 96 qm Eyecatcher: Bild Longhorn Highland mit Holzrahmen

Der Luftfahrtliebhaber Vince will aus einem alten Passagierflugzeugcockpit ein außergewöhnliches Sommerhaus bauen. George besucht zudem eine ausgefallene Wohnung in Tokio, die dazu führen kann, dass die Bewohner länger leben.

Bianca lebt mit ihrem Freund im schönen Fürstenwalde in Brandenburg und hat sich ihren Traum erfüllt: ein eigenes Hausboot. Außerdem: Lilli und Sascha leben in einem ehemaligen Kohleschuppen in Nordrhein-Westfalen. Und: Antje wohnt in einer Wohnung in einem alten Wasserschloss in Mücheln. Vor allem im Schlafzimmer findet sich üppig verzierter bunter Stuck und der einzige Balkon des Schlosses mit Blick auf den Schlossgarten.

+ Leipzig / "Happy Day Brautmoden" + Berlin / "Crusz" + Hameln / "Palais Blanc"

+ Magdeburg / "Magic Moment" + Kerpen / "Cecile" + Hagen / "Kurvenschön"

Wer kennt nicht die typischen Wohnprobleme? Das Wohnzimmer sieht aus, als sei es in den 70er Jahren stecken geblieben. Das Kinderzimmer ist so vollgestellt mit Möbeln, dass die Kleinen viel zu wenig Platz zum Spielen haben. Doch welches Wohnproblem auch immer, in der Sendung 'Einsatz in 4 Wänden' stellen sich Wohn- und Stilberaterin Tine Wittler und ihre Handwerksmeister jeder Herausforderung!

Wer kennt nicht die typischen Wohnprobleme? Das Wohnzimmer sieht aus, als sei es in den 70er Jahren stecken geblieben. Das Kinderzimmer ist so vollgestellt mit Möbeln, dass die Kleinen viel zu wenig Platz zum Spielen haben. Doch welches Wohnproblem auch immer, in der Sendung 'Einsatz in 4 Wänden' stellen sich Wohn- und Stilberaterin Tine Wittler und ihre Handwerksmeister jeder Herausforderung!