14:15
Der englische Starkoch Jamie Oliver ist weltweit unterwegs, um nach den Orten zu suchen, an denen die Einheimischen am gesündesten und längsten leben und den Geheimnissen ihrer Ernährungsgewohnheiten auf den Grund zu gehen. Von diesen Reisen kulinarisch inspiriert, zeigt Jamie Oliver anschließend, wie jeder aus einfachen Zutaten, in denen oft "Superkräfte" in Form gesunder Nährstoffe schlummern, bei sich zu Hause gesunde und leckere Gerichte kochen kann. In dieser Episode besucht Jamie Oliver die griechische Insel Ikaria und Costa Rica, wo er auf einen 106-Jährigen trifft, der sich aufgrund seiner Ernährung immer noch allerbester Gesundheit erfreut. Zurück in England kreiert Jamie Oliver, unter diesen neu gewonnenen Eindrücken, köstliches "Superfood für jeden Tag": ein beerengefülltes Frühstücksbrot mit Pistazien, Joghurt und Honig, ein würziges indisches Dal-Gericht mit raffiniert gebratenem Ei und einen frischen Taboulé-Salat mit saftigem Steak, gegrillter Paprika, Feta-Käse und fruchtigem Granatapfel.
15:05
In Stockport mussten Gary und Lisa ihre Hochzeit wegen des Lockdowns verschieben und beschlossen, das Geld stattdessen für ihre Traumküche im Shaker-Stil auszugeben. In Cheshire teilen Lisa und Andy eine Leidenschaft für Art-Déco-Interieurs. Sie haben ihr Traumhaus, einen Bungalow aus den 1930er Jahren, gekauft und wollen das Familienbadezimmer wieder im ursprünglichen Stil einrichten, um den Glamour des Art déco wieder aufleben zu lassen.
15:50
Manuel liebt alles, was glitzert und glänzt. Diese Vorliebe setzt der "Bling-Bling-König" nicht nur in seinen Outfits, sondern auch in seiner Wohnung um. Florian und seine Frau Carola wohnen ebenfalls gerne ungewöhnlich: Die beiden renovierten eine alte Tabakscheune aus dem Jahr 1930. Für ein ganz besonders Objekt entschieden sich auch Jan und seine Tochter Luika. Die zwei bewohnen ein umgebautes Futtersilo in Berlin.
16:30
George macht sich auf den Weg an die Südküste, um ein exzentrisches Vater-Sohn-Duo zu treffen, das plant, ein Rettungsboot von einer Bohrinsel in ein komfortables schwimmendes Ferienhaus umzubauen. Außerdem besucht er Cornwall, um eine einzigartige Dachterrasse zum Entspannen zu besichtigen, die von dem verrückten Erfinder Brad erdacht wurde. In Spanien besucht George ein geniales Studio-Apartment am Meer.
17:20
Fünf Frauen treten an fünf aufeinanderfolgenden Tagen gegeneinander an, um die Frau mit dem besten Stil zu werden. Am Montag gibt es die Aufgabe und ein Budget. Jede Frau hat an einem der Wochentage dann die Chance, in vier Stunden für ein bestimmtes Event ihr Outfit zu gestalten. Die anderen Frauen bewerten zusammen mit Star-Designer Guido Maria Kretschmer das Ergebnis und geben ihre Punkte ab. Am Ende der Woche wird die "Shopping Queen" gekürt.
18:10
+ Berlin / "Jasmin Erbas Couture"
19:00
Gute Ernährung ist für viele Menschen schwierig geworden. Doch es muss nicht lange dauern, leckeres Essen zu Hause selbst zuzubereiten! Jamie Oliver zeigt auch in dieser Folge, wie man ein ganzes Menü in 30 Minuten völlig unkompliziert herstellen kann. Auch dieses Mal lässt er sich etwas Besonderes einfallen und präsentiert als Hauptgang Corned Beef mit Kartoffeln. Als Beilage bereitet er einen köstlichen Salat und Butterböhnchen mit Speck zu.
19:25
Diesmal verschlägt es Jamie Oliver zu den Fischern Costa Ricas und nach Japan, wo er mit einem 74-jährigen Karatemeister trainiert und die Geheimnisse der dort beliebten Süßkartoffel lüftet. Von seiner Reise bringt er gesunde Rezeptideen mit: verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen mit geräuchertem Speck und karamellisierter Banane, frische Fisch-Tacos sowie ein leckeres Hühnchen mit Süßkartoffeln, Pilzen, Tomaten, Oliven und Brot.
20:15
Marcus und Abi haben nur 100.000 Pfund zur Verfügung, um sich der ultimativen Herausforderung zu stellen: dem Bau eines luxuriösen, netzunabhängigen Familienhauses tief in einem Waldgebiet in Pembrokeshire. Mit einer Genehmigung im Rahmen der für Wales einzigartigen Bauvorschriften ausgestattet, verfügen sie über nichts als Entschlossenheit und Holz aus dem umliegenden Wald. Sie gehen an die Grenzen von Design und Ausdauer.
21:05
+ Martin und Ron - Berlin In der Hauptstadt Berlin leben über 4 Millionen Menschen. Bezahlbarer Wohnraum ist hier Mangelware. Das und die Sehnsucht nach mehr Ruhe treibt auch immer wieder Menschen aufs Land. Moderatorin Anni Dunkelmann hat den Schritt bereits gewagt und unterstützt nun andere bei der Suche nach dem Eigenheim fernab der Metropole. So wie Travestiekünstler Martin und sein Lebensgefährte Ron. Die zwei Endfünfziger wohnen aktuell noch im Berliner Szenekiez Kreuzberg in einer 4-Zimmer-Eigentumswohnung. Die Wohnung platzt allerdings aus allen Nähten ob Martins Sammelleidenschaft. Nicht nur deshalb suchen die beiden einen Altersruhesitz mit ausreichend Platz für Martins Travestiekostüme und Rons Gartentraum. Das Paar wünscht sich ein Herren- oder Landhaus und wäre bereit, circa 500.000 Euro auszugeben. Es darf gerne irgendwo zwischen ihren beiden Heimatorten Celle und Chemnitz liegen. Da die beiden Väter von insgesamt 6 Kindern sind, wünschen sie sich viel Platz. Moderatorin Anni Dunkelmann zeigt dem Paar drei außergewöhnliche Immobilien auf dem Land. Der Clou im Anschluss an die Besichtigung: in ihrer Favoritenimmobilie verbringen Martin und Ron einen ganzen Tag und eine Nacht. So kann das Paar Haus und Umgebung genau unter die Lupe nehmen. Doch welche Immobilie trifft ihren Geschmack? Kann der Vierseithof mit Nebengebäuden in Buckautal mit seiner Nähe zu Berlin überzeugen? Weckt die Villa in Westeregelen mit dem günstigen Preis ihr Interesse oder ist ein Fachwerkhaus in Dannenberg ihr Favorit? Die größte Entscheidung müssen Martin und Ron nach dem Probewohnen treffen: Wollen sie wirklich den Schritt wagen und von der Stadt aufs Land ziehen?
21:55
Urlaub ist eine besondere Zeit, in der Menschen ihrem Alltag entfliehen. Eine eigene Ferienimmobilie bietet daher die Möglichkeit, das Gefühl eines Zuhauses mit der Atmosphäre einer anderen Umgebung zu verbinden. "Mein Traumhaus am Meer" zeigt, wie Menschen sich den Traum vom Urlaub in den eigenen vier Wänden erfüllen.
22:50
Fünf Hobbyköche aus einer Stadt laden zu sich nach Hause ein und servieren ein Dreigänge-Menü. Der gesamte Abend wird von den Mitstreitern bewertet: Ist der Tisch angemessen dekoriert, die Speisenauswahl harmonisch und der Service zuvorkommend? Nach jedem Dinner vergeben die Gäste je maximal zehn Punkte. Wer gewinnt, erfahren die Teilnehmer erst am Ende der Woche, wenn jeder einmal Gastgeber war. Der Sieger erhält ein Preisgeld von 3.000 Euro.
23:40
+ Berlin / "Jasmin Erbas Couture"