TV Programm für RTL Living am 20.08.2026

+ Twistringen / "Die Brautmacherin" + München / "White Silhouette" + Krefeld/ "Sanna Lindström"

Gute Ernährung ist für viele Menschen schwierig geworden. Viele haben immer weniger Zeit und glauben, dass es deswegen nicht möglich sei, vollständige Mahlzeiten selber herzustellen. Doch Jamie Oliver zeigt, dass es eigentlich keine Ausreden mehr gibt. Er führt vor, wie man in nur 30 Minuten ein unkompliziertes Menü zaubern kann. Dieses Mal bereitet er knusprigen Lachs mit Reis, Baby-Zucchini und leckerem Guacamole-Dip zu.

Dieses Mal zeigt Jamie, wie man einen Braten im Topf zubereitet, damit möglichst wenig Abwasch anfällt - aber auch der Geschmack nicht zu kurz kommt. Außerdem auf dem Menü: eine Carbonara, für die man alles Gemüse verwenden kann, das man gerade zur Hand hat. Zwei Stars der orientalischen Küche stellen zudem eindrucksvoll unter Beweis, wie man Gewürze aus dem Vorratsschrank und ganz alltägliche Zutaten in köstliche Gerichte verwandeln kann.

Jamie weiß genau, dass wir alle hin und wieder neue Inspiration für leckere und schnelle Rezepte brauchen. Die Lösung: sein köstliches Erbsenhühnchen, das im Handumdrehen zubereitet ist. Außerdem zaubert er einen Smashburger, der ist kürzester Zeit ein deliziöses Mahl auf den Tisch bringt und zeigt, wie man am Wochenende eine Sauce vorbereiten kann, die man die ganze Woche über für schmackhafte Rezepte verwenden kann.

Jamie stellt Gerichte vor, die die Kosten niedrig halten, ohne am Geschmack zu sparen: von einer Fischpastete mit knusprigem Topping über cremige Blumenkohl-Käse-Spaghetti, bis hin zu einer wärmenden Minestrone mit käsegefülltem Pesto-Brot und einem superschnellen schokoladigen Mikrowellen-Pudding. Und Jamie lädt einen seiner ehemaligen Schüler, Big Has, ein, damit er seine Ideen für kostengünstige mediterrane Küche mit uns teilt.

Jamies Pasta mit geröstetem Feta und Tomaten ist ein schnelles, beliebtes Gericht. Mit seinem wunderschönen gerollten Karottenkuchen zaubert er eine süße Leckerei. Jamies einfaches Hühnercurry ist eines der günstigsten Fleischstücke und seine eigene Interpretation eines Familienlieblings zu einem Bruchteil des Preises. Sein würziges Welsh Rarebit verwandelt übrig gebliebenen Käse in ein episches Käsetoast-Upgrade.

Fünf Hobbyköche aus einer Stadt laden zu sich nach Hause ein und servieren ein Dreigänge-Menü. Der gesamte Abend wird von den Mitstreitern bewertet: Ist der Tisch angemessen dekoriert, die Speisenauswahl harmonisch und der Service zuvorkommend? Nach jedem Dinner vergeben die Gäste je maximal zehn Punkte. Wer gewinnt, erfahren die Teilnehmer erst am Ende der Woche, wenn jeder einmal Gastgeber war. Der Sieger erhält ein Preisgeld von 3.000 Euro.

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