TV Programm für RTL Living am 04.10.2026

+ Mainz / "La mode abyssale" + Dresden / "Hochzeitshaus" + Ratingen / "Sanna Lindström"

Wenn man wenig Zeit hat, etwas Leckeres zu kochen, kommen Jamie Olivers Rezepte genau richtig. Diesmal bereitet Jamie ein indisch inspiriertes Omelett zu, verfeinert mit Mango-Chutney, Cheddar-Käse und Spinat. Dazu gibt es Joghurt und marinierte Zwiebeln - der Beweis, dass 25 Minuten reichen, um Köstliches zuzubereiten! Außerdem gibt es Ofenpaprika mit Chorizo, Garnelen und Basmatireis. Ein schnelles, einfaches und leckeres Gericht aus dem Topf.

Der englische Starkoch Jamie Oliver ist weltweit unterwegs, um nach den Orten zu suchen, an denen die Einheimischen am gesündesten und längsten leben und den Geheimnissen ihrer Ernährungsgewohnheiten auf den Grund zu gehen. Von diesen Reisen kulinarisch inspiriert, zeigt Jamie Oliver anschließend, wie jeder aus einfachen Zutaten, in denen oft "Superkräfte" in Form gesunder Nährstoffe schlummern, bei sich zu Hause gesunde und leckere Gerichte kochen kann. In dieser Episode besucht Jamie Oliver die griechische Insel Ikaria und Costa Rica, wo er auf einen 106-Jährigen trifft, der sich aufgrund seiner Ernährung immer noch allerbester Gesundheit erfreut. Zurück in England kreiert Jamie Oliver, unter diesen neu gewonnenen Eindrücken, köstliches "Superfood für jeden Tag": ein beerengefülltes Frühstücksbrot mit Pistazien, Joghurt und Honig, ein würziges indisches Dal-Gericht mit raffiniert gebratenem Ei und einen frischen Taboulé-Salat mit saftigem Steak, gegrillter Paprika, Feta-Käse und fruchtigem Granatapfel.

+ Nadine & Peter - Ankleide + Alex & Michel - Badezimmer + Crystal & Markus - Fassade Eigentlich baut Nadine immer mit Mama um. Diesmal nicht. Denn Nadine ist frisch verliebt. Vor acht Jahren haben Alex und Michel das Haus ersteigert. Ein Badezimmer mit blauer Keramik inklusive. Die blau weiße Optik hat nun ausgedient. In Rheinböllen ist innen inzwischen fast alles renoviert. Aber jetzt bekommt die Außenfassade ein neues, schönes Gesicht. Der Shabbychic-Look darf auch hier nicht fehlen. Das Highlight werden alte Fensterläden. Nadine & Peter - Ankleide Härte-Test für die neue Beziehung. Mit Partner Peter renoviert Nadine das Ankleidezimmer. Mutti kontrolliert die Baustelle. Alex & Michel - Badezimmer Abriss in der Eifel. Badewanne, Dusche und WC müssen raus. Hintern den Fliesen versteckt sich ein altes Fenster mit Geschichte. Crystal & Markus - Fassade Entspannung Fehlanzeige. Markus muss wieder ran. Den Gerüstbau erledigt eine Firma. Dann übernimmt Markus wieder das Kommando.

Thailand Spezial: + Jannine Weigel und Familie + Didi und Kasi + Matthias Bück + Familie Schäfer Endlose Sandstrände, tropisches Klima und eine exotische Kultur - Thailand ist ein Land im ständigen Wandel. Für viele ein absolutes Paradies, aber für die, die hier leben, ist es ein Land, das sie immer vor neue Herausforderungen stellt. Wer hierhin auswandert, muss trotz Erfolg immer wieder Risiken eingehen und unermüdlich sein. Matthias Bück ist vor 10 Jahren zusammen mit seiner Frau Hania nach Koh Samui ausgewandert, um sich mit einer Bar, in der er deutsche Spezialitäten anbietet, selbstständig zu machen. Er kämpft jeden Tag um seinen Auswanderer-Traum, denn immer wieder steht er vor neuen schwierigen Aufgaben. Erst trennt sich Hania von ihm, dann droht ihm die Pleite, nachdem plötzlich die Gäste ausbleiben. Aber Matthias bietet immer allen Hindernissen die Stirn, denn er ist ein Kämpfer. Wie geht es ihm nach 10 Jahren in Thailand und was fehlt ihm hier? Günther und Bärbel Schäfer kämpfen seit ihrer Auswanderung nach Thailand sehr hart um ihren Erfolg. Mittlerweile haben sich die beiden mit ihrem Bikinigeschäft einen echten Namen gemacht und mehrere Filialen auf Koh Samui eröffnet. Das ist ihnen aber nicht genug und sie wollen auch nach Europa expandieren. Außerdem feiern die beiden mit uns gemeinsam ihren 25. Hochzeitstag. Dieser soll für die beiden ein unvergesslich werden. Aber kann das gut gehen und können die beiden ihre Party so erfolgreich machen wie ihre Bikini-Geschäfte? Jannine Weigel lebt zusammen mit ihren Eltern seit 8 Jahren in Thailand, das Land aus dem ihre Mutter stammt. Für sie ist Thailand nicht das große Ziel, sondern das Sprungbrett für mehr. Jannine will in ihrem zarten Alter von 18 Jahren hoch hinaus und will ein weltbekannter Popstar werden. Dafür opfert sie viel, denn der durchgeplante Tagesablauf mit Videodrehs, Sprachunterricht und Kursen lässt kaum Raum für ein Privatleben. Wie lange kann die 18-jährige das noch aushalten? Die Kölner Didi und Kasi sind erst seit 9 Monaten in Thailand und haben bis jetzt nur wenige Erfolge feiern können. Die beiden haben sich den Traum von einem eigenen Gästehaus in Thailand erfüllt, dafür aber ihre Familie und alle Freunde in Deutschland zurückgelassen. Leider verirrt sich in ihr Gästehaus inmitten einer Gummiplantage kaum ein Gast und deswegen wird ihr Geld knapp. Trotzdem klammern sich die beiden an die Hoffnung doch noch ein paar Urlauber in ihre Pension zu locken, doch wie lange kann das gut gehen? Alle Thailand Auswanderer verbindet ein Traum: unter der Sonne und inmitten von Palmen erfolgreich zu sein. Das verlangt ihnen viel ab. Wir begleiten sie dabei, wie sie das thailändische Leben meistern und immer neue Wege finden, in Thailand weiter leben zu können.

In der TV-Show "Allererste Sahne" haben die Kandidaten zwei Stunden Zeit, um Uschis Meisterstück, eine schwierige Barbie-Torte, nachzubacken. Doch einige greifen zur Backmischung und andere vergessen wichtige Zutaten wie die Barbiepuppe für die Deko. Bei einem Kandidaten bricht sogar die Rührmaschine auseinander und Uschi ist enttäuscht über so viel Missachtung für ihre Backkünste.

+ Mainz / "La mode abyssale" + Dresden / "Hochzeitshaus" + Ratingen / "Sanna Lindström"