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TV Programm für Radio Bremen am 17.01.2026

Hamburg Journal 04:15

Hamburg Journal

Regionalmagazin

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

buten un binnen | regionalmagazin 04:45

buten un binnen | regionalmagazin: Wohnungsgipfel in Bremen: Bringt der Bau-Turbo etwas?

Regionalmagazin

Das mehrfach ausgezeichnete Format berichtet seit 1980 über aktuelle Geschehnisse in der Hansestadt Bremen. Dabei werden sowohl politische und sportliche, als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

DAS! Rote Sofa 05:15

DAS! Rote Sofa

Dokumentation

Migration, Sozialleistungen, Krieg und Frieden, diese Themen prägen aktuell die politische Debatte in Deutschland. Wer sie verfolgt, kann den Eindruck gewinnen, dass man in einem Land voller Drama, Gegeneinander und Spaltung lebt, attestiert die Journalistin Gilda Sahebi in ihrem Buch "Verbinden statt spalten". Der Eindruck spiegele nicht die Realität wider, sondern sei die Folge von Erzählungen, die politisch gewollt und medial verstärkt werden. Die Autorin warnt: Polarisierung gefährdet die Demokratie.

42 - Die Antwort auf fast alles 06:05

42 - Die Antwort auf fast alles: Waren Steinzeitmenschen dümmer als wir?

Infomagazin

Der Urmensch Homo erectus hat beispielsweise vor knapp zwei Millionen Jahren in Afrika den Faustkeil erfunden. Experimente zeigen: Bei der Herstellung eines solchen Steinwerkzeugs werden dieselben Hirnregionen aktiv wie bei einem Musiker, wenn er Beethoven am Klavier spielt. Hätte der Homo erectus also ein berühmter Pianist werden können, wenn er in unserer Zeit aufgewachsen wäre? Der Paläoneurobiologe Emiliano Bruner weiß, dass die Gehirne dieser Steinzeitmenschen im Durchschnitt kleiner waren als unsere, auch wenn es Ausreißer nach oben gab. Dennoch waren ihre Fähigkeiten wahrscheinlich noch nicht mit denen des modernen Menschen, dem Homo sapiens, vergleichbar. Die Neandertaler hatten immerhin ähnlich große Gehirne wie wir. Letztlich kommt es auch darauf an, wofür wir unsere Hirnmasse einsetzen. Dank Abdrücken, die Gehirne an der Innenseite von Schädeln hinterlassen haben, wissen wir heute, dass bei uns als Homo sapiens andere Hirnregionen stärker ausgeprägt sind als bei Neandertalern. Sind es diese Unterschiede in der Gehirnstruktur, die uns dabei helfen, die Herausforderungen unserer sozial und technologisch komplexen Gesellschaft zu meistern? "Wenn wir über Menschen sprechen, die vor 50.000 oder sogar 100.000 Jahren gelebt haben, denke ich, dass sie nicht schlecht abschneiden würden", ist der Paläoanthropologe Jean-Jacques Hublin überzeugt.

Einfach genial! 06:35

Einfach genial!

Infomagazin

Ungewöhnliche, sinnvolle, innovative und kreative Erfindungen kommen ans Tageslicht. Welche Köpfe und Geschichten stecken hinter den genialen Einfällen?

Die Sendung mit der Maus 07:00

Die Sendung mit der Maus

Kindersendung

Lach- und Sachgeschichten, heute mit André bei einer Rettungsübung, dem Maulwurf und seinem neuen Freund, dem Geheimnis des Snowboards, Shaun im Schnee - und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. Gondelrettung Wie können Menschen aus einer Gondel gerettet werden? Das will André wissen und besucht dafür das Bergwacht-Zentrum für Sicherheit und Ausbildung. In der Übungshalle trainiert das Team der Bergwacht für den Ernstfall. André ist bei der Übung dabei und lernt, worauf es ankommt, wenn man Menschen mit einem Hubschrauber aus der Gondel rettet. Maulwurf und der Schneemann Als es schneit, baut sich der kleine Maulwurf einen neuen Spielgefährten aus Schnee. Gemeinsam mit seinem Schneemannfreund tobt er durch die Winterlandschaft. Doch als es wärmer wird, muss sich der kleine Maulwurf dringend etwas einfallen lassen, um den Schneemann vor dem Schmelzen zu retten. Snowboard Wie wird ein Snowboard hergestellt? Johanna will den verschneiten Berg herunterfahren, aber mit einem einfachen Stück Holz klappt das nicht. Bis daraus ein Snowboard wird, muss es in der Fabrik erst noch bearbeitet werden. Shaun das Schaf: Winter-Olympiade Der erste Schnee ist da, Shaun und seine Freunde sind begeistert! Während die Schafe sich mit Curling und Eislaufen vergnügen, erweist sich Bitzer als hervorragender Snowboarder. Als eine wilde Schneeballschlacht tobt, fällt keinem auf, dass der Farmer in der Falle steckt: Er ist völlig eingeschneit. Verzweifelt versucht er, sich aus seinem Haus zu befreien.

Sehen statt Hören 07:30

Sehen statt Hören

Infomagazin

Alle Beiträge sind mit Gebärdenbegleitung und Untertitel versehen. Sendeformat und Themenwahl orientieren sich außerdem an den Bedürfnissen hörgeschädigter Zuschauer.

Die Ratgeber 08:00

Die Ratgeber: Autoverkauf

Infomagazin

Autoverkauf Themen u. a. :|* Was man beim Autoverkauf beachten sollte|* Serie: Tobis Extratour - Senckenberg-Museum (5)|* Fahrtauglichkeitsprüfung für Seniorinnen und Senioren|Ein 46-jähriger verursacht mit seinem Auto einen Schaden von ca. 250.000 Euro. Alkoholisiert am Steuer schrottet er sechs Autos. Problem: Sein eigenes Auto hatte er erst kurz zuvor gekauft und noch nicht umgemeldet. Wer bleibt nun auf dem Schaden sitzen. Der Verkäufer oder der Käufer?

Die Seenotretter 08:30

Die Seenotretter: Leck unter Deck - Wassereinbruch auf See

Dokumentation

Ein alter Kutter meldet Wassereinbruch, doch dann bricht die Funkverbindung ab: Das ist nie ein gutes Zeichen …, weiß Ingo Peters, der 3. Vormann des Seenotrettungskreuzers "EUGEN" der Station Norderney der Deutschen Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger (DGzRS). Rund 25 Minuten braucht die Mannschaft ins Einsatzgebiet. Dort wird schnell klar: Dieser Einsatz wird anders verlaufen als ursprünglich geplant. Die Pumpe muss rüber und bei heftigem Seegang auch noch ein Stromkabel. Alarm für die Freiwilligen-Station Schilksee der DGzRS: Ein erschöpfter Surfer treibt in der Eckernförder Bucht abseits der Küste. Er kann aus eigener Kraft nicht mehr auf sein defektes Board steigen. Sofort starten der 28-jährige Vormann Marek Jacobsen und seine Crew mit dem Seenotrettungsboot "JÜRGEN HORST" Richtung Havarist. Die Retter benötigen selbst mit ihrem schnellen Spezialschiff rund 20 Minuten, um den Surfer zu erreichen; Zeit, in der Wind, Kälte und Strömung zum ernsten Risiko werden.

Nordmagazin 09:00

Nordmagazin

Regionalmagazin

30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv

Hamburg Journal 09:30

Hamburg Journal

Regionalmagazin

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Schleswig-Holstein Magazin 10:00

Schleswig-Holstein Magazin

Regionalmagazin

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 140 und im Internet: www.ndr.de/sh

buten un binnen | regionalmagazin 10:30

buten un binnen | regionalmagazin: Wohnungsgipfel in Bremen: Bringt der Bau-Turbo etwas?

Regionalmagazin

Das mehrfach ausgezeichnete Format berichtet seit 1980 über aktuelle Geschehnisse in der Hansestadt Bremen. Dabei werden sowohl politische und sportliche, als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Hallo Niedersachsen 11:00

Hallo Niedersachsen

Regionalmagazin

Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt. Mehr Nachrichten aus Niedersachsen ab NDR Text Seite 120 und im Internet: www.ndr.de/niedersachsen

Die Nordreportage 11:30

Die Nordreportage: Hofgeschichten

Reportage

Letzte Hürden im neuen Aufzuchtstall Auf dem Geflügelhof im niedersächsischen Kölau geht der Umbau von Christine Bremers Aufzuchtstall in den Endspurt. In einer Woche sollen 1500 Küken einziehen. Bis dahin ist noch einiges zu tun. Und die Tücke steckt im Detail. Für die Lüftungsklappen, die der Maurer zusammenbauen soll, ist die Anleitung nicht auffindbar. Außerdem müssen die Elektriker noch die Motoren für die Futterkette und die Kotbänder anschließen. Aber die Anlage war anderthalb Jahre eingelagert. Christine ist gespannt, ob die Mechanik trotzdem noch funktioniert. In Hamburg-Moorburg beherrschen derzeit Schnee und Eis den Tagesablauf. Bereits um 5:00 Uhr morgens beginnt Jürgen Ecks seinen Winterdienst. Ein zweites Standbein neben dem Obsthof, auf dem zurzeit nicht so viel zu tun ist. Dafür türmt sich die Arbeit in Form von Schnee auf dem Autoterminal am Hafen umso mehr. Das Gelände muss geräumt sein, sonst können die Autos nicht verladen werden. Jürgen ist mehrere Stunden im Einsatz und muss aufpassen, dass er keine Fahrzeuge beschädigt, denn die Wege sind eng. Auf dem Sophienhof in Mecklenburg-Vorpommern ist der Probebetrieb für das neue Marktauto beendet. Nun soll es sich auf dem Wochenmarkt in Neustrelitz bewähren. Karsten Dudziaks Mitarbeiterin Helene Blohm freut sich auf die Arbeit in dem 150.000 Euro teuren Spezialfahrzeug. Für den Stromanschluss auf dem Markt bringt der Elektriker extra noch ein spezielles Kabel vorbei. Aber als Helene Blohm es in Neustrelitz ausprobieren will, passt es nicht. Sie ruft ihren Chef an. Karsten muss es regeln. Steffen Thudt muss auch jetzt im Winter früh raus und seine Mutterkühe im Stall versorgen. Der Landwirt muss sie füttern und Stroh verteilen. Das momentan kalte Winterwetter ist für die Stallhaltung ein Vorteil. Denn wenn es drinnen zu warm wird, geraten die Tiere leichter ins Schwitzen. Und das kann zu Krankheiten führen. Eine Kuh ist trotzdem erkrankt. Kuh Beate hat eine leichte Lungenentzündung. Steffen behandelt sie selbst mit einem Entzündungshemmer. Dafür muss er ihr eine Spritze geben.

Als der Norden fit wurde 12:00

Als der Norden fit wurde

Zeitgeschichte

Kollektive norddeutsche Erinnerungen an längst vergessene Sporttrends: Schulsport in selbst genähten Turnhosen, Bürogymnastik im Minirock, Klimmzüge auf dem Trimm-Dich-Pfad. Sie waren allerdings auch ein Startschuss für die heutige Fitnessgesellschaft, in der Millionen Deutsche im Fitnesscenter oder Sportverein ihren Körper optimieren. Und die damaligen Sportarten sind bis heute die Säulen des Breitensports. In diesem Film erzählen Menschen aus Norddeutschland ihre persönlichen Erinnerungen an Bundesjugendspiele und Sportabzeichen, Urkunden und Medaillen. Und von den dazugehörigen, mitunter, merkwürdigen Sportgeräten. Die verschwanden allerdings so schnell wieder wie manche Trendsportart. Dauerhafter war die "Trimm-Dich-fit-Kampagne", die der Deutsche Sportbund Anfang der 1970er-Jahre startete. Ein Urknall der Fitnessbewegung. 80 Prozent aller Deutschen kannten damals "Trimmy", das kleine Maskottchen und Vorturner der Nation. Sport für alle, ganz ohne Wettkampfgedanken, nur dem eigenen Körper zuliebe, das war neu. Und dringend nötig, denn der Wohlstandsspeck musste weg. Ende der 1960er-Jahre machten nur 16 Prozent der Deutschen regelmäßig Sport, ein Drittel der Männer und 40 Prozent der Frauen waren übergewichtig. Dauerlaufen, Rumpfbeugen und Bockspringen, "Trimmy" holte die Deutschen vom Sofa. Aerobic löste die "Trimm-Dich-fit"-Bewegung ab. Wie viele Trends kam Aerobic aus den USA, dort populär gemacht von der Schauspielerin Jane Fonda. Auch in Deutschland trafen sich immer mehr Frauen, um sich gemeinsam zu Musik fit zu halten. Dazu gehörte unbedingt das richtige Outfit! Einen Aufschwung erlebte auch der Tennissport, besonders nachdem Boris Becker Wimbledon gewann und Steffi Graf Weltranglistenerste wurde. In der DDR wurde Sport früh politisch gelenkt und gefördert. Jedes Talent wurde beobachtet. Die Kleinen trainierten im Kindergarten, die Erwachsenen im Sportverein, die Kaderathlet*innen in Trainings- und Leistungszentren. Spitzensportler*innen konnten auf Reisen gehen und genossen gesellschaftliche Anerkennung. Viele waren gedopt und ruinierten so ihre Gesundheit. Und auch im Osten blieb man von den Westtrends nicht verschont: geschwitzt wurde nicht beim Aerobic, sondern bei der sogenannten Popgymnastik. Auch "Medizin nach Noten" im DDR Fernsehen war sozusagen die Ostversion der deutschen Aerobic-Sendungen. NDR Autorin Kati Grünig trifft sportbegeisterte Menschen und taucht mit ihnen noch einmal in die Zeit ein, als sich alle von "Trimmy" mitreißen ließen, die Muskeln gestählt wurden oder Steffi Graf und Boris Becker Tennis aus der elitären Nische holten. Viele, die als Kinder sportlich waren, sind es bis ins Alter geblieben. So wie "Die alten Knochen", die wohl älteste Turngruppe Norddeutschlands, die noch heute mit ihrem Schulterstand am Barren Fans begeistert.

Weltbilder 12:45

Weltbilder

Reportage

Haiti: der Kampf gegen die Banden Autorin: Marie-Kristin Boese Der Kampf der bewaffneten Banden auf Haiti findet kein Ende. Immer mehr Waffen kommen ins Land, die Banden sind inzwischen besser bewaffnet als die überforderte Polizei. "Die kriminellen Netzwerke sind ziemlich kreativ", sagt Juan Marquez, ein Polizei-Ausbilder, den die UN nach Haiti geschickt haben. "Natürlich brauchen wir die nationalen Behörden aller Länder hier, damit die reagieren können und damit sie zusammenarbeiten, um diese Netzwerke zu zerschlagen." Haiti gilt als "failed State", als gescheiterter Staat ohne Ordnung und durchsetzungsfähige Institutionen. Die Banden nutzen Haiti als Umschlagplatz für Drogenschmuggel und andere kriminelle Taten. Die Zivilbevölkerung ist ihnen schutzlos ausgeliefert. Hinter den Banden stehen lokale Eliten, die inzwischen die Kontrolle über die Gangs verloren haben. USA: Rosa Parks und ihre Nachfolgerinnen Autorin: Gudrun Engel Der 1. Dezember 1955 gilt als entscheidender Tag für die US-amerikanische Bürgerrechtsbewegung. In Montgomery/Alabama gilt im öffentlichen Nahverkehr Rassentrennung. Ein weißer Fahrgast verlangt die Räumung der reservierten Sitzreihe, in der die Näherin Rosa Parks sitzt. Die damals 42-jährige Parks weigert sich, da sie nicht die ganze restliche Fahrt stehen will. Parks wird wegen Störung der öffentlichen Ruhe festgenommen, am Abend aber wieder freigelassen. Bereits am Tag darauf kommt es zu lokalen Protesten und einem ersten Aufruf zum Bus-Boykott für den darauffolgenden Montag. Der Boykott dauert insgesamt 381 Tage, am Ende hebt der Oberste Gerichtshof die Rassentrennung in den Bussen von Montgomery auf. Was ist geblieben von der Bürgerrechtsbewegung in Zeiten von Trump und seiner ausgrenzenden Politik? Gudrun Engel berichtet über den Umgang mit Rassismus und über das Selbstverständnis von Bürgerrechtsaktivist*innen im Jahr 2025. Syrien: Rückkehr der Araberpferde Autor: Ramin Sina Ein Jahr nach dem Ende der Assad-Dynastie erlebt Syrien einen Neuanfang - auch sportlich. Der Reitsport galt jahrzehntelang als exklusives Hobby der Herrscherfamilie, Konkurrenten wurden verfolgt und mundtot gemacht. Adnan Kassar, der als Jockey 1992 Bassel al-Assad besiegte, musste kurz darauf brutal für seinen sportlichen Erfolg bezahlen. Das Assad-Regime ließ ihn im berüchtigten Gefängnis Sednaya verschwinden. Heute ist er frei, reitet wieder und trainiert junge Syrer auf Vollblutaraberpferden. Westsahara: Leben im Niemandsland Autorin: Kristina Böker Seit fast 50 Jahren leben die Sahraoui in Flüchtlingslagern in der algerischen Wüste fern ihrer Heimat Westsahara. Der Konflikt um Selbstbestimmung spaltet das Land: Marokko kontrolliert große Teile, die Polisario kämpft weiter. Internationale Unterstützung schwindet, während Armut und Abhängigkeit von Hilfslieferungen wachsen. Kinder lernen Krieg und Staat im Klassenzimmer, obwohl sie die Heimat ihrer Familie nie gesehen haben. Die UN-Friedensmission verspricht Stabilität, doch ein Referendum lässt weiter auf sich warten. Der Film zeigt einen vergessenen Konflikt, der bis heute das Leben eines ganzen Volkes bestimmt.

mareTV 13:15

mareTV: Usedom - Der stürmische Charme der Sonneninsel

Land und Leute

Sobald der Sommertrubel auf Usedom nachlässt, wandelt sich das Bild der zweitgrößten Insel Deutschlands: Dann peitscht schon mal ein Ostseesturm entlang der mit zwölf Kilometern längsten Strandpromenade Europas. Doch auch in der kühlen Jahreszeit macht die "Sonneninsel" ihrem Namen alle Ehre und taucht die einzigartigen Kaiserbäder in besonders mildes Licht. Mayk Borchardt, Strandkorbvermieter auf Usedom, veranstaltet seit 16 Jahren immer Ende Januar die Strandkorb-Weltmeisterschaft. Ein Winterspektakel mit Tausenden Zuschauerinnen und Zuschauern. Ein 60 Kilogramm schwerer Strandkorb muss so schnell wie möglich über die Distanz von 20 Metern geschleppt werden, ohne Bodenberührung, versteht sich. Die Usedomer Johann Grott und Leo Dameris rechnen sich gute Chancen aus, denn ihr Trainer Phillip Schmidt hat den WM-Titel schon zweimal geholt. Die beiden Polizisten Kamil Zwierzchowski und Max Will sind zu einer polnisch-deutschen Streife eingeteilt. Schließlich gehört ein kleinerer Teil Usedoms, die Stadt Swinoujscie, deutsch: Swinemünde, zu Polen. Und viele Besucher flanieren am Strand hin und her oder passieren die kaum wahrnehmbare Grenze mit dem Auto. Achtung Autofahrer: In Deutschland gilt 0,5 Promille als Grenzwert am Lenkrad, auf der polnischen Seite dagegen 0,0 Promille. Das wissen offensichtlich viele deutsche Verkehrsteilnehmer nicht, wie Max und Kamil bei ihrer gemeinsamen Verkehrskontrolle feststellen. Durch die strategisch günstige Lage an der Ostsee hat Usedom auch eine militärische Vergangenheit. Traurige Berühmtheit erlangte etwa die Heeresversuchsanstalt Peenemünde durch die Entwicklung der ersten Marschflugkörper, die als sogenannte "Vergeltungswaffen" im Zweiten Weltkrieg eingesetzt wurden. Kaum bekannt dagegen ist die "versunkene Stadt" bei Swinemünde. Versteckt in einem Küstenwald befindet sich eine der wichtigsten polnischen Militäranlagen des Kalten Krieges. Die Bateria Vineta ist eine bizarre Unterwelt, die bis zum Jahr 2013 für die Öffentlichkeit gesperrt war. Sie wurde von den Nationalsozialisten erbaut und sollte später als Küstenverteidigung des Warschauer Pakts vor Angriffen der NATO schützen. Milan Litwinowicz und sein Freund Kacper Stachula arbeiten daran, die Anlage als Museum zu erhalten. Wasserbüffel stammen zwar aus Südostasien, sind aber robust genug für Herbst und Winter auf Usedom. Sie sind vor allem wegen der Landschaftspflege hier, denn sie sollen den Bewuchs wiedervernässter Moorflächen auf der Insel kurzhalten; anders als heimische Rinderarten kommen Wasserbüffel sehr gut auf dauerfeuchten oder morastigen Untergründen klar. Trotzdem wird die Herde von Hartmut Golnow täglich beaufsichtigt. Denn ob und wie gut die Exoten mit der Kost aus mecklenburgischen Moorpflanzen zurechtkommen, muss sich noch zeigen. Nur 180 Menschen weltweit dürfen sich Fischsommelier nennen, der Usedomer André Domke ist einer davon. Für die noch relativ junge Zusatzqualifikation musste der Koch und Gastronom richtig büffeln. Nun versucht er, sein Fisch-Fachwissen in Kochkursen in seinem eigenen Restaurant weiterzugeben. Die Liebe zum Fisch bekam er schon als kleiner Junge von seiner Großmutter vermittelt.

Sportclub live 14:00

Sportclub live: 3. Liga: Hansa Rostock - Erzgebirge Aue

Magazin

In der Sportsendung widmet man sich vor allem Live-Spielen aus lokalen Ligen oder sportlichen Höhepunkten der norddeutschen Bundesländer.

Traumhäuser von Innen 16:00

Traumhäuser von Innen: Von Direktorenvilla zum Tiny House

Haus/Bauen/Wohnen

Menschen öffnen die Tür zu ihrem ungewöhnlichen Zuhause, ihrem Traumhaus. Sie führen durch ihre Wohnräume, erzählen Details zu Ausbau, Einrichtung und Architektur und sprechen über ihre Lebensphilosophie. Persönliche Einblicke in die außergewöhnliche Wohnwelt von ganz besonderen Menschen. 20.000 Arbeitsstunden waren nötig, um ein altes Winzerhaus auf aktuellen Wohnstandard zu bringen. Wie komfortabel kann man im Alter in einem vier mal vier Meter großen Tiny House ohne Stromanschluss leben? Und lohnt es sich, für einen Euro die angebotene Ruine des Wohnhauses eines Bergbaudirektors zu kaufen?

Alkohol Detox - Die Challenge 16:30

Alkohol Detox - Die Challenge: Vier Wochen ohne Promille

Dokumentation

Der alkoholfreie Monat "Dry January" ist im Trend. Immer mehr Menschen machen mit. Doch wie schwierig ist es wirklich, vier Wochen lang auf Alkohol zu verzichten? Und was bringt es? Einen Monat lang auf Alkohol verzichten: Dieser Challenge stellen sich passend zum "Dry January" Schauspielerin Tina Ruland, Partyschlager-Sängerin und Bierbotschafterin Steffi Landerer, Moderatorin Seraphina Kalze und Influencerin Sandra Lambeck. Vier prominente Frauen, die normalerweise gern mal ein Gläschen trinken. Aber damit ist erstmal Schluss. Konkret heißt das: Prosecco ist beim Mädelsabend mit den Freundinnen gestrichen. Bier in der Kneipe beim Dart spielen? Nur alkoholfrei. Und Anstoßen beim Geburtstag des besten Freundes? Auch dafür gibt es keine Ausnahme. Wie schwer wird ihnen der Verzicht fallen? Und welchen gesundheitlichen Unterschied werden sie nach dem "trockenen Monat" feststellen? Dafür unterziehen sie sich in der ersten Folge einem ausführlichen gesundheitlichen Check-up durch Dr. Matthias Riedl, bekannt aus den NDR Ernährungs-Docs. Kann er schon erste körperliche Schäden durch das Trinkverhalten der Frauen feststellen? Um auch die gesellschaftlichen Herausforderungen zu meistern, steht Psychologin Lisa Hauptmann den Frauen zur Seite. Werden die Challenge-Teilnehmerinnen die vier Wochen ohne Alkohol durchziehen oder wird eine von ihnen schwach?

Ostseereport - Das Lichterfestival Lux Helsinki 17:15

Ostseereport - Das Lichterfestival Lux Helsinki

Regionalmagazin

Mit Licht gegen die Dunkelheit des Winters, mit Installationen gegen die trübe Jahreszeit, das ist jedes Jahr Anfang Januar das Ziel der Veranstalter von Lux Helsinki. Eine breite Palette an Lichtkunstwerken internationaler und finnischer Künstler*innen zieht sich durch die gesamte Stadt. Traditionell zieht das Lichterfestival Lux Helsinki rund eine halbe Million Besucherinnen und Besucher an. Juha Rouhikoski ist der Direktor. Er organisiert das Festival und will sichergehen, dass alles funktioniert: Er weiß, worauf es bei Lux Helsinki ankommt und wie komplex es ist, die Installationen zusammenzustellen. Auch bei der drei Meter hohen Figur Facelessmen, die die Anonymität der Großstadt darstellt. Der Weg führt das "Ostseereport"-Team anschließend zum Friedhof in Helsinki. Hier ruhen die Gefallenen des finnisch-russischen Winterkrieges. Zum ersten Mal wird auch dieser Ort Teil des Festivals. "Auch jetzt herrscht Krieg zwischen Russland und der Ukraine, ausgehend von einer Großmacht, mit denen wir eine 1300 Kilometer lange Grenze haben", erklärt Juha. Der Angriffskrieg macht ihn nachdenklich, auch wegen seiner eigenen Familiengeschichte. Das Hauptwerk wird in jedem Jahr traditionell auf den Dom von Helsinki projiziert. In diesem Jahr vom finnischen Künstler Janne Ahola. Mit großem Aufwand gelingt ihm eine beeindruckende Installation.

Nordtour 18:00

Nordtour

Tourismus

DAS! Rote Sofa 18:45

DAS! Rote Sofa

Dokumentation

Nico Stanks Humor ist schnell, selbstironisch und immer nah dran an der Realität, besonders wenn es um Liebe, Dating-Desaster und den ganz normalen queeren Alltagswahnsinn geht. Fans feiern ihn vor allem für seine legendäre Kunstfigur Nicola, die zuverlässig kein Fettnäpfchen auslässt. Nico Stank stand schon im renommierten Schauspielhaus Bochum auf der Bühne und machte eine Musical-Ausbildung, bevor er ins komische Fach wechselt. Das hat sich offenbar gelohnt: Als "Bester Newcomer" wird er 2022 mit dem Deutschen Comedypreis ausgezeichnet. Aktuell ist Nico Stank mit seinem Programm "Akte Ex" auf Tour. Es wird also viel um Verflossene gehen.

buten un binnen | regionalmagazin 19:30

buten un binnen | regionalmagazin

Regionalmagazin

Das mehrfach ausgezeichnete Format berichtet seit 1980 über aktuelle Geschehnisse in der Hansestadt Bremen. Dabei werden sowohl politische und sportliche, als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Gefragt - Gejagt 20:15

Gefragt - Gejagt: Quiz-Marathon mit Alexander Bommes

Quizshow

Packende Unterhaltung in einer zweiten Primetime-Quizmarathon-Ausgabe: 16 quizbegeisterte Promis treten gegen die Quiz-Elite Deutschlands an: "Bergdoktor" Hans Sigl, Ex-"Tagesschau"-Sprecher Constantin Schreiber, die Schauspielerinnen Lisa Maria Potthoff, Katharina Wackernagel und Lisa Feller, Meteorologin Katja Horneffer, Koch Nelson Müller, die Comedians Simon Gosejohann und Ingo Appelt, Moderatorin Anja Kohl, Journalist und Moderator Dirk Steffens, Podcaster Felix Lobrecht, Sänger Johannes Strate und die Schauspieler Boris Aljinovic, Andreas Günther und Edin Hasanovic. Sie spielen gegen die Quiz-Elite von "Besserwisser" Sebastian Klussmann, "Quizvulkan" Manuel Hobiger, "Generalistin" Adriane Rickel, die "Schlagfertige" Annegret Schenkel oder "Quizgott" Sebastian Jacoby. Die extralange Show dient auch einem guten Zweck für wohltätigen Organisationen. Moderator ist Alexander Bommes.

1LIVE Köln Comedy-Nacht XXL 23:35

1LIVE Köln Comedy-Nacht XXL

Comedyshow

Torsten Sträter, Tahnee, Tony Bauer und viele mehr bei Europas größter Comedy Mixshow 2025! Das Who is Who der deutschsprachigen Comedyszene: Moderator der Show ist Comedy-Star Tahnee. Mit ihr stehen unter anderem Tony Bauer, Torsten Sträter, Özcan Cosar, Maria Clara Groppler, Olaf Schubert und Tutty Tran auf der Bühne.

Die Nordreportage 02:10

Die Nordreportage: Tabak, Drogen, falsche Pässe - Unterwegs mit dem Hamburger Zoll

Reportage

"Die Nordreportage" begleitet Zöllner eine Woche lang bei ihren Einsätzen. Manchmal geht es schon morgens um 4:00 Uhr los. Dann brausen sie zum ZOB, 20 Mann in Formation. Die Zöllner warten auf Fernbusse aus Warschau und Amsterdam, Brüssel und Paris. Die ersten Busse kommen schon um 5:00 Uhr an. Die Zöllner machen den Fahrgästen eine kurze höfliche Ansage, bitten um Geduld. Koffer, Taschen, Beutel werden auf dem Bahnsteig aufgereiht. Und dann kommt erst einmal aufgeregt bellend Drogenhund Loki, benannt zu Ehren von Hannelore Schmidt, der Frau des Altkanzlers, zum Einsatz. Die Hündin schnüffelt alles ab, bellt manchmal aufgeregt, aber ihre Hundeführerin wiegelt ab. Wenn Loki wirklich Drogen gerochen hat, bleibt sie aufmerksam sitzen und rührt sich nicht mehr von der Stelle. Vor einiger Zeit haben die Beamten im doppelten Boden eines Koffers aus Paris fünf Kilogramm Kokain gefunden. Doch hier jault und bellt der Hund nicht deswegen. Eine Passagierin aus Paris lächelt wissend: "Der riecht bestimmt meine guten Esswaren." Die Zöllner haben alles dabei: ein Röntgenmobil, in dem das Gepäck der Passagiere durchleuchtet wird, und einen Scanner, der die Pässe und Aufenthaltsgenehmigungen prüft. Wer von den Passagieren hofft, hier durch die Kontrollen zu rutschen, wird enttäuscht. Spätestens jetzt ist Schluss. Die Frau am Passdurchleuchtungsgerät wird fündig, holt die Polizei dazu. Die führt einen jungen Mann ohne gültige Papiere ab. Gibt der Kollege aus dem Röntgenmobil einen Hinweis auf "unklare Strukturen", "etwas Eckiges, das ich nicht zuordnen kann", sieht er einen "langen schwertähnlichen Gegenstand", wird eine Nachkontrolle gemacht. Die "unklare Struktur" sind Zigaretten, aber in genehmigter Anzahl. Doch dann fischen sie zwischen den Gepäckstücken sieben Kreditkarten hervor. Alle ausgestellt auf unterschiedliche Namen. Nun beginnt hektisches Telefonieren: Die Polizei rückt an, prüft, ob die Kreditkarten als gestohlen gemeldet sind. Der junge Mann, in dessen Gepäck sie gefunden wurden, kann sich nicht erklären, wie sie da hineingeraten sind. "Jetzt beginnt die Märchenstunde. Das kennen wir schon", sagt Zollbeamter Tristan. Und das Schwert? Das fällt nicht unter das Waffengesetz. "Das ist ein religiöser Gegenstand", erklären drei würdig aussehende Männer mit blauen Turbanen. Sikhs, die auf dem Weg zum Tempel sind. Ein anderer Mann hat Cannabis dabei. Er hat es in Amsterdam gekauft. Das ist nicht erlaubt. Er muss sich wegen Einfuhr von Drogen verantworten. In der Tasche der Reisenden aus Paris finden sich tatsächlich Töpfe und Schachteln mit allerlei angenehm riechenden Lebensmitteln. "Der Hund weiß, was gut ist", lacht die Dame aus Ghana. Ich koche leidenschaftlich gern." Am nächsten Morgen Vorbesprechung. Zöllnerin Kathrin hat für diesen Tag eine Route ausgearbeitet. Es geht um Kioske und Shishabars. Im Visier unversteuerter Tabak. Gleich im ersten Laden werden sie fündig. Der Besitzer sei nicht da, erklärt ein Angestellter. Doch die Zöllner wissen auch ohne den Besitzer, wo sie suchen müssen. Sie haben langjährige Erfahrung. Unterm Tresen fischen sie Zigaretten ohne Steuerbanderole hervor und Snooze. Der Verkauf ist verboten. Die Zollbeamten konfiszieren den Fund, doch sie sind noch lange nicht fertig. Unter den Kunden fällt ihnen ein junger Mann auf. Er hat keine Aufenthaltsgenehmigung für Hamburg. Und dann entdecken sie bei der Durchsuchung noch eine Backstube im Keller mit aufgerissenen Mehltüten und einen Ofen, wo Fladenbrot gebacken wird. Das ist ein Fall für die zwei von der Lebensmittelaufsicht, denn dafür hat der Laden keine Genehmigung, und hier könnte man sich auch gut eine üble Magenverstimmung zuziehen. Und dann geht es noch in Shishabars. Der Besitzer ist in Dubai auf Urlaub, erklärt der Angestellte aufgebracht. Im Hinterzimmer werden verschiedene Sorten Shishapfeifen in zwölf verschiedenen Geschmacksrichtungen zubereitet. "Aber wo ist der Tabak dazu?", will Einsatzleiterin Kathrin wissen. Der Angestellte zuckt die Achseln. "Keine Ahnung. Das kann ich mir auch nicht erklären." Die Beamten untersuchen den Keller, leuchten den Hinterhof ab, gucken in die Mülltonnen. Das alte Katz-und-Maus-Spiel, seufzt ein Zollbeamter. Der Tabak könnte in einem Zimmer über der Bar versteckt sein oder in einem Auto irgendwo um die Ecke. "Hier passt einiges nicht zusammen", stellt die Einsatzleiterin resolut fest. Sie werde ein Ermittlungsverfahren einleiten. In der nächsten Shishabar finden sie im Keller eine solide Tür, aber die ist verschlossen. Der Betreiber rückt an mit einem Riesenschlüsselbund. Keiner passt. Doch die Zollbeamten werden trotzdem fündig. Shishatabak unter allerlei leeren Kisten. Ich hab´ dazu keine Lust mehr, seufzt der Betreiber. "Ich mach´ einfach ein normales Café auf. Das lohnt sich sowieso mehr. Manche Gäste sitzen hier an einer Pfeife drei Stunden rum. Da verkaufe ich doch lieber in der Zeit zehn Kaffee."

Hallo Niedersachsen 02:45

Hallo Niedersachsen

Regionalmagazin

Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt. Mehr Nachrichten aus Niedersachsen ab NDR Text Seite 120 und im Internet: www.ndr.de/niedersachsen

Nordmagazin 03:15

Nordmagazin

Regionalmagazin

30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv

Schleswig-Holstein Magazin 03:45

Schleswig-Holstein Magazin

Regionalmagazin

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 140 und im Internet: www.ndr.de/sh

Hamburg Journal 04:15

Hamburg Journal

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Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

buten un binnen | regionalmagazin 04:45

buten un binnen | regionalmagazin: Neuer Oberbürgermeister in Bremerhaven: Martin Günthner vor Nominierung

Regionalmagazin

Das mehrfach ausgezeichnete Format berichtet seit 1980 über aktuelle Geschehnisse in der Hansestadt Bremen. Dabei werden sowohl politische und sportliche, als auch kulturelle Themen berücksichtigt.