TV Programm für Radio Bremen am 09.03.2026

Ben Ahlbeck hatte einen denkbar schlechten Start mit seiner Schwiegermutter Badri Sherbaz. Als diese nun voll des Lobes über Leylas Exmann aus London zurückkehrt, entschließt sich Leyla zur schonungslosen Ehrlichkeit. Das Paar eröffnet Badri, dass sie heiraten werden. Doch damit nicht genug, denn Badri erleidet unmittelbar danach einen Herzinfarkt. Chefärztin und Kardiologin Prof. Patzelt nimmt sich des Falls gemeinsam mit dem Assistenzarzt Ben Ahlbeck an. Und neben ihrem chirurgischen Geschick braucht Karin auch einige Überredungskunst, denn Badri will den vermeintlich unerfahrenen Ben nicht an sich heranlassen. Ein schwieriger Fall, der die Chirurgen sowohl fachlich als auch emotional an ihre Grenzen bringt. Dr. Elias Bähr und Julia Berger wittern währenddessen die Chance des Jahres. Alle Assistenzärzte haben einen Abend frei. Dies ist offenbar die lang ersehnte Gelegenheit, Bens Junggesellenabschied gemeinsam zu feiern. Doch zuvor muss Elias gemeinsam mit dem grimmigen Dr. Moreau Max Breise und Oliver Grüning behandeln. Olivers Junggesellenabschied hat nämlich ein dramatisches Ende gefunden. Der Bräutigam fiel betrunken in den See und bei der anschließenden Rettungsaktion verlor Trauzeuge Max die Ringe. Wird Bens geplanter Junggesellenabschied trotz der dramatischen Ereignisse um Dr. Sherbaz' Mutter und des turbulenten Falls von Elias doch noch stattfinden?

Alter Hof, großer Traum: Viele Menschen haben Sehnsucht nach einem eigenen Haus auf dem Land. Doch Immobilien sind teuer. Für viele ist die selbstständige Sanierung eines leer stehenden Hofes die Lösung. Doch die alten Gebäude stecken voller Überraschungen. Maxi und Stephen Warneyer haben einen klassischen Vierseitenhof, gelegen zwischen den Städten Uelzen und Dannenberg in Niedersachsen, gekauft. Die beiden wollten raus aus der Großstadt, träumten von einem schmucken Bauernhof. Seit dem Einzug aber häufen sich die Probleme. Carolin und Sebastian Paschen sind Musiker und wollen in ihrer Heimat Mecklenburg-Vorpommern etwas für die Kulturszene tun. Also suchten sie ein Haus, in dem sie Wohnen und Kultur vereinen konnten. Gefunden haben sie das Gutshaus in Langwitz. Doch zunächst müssen sie zumindest einen kleinen Bereich für sich bewohnbar machen. Mia und Dennis Böhk renovieren einen ehemaligen Bauernhof in Thedinghausen zwischen Bremen und Verden. Mias großer Traum seit Kindertagen: ein "Lebenshof", der vor allem Nutztieren aus Massentierzucht oder schlechter Haltung ein neues Leben ermöglicht. Annika und Sascha Manzeck arbeiten schon seit zwei Jahren an ihrem Projekt "Traumhaus". Sie bauen eine alte Schmiede in Abbenrode bei Braunschweig zum Wohnhaus um. Fassade, Dach und Fenster sind schon fertig. Dann geht es an den Innenausbau. Der Druck steigt, denn sie wollen auf jeden Fall noch im gleichen Jahr einziehen. "die nordstory" zeigt die vier Paare über eineinhalb Jahre auf ihrem Weg zu einem neuen Zuhause.

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Ein aufgeregter Spaziergänger will am See ein Krokodil gesehen haben. Hubert hält die Nachricht für eine typische Sommerloch-Geschichte und staunt nicht schlecht, als er gemeinsam mit Staller am Seeufer tatsächlich ein kleines Krokodil findet - und nicht weit davon entfernt eine Leiche mit Bisswunden. Entgegen den ersten Vermutungen handelt es sich allerdings keineswegs um den grausamen Tod durch ein Seeungeheuer. Die Ermittlungen ergeben, dass Tobias Brunner, der regelmäßig sein ungewöhnliches Haustier im See schwimmen ließ, mit einem festen Gegenstand erschlagen wurde. Von diesem fehlt jedoch jede Spur. Der pathologische Befund lässt Dr. Anja Licht zu dem Ergebnis kommen, dass es sich bei der Tatwaffe um einen grün lackierten, metallenen Gegenstand handeln muss und Yazid, Hubert und Staller machen sich mit einem Metalldetektor auf die Suche. Außer ein paar Geldstücken und einem antiken Kettenanhänger finden sie am Ufer des Sees nichts und geben enttäuscht auf. Sie versuchen ihr Glück bei Kai Brunner, dem Bruder des Opfers, der mit Tobias eine Kleintier-Zoohandlung betrieb. Während Staller interessiert die Tierlandschaft erkundet, erfährt Hubert, dass Tobias Brunner kurz vor seinem Tod Besuch von seiner Exfreundin Anke hatte. Obwohl diese seit einiger Zeit mit dem Schuhladenbesitzer Gerd Obermeier liiert ist, macht sie Tobias für ihr zerstörtes Leben" verantwortlich. Als Hubert und Staller herausfinden, dass sie seit einer Abtreibung während der Beziehung mit Tobias keine Kinder mehr bekommen kann, scheinen sie der Lösung des Falls auf der Spur. Hat sie also ihren Exfreund aus Rache getötet oder war es gar ihr neuer Freund Gerd Obermeier, der von Ankes Besuchen bei Tobias wusste? Doch das Rätsel löst sich erst, als Staller die Kette, die er bei der Suche nach der Mordwaffe am See gefunden hat, kurzerhand Sabrina Rattlinger zum Geburtstag schenkt und Yazid einen Goldgräberkurs am Seeufer veranstaltet.

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Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute lang Fragen gegen die Uhr beantworten. Pro richtige Antwort wird ihnen Geld gutgeschrieben. In Einzelduellen gegen den "Jäger" müssen sie dann ihr Geld verteidigen. Werden sie dabei von ihm eingeholt, scheiden sie aus. Wenn die Kandidaten aber gegen den "Jäger" gewinnen, retten sie sich und ihr Geld ins Finale.

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Ganz locker Wie die Hippies beim Zelten: Die Trampeltiere beeindrucken mit einer neuen Frisur, denn es ist Fellwechselzeit. Ganz einfach Die Seebären trainieren, in den Stall zu gehen. Poca zeigt es allen, wie es geht. Ganz flink Ausbruch einer Schneehäsin: Die halbe Zoobelegschaft sucht nach der jungen Ausreißerin. Ganz süß Die Heuler Odin und Thor haben die Quarantäne hinter sich und dürfen nach draußen ins Aufzuchtbecken.

Der Winter ist die ideale Zeit zum Baumfällen. Beim Baumdienst Nord sind deswegen alle 31 Treeworker und Forstwirte im Einsatz. Bei minus 10 Grad fällt ein Arbeitstrupp eine 90-jährige, altersschwache 35-Meter-Pappel direkt an der B105 bei Pantelitz. Mit einem Kronendurchmesser von 25 Metern bei laufendem Verkehr kein einfaches Unterfangen. Fünf Kilometer entfernt kämpfen sich weitere Mitarbeitende durch vereistes Gelände, um eine Gruppe von Eichen und Kiefern zu entfernen. Mit dem 500.000 Euro teuren Menzi Spezialschneider sollen die Bäume weichen, damit der Deich erhöht werden kann.

Rainer Bock ist der Mann für die leisen und intensiven Töne. Solche, die nachhallen und berühren. Das hat ihn zu einem der markantesten Charakterdarsteller Deutschlands wachsen lassen. Und das wurde auch in Hollywood erkannt, wo Bock durch seine Rollen die preisgekrönten Filme und Serien wie "Inglourius Basterds" oder "Better Call Saul" veredelte. Sein Weg führte ihn von Kiel, woher er stammt, über die verschiedenen Bühnen des Landes hin zum Kino. Eine Nebenrolle schließlich brachte ihm hierzulande wie international den Durchbruch: Als grausamer und furchteinflößender Arzt im düsteren Drama "Das weiße Band" von Michael Haneke. Auf dem Roten Sofa werden wir mit Rainer Bock indes nicht nur darüber sprechen, wie er in solche und andere Figuren findet. Es wird auch ums Fliegenfischen, seine Verehrung des Kabarettisten Hanns Dieter Hüsch (1925-2005) und natürlich das allerneueste Projekt gehen.

Das mehrfach ausgezeichnete Format berichtet seit 1980 über aktuelle Geschehnisse in der Hansestadt Bremen. Dabei werden sowohl politische und sportliche, als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Die Nachrichten der ARD

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Essen als Medizin: Start der zwölften Staffel des erfolgreichen Coachingformats "Die Ernährungs-Docs"! Die "Docs" Silja Schäfer, Matthias Riedl, Viola Andresen und Jörn Klasen helfen Menschen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Ihr Ziel: mit speziellen Ernährungsstrategien Symptome deutlich lindern und manche Krankheiten sogar heilen. In dieser Folge kommt Nina V. an Bord des "Ernährungs-Docs"-Hausbootes. Sie hat das Gefühl, ihr Leben an den Schmerz zu verlieren. Die 37-jährige Mutter leidet an Psoriasis-Arthritis, einer Erkrankung, die normalerweise Haut und Gelenke betrifft, bei ihr aber vor allem die Muskeln angreift. Für Nina bedeutet das fast tägliche Schmerzen, Verhärtungen, Kraftlosigkeit und Erschöpfung. Spielen mit ihren Kindern oder Spaziergänge, all das ist für sie kaum noch möglich. Ihr geliebtes Reiten musste sie ganz aufgeben. Und die Angst wächst: "Ich bin noch keine 40. Wer weiß, wie das wird, wenn ich 50 oder 60 bin." Ernährungsmedizinerin Silja Schäfer erkennt schnell die Ursache: überall kleine Entzündungsherde, die Ninas "Muskelmotor" permanent Energie rauben. Zusätzlich fördert ihr Bauchfett die Entzündungen, 106 Zentimeter Bauchumfang, fast 20 Zentimeter zu viel. Sie ernährt sich ungesund: Viele schnelle Kohlenhydrate über den Tag verteilt, abends gibt es häufig Fertiggerichte. Ein neues Ernährungskonzept soll sie aus diesem Teufelskreis holen: reichlich pflanzliches Eiweiß als "Muskelfutter", Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, gute Öle und täglich entzündungshemmende Omega-3-Fettsäuren. Dazu regelmäßige Essenspausen, drei richtige Mahlzeiten, statt ständig nebenher zu essen. Die Ärztin gibt der passionierten Reiterin aus dem niedersächsischen Königsmoor frische Rezepte mit auf den Weg, von einem Quark-Öl-Frühstück über bunten Quinoa-Salat bis zu Tempeh-Bratlingen. Die Gerichte sollen ihr zeigen, wie gut gesunde Küche schmecken kann. Und für die überlasteten Muskeln empfiehlt Silja Schäfer Basenbäder zur Entspannung. Nina V. will all das unbedingt umsetzen. Wird sie es schaffen, ihren Alltag neu zu organisieren, ihre Ernährung konsequent umzustellen und so endlich die Schmerzen und Erschöpfung loszuwerden? Für Stefan G. aus Winsen an der Luhe (Niedersachsen) steht viel auf dem Spiel: Seine Gesundheit droht ihm zu entgleiten. Der 57-Jährige kämpft seit Jahrzehnten mit seinem Gewicht und einem Diabetes Typ 2. Obwohl er bereits 40 Kilogramm Gewicht verloren hat, ist er weiterhin adipös und sein Langzeitblutzuckerwert mit 8,7 Prozent deutlich zu hoch. Bei Ernährungsmediziner Matthias Riedl schrillen die Alarmglocken: "Wenn wir da nicht schnell herunterkommen, droht die Insulinspritze." Schon jetzt hat Stefan eine Fettleber und schmerzende Hände, alles Folgen seines Diabetes. Das eigentliche Problem liegt in seinem Alltag: Bei Stress oder Langeweile verliert er jede Kontrolle. Süßigkeiten, Croissants, Fruchtgummis, sobald er damit einmal anfängt, kann er nicht mehr aufhören. Zu Hause ist seine Frau Zamfi für das Kochen zuständig, mit Gemüse versucht sie es bei Stefan meist vergeblich. Matthias Riedl will das ändern. Zunächst soll ein Blutzuckersensor Stefan zeigen, was das Essen mit seinem Körper macht. Dann soll ein neues Ernährungskonzept dabei helfen, den Diabetes auszubremsen: viel pflanzliches Protein, blutzuckerstabilisierende Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Hafer, Nüsse und Gemüse. Außerdem soll er weitestgehend auf Zucker verzichten, wenig süßes Obst essen und Fleisch nur selten. An Bord probiert Stefan sich durch neue Gerichte, von Overnight Oats bis zu einer Pizza mit Bohnenboden. Zu seiner Überraschung schmeckt ihm alles. Gegen Heißhunger gibt es zudem praktische Tricks wie Beeren-Eiswürfel oder ein Kopfmassagegerät. Mit diesen Werkzeugen soll Stefan lernen, impulsives Essen zu vermeiden und seinen Diabetes endlich in den Griff zu bekommen. Wie wird er sich der Herausforderung stellen?

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Dichter Straßenverkehr, riesige Baustellen oder startende Flugzeuge über dem Hausdach: Lärm gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch was für die einen bloß ein Hintergrundrauschen ist, bedeutet für andere schlaflose Nächte, Stress und Angst. In Deutschland ist es nachweislich zu laut, doch die Belastung durch Lärm ist ungleich verteilt und nicht alle Menschen können sich gleichermaßen schützen. Warum ist das so? Welche Folgen hat permanenter Lärm? Und welche Lösungen kann es geben? Hannover-Langenhagen, Hamburg oder Lütgenrode: Die "NDR Story" besucht laute Orte in Norddeutschland und trifft Menschen, für die Lärm ein ständiger Begleiter geworden ist. Mit ihrer Belastung sind sie nicht allein: In Deutschland leben Millionen Menschen, die unter gesundheitlich belastendem Lärm leiden. Laut dem Umweltbundesamt sind rund 21 Millionen Menschen tagsüber und über 14 Millionen nachts dauerhaft Schallpegeln ausgesetzt, die als gesundheitlich kritisch gelten (https://www.umweltbundesamt.de/daten/umweltindikatoren/indikator-belastung-der-bevoelkerung-durch#die-wichtigsten-fakten). Wie geht es Menschen, die alltäglich von Lärm betroffen sind? Welche Einschränkungen erleben sie? Welche gesundheitlichen Schäden haben sie? Und vor allem: Warum können sie nicht besser geschützt werden? "Manchmal habe ich vor der Nacht richtig Angst", sagt Renate Wilhelms. Wenn die 70-Jährige schlafen geht, weiß sie nie, wie viel Ruhe sie bekommen wird. Renate Wilhelms wohnt in Osterwald Oberende, direkt neben dem Flughafen Hannover-Langenhagen. Während der Zeit, seitdem Renate Wilhelms dort lebt, haben die Nachtflüge dort deutlich zugenommen. Denn während es an vielen deutschen Flughäfen nachts Flugverbote gibt, darf in Hannover-Langenhagen auch nach Mitternacht geflogen werden. Der Fluglärm mache Renate Wilhelms oft gereizt und unruhig. Es ist schon vorgekommen, dass sie morgens nach dem Aufstehen stark gezittert und einen hohen Blutdruck gehabt habe. Sie kämpft für mehr Ruhe, fordert vor allem Einschränkungen für die Nacht. Doch das mache sie nicht nur für sich und ihren Mann, sagt Renate Wilhelms. Große Sorgen würden ihr vor allem die Kinder in der Nachbarschaft bereiten. In der Tat kann Lärm für Kinder besonders gefährlich sein, da sich ihr Gehirn, ihre Sprach- und Lernfähigkeiten in entscheidenden Entwicklungsphasen befinden und kontinuierliche Lärmeinwirkung diese Prozesse stören kann. Darüber hinaus können physische Stressreaktionen und sogar erhöhte Blutdruckwerte auftreten. Kinder haben zudem weniger Kontrolle über ihre Umgebung, was sie im Vergleich zu Erwachsenen besonders gefährdet. Das bestätigt auch Tobias Lucht von der Arche in Hamburg-Jenfeld. Er erlebt täglich Kinder, die zu Hause Lärm durch Straßenverkehr oder beengte Wohnverhältnisse erfahren, und davon erschöpft und müde wirken. "Manchmal schlafen Kinder am Nachmittag bei uns ein, weil sie hier endlich Ruhe finden", erzählt Lucht. Die "NDR Story" begleitet den Alltag in der Arche und spricht mit Kindern, die sich für die Zukunft mehr Ruhe wünschen. Grundsätzlich mehr Ruhe bzw. ein größeres Verständnis dafür, dass Lärm großen Schaden anrichten kann - das wünscht sich auch der Mainzer Kardiologe und Lärmexperte Professor Thomas Münzel. Medizinisch betrachtet sei Lärm für ihn eine Form von Körperverletzung und keine bloße Belästigung. Anhaltender Lärm löse im Körper Stressreaktionen aus, vor allem im Schlaf. Die Folge: ein deutlich erhöhtes Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Depressionen und Angststörungen. Besonders problematisch sei es, dass die Schäden durch Lärm auch dann entstehen, wenn Betroffene glauben, sich an den Lärm gewöhnt zu haben. Die "NDR Story" ist während eines Lärm-Experiments dabei und erfährt, dass bereits eine durch Lärm gestörte Nacht gesundheitliche Folgen aufzeigen kann. "Ich möchte noch lange gesund bleiben und für mich sorgen", sagt Hermann Fröchtenicht aus Lütgenrode. Der Rentner weiß um die möglichen Folgen des Lärms und kämpft seit Jahren für mehr Ruhe in seinem Heimatort. Jeden Tag fahren bis zu 17.000 Autos und Lkws an seinem Wohnzimmer vorbei. Auch in der Nacht würde er gestört werden. Der Plan? Ein Tempolimit, welches auch überprüft wird. Die "NDR Story" begleitet Hermann Fröchtenicht bei seinem Kampf gegen den Lärm. Doch wie kann bei ansteigendem Verkehrsaufkommen und Bauvorhaben mehr Ruhe in den Alltag gebracht werden? Die Filmemacher treffen Mirco Bachmeier vom LÄRMKONTOR. Er berichtet davon, wie zumindest das Wohnen so gestaltet werden kann, dass Menschen zu Hause weniger Lärm ertragen müssen.

* Auf Augenhöhe mit Orang-Utans: faszinierende NDR Dokumentation Sie sind die nächsten Verwandten der Menschen und ihnen in vielem sehr ähnlich: Orang-Utans, auch "Waldmenschen" genannt. Die Hamburger Naturfilmer Jens Westphalen und Thoralf Grospitz haben sich im Dschungel von Borneo auf ihre Spuren begeben. Die sanftmütigen Menschenaffen leben auf 90 Meter hohen Bäumen. Dank neuester Drohnentechnik konnten die Filmemacher der Affenmutter Sati und ihrer kleinen Tochter Huyan bis in die Wipfel der Bäume folgen und begegnen ihnen im Kronendach auf "Augenhöhe". Dabei sind ihnen einzigartige Aufnahmen gelungen von der liebevollen Fürsorge zwischen Mutter und Kind, inklusive inniger Kussszenen und beeindruckende Szenen intelligenten Verhaltens wie der gezielte Gebrauch von Werkzeugen. Doch der Lebensraum der Orang-Utans in Borneo ist bedroht durch Abholzung und immer größere Ölpalmen-Plantagen. Die Naturfilmer besuchen auch ein Waisenhaus für Orang-Utans und zeigen, warum der Schutz der Regenwälder entscheidend ist für ihre Zukunft. Ein berührender Film mit spektakulären Bildern. Die NDR Dokumentation "Orang-Utans - So nah wie nie" läuft am 23. März 2026 um 20.15 Uhr im Ersten. * Gemeinsam für einen freien Iran: Stimmen deutsch- iranischer Kreativer Die Welt schaut auf den Iran. Welche Folgen haben die Angriffe auf das Land für die Menschen dort? Kommt es zu einem Systemwechsel und damit endlich auch zu mehr Rechten für Frauen? Oder wird das Regime noch brutaler gegen die eigene Bevölkerung vorgehen? Eine andere Frage, die viele beschäftigt: Weitet sich der Krieg aus und stürzt die ganze Region in ein Chaos? Im Hamburger Schauspielhaus findet am 8. März 2026, dem Weltfrauentag, die Veranstaltung "All Eyes on Iran" statt, u.a. mit Natalie Amiri und Navid Kermani. "NDR Kultur - Das Journal" spricht mit Kermani und außerdem mit Deutsch-Iranern aus der Hamburger Kulturszene über die aktuelle Lage. * Immer noch ein Tabuthema? Dokumentarfilm über die Menopause Die Benachteiligung von Frauen in der Gesellschaft betrifft viele Bereiche, auch die Medizin, in der oft noch der männliche Körper Maß aller Dinge ist. Ein Beispiel dafür ist die Menopause, auch Wechseljahre genannt. Viele Frauen leiden unter Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gedächtnisproblemen oder anderen körperlichen und emotionalen Belastungen. Doch lange wurde das Thema von der Medizin vernachlässigt und Frauen wurden mit ihren Beschwerden allein gelassen. Die Regisseurin Louise Unmack Kjeldsen begibt sich in einem Dokumentarfilm auf eine persönliche und zugleich wissenschaftliche Reise in das oft tabuisierte Thema, sie spricht mit betroffenen Frauen und Forscher*innen aus aller Welt. "Mein neues altes Ich" kommt am 12. März 2026 ins Kino. "NDR Kultur - Das Journal" stellt den Film vor und spricht mit der Regisseurin. * Was hat uns Siegfried Lenz noch zu sagen? Ein ungewöhnliches Dokudrama zu seinem 100. Geburtstag Mit Büchern wie "Deutschstunde", "Der Mann im Strom" oder "Der Überläufer" ist Siegfried Lenz einer der wichtigsten und beliebtesten Schriftsteller der Bundesrepublik Deutschland. Seine Themen wie Krieg, Pflicht und Moral oder die Warnung vor einer Klimakatastrophe sind aktueller denn je. Das zeigt ein neues Dokudrama von NDR Kultur zum 100. Geburtstag des Schriftstellers am 17. März. Schauspieler Jonas Nay verkörpert darin "Inspektor Tondi", eine Figur von Lenz, und trifft auf Menschen, deren Leben mit Themen des Wahlhamburgers verbunden sind: den ehemaligen Soldaten Wolf Gregis, junge Polizist*innen beim Einsatz sowie die Klimaaktivist*innen Lina Eichler und Henning Jeschke. Günter Berg, langjähriger Freund und Verleger, sowie Sabine Rückert führen in Lenz` Werk ein, sprechen über Pflicht und Gewissen, Schuld und Unschuld. Das Dokudrama "100 Jahre Siegfried Lenz - Was würdest du tun?" ist in der ARD Mediathek zu sehen und wird am 16. März 2026 um 22.45 Uhr im NDR Fernsehen gesendet. Keine klassische Kulturdoku, sondern ein Film, der Literatur und "echte" heutige Menschen auf neuartige Weise zusammenbringt. * Club-Legenden: Wie das Zeppelin zum Hotspot einer ganzen Generation wurde 1983 eröffnete in Stelle im Landkreis Harburg das Zeppelin, gefeiert als "Norddeutschlands größte Diskothek". Der riesige Club auf dem Land zog jedes Wochenende Tausende Gäste an, die lange Autofahrten auf sich nahmen, um zwischen Gyros-Teller, Lasershow und Dancefloor zu feiern. Auch Produzent Alex Christensen (U 96) war Teil der Szene: Ende der 1980er-Jahre arbeitete er als DJ im Zeppelin und spielte frühe Versionen seines späteren Welthits "Das Boot". In der Reihe "Club-Legenden - Diskotheken, die Geschichte schrieben" blickt NDR Kultur zurück auf diese Zeit, in der diese Großraumdisko auf dem Land zum legendären Ort und Hotspot einer ganzen Generation wurde (ndr.de/clublegenden).

Die 18-jährige Dobrilla macht sich aus ihrem serbischen Heimatdorf auf den Weg nach Hamburg. Sie will zu ihrer Urlaubsliebe Achim, den sie vier Monate zuvor kennengelernt hat und von dem sie ein Kind erwartet. In einem Transporter reist sie illegal über die Grenze nach Österreich und weiter nach Deutschland. Unter erheblichen Strapazen erreicht sie tatsächlich ihr Ziel, doch der Empfang bei Achim und seiner Familie ist alles andere als warmherzig. Achim scheint sich nicht über das Wiedersehen zu freuen. In ihrer Enttäuschung erzählt Dobrilla ihm nichts von der Schwangerschaft. Alleine und doch gefasst tritt sie die nicht minder beschwerliche Heimreise an.

Inspektor Tondi jagt einen jungen Medizinstudenten, der als Arzt praktiziert, obwohl ihm die Zulassung fehlt, um einem todkranken Patienten zu helfen.

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* Auf Augenhöhe mit Orang-Utans: faszinierende NDR Dokumentation Sie sind die nächsten Verwandten der Menschen und ihnen in vielem sehr ähnlich: Orang-Utans, auch "Waldmenschen" genannt. Die Hamburger Naturfilmer Jens Westphalen und Thoralf Grospitz haben sich im Dschungel von Borneo auf ihre Spuren begeben. Die sanftmütigen Menschenaffen leben auf 90 Meter hohen Bäumen. Dank neuester Drohnentechnik konnten die Filmemacher der Affenmutter Sati und ihrer kleinen Tochter Huyan bis in die Wipfel der Bäume folgen und begegnen ihnen im Kronendach auf "Augenhöhe". Dabei sind ihnen einzigartige Aufnahmen gelungen von der liebevollen Fürsorge zwischen Mutter und Kind, inklusive inniger Kussszenen und beeindruckende Szenen intelligenten Verhaltens wie der gezielte Gebrauch von Werkzeugen. Doch der Lebensraum der Orang-Utans in Borneo ist bedroht durch Abholzung und immer größere Ölpalmen-Plantagen. Die Naturfilmer besuchen auch ein Waisenhaus für Orang-Utans und zeigen, warum der Schutz der Regenwälder entscheidend ist für ihre Zukunft. Ein berührender Film mit spektakulären Bildern. Die NDR Dokumentation "Orang-Utans - So nah wie nie" läuft am 23. März 2026 um 20.15 Uhr im Ersten. * Gemeinsam für einen freien Iran: Stimmen deutsch- iranischer Kreativer Die Welt schaut auf den Iran. Welche Folgen haben die Angriffe auf das Land für die Menschen dort? Kommt es zu einem Systemwechsel und damit endlich auch zu mehr Rechten für Frauen? Oder wird das Regime noch brutaler gegen die eigene Bevölkerung vorgehen? Eine andere Frage, die viele beschäftigt: Weitet sich der Krieg aus und stürzt die ganze Region in ein Chaos? Im Hamburger Schauspielhaus findet am 8. März 2026, dem Weltfrauentag, die Veranstaltung "All Eyes on Iran" statt, u.a. mit Natalie Amiri und Navid Kermani. "NDR Kultur - Das Journal" spricht mit Kermani und außerdem mit Deutsch-Iranern aus der Hamburger Kulturszene über die aktuelle Lage. * Immer noch ein Tabuthema? Dokumentarfilm über die Menopause Die Benachteiligung von Frauen in der Gesellschaft betrifft viele Bereiche, auch die Medizin, in der oft noch der männliche Körper Maß aller Dinge ist. Ein Beispiel dafür ist die Menopause, auch Wechseljahre genannt. Viele Frauen leiden unter Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gedächtnisproblemen oder anderen körperlichen und emotionalen Belastungen. Doch lange wurde das Thema von der Medizin vernachlässigt und Frauen wurden mit ihren Beschwerden allein gelassen. Die Regisseurin Louise Unmack Kjeldsen begibt sich in einem Dokumentarfilm auf eine persönliche und zugleich wissenschaftliche Reise in das oft tabuisierte Thema, sie spricht mit betroffenen Frauen und Forscher*innen aus aller Welt. "Mein neues altes Ich" kommt am 12. März 2026 ins Kino. "NDR Kultur - Das Journal" stellt den Film vor und spricht mit der Regisseurin. * Was hat uns Siegfried Lenz noch zu sagen? Ein ungewöhnliches Dokudrama zu seinem 100. Geburtstag Mit Büchern wie "Deutschstunde", "Der Mann im Strom" oder "Der Überläufer" ist Siegfried Lenz einer der wichtigsten und beliebtesten Schriftsteller der Bundesrepublik Deutschland. Seine Themen wie Krieg, Pflicht und Moral oder die Warnung vor einer Klimakatastrophe sind aktueller denn je. Das zeigt ein neues Dokudrama von NDR Kultur zum 100. Geburtstag des Schriftstellers am 17. März. Schauspieler Jonas Nay verkörpert darin "Inspektor Tondi", eine Figur von Lenz, und trifft auf Menschen, deren Leben mit Themen des Wahlhamburgers verbunden sind: den ehemaligen Soldaten Wolf Gregis, junge Polizist*innen beim Einsatz sowie die Klimaaktivist*innen Lina Eichler und Henning Jeschke. Günter Berg, langjähriger Freund und Verleger, sowie Sabine Rückert führen in Lenz` Werk ein, sprechen über Pflicht und Gewissen, Schuld und Unschuld. Das Dokudrama "100 Jahre Siegfried Lenz - Was würdest du tun?" ist in der ARD Mediathek zu sehen und wird am 16. März 2026 um 22.45 Uhr im NDR Fernsehen gesendet. Keine klassische Kulturdoku, sondern ein Film, der Literatur und "echte" heutige Menschen auf neuartige Weise zusammenbringt. * Club-Legenden: Wie das Zeppelin zum Hotspot einer ganzen Generation wurde 1983 eröffnete in Stelle im Landkreis Harburg das Zeppelin, gefeiert als "Norddeutschlands größte Diskothek". Der riesige Club auf dem Land zog jedes Wochenende Tausende Gäste an, die lange Autofahrten auf sich nahmen, um zwischen Gyros-Teller, Lasershow und Dancefloor zu feiern. Auch Produzent Alex Christensen (U 96) war Teil der Szene: Ende der 1980er-Jahre arbeitete er als DJ im Zeppelin und spielte frühe Versionen seines späteren Welthits "Das Boot". In der Reihe "Club-Legenden - Diskotheken, die Geschichte schrieben" blickt NDR Kultur zurück auf diese Zeit, in der diese Großraumdisko auf dem Land zum legendären Ort und Hotspot einer ganzen Generation wurde (ndr.de/clublegenden).

Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt. Mehr Nachrichten aus Niedersachsen ab NDR Text Seite 120 und im Internet: www.ndr.de/niedersachsen

30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 140 und im Internet: www.ndr.de/sh

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Ein Thema der Sendung: * Das Wüten der Maulwürfe