TV Programm für Puls 4 am 06.01.2026

Bei einem Unfall fliegt ein 21-Jähriger durch die Windschutzscheibe. Angeblich wurde der Wagen abgedrängt! - Eine Nachbarin wird hellhörig und alarmiert die Polizei: Aus der Erdgeschosswohnung dringen schmerzerfüllte Männerschreie! - Als ein Paar einen mit Feuerwerkskörpern gefüllten Rucksack auf der Wache Köln-Mülheim abgeben möchte, explodiert dieser! - Vor einer Metzgerei geht ein Mann auf eine Seniorin los: Sie soll seine Geldbörse gestohlen haben!

Ein Förster wird vermisst. Am Einsatzort müssen die Beamten schnell handeln, weil Schüsse gefallen sind. - Da ein Mann die Nachbarstochter erwischt hat, wie sie Schleim über seinen Wagen goss, steht er auf der Wache Köln-Mülheim! - Während eines Castings beschuldigt die Frau den Agenten, sie tätlich angegriffen zu haben! - Da ein Mann sein eigenes Handy, das zuvor von dem Ladeninhaber als irreparabel befunden wurde, im Internet kauft, sucht er den Laden auf!

Sheldon kommt mit der Beziehung zwischen Leonard und Priya nicht so recht klar, da Leonard nun viel mehr Zeit in Rajs Wohnung verbringt, wo Priya wohnt. Er geht zu Penny und schildert ihr sein Problem. Penny und Amy machen ihm klar, dass Leonard nun mal der Kern seines Freundeskreises ist. Sheldon will sich daraufhin neue Freunde suchen und lädt Stuart aus dem Comicbuchladen, Kripke von der Uni und Pennys Ex-Freund Zack ein. Doch auch das läuft nicht zu seiner Zufriedenheit ...

Während Priya Leonard überredet, seine Brille gegen Kontaktlinsen einzutauschen, treibt Howard Sheldon mit einem Kartentrick in den Wahnsinn. Sheldon ist überzeugt, dass er als zukünftiger Nobelpreisträger in der Lage ist, die Magie aufzudecken und stellt die verrücktesten Versuche an. Nachdem Priya Leonard nun noch neu eingekleidet hat, will sie, dass seine Ex-Freundin Penny nicht mehr so oft in seiner Wohnung ist. Leonard versucht, mit Penny wissenschaftlich darüber zu reden.

Eddie sorgt in Taipei für ein Verkehrschaos, als er einen Bus entführt und damit das Vordach eines Fastfood-Restaurants demoliert. Kurzerhand wird er des Landes verwiesen und kehrt zurück nach Orlando. Während Louis stinksauer auf seinen Sohn ist, ist Jessica der festen Überzeugung, Eddie habe absolut richtig gehandelt.

Der jüngste Huang-Spross kommt in die Pubertät und beginnt langsam, sich für das andere Geschlecht zu interessieren. Das bleibt auch Louis nicht verborgen, aber es fällt ihm nicht gerade leicht, seinen kleinen Jungen aufzuklären. Hilfe erhält er dabei von Eddie. Unterdessen gerät Jessica mit ihrer Freundin Honey aneinander, was letztlich ihre komplette Freundschaft gefährdet.

Ted hat Klaus, Victorias Ex-Verlobtem, sein Gästezimmer angeboten, weil der aus seiner Wohnung geflogen ist. Nachdem er mit seiner Frettchenfamilie bei ihm eingezogen ist, sitzt er meist vor dem Fernseher - nackt. Barney legt Quinn einen Stapel Papier vor: ein von ihm aufgesetzter Ehevertrag, der mitunter recht ungewöhnliche Dinge regelt. Quinn fragt Robin und Lily um Rat. Bald entbrennt eine hitzige Diskussion, in deren Folge die Mädels einen neuen Ehevertrag formulieren.

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Martina Hill schlüpft in ihren Sketchen in verschiedenste Frauenrollen.

Martina Hill schlüpft in ihren Sketchen in verschiedenste Frauenrollen.

In einer kleinen Stadt im Südwesten trifft der müde Joe nach langen Jahren seinen Bruder wieder - dieser wird von allen nur "der Kleine" genannt. Während Joe ein gesetzestreuer Bürger ist, lebt der Kleine von Pferdediebstählen. Gerade plant er, dem reichen Major Harriman eine Herde überaus kostbarer Pferde zu stehlen. Natürlich ist er sehr darauf bedacht, dass sein Bruder nichts davon erfährt. Doch das Blatt wendet sich, als Harriman eine große Gemeinheit plant ...

Emma gibt im Radio Beziehungstipps. Unter anderem auch Sofia, die sich daraufhin von ihrem Freund Patrick trennt. Entrüstet simuliert dieser online eine Hochzeit zwischen ihm und Emma. Als die beiden sich kennenlernen, um die Formalitäten zur Annullierung ihrer Ehe zu klären, kommt eins zum anderen. Emma stellt Patrick wirklich als ihren Mann vor, ihren eigentlichen Verlobten Richard jedoch nur als guten Freund. Und das ausgerechnet vor Richards Investor ...

Mary Fiore ist eine Expertin in Sachen Liebe und Romantik und gilt als die angesagteste Hochzeitsplanerin in San Francisco. Eines Tages trifft sie den charmanten Arzt Steve Edison und verliebt sich Hals über Kopf in ihn. Leider ist Steve der Verlobte der reichen Fran Donolly, deren Hochzeit von Mary ausgerichtet werden soll. Zu allem Überfluss will Marys Vater Salvatore sie mit dem Sizilianer Massimo verheiraten.

Charlie leiht sich von Alan 38 Dollar, damit er nicht an den Geldautomaten muss. Er verspricht ihm, das Geld am Tag darauf zurückzugeben. Alan drängt am nächsten Morgen auf die Rückzahlung der Schulden, doch Charlie wird bockig. In seiner Not sieht sich Alan gezwungen, ihm Sprit aus dem Tank abzuzapfen. Als Charlie das bemerkt, wirft er Alan aus dem Haus ... Jake übt indes seinen ersten Job, zu dem ihn seine Oma Evelyn angeheuert hat, nicht zu ihrer Zufriedenheit aus.

Charlie hat die Kochkunst für sich entdeckt und traktiert jeden im Haus mit Rührei-Variationen. Alan kann sich am Wochenende nicht um Jake kümmern, da er sich abwechselnd mit zwei Frauen trifft. Um sein Gewissen zu erleichtern, besticht er Jake mit 20 Dollar. Der organisiert sich daraufhin ein paar Flaschen Bier und betrinkt sich. Charlie warnt ihn vor weiterem Alkoholkonsum. Charlie warnt auch Alan, und zwar vor den Verwicklungen eines Dreiecksverhältnisses - leider vergeblich.

Alans Auto ist in der Werkstatt. Charlie muss ihn zur Arbeit fahren und verliebt sich prompt in Alans attraktive Vorzimmerdame Melissa. Alan bittet seinen Bruder, die Finger von ihr zu lassen, doch Charlie ist von der Aufrichtigkeit seiner Gefühle überzeugt und erwägt eine lang andauernde Beziehung mit ihr. Melissa zieht übers Wochenende bei Charlie ein - kaum zwei Tage später bewahrheiten sich Alans Befürchtungen ...

Charlie trifft seine alte Flamme Miss Pasternak wieder, Jakes ehemalige Sportlehrerin. Weil Charlie sich von ihr getrennt hatte, geriet sie ins soziale Abseits, verlor ihre Lehramtsberechtigung, wohnt jetzt in einem billigen Motel und arbeitet als Tänzerin in einem Strip-Schuppen. Charlie fühlt sich schuldig, stellt sie als Privatlehrerin für seinen Neffen Jake ein, verbannt seinen Bruder Alan auf die Couch und gibt ihr eine Bleibe in Alans Zimmer - mit verheerenden Folgen ...

Sarah, 145 Kilogramm schwer, wurde schon als Kind wegen ihres Aussehens gehänselt und später auf Social Media massiv gemobbt. Bereits mit zwölf Jahren drängte man sie in Diäten - mit traumatischen Folgen. Heute isst sie oft nur eine Mahlzeit am Tag, trinkt kaum Wasser und hat ihren Tag-Nacht-Rhythmus völlig verloren. Mit Hollys Hilfe will sie lernen, regelmäßig zu essen, ihren Stoffwechsel anzukurbeln und wieder Bewegung in ihren Alltag zu bringen.

Walter Reiterer kämpft mit einem extremen Jojo-Effekt. Sein Gewicht schwankt zwischen 85 und 115 Kilogramm. Regelmäßig zwingt er sich zu radikalen Diäten: Low Carb, Kohlsuppe, Intervallfasten, exzessives Ausdauertraining. Der Genussmensch liebt italienische Küche, Pasta und irischen Whisky - auf all das will er nicht verzichten. Mit Hollys Hilfe will Walter lernen, wie er ohne Verbote, aber mit Struktur und Genuss sein Gewicht nachhaltig stabilisieren kann.

Nina wurde in der Schule gemobbt. "Wenn ich nur aussehen würde, wie die Models auf Instagram, dann wäre ich schön. Dann würde ich dazugehören," dachte sie sich. Also aß sie immer weniger, irgendwann nur mehr ein Butterbrot und dann gar nichts mehr. Der gesellschaftliche Druck einem Ideal zu entsprechen wird durch Social Media befeuert. Die schöne, heile Welt wird zum unbedingten Vorbild, das immer und überall auf unsere Kinder einwirkt.

Sarah, 145 Kilogramm schwer, wurde schon als Kind wegen ihres Aussehens gehänselt und später auf Social Media massiv gemobbt. Bereits mit zwölf Jahren drängte man sie in Diäten - mit traumatischen Folgen. Heute isst sie oft nur eine Mahlzeit am Tag, trinkt kaum Wasser und hat ihren Tag-Nacht-Rhythmus völlig verloren. Mit Hollys Hilfe will sie lernen, regelmäßig zu essen, ihren Stoffwechsel anzukurbeln und wieder Bewegung in ihren Alltag zu bringen.