TV Programm für Puls 4 am 11.01.2026

Ein Auto ist vor einen Baum gefahren und der Fahrer schwer verletzt. Die Unfallursache: Eine Kartoffel! - Völlig aufgelöst betritt eine Frau die Wache Köln-Mülheim: Jemand hat sie in einen Porno geschnitten und den Film online gestellt! - Eine 22-Jährige alarmiert die Polizei: Ein Einbrecher ist in ihrer Wohnung! Und es ist kein Unbekannter. - Auf einem Minigolfplatz wird plötzlich ein Mann vermisst! Dann finden die Beamten einen blutigen Golfschläger im Gebüsch ...

Eine Frau betritt die Wache Köln-Mülheim: Jemand hat ein Online-Dating-Profil der Tochter erstellt und zum Massenkoitus eingeladen! - Prügelei im Fitness-Studio! Zeitgleich bricht eine Frau auf der Toilette zusammen. - Der Hund einer Dame wurde vor dem Supermarkt gestohlen! - Bevor ein Paar in den Urlaub reist, suchen die Polizisten einen Mann, der ebenfalls dort wohnt und einen Notruf abgesetzt hat.

Martina Hill schlüpft in dieser Staffel in über 200 neue "Knallerfrauen".

Martina Hill schlüpft in ihren Sketchen in verschiedenste Frauenrollen.

Was passiert in Österreich und der Welt? Wo staut es? Und wie wird das Wetter? Fragen, auf die "Café PULS" Montag bis Freitag die passenden Antworten hat. "Café PULS" mit einem Mix aus Information in den ersten News des Tages, Verkehrsnachrichten, dem aktuellen Wetter inklusive Wettervorschau sowie Tipps und Tricks und ein Blick in die Welt der Promis.

Von der Couch mitten ins Leben: Bianca Schwarzjirg und Florian Danner besprechen gemeinsam mit Expert:innen, was Österreich wirklich bewegt. Sie entlarven Mythen, geben Tipps rund um Finanzen, Haushalt und Wohnen und beantworten Fragen rund um Gesundheit, Ernährung und Beziehung - und das alles mit journalistischem Tiefgang und Café Puls-Charme.

Martina Hill schlüpft in dieser Staffel in über 200 neue "Knallerfrauen".

Das Büro des geistig verwirrten Professor Rothman wird frei. Sheldon erhebt sofort Ansprüche darauf, da er sein kleines Büro ja mit Raj teilen muss. Doch auch Kripke ist an dem Büro interessiert und so schlägt Sheldon einen sportlichen Wettkampf vor, der entscheiden soll, wer das Büro bekommt. Amy überrascht Penny mit einem schrecklichen Gemälde, das die beiden Freundinnen darstellt und erwartet, dass Penny es in ihrer Wohnung aufhängt. Penny gerät in die Zwickmühle ...

Als sich Sheldon planmäßig die Haare schneiden lassen will, erfährt er zu seinem Entsetzen, dass Mr. D'Onofirio, sein Frisör, im Krankenhaus liegt. Doch niemand sonst hat Zugang zu Sheldons exakten Haarschnitt-Unterlagen. Er ist dem Nervenzusammenbruch nahe! Howard wird zum Astronauten-Training nach Texas eingeladen. Was ihn jedoch dort erwartet, geht weit über seine Kräfte. Bernadette kann sich das Elend per Skype nicht mehr ansehen und beschließt, Howard zu besuchen ...

Sarah, 145 Kilogramm schwer, wurde schon als Kind wegen ihres Aussehens gehänselt und später auf Social Media massiv gemobbt. Bereits mit zwölf Jahren drängte man sie in Diäten - mit traumatischen Folgen. Heute isst sie oft nur eine Mahlzeit am Tag, trinkt kaum Wasser und hat ihren Tag-Nacht-Rhythmus völlig verloren. Mit Hollys Hilfe will sie lernen, regelmäßig zu essen, ihren Stoffwechsel anzukurbeln und wieder Bewegung in ihren Alltag zu bringen.

Walter Reiterer kämpft mit einem extremen Jojo-Effekt. Sein Gewicht schwankt zwischen 85 und 115 Kilogramm. Regelmäßig zwingt er sich zu radikalen Diäten: Low Carb, Kohlsuppe, Intervallfasten, exzessives Ausdauertraining. Der Genussmensch liebt italienische Küche, Pasta und irischen Whisky - auf all das will er nicht verzichten. Mit Hollys Hilfe will Walter lernen, wie er ohne Verbote, aber mit Struktur und Genuss sein Gewicht nachhaltig stabilisieren kann.

Nachdem Sheldon eine bissige Bemerkung darüber macht, dass sich Penny immer auf ihre Kosten durchfuttert, überrascht Penny Leonard und Sheldon mit einem Geschenk. Sie hat für jeden ein original verpacktes Star-Trek-Spielzeug aus dem Jahr 1975 besorgt. Die beiden sind völlig von den Socken, wollen ihre Spielzeuge aber nicht auspacken, weil sie sonst sofort an Wert verlieren. Dann erscheint Sheldon seine Spock-Actionfigur im Traum ...

Howard ist völlig aus dem Häuschen: Stephen Hawking hält an der Universität einige Vorträge, und Howard wird mit der Wartung seines Rollstuhls betraut. Da Hawking Sheldons großes Vorbild ist, bettelt er Howard so lange an, bis er ihm verspricht, dem Genie eine seiner Arbeiten zum Lesen zu geben. Doch als Bedingung muss Sheldon einige Aufträge für Howard erledigen. So muss er zum Beispiel mit Howards Mutter einkaufen gehen, um ihr ein neues Kleid zu besorgen ...

Der Tag von Howards Junggesellenabschied ist gekommen, und er besteht darauf, dass es nur ein einfaches Abendessen ohne Stripperinnen geben soll. Allerdings hat Howard nicht mit Rajs Trinkfreudigkeit gerechnet. Als die Jungs nacheinander Reden auf Howard halten, löst der Alkohol Rajs Zunge so sehr, dass er ein paar peinliche Geschichten aus Howards Leben ausplaudert. Was Howard nicht ahnt: Wil Wheaton filmt die Reden nicht nur, sondern stellt sie auch gleich ins Internet ...

Die NASA benachrichtigt Howard, dass sein Weltraumflug aufgrund technischer Probleme abgesagt wird. Er ist total erleichtert, weil er in Wahrheit große Angst vor dem Flug hat. Penny ist bereit, in der neuen Beziehung mit Leonard weiterzugehen. Die beiden landen im Bett - aber Leonard macht den Augenblick zunichte, indem er sie fragt, ob sie ihn heiraten will. Auch Amy will das Tempo ihrer Beziehung beschleunigen und lädt Sheldon zu sich ein ...

Alan erliegt der Verlockung, sich auf ein Verhältnis mit seiner Vorzimmerdame Melissa einzulassen. Als er sie zu Hause besucht, macht er Bekanntschaft mit ihrer bekifften Mutter Shelly. Nach dieser Erfahrung zieht er es vor, sich auf Charlies Terrasse zu erholen. Dort trifft er auf seinen schlecht gelaunten Sohn und auf den noch mieser gelaunten Charlie. Beide waren bei Charlies Freundin Janine zum Essen eingeladen. Jake und Charlie lieferten sich dort ein Eifersuchtsdrama ...

Da er vor fünf Monaten mit seiner Exfrau Judith geschlafen hat, ist Alan davon überzeugt, dass das Baby, das sie erwartet, von ihm ist. Judiths Mann Herb hat keine Ahnung von Judiths Seitensprung und betrachtet sich als den leiblichen Vater. Von Eifersucht gequält versucht Alan, sich unter dem Vorwand der Fürsorge bei Herb einzuschmeicheln ... Jake hat Angst, auf eine Party zu gehen, weil ein Mädchen ihn dort vernaschen will. Charlie versucht, ihm zu helfen - erfolglos.

Alans 40. Geburtstag naht, doch keinen interessiert das - nur Melissa, seine Geliebte und Vorzimmerdame. Sie arrangiert eine Party für ihn, zu der Charlie, Evelyn, Jake und Berta nur widerwillig kommen. Auch Melissas Mutter Shelly erscheint, allerdings hat sie kurz zuvor einen Joint geraucht und ist heftig zugedröhnt. Jake verbringt die Feier auf der Toilette, während sich die anderen so über Alan lustig machen, dass er das Lokal verlässt und zu Melissa und ihrer Mutter zieht.

PULS 4 präsentiert den Spanischen Supercup mit Top-Stars wie Lamine Yamal, Robert Lewandowski, Kylian Mbappé, Vinicius Jr. und Antoine Griezmann.

Fortsetzung von "The Amazing Spider-Man", in der Andrew Garfield New Yorks Einwohner vor Jamie Foxx schützen muss: Peter Parker stellt sich als Spiderman momentan nicht nur dem Kampf gegen die Verbrecher dieser Welt, sondern trägt mit sich auch einen inneren Konflikt aus. Er hat dem im Sterben liegenden Vater seiner Freundin Gwen zugesichert, sie von jeder Gefahr fernzuhalten. Doch dieses Versprechen gerät ins Wanken, als er dem außer Kontrolle geratenen Electro entgegentritt ...

Actioner mit Mark Wahlberg und Kurt Russell - basierend auf wahren Begebenheiten: Im Golf von Mexiko liegt die Bohrinsel Deepwater Horizon, von der aus das Macondo-Ölfeld erschlossen werden soll, um über 100 Millionen Barrel Öl zu fördern. Dabei kommt es jedoch zu einer folgenschweren Explosion. Während das Team um die Chef-Techniker Mike Williams und Jimmy Harrell auf der Plattform ums Überleben kämpft, entfaltet sich ein Unglück mit katastrophalen Ausmaßen für die Umwelt ...

Wegen Telefonstreichen sitzt ein Junge mit seiner Mutter auf der Wache Köln-Mülheim. Nachdem die Oma wegen einer Bombendrohung anruft, ist sie nicht mehr erreichbar! - Eine Blinde meldet auf dem Revier ihre Handtasche als gestohlen. Plötzlich gerät der Betreuer unter Verdacht. - Ein Mann zeigt an, dass der Nachbar mit seinem Jagdbogen ein Schwein im Garten erlegt hat. - Die Polizisten werden zu einer Überraschungsparty gerufen, auf der keine Gäste sind!

Mutter und Tochter melden auf dem Revier einen Einbrecher. Dann ruft der Vater an: er regele die Festnahme selbst! - Nach einer WG-Party wird eine Studentin bewusstlos aufgefunden. Pulverspuren am Glas weisen auf Fremdverschulden hin! - Ein Abschleppwagenfahrer betritt die Wache Köln-Mülheim: Im abgeschleppten Auto ist ein halbnacktes Paar eingesperrt! - Da sein Sohn sich in einer Shisha-Bar eine Kohlenmonoxid-Vergiftung zugezogen hatte, sucht der Vater vor Ort nach Beweisen.

Sheldons vierteljährliche Notfallübung reißt Leonard aus dem Schlaf. Als Sheldon am nächsten Tag auch noch von Leonard verlangt, ihn trotz totaler Übermüdung zum Zahnarzt zu fahren, eskaliert die Situation ... Howard fiebert seinem Ausflug ins All entgegen. Raj überlegt sich für ihn einen schnittigen Spitznamen, den aber eigentlich die anderen Astronauten vergeben. Rajs Versuch, die Astronauten bei Howards Namensgebung zu beeinflussen, geht ordentlich daneben ...

Der Universitätspräsident zwingt Sheldon, endlich seinen Urlaub zu nehmen. Sheldon ist fassungslos, da er ohne Arbeit nichts mit sich anzufangen weiß und beschließt, bei Amy im Labor auszuhelfen. Auch Bernadette hat ein Problem: Ihr Vater möchte, dass sie für die Ehe mit Howard auf einen Ehevertrag besteht, da sie mehr verdient als ihr Zukünftiger. Das verletzt Howard in seiner Ehre und so beschließt er, mit Bernadettes Vater, einem Waffennarr, ein Männergespräch zu führen ...

Raj will mit den Jungs ein Wochenende nur mit Videospielen verbringen. Da nun alle eine Freundin haben, bringt das einige Probleme mit sich. Amy will, dass Sheldon zur Geburtstagsfeier ihrer Tante mitkommt, und auch Penny zeigt sich über den Spielemarathon wenig begeistert. Nach der Geburtstagsfeier ist Amy völlig frustriert, da ihre Familie nicht glaubt, dass sie einen Freund hat. Beziehungsstress ist programmiert ...