TV Programm für ORF III am 14.09.2026

Vitamine sind lebenswichtig, doch nicht jeder braucht Nahrungsergänzungsmittel. Eine ausgewogene Ernährung liefert in der Regel alle nötigen Nährstoffe. Fettlösliche Vitamine können sich im Körper anreichern und schaden, während hohe Dosen wasserlöslicher Vitamine Nebenwirkungen haben können. Viele Annahmen über Vitamine sind weit verbreitet: Braucht jeder täglich eine Extraportion? Hilft Vitamin C gegen Erkältungen? Und sind natürliche Vitamine besser als künstliche? Eine "treffpunkt medizin"-Neuproduktion untersucht neue wissenschaftliche Erkenntnisse und zeigt: Mehr ist nicht immer besser!

Diese "treffpunkt medizin"-Produktion widmet sich einem ebenso tabuisierten wie lebenswichtigen Thema: unserer Verdauung. Der Darm ist ja bekanntlich unser Bauchgehirn und der Sitz unseres Immunsystems. Grund genug, zehn Fragen zu seiner optimalen Funktionsfähigkeit zu stellen, darunter solche wie: wo beginnt die Verdauung - richtig, im Mund! - welcher Verdauungstyp bin ich, was ist das Mikrobiom, was ist der Unterschied zwischen Lebensmittelallergie und Unverträglichkeit, welche Ernährungsmythen gibt es, und was können wir selbst dazu beitragen, dass unser Körper optimal versorgt ist und unnötigen Ballast locker los wird.