22:50
Stress ist per se nichts Schlechtes - er hält uns wach und handlungsfähig. Doch wenn die Erholungsphasen fehlen, wird aus chronischem Stress ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko: Dauerhafte Anspannung schüttet ununterbrochen Stresshormone aus, was langfristig nicht nur zu Schlafstörungen und Bluthochdruck führt, sondern auch das Immunsystem schwächt und die Psyche mürbe macht. Wo endet also normale Alltagsbelastung und wo beginnt das gefährliche Ausbrennen? Wie gelingt die Balance in einer durchgetakteten Welt? Und welche frühzeitigen Warnsignale des Körpers - von ständiger Müdigkeit bis hin zu Konzentrationsschwächen - sollte man keinesfalls ignorieren? Moderator Siegfried Meryn diskutiert dazu mit folgenden Gästen in MERYN im sprechzimmer: Martina Leibovici-Mühlberger, Psychotherapeutin und praktische Ärztin, Marcus Täuber, Neurobiologe sowie Nadine Rass, Trainerin für Stressmanagement und ehemalige Profigolferin.
23:43
In dieser "treffpunkt Medizin"-Produktion steht die Kraft der Tiertherapie im Mittelpunkt. Die Verbindung zwischen Tier und Mensch hat das Potenzial, therapeutische Prozesse zu fördern - insbesondere bei Kindern, Menschen mit traumatischen Erfahrungen sowie bei Menschen mit geistiger oder körperlicher Behinderung. Tiere wie Hunde, Pferde oder auch Katzen tragen durch ihre einfühlsame und nicht wertende Präsenz dazu bei, Vertrauen aufzubauen, Selbstbewusstsein zu stärken und emotionale Blockaden zu lösen. Die Effekte der Tiertherapie zeigen sich in sensiblen Momenten: Ob am Therapiehof Schwechatbach, wo die kleine Hanna durch Hippotherapie Mobilität und Lebensfreude gewinnt, oder im Kinderhospiz Lichtblickhof, wo die Tiere in besonders zerbrechlichen Zeiten für Kinder und Angehörige neuen Lebenssinn stiften können. Auch die unerschütterliche Freundschaft zwischen Sozialarbeiterin Maria Karlhuber und ihrer Assistenzhündin Nika zeigt, wie Tiere im stressigen Alltag helfen können. Ein einfühlsamer Blick hinter die Kulissen tiergestützter Therapien, die körperliche, emotionale und soziale Barrieren überwinden.