TV Programm für ORF 2 am 23.01.2026

Inzwischen ist das neue Jahr schon wieder ein paar Wochen alt. Wie viel ist geblieben von den guten Vorsätzen für 2026? Gesünder essen, regelmäßig Sport betreiben, "Dry January" oder vielleicht ganz auf Alkohol verzichten? Viele Menschen beginnen im Jänner hochmotiviert ihr Leben in neue Bahnen zu lenken, doch nur wenigen gelingt es, auch wirklich dranzubleiben. Dennoch, Selbst-Optimierung liegt im Trend - ob körperlich, mental oder beruflich - immer mehr Menschen wollen das Beste aus sich herausholen. Doch wohin führt der Wunsch nach Perfektion? In Amsterdam begleitet Isabella Purkart den "Biohacker" Jorn Kirkels, der seinen Alltag kompromisslos auf maximale Leistungsfähigkeit ausrichtet. Nach dem Aufstehen ist alles durchgetaktet: ein mehrstufiges Körper-Programm mit Infrarotlicht, eiskalter Dusche, "Kettlebell-Swings", Atem- und Dehnungsübungen. Nichts bleibt dem Zufall überlassen und so gut wie alles wird getrackt: Schlaf, Bewegung, Ernährung. Und in den Niederlanden setzt sich noch ein weiterer Optimierungs-Boom durch: "Microdosing", wovon sich Befürworter mehr Konzentration und Kreativität versprechen. In Südkorea wird Schönheit nicht als Geschenk der Natur, sondern als das Ergebnis harter Arbeit und ständiger Optimierung gesehen. Diana Weidlinger recherchiert in der Hauptstadt Seoul in Sachen "K-Beauty". Hinter dem Phänomen steckt eine milliardenschwere Kosmetikindustrie, deren Produkte mittlerweile weltweit Trends setzen. Die Schönheitsphilosophie basiert auf natürlichen Inhaltsstoffe wie Schneckenschleim, Grüntee und Ginseng. Kritikerinnen fürchten aber, dass K-Beauty über die Social Media-Stars großen Druck auf Frauen im Alltag ausübt. "Longevity" ist ein weiteres Schlagwort der Selbstoptimierungs-Szene. Lena Hager trifft in Frankfurt am Main einen überzeugten Anhänger: Vimal Kamaraj wird sich nach seinem Tod einfrieren lassen. Der 26-Jährige hofft, dass die Medizin eines Tages so weit ist, dass er wiederbelebt, ewig leben kann. Seinen Alltag hat er bereits im Sinne der Langlebigkeit optimiert. Doch der Selbstoptimierungstrend hat auch Schattenseiten: "Ich war irgendwann so weit, dass ich es als unproduktiv angesehen habe, Zeit mit meinen Freunden zu verbringen", sagt die 25-jährige Influencerin Julia Barabasch. Sie warnt vor einem extremen Streben nach dem "perfekten Ich", wie es oft auf Social Media gehypt wird.

Alfred Nyssen wird im Polizeipräsidium einvernommen. Standhaft behauptet er weiterhin, nichts von den Kampfstoffen in seiner Frachtlieferung gewusst zu haben. Im Gefängnis bekommt Nyssen Besuch von seiner Geliebten Swetlana. Da die Familie Benda verreist ist, können sich Greta und Fritz einen schönen Tag machen. Gereons Strategie in Bezug auf Krajewski geht auf. Endlich will Krajewski verraten, wo sich die kompromittierenden Pornofilme befinden. Er führt Gereon und Bruno zum Club 'Moka Efti'.

Fünfzehn russische Revolutionäre werden in einem Waldstück tot aufgefunden. Der Leiter der Mordkommission kümmert sich selbst um den komplizierten Fall. Benda wünscht, dass Gereon zur Mordabteilung versetzt wird und bei den Ermittlungen behilflich ist. Eine eigene Sonderkommission wird eingerichtet. Stefan Jänicke wird Gereons Assistent und auch Charlotte wird mit ins Team geholt, da sie die gefälschten Frachtpapiere gefunden hat. Gemeinsam wollen sie der Sache auf den Grund gehen.

Am Strand von Split wird ein Anschlag auf einen Popstar verübt. Dass die junge Frau in zwei Tagen heiraten will, erhöht noch den Druck, der auf Ermittlerin Stascha Novak (Jasmin Gerat) liegt. Binnen kurzem soll sie den Täter überführen - größtes Medieninteresse garantiert! Kurz vor ihrer Traumhochzeit mit Manager Mate gerät Popstar Ira in eine bedrohliche Lage. Ein Biker taucht bei einem Videodreh auf und schießt auf die Sängerin. Ira überlebt, weil sich ein Sicherheitsmann schützend vor sie wirft. Alles deutet auf einen eifersüchtigen Stalker als Täter hin. Bei genauer Sichtung der Beweislage stößt Kommissarin Stascha Novak aber auf ein paar Ungereimtheiten. Das Gesicht des Schützen konnte niemand erkennen. Zudem ist Iras Bräutigam Mate alles andere als ein Unschuldsengel.

Silvia Schneider zieht hinaus in die schönsten Regionen Österreichs und präsentiert Ausflugs- und Restauranttipps sowie kulinarische Gustostückerln.

Seit dem Jahr 1987 präsentiert das kompakte Format bereits die neuesten Stories der "Schickeria" im In- und Ausland. Ob Oscar oder Opernball - gesellschaftliche Ereignisse aller Art werden thematisiert.

Kurz nach seinem 60. Geburtstag ist der ehemalige Eurovision Song Contest-Starter Tony Wegas wochenlang im Wiener AKH gelegen und hat ums Überleben gekämpft. Bei Patrick Budgen erzählt der Musiker, wie es ihm heute geht, wie er auf die vielen Höhen und Tiefen seines Lebens zurückblickt, und wieso er seit sieben Jahren vergeblich nach einer Partnerin sucht.

"Studio 2" ist DIE TV-Illustrierte - aktuell, informativ und unterhaltsam. Das Service-Magazin beleuchtet Hintergründe zu aktuellen Ereignissen, unterstützt bei Alltagsfragen und blickt hinter die Kulissen von Kultur und Society. "Studio 2" bietet täglich die besten Tipps für Gesundheit, Lifestyle, Kulinarik und ein achtsames Leben. Durch die Sendung führen Barbara Karlich, Verena Hartlieb und Norbert Oberhauser.