TV Programm für ORF 1 am 21.03.2026

Karotte Was isst der Hase besonders gern? Richtig, Karotten! Er will den Kindern zeigen, dass Gesundes richtig gut schmecken kann - egal, ob gebacken, roh oder gebraten. Für Team Gelb gibt es heute Karotten-Muscheln. Nein, nicht direkt aus dem Meer, sondern Taco-Schälchen aus geriebenen Karotten und Käse. Das Formen der Muscheln stellt Paul und Sebastian gleich vor ihre erste Herausforderung. Team Rot fragt sich währenddessen welches Gericht sie mit Nüssen, Kakao, Haferflocken, Datteln und Karotten zubereiten werden. Pralinen! Und zwar richtig gesunde. Lola und Ronja dürfen bunte Ofen-Karotten zubereiten. Nach der ersten Skepsis würzen und marinieren die beiden darauf los. Sojasauce, Kardamom, Zitronensaft, Sesamkörner - Team Blau tobt sich ordentlich aus. Und was macht Alex? Er bereitet eingelegte Karotten zu und zeigt, wie man sie länger haltbar machen kann.

Thomas Brezina begrüßt in einer wundersamen Fabrik mit Überraschungen aus der Welt der Magie und mit Tricks zum Staunen und Nachmachen.

Lila gesteht Robert, dass sie noch nie mit Küchenkräutern gekocht hat. Ihr Pirateneintopf sei aber trotzdem weltberühmt. Robert weigert sich, den Eintopf zu kosten, nachdem er erfährt, was Lilas wichtigste Zutat ist. Vielleicht kann Lila den Eintopf mit ein paar Kräutern verfeinern? In der "City Farm Augarten" erklärt Experte Wolfgang, was eine Kräuterschnecke ist und welche Kräuter für die Fensterbank geeignet sind und die Gartenpiraten bauen einen Kräuterturm, um Lila beim Platzsparen zu helfen. Mit Kräutereiswürfeln machen sie die frischen Kräuter haltbar und ein Fläschchen Kräutersalz darf in Lilas Schatztruhe nicht fehlen.

live aus Vikersund Kommentar: Anton Oberndorfer Co-Kommentar: Martin Koch Moderation: Karoline Rath-Zobernig

live aus Lillehammer Kommentar: Oliver Polzer Co-Kommentar: Armin Assinger Moderation: Rainer Pariasek

live aus der Flachau Kommentar: Michael Mangge Co-Kommentar: Christian Scheidl

live aus Kreischberg Kommentar: Michael Mangge Co-Kommentar: Christian Scheidl Moderation: Paul Passler

live aus Lillehammer Kommentar: Peter Brunner Co-Kommentar: Nicole Schmidhofer Moderation: Rainer Pariasek

live aus der Flachau Kommentar: Michael Mangge Co-Kommentar: Christian Scheidl

live aus Kreischberg Kommentar: Michael Mangge Co-Kommentar: Christian Scheidl Moderation: Paul Passler

In nur wenigen Minuten können sich die Zuschauer in dieser Sendung auf den neuesten Stand bringen lassen, was Bereiche wie Sport, Kultur, Gesellschaft oder Sport angeht.

live aus Winterberg Kommentar: Andreas Thonhauser Co-Kommentar: Heidi Neururer

vom Holmenkollen

live vom Holmenkollen Kommentar: Dietmar Wolff Co-Kommentar: Dominik Landertinger

live aus Vikersund Kommentar: Anton Oberndorfer Co-Kommentar: Martin Koch Moderation: Karoline Rath-Zobernig

Ob Sonne, Hagel oder Schnee - die Sendung versorgt die Zuschauer immer mit den wichtigsten Wettertrends der nächsten Tage.

In nur wenigen Minuten können sich die Zuschauer in dieser Sendung auf den neuesten Stand bringen lassen, was Bereiche wie Sport, Kultur, Gesellschaft oder Sport angeht.

Das Format hat es sich zur Aufgabe gemacht, über die bloße Berichterstattung hinauszugehen. Hintergründe und Zusammenhänge werden beleuchtet, das Geschehen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet.

Die Vergangenheit hat fast alle eingeholt. Elfie Pfeisinger will, dass Gerri und Richard endlich ihren Vaterpflichten nachkommen - bei ihrem ängstlichen Sohn Winni ist es nämlich nicht mit einem Vater getan. Gerri Tschach trauert seiner Ehe mit Herta nach, die gekommen ist, um ihn um die Scheidung zu bitten. Dr. Feist rutscht dank der Asche seines Vaters in eine handfeste Ehekrise. Ronnie Zemann nützt die Zeit, um aus allem Profit zu schlagen. Der afrikanische Pfarrer Riccardo kämpft ums Überleben. Vor den Stadttoren wird gegen und für ihn demonstriert. Der Investor BB will den ganzen Ort in einen Themenpark verwandeln. Und der wieder aufgetauchte Dorfkauz Reinhard Matussek verspricht ein besseres Leben auf dem fernen Planeten Blax. Gerri Tschach fragt sich langsam, ob seine Idee wirklich so genial war. Und vor allem, wie er aus der ganzen Sache wieder rauskommt… Superfilm in Koproduktion mit ORF gefördert von FISAplus, Fernsehfonds Austria, Land Niederösterreich

Mit Nicholas Ofczarek und Robert Palfrader Probealarm in einer Schule und auch gleich im benachbarten Pensionistenheim: Chaos ist die Folge. Manche flüchten sich zu einem Kebabstand, dessen Inhaber gleichzeitig eine Sexhotline betreibt. Gleich daneben wird die neue große Volkskrankheit "Leberkäse-Sucht" in einem teuren Sanatorium behandelt, das eine Beamtin um öffentliche Unterstützung ersucht; mit allen Mitteln! Als Gäste: Michael Ostrowski, Hosea Ratschiller, Hermann Scheidleder, Barbara Petritsch, Martin Zauner

Mit Nicholas Ofczarek und Robert Palfrader Der Alltag eines biederen, typisch österreichischen Ehepaares ist leider langweilig. Da bringt auch ein von ihnen frisch entführter Mann nicht viel Abwechslung. Und dann läuft ihnen der auch noch davon; dabei rennt er einem Studienkollegen in die Arme, dem Jugendseelsorger Gisbert. Der muss aber dringend in seine Seelsorgestunde, wo er die Kinder nach den schlimmsten Leiden von Märtyrern abprüft. Ein deutsches Touristenpaar besucht indes das Austro-Historyland. Letzter Schauplatz ist eine Vernissage, bei der zwei Kritiker nach und nach selber in Aktionismus verfallen. Als Gäste: Simon Schwarz, Dörte Lyssewski

Mit Nicholas Ofczarek und Robert Palfrader Der Herr Minister und sein - noch - untergebener Beamter planen einen Coup: das Alpinzentrum Burgenland! Zur Durchsetzung des Plans sind allerdings ein paar ungewöhnliche Vorkehrungen nötig. Ein weiterer Schauplatz ist das Café Bauchstich, wo die Haute Volée der Wiener Unterwelt verkehrt. Eindringlinge, wie ein fehlgeleiteter deutscher Tourist, werden mit ausgesuchter Höflichkeit um die Ecke gebracht. Als Gäste: Hanno Pöschl, Jürgen Maurer

Mit Nicholas Ofczarek und Robert Palfrader Ein Lehrer kämpft mit der Undiszipliniertheit seiner Schüler und der Tatsache, dass er ständig mit seinem Zwillingsbruder verwechselt wird. Dieser ist dummerweise Verbrecher, gerät aber bei einer alten Dame an die Falsche. Ein Psychiater diagnostiziert, dass sein Patient Angst vor Penisverlust hätte, scheint aber selbst dieses Problem sehr massiv zu haben. Schließlich trifft der Lehrer auf einem Weihnachtsmarkt einen Schulfreund, der peinlicherweise ein "Krocha" geblieben ist. Als Gast: Gerald Votava